- •Экзаменационнные вопросы и ответы на них по дисциплине: «физическая культура» на 2010/2011 учебный год
- •1.Составляющие здоровья человека
- •2.Факторы, влияющие на здоровье человека.
- •4.Концепции и принципы здоровья человека.
- •5.Физический компонент здоровья.
- •6.Пограничное состояние человека.
- •7.Адаптационные процессы в организме.
- •8.Квалификация факторов риска
- •9.Мероприятия по борьбе с факторами риска.
- •10.Болезнь. Течение болезни. Исход болезни.
- •11.Определение функционального состояния сердечно - сосудистой системы по пульсу и артериальному давлению.
- •12.Влияние нагрузок на сердечно - сосудистую систему
- •13.Функциональная проба Мартине.
- •14.Определение функционального состояния по жзл.
- •15.Функциональные пробы Штанге, Генчи, Розенталя.
- •16.Определение частоты пульса. Влияние на него нагрузок.
- •17.Артериальное давление. Влияние физических нагрузок на него.
- •18.Режим и культура питания студентов.
- •20.Здоровый образ и спортивный стиль жизни.
- •21.Классификация травматических повреждений.
- •22.Травматическая болезнь.
- •23.Понятие о переломах и вывихах, первая помощь.
- •24.Первая помощь при синдроме сдавливания.
- •25.Солнечный удар
- •27.Перечислите закаливающие процедуры, которые вы используете для укрепления своего организма.
- •28. Составьте 15 гимнастических упражнений, которые можно использовать в утренней гигиенической гимнастике.
- •29.Дозированная ходьба и её характеристики.
- •30.Составьте план двигательной активности для студентов в зимнее каникулярное время.
- •31.Составьте план двигательной активности для студентов в летнее каникулярное время.
- •32. Социальная значимость физической культуры и спорта.
- •33.Физическая культура и спорт, как средство сохранения и укрепления здоровья людей, их физического совершенствования.
- •34.Роль физической культуры и спорта в подготовке студентов к профессиональной деятельности и жизненно экстремальным ситуациям.
- •36.Спорт. Массовый спорт. Спорт высших достижений.
- •37.Единая спортивная классификация, национальные виды спорта.
- •38.Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов.
- •39. Спорт в высшем учебном заведении (на примере нашего университета).
- •41. Современные олимпийские игры.
- •42.Физическая культура – часть общечеловеческой культуры.
- •43.Фоновые виды физической культуры. Организация сна.
- •44.Техника безопасности при занятиях физической культурой и спорта.
- •45.Гигиенические требования при проведении занятий: места занятий, одежда, обувь, инвентарь.
- •46.Попутная тренировка. Физические упражнения в обеденный перерыв.
- •47.Система студенческих соревнований.
- •49. Роль арбитра на соревнованиях.
- •50. Роль тренера в подготовке спортсмена.
- •51. Ссср – великая олимпийская держава.
- •52. Состояние и работоспособность студентов в экзаменационный период.
- •53. Национальные виды спорта.
- •54.Зимние олимпийские игры.
- •55. Пьер де Кубертен – инициатор создания олимпийского комитета.
- •56. Россия в международном олимпийском движении.
- •57. Развитие спорта в Белгородской области.
- •58.Белгородчина в олимпийском движении.
- •59. Разумный режим труда и отдыха.
- •60. Важность и виды пропаганды физической культуры и спорта.
53. Национальные виды спорта.
Существует спортивная классификация и по национальным видам спорта. Национальные виды спорта культивируются в отдельных регионах РФ. В их основе лежат традиционные народные упражнения и игры, исторически связанные с укладом жизни и особенностями труда людей в условиях данных регионов. Некоторые из этих видов спорта требуют незаурядной физической и специальной спортивно-технической подготовленности. Так, «северное многоборье», которое особенно распространено в оленеводческих районах Крайнего Севера, включает в себя многократные прыжки на двух ногах через нарты, метание топорика на дальность, набрасывание аркана (тынзяня) на вертикально стоящий шест — хореи (служащий для управления оленьей упряжкой). Во многих республиках РФ ежегодно проводится множество оригинальных спортивных соревнований по национальным видам спорта (борьба и многие другие). Так, в центральных регионах России известны такие национальные игры, как «лапта», «городки». Можно привести и еще немало подобных примеров национальных видов спорта и в других регионах страны. Наиболее распространенные из них представлены в Единой спортивной классификации. Звание мастера спорта по этим видам присваивается на федеральном уровне, хотя культивируются они, например, только в
Якутии, Татарстане или Дагестане. Спортивные разряды присваиваются региональными спортивными организациями, т.е. на местах. Национальные виды спорта, связанные с повышенной двигательной активностью, могут занять достойное место в рабочей программе учебной дисциплины «Физическая культура» в вузах, в программах внутривузовских и межвузовских студенческих спортивных соревнований.
54.Зимние олимпийские игры.
В 1925 г. МОК принял решение о проведении зимних Олимпийских игр. За год до этого в горном курорте Шамони (Франция) проходила Международная спортивная неделя по случаю 8ой Олимпиады. Она в последствии и получила ранг 1ых зимних Олимпийских игр. До 2ой мировой войны прошли 4 Олимпиады. На играх до 1956 года побеждали, как правило, спортсмены Скандинавских стран. В программу соревнований в этот период входило 5-6 видов спорта. Советские спортсмены впервые выступили на 7 зимних Олимпийских играх в 1956 году в Италии. Первую золотую медаль принесла в лыжной гонке на 10 км Л. Козырёва. Первое место в неофициальном зачёте завоевали спортсмены СССР (7 золотых,3 серебряные,6 бронзовых медалей).
55. Пьер де Кубертен – инициатор создания олимпийского комитета.
Идея о необходимости возродить игры античной Греции возникла ещё в XV в. Предложения о необходимости возрождения Игр мы находим в произведениях И.Шиллера, Ж.Ж.Руссо. Первую значительную научную работу в форме докторской диссертации по истории древнегреческих олимпиад выполнил английский учёный Д. Вест в XVIII в. Эта идея развивалась в работах немецких филантропов, чешского педагога Я.А. Коменского и др. Пьер де Кубертен – французский общественный деятель, историк, педагог, литератор. Сыграл важную роль в становлении и развитии современного олимпийского движения, в разработке его теоретических, организационных и идейных принципов. Непосредственно участвовал в подготовке и проведении Олимпийских игр 1896-1924гг. В ранних работах Кубертена речь идёт не об олимпийском движении, а главным образом о неблагополучном состоянии физического воспитания в школах Франции. Впервые вопрос об организации международных спортивных соревнований по образцу древних олимпиад Кубертен поставил в 1889 г. На международном атлетическом конгрессе, который состоялся в Париже во время международной выставки. Постепенно вся деятельность Кубертена приводит его к мысли, что лишь интернационализация спорта способна преодолеть замкнутость различных систем физического воспитания, национальные предрассудки в развитии тех или иных видов спорта, вывести спорт из тупика, в котором он оказался. Свою концепцию олимпизма как понятия, содержащего в обобщенном виде определенные педагогические взгляды, Кубертен изложил в лекции, прочитанной им 25 ноября 1892 г. в Сорбонском университете по случаю пятилетней годовщины создания Французского легкоатлетического союза. Именно тогда он, будучи генеральным секретарем Союза, внес официальное предложение о возобновлении Олимпийских игр. «Давайте, – сказал он в заключение лекции, – пошлем за рубеж гребцов, фехтовальщиков, бегунов и тем самым положим начало свободному движению спортсменов, с помощью которого в кровообращение старой Европы вольется идея мира. Это позволяет мне, пользуясь вашей поддержкой, внести предложение о возобновлении Олимпийских игр, преобразованных в соответствии с требованием современности».Весной 1893 г. по предложению Кубертена создается организационный комитет для подготовки и созыва Учредительного конгресса. В письме, которое Кубертен рассылает в разные страны, он пишет: «Возрождение Олимпийских игр на принципах и условиях, которые бы соответствовали запросам современного общества, сделает возможной встречу представителей всех народов мира каждые четыре года. Мы надеемся, что эти миролюбивые и благородные состязания будут лучшим выражением духа интернационализма». В основном благодаря международному пацифистскому движению Кубертен установил связи с теми государствами, в которых спортивное движение получило довольно широкое развитие. 16 июня 1894 г. на I Учредительном конгрессе делегаты 10 стран: Франции, Великобритании, США, России, Швеции, Испании, Италии, Бельгии, Нидерландов и Греции – единогласно принимают главное постановление. В нем говорится: «Поскольку нет никаких сомнений в преимуществах, предоставляемых возрождением Олимпийских игр как с точки зрения спортивной, так и интернациональной, да будут возрождены эти игры на основах, которые соответствуют требованиям современной жизни». На этом конгрессе был создан МОК, его первым президентом был избран греческий поэт Д. Викелас, принята Олимпийская хартия, решено, что Игры I Олимпиады состоятся в 1896 г. в Афинах. Так через 1500 лет забвения Олимпийские игры вновь были возвращены человечеству. Разумеется, постепенно вносятся изменения и уточнения, но целевые установки олимпийского движения, разработанные Пьером де Кубертеном в 1894г.,остаются неизменными и в наше время. В последней редакции Олимпийской хартии записано: « Цель олимпийского движения – способствовать построению лучшего мира посредством воспитания молодёжи средствами спорта, без какой-либо дискриминации и в духе соблюдения принципов олимпизма, что включает в себя взаимопонимание, дружбу, атмосферу солидарности и честной игры.