Добавил:
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Скачиваний:
2
Добавлен:
20.04.2023
Размер:
720.1 Кб
Скачать

Управление культуры Белгородской области Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования

«Белгородский государственный институт искусств и культуры»

Кафедра физической культуры

Учебно-методический комплекс по дисциплине

«Физическая культура»

Специальность

070703 «Звукорежиссура культурно-массовых представлений и концертных программ»

Квалификация (степень) выпускника

Специалист

Форма обучения

Очная

Белгород

Содержание УМКД

1.Рабочая программа дисциплины (модуля)

2.Учебно-методические материалы

3.Глоссарий

УПРАВЛЕНИЕ КУЛЬТУРЫ БЕЛГОРОДСКОЙ ОБЛАСТИ БГОУ ВПО «БЕЛГОРОДСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ИНСТИТУТ КУЛЬТУРЫ И ИСКУССТВ»

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ДИСЦИПЛИНЫ

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

Специальность 070703 «Звукорежиссура культурно-массовых представлений и концертных программ»

Квалификация (степень) выпускника специалист

Форма обучения очная

Белгород – 2014

1. Цели освоения дисциплины

Целями освоения дисциплины «Физическая культура» являются студентами Белгородского государственного института искусств и культуры, является формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта для сохранения и укрепления здоровья,

психофизической подготовки и самоподготовки к будущей профессиональной деятельности.

Для достижения поставленной цели предусматривается решение следующих воспитательных, образовательных, развивающих и оздоровительных задач:

-понимание социальной роли физической культуры в развитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности;

-знание научно-биологических и практических основ физической культуры и здорового образа жизни;

-формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, установки на здоровый стиль жизни,

физическое совершенствование и самовоспитание, потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом;

- овладение системой практических умений и навыков,

обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре;

- обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности, определяющей психофизическую готовность студента к будущей профессии;

- приобретение опыта творческого использования физкультурно-

спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей.

2. Место дисциплины в структуре ООП ВПО

«Дисциплина «Физическая культура» является дисциплиной профессионального цикла С.4. Для освоения дисциплины необходимы знания, сформированные в ходе изучения дисциплин «Отечественная история» «Безопасность жизнедеятельности».

3. Требования к результатам освоения содержания

дисциплины

Процесс изучения дисциплины направлен на формирование элементов следующих компетенций в соответствии с ФГОС ВПО по данному направлению: общекультурных (ОК): способностью и готовностью владеть средствами самостоятельного и грамотного использования методов физического воспитания и самовоспитания

(ОК 16).

В результате изучения дисциплины студент должен:

Знать: научно-практические основы физической культуры и здорового образа жизни.

Уметь: - использовать средства физической культуры для оптимизации работоспособности;

- понимать роль физической культуры в развитии человека.

Владеть: - системой практических умений и навыков,

обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, развитие и совершенствование психофизических способностей и качеств (с

выполнением установленных нормативов по общей физической и спортивно-технической подготовке).

4. Объем дисциплины и виды учебной работы

Общая трудоемкость дисциплины составляет 2 зачетные

единицы, 400 часов.

Вид учебной работы

Всего

Семестры

 

часов

 

 

 

Аудиторные занятия (всего)

400

1

2

3

4

5

6

7

8

 

(2 зач.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ед.)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

В том числе:

-

-

-

-

-

-

-

-

 

-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Лекции (Л)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Практические занятия (ПЗ)

 

54

36

54

54

54

54

54

 

40

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Семинары (С)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Лабораторные работы (ЛР)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Самостоятельная работа (СР)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(всего)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

В том числе:

-

-

 

 

-

-

 

 

-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Курсовой проект (работа)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Расчетно-графические работы

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Реферат

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Другие виды самостоятельной

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

работы

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Вид промежуточной аттестации

 

 

 

 

 

зач

 

 

зач

 

 

зач

 

 

 

(зачет, экзамен, курсовая работа)

 

 

 

 

 

ет

 

 

ет

 

 

ет

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Общая трудоемкость часов

 

400

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

зач. ед.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5. Содержание дисциплины

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Раздел дисциплины

 

Всего

Аудиторные занятия (часов)

 

 

 

п/п

 

 

 

часов в

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

трудо-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

емкости

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

В том числе

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Всего

 

Л

 

С

ПЗ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1

Легкая атлетика

 

150

150

 

 

 

 

 

 

150

 

 

 

 

 

 

 

Разновидности ходьбы

 

20

20

 

 

 

 

 

 

20

 

 

 

 

 

 

 

Бег на короткие дистан-

 

30

30

 

 

 

 

 

 

30

 

 

 

 

 

 

 

ции

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Бег на длинные дистан-

 

30

30

 

 

 

 

 

 

30

 

 

 

 

 

 

 

ции

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Эстафетный бег

 

20

20

 

 

 

 

 

 

20

 

 

 

 

 

 

 

Прыжки в длину

 

20

20

 

 

 

 

 

 

20

 

 

 

 

 

 

 

ООП

 

30

30

 

 

 

 

 

 

30

 

 

 

 

 

 

2

Спортивные игры

 

75

75

 

 

 

 

 

 

75

 

 

 

 

 

 

 

(волейбол)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Прием и передача мяча

 

20

20

 

 

 

 

 

 

20

 

 

 

 

 

 

 

Подача мяча

 

10

10

 

 

 

 

 

 

10

 

 

 

 

 

 

 

Нападение, блокировка

 

15

15

 

 

 

 

 

 

15

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Учебная игра

 

30

30

 

 

 

 

 

 

30

 

 

 

 

 

 

3

Спортивные игры

 

75

75

 

 

 

 

 

 

75

 

 

 

 

 

 

 

(баскетбол)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Разновидности ведения

 

10

10

 

 

 

 

 

 

10

 

 

 

 

 

 

 

мяча

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Передача мяча

 

10

10

 

 

 

 

 

 

10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Игра в защите и напа-

 

10

10

 

 

 

 

 

 

10

 

 

 

 

 

 

 

дение

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Броски

 

15

 

15

 

 

15

 

 

 

Учебная игра

 

30

 

30

 

 

30

 

3

 

Гимнастика

 

108

 

108

 

 

108

 

 

 

Акробатика

 

30

 

30

 

 

30

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Опорные прыжки

 

30

 

30

 

 

30

 

 

 

Вис, упоры

 

40

 

40

 

 

40

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Итого

 

400

 

400

 

 

400

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5.1. Содержание разделов дисциплины

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Наименование

 

 

Содержание раздела

 

 

п/п

раздела

 

 

 

 

 

 

 

 

 

дисциплины

 

 

 

 

 

 

 

 

1.

Легкая атлетика

Разновидности ходьбы, Бег на короткие,

 

 

 

 

средние, длинные дистанции

 

 

 

 

 

 

 

2.

Спортивные игры

Волейбол, Баскетбол

 

 

 

 

 

 

3

Гимнастика

Висы, упоры, акробатические элементы

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5.2 Разделы дисциплины и междисциплинарные связи с

обеспечиваемыми (последующими) дисциплинами

Наименование

№ № разделов данной дисциплины,

 

 

п/п

обеспечиваемых

необходимых для изучения

 

 

 

 

 

(последующих)

обеспечиваемых (последующих) дисциплин

 

дисциплин

1

2

3

4

5

6

7

 

8

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.

История

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.

Безопасность

+

+

+

+

+

+

 

 

 

 

 

жизнедеятельности

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5.3.Разделы дисциплин и виды занятий

Теоретический раздел для освобождённых студентов от

практических занятий по медицинским показаниям.

Материал раздела предусматривает овладение студентами

системой научно-практических и специальных знаний, необходимых

для понимания природных и социальных процессов функционирования физической культуры общества и личности,

умения их адаптивного, творческого использования для личностного и профессионального развития, самосовершенствования, организации здорового стиля жизни при выполнении учебной, профессиональной и социокультурной деятельности.

Тема 1. Физическая культура в общекультурной и профессио-

нальной подготовке студентов.

КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ. Физическая культура и спорт как социальные феномены общества. Современное состояние физической культуры и спорта. Федеральный закон "О физической культуре и спорте в Российской Федерации. Физическая культура личности,

Деятельностная сущность физической культуры в различных сферах жизни. Ценности физической культуры. Физическая культура как учебная дисциплина высшего профессионального образования и целостного развития личности. Ценностные ориентации и отношение студентов к физической культуре и спорту. Основные положения организации физического воспитания в высшем учебном заведении.

Тема 2. Социально-биологические основы физической культуры.

КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ. Организм человека как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система.

Воздействие природных и социально-экологических факторов на организм и жизнедеятельность человека. Средства физической культуры и спорта в управлении совершенствованием функциональных возможностей организма в целях обеспечения умственной и физической деятельности. Физиологические механизмы

Соседние файлы в папке из электронной библиотеки