из электронной библиотеки / 828960113925860.pdf

Управление культуры Белгородской области Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования

«Белгородский государственный институт искусств и культуры»

Кафедра физической культуры

Учебно-методический комплекс по дисциплине

«Физическая культура»

Специальность

51.02.02 (071801) Социально-культурная деятельность (по видам)

Квалификация выпускника

Организатор социально-культурной деятельности

Форма обучения

Очная

Белгород – 2014

Содержание УМКД

1.Рабочая программа дисциплины (модуля)

2.Учебно-методические материалы

3. Глоссарий

Программа составлена в соответствии с государственным образовательным стандартом среднего профессионального образования 2014 года по специальности

«Социально-культурная деятельность (по видам)»

Автор:

Кандидат социол. наук, доцент, зав. кафедрой ФК М.В.Кудряшов

1.Организационно-методический раздел

Физическая культура является неотъемлемой составной частью обучения и профессиональной подготовки студентов. Физическая культура осуществляется комплексно в тесной взаимосвязи учебных занятий, тренировок в спортивных секциях, оздоровительных группах, клубах по видам спорта и самостоятельных занятий студентов. Дисциплина «Физическая культура» предусматривает еженедельно 2 часа обязательных аудиторных занятий и 2 часа самостоятельной учебной нагрузки (за счет различных форм внеаудиторных занятий в спортивных клубах, секциях).

Целями освоения дисциплины «Физическая культура» являются студентами Белгородского государственного института искусств и культуры, является формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей профессиональной деятельности.

Для достижения поставленной цели предусматривается решение следующих воспитательных, образовательных, развивающих и оздоровительных задач:

-понимание социальной роли физической культуры в развитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности;

-знание практических основ физической культуры и здорового образа жизни;

-формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, установки на здоровый стиль жизни, физическое совершенствование и самовоспитание, потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом;

-овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре;

-приобретение опыта творческого использования физкультурноспортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей.

2. Объем дисциплины и виды учебной работы

3.Требования к результатам освоения содержания дисциплины

3.1.Процесс изучения дисциплины ОД.01.06. Физическая культура направлен на формирование элементов следующих компетенций в соответствии с ФГОС СПО по данному направлению:

а) общекультурных (ОК):

ОК 2. Организовывать собственную деятельность, определять методы и способы выполнения профессиональных задач, оценивать их эффективность и качество.

ОК 3. Решать проблемы, оценивать риски и принимать решения в нестандартных ситуациях.

ОК 4. Осуществлять поиск, анализ и оценку информации, необходимой для постановки и решения профессиональных задач, профессионального и личностного развития.

ОК 6. Работать в коллективе, обеспечивать его сплочение, эффективно общаться с коллегами, руководством.

ОК 8. Самостоятельно определять задачи профессионального и личностного развития, заниматься самообразованием, осознанно планировать повышение квалификации.

В результате изучения дисциплины студент должен:

уметь:

использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

знать:

о роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека;

основы здорового образа жизни

4. Содержание дисциплины:

Выписка из государственного общеобразовательного стандарта СПО 2010:

7.6. Дисциплина «Физическая культура» предусматривает еженедельно 2 часа обязательных аудиторных занятий и 2 часа самостоятельной учебной нагрузки (за счет различных форм внеаудиторных занятий в спортивных клубах, секциях).

4.1. Разделы дисциплины и виды занятий

5. Лабораторный практикум

Не предусмотрен

6. Самостоятельная работа студентов

. В программе «Физическая культура» для средних профессиональных учебных заведений достойное место отведено занятиям спортивными играми – баскетбол, волейбол, футбол, способствующим укреплению дыхательной и сердечно - сосудистой систем организма занимающихся, опорно-двигательного аппарата, воспитанию физических качеств студентов. Самостоятельная работа студентов и подготовка к сдаче зачета по дисциплине предполагает систематическое выполнение физических упражнений по видам спорта.

Самостоятельное и при помощи преподавателя составление индивидуального плана комплексов физических упражнений для формирования фигуры, укрепления здоровья, физического развития еще одна форма самостоятельной работы студентов. В процессе занятий физической культурой, особенно в группах со специальной медицинской направленностью, при выполнении комплексов физических упражнений студентам необходимо знать последовательность упражнений, технику их выполнения, уровень физической нагрузки, количество повторений каждого упражнения с учетом индивидуальных физических и психических особенностей, а также мотивов и возможностей своего организма.

Самостоятельная работа по дисциплине «Физическая культура» предусматривает участие студентов в спортивных соревнованиях и праздниках института, а также в городских, областных и общероссийских соревнованиях по различным видам спорта.

Подготовка письменных работ по дисциплине «Физическая культура» (рефераты, доклады, творческие работы) – важный аспект самостоятельной работы студентов по дисциплине «Физическая культура».

Примерные темы рефератов, сообщений, докладов, презентаций

1 . Влияние оздоровительной физической культуры на организм.

2.Физическая культура в вузах.

3.Физические упражнения для студентов с нарушением осанки.

4.Характеристика основных форм оздоровления физической культурой.

5.Комплексы упражнений по развитию телосложения.

6.Значение массажа при занятиях физическими упражнениями.

7.Влияние физических упражнений на открытом воздухе на уровень заболевания студентов.

9.Объективные и субъективные признаки усталости, утомления и переутомления, их причины, методы устранения и профилактики.

10.Значение закаливания на организм человека.

11.Физическая культура в общественной и профессиональной подготовке студентов.

12.Диагноз и краткая характеристика заболевания студента. Влияние заболевания на личную работоспособность и самочувствие.

13.Медицинские противопоказания при занятиях физическими упражнениями и применение других средств физической культуры при данном заболевании (диагнозе).

14.Составление и обоснование индивидуального комплекса физических упражнений и доступных средств физической культуры (с указанием примерной дозировки).

16. Легкая атлетика.

18.Ритмическая гимнастика и аэробика.

19.История развития олимпийских игр.

20.История Олимпийских игр современности.

21.История развития волейбола.

22.Футбол.

23.Лечебная физическая культура при вашем заболевании.

24.Массаж как средство реабилитации.

25.Здоровье как ценностная ориентация.

26.Основные методики самостоятельных занятий физическими упражнениями.

27.Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями.

7.Учебно-методическое обеспечение курса:

7.1.Рекомендуемая литература (основная);

1.Евсеев Ю.И. Физическая культура для вузов. Рек. МО РФ. Ростов-н/Д: Феникс,

2008.

2.Теория и методика физической культуры: Учебник. Доп. ГК РФ по физкультуре и спорту / Под ред. Ю. Курамшина. - М.: Советский спорт, 2005.

3.Физическая культура и здоровый образ жизни студента : Учебное пособие / М.Я. Виленский, А.Г. Горшков. - Рек. МО РФ. - М. : Гардарики,

2007.

4.Физическая культура и физическая подготовка : Учебник для вузов / ред. В.А. Кикоть, И.С. Барчуков. - Рек. МО РФ. - М. : ЮНИТИ, 2009.

5.Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта : Учебное пособие для вузов - 6-е изд., стер.- Рек. УМО. - М. : Академия,

2008.

6. Яковлева Е.И. Физическая культура: Учебное пособие, М.: 2004.

7.2. Рекомендуемая литература (дополнительная);

1.Базунов Б.А. Кумиры стадионов Эллады - М. : Советский спорт, 2004.

2.Бароненко В.А., Рапопорт Л.А. Здоровье и физическая культура студента: Учеб. пос. -

М.: Альфа-М, 2003.

3.Барчукова Г.В. Теория и методика настольного тенниса: учебник для студентов вузов.

-М.: Издательский центр «Академия», 2006.

4.Белая Н.А. Лечебная физкультура и массаж. - М.: Советский спорт, 2004.

5.Буглич Э.Г., Муравов И.В. Здоровье человека. - Киев: Олимпийская литература, 2003.

6.Вайнбаум Я.С. и др. Гигиена физического воспитания и спорта: Учеб. пос. - М.: «Академия», 2003.

7.Гогулан М.Ф. Попрощайтесь с болезнями. - М.: Советский спорт, 2005.

8.Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания и спорта: Учеб. пос. - М.: «Академия», 2003.

9.Дубровский В.И. Гигиена физического воспитания и спорта. - М.: ВЛАДОС, 2003., 10.Спортивные игры. Учеб. для студентов выш. пед. учеб. заведений / Ю.Д. Железняк,

Ю.М. Портнов, В.П. Савин, - М.: «Академия», 2004.

11.Легкая атлетика. Учебное пособие для студ. выш. пед. учеб. заведений / А.И. Жилкин, В.С. Кузьмин, Е.В. Сидорчук. - М.: Издательский центр «Академия», 2005.

пособие - М.: МАЭП, 2006.

15.Книга олимпийский знаний В. Родиченко и др. - М.: Советский спорт, 2004.

16. Колобовникова Л.М., Яковлева Е.И. Динамика физической подготовленности и функционального состояния студентов МАЭП за период обучения в вузе: Научное издание - М. : МАЭП, 2008.

стоматия в 2-х томах / Авт. - сост. Кузин В.В., Кутенов М.Е. - М.: Спорт - Академ Пресс,

2002.

тренировки и оздоровительной физической культуры. Сборник научных трудов. Вып. 7.4.2. - М.: Советский спорт, 2003.

22. Научно-методическое обеспечение физического воспитания, спортивной тренировки и оздоровительной культуры. - Сборник научных трудов. - Челябинск, 2004.

23.Никитушкин В.Г. и др. Организационно-методические основы подготовки спортивного резерва: монография / В.Г. Никитушкин, П.В. Квашук, В.Г. Бауэр. - М.: Советский спорт, 2005.

24.Настольная книга тренера: Наука побеждать / Н.Г. Озолин. - М.: ООО

«Издательство Астрель», 2004.

25.Физическая реабилитация: Учебник / Под ред. С.Н. Попова. - Ростов н/Д.: Феникс,

2005.

26.Спортивные травмы. Основные принципы профилактики и лечения / Под ред. П. Ранстрема. - Киев: Олимпийская литература, 2003.

27.Современное состояние и концепция формирования системы общего образования в области физической культуры: Монография. - М.: Советский спорт, 2005.

28.Смирнов В.М., Дубровский В.И. Физиология физического воспитания и спорта. - М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2002.

29.Таймазов В. А., Цыган В.Н., Мокеева Е.Г. Спорт и иммунитет. - СПб: «Олимп СПб», 2003.

30.Тизул А.Я., Воронков Ю.И. Здоровье здорового человека. Очерки. - М.: Советский спорт, 2004.

31. Холодов Ж.К. Практикум по теории и методике физического воспитания и спорта : Учебное пособие - М. : Академия, 2005.

32.Справочник работника физической культуры и спорта: Нормативные, правовые и программно-методические документы, практический опыт, рекомендации. Авт. - сост. Царик А.В. - 3-е изд., доп. и исправ. - М.: Советский спорт, 2005.

7.3. Базы данных, информационно-справочные и поисковые системы

Процесс изучения дисциплины обеспечивается средствами информационнокоммуникационных технологий, поддерживающих функционирование электронной информационно-образовательной среды БГИИК, а также средствами автоматизации информационно-библиотечной деятельности АИБС «MAPK-SQL».

Процесс изучения дисциплины обеспечен следующими базами данных и информационно-справочными поисковыми системами:

–база данных библиотеки БГИИК;

–электронно-библиотечная система (ЭБС), электронно-периодическое издание, программный комплекс для организации онлайн-доступа к лицензионным материалам,