Организация и проведение подвижных иrр в учебном процессе по фиическому воспитанию Методические рекомендации для преподавателей

боковой линии площадки. Команды стоят лицом друг к другу, одна - слева от щита, другая - справа. Игроки рассчитываются по порядку. Расстояние между ними два шага. Преподаватель бросает мяч в щит и называет любой номер. Игроки обеих команд под этим номером пытаются овладеть мячом. Тот, кому это удалось, стремится, обыграв соперника, направить мяч в корзину. Разрешается только один бросок. Победитель определяется по наибольшей сумме очков, набранных командой.

3."Борьба за отскок"

Игроки двух команд располагаются в колоннах по одному на линии штрафного броска лицом к щиту. Преподаватель от середины линии штрафного броска бросает мяч в щит. Первые номера в командах пытаются овладеть мячом после отскока от щита. Игрок, овладевший мячом, передает его преподавателю. Далее упражнение повторяется, но в борьбе за отскок участвуют вторые номера команд. Побеждает команда, овладевшая мячом большее количество раз.

Волейбол: подвижные игры с перемещениями игроков и передачами мяча

1."Зоркий глаз"

Во время ходьбы или бега преподаватель время от времени дает зрительный сигнал для выполнения заранее обусловленных перемещений или действий. Игроки выполняют задание. Игрок, дважды совершивший ошибку, выбывает из игры.

2."Мяч в воздухе"

Игроки двух команд образуют два круга, занимая разные половины зала, и передают мяч заданным способом в любом направлении. Запрещаются: передачи мяча другими (кроме заданного) способами, захваты, двойные удары над собой. Побеждает команда, допустившая меньше ошибок и продержавшая мяч в воздухе дольше.

3."Точный пас"

Команды располагаются в колонну по одному лицом к стенке, на которой на рисован круг диаметром 1 м. По сигналу первые номера выполняют передачу заданным способом в стену и перемещаются в конец своей колонны. После отскока мяча от стены передачу выполняют вторые номера в командах, затем третьи номера и т.д. Команда, потерявшая мяч или сменившая способ передачи, считается проигравшей.

Волейбол: подвижные игры с передачами мяча и нападающим ударом

1."Точная подача"

Перед игрой две команды строятся в шеренги на лицевой линии с мячами. Предварительно площадка разделяется на 9 квадратов (3х3 м). В каждом квадрате цифра, означающая число очков, начисляемых за попадание подачи в этот квадрат. Играющие подают одинаковое количество подач (например, каждый игрок выполняет по 3 подачи) заданным способом. Побеждает команда, набравшая большее количество очков.

21

2."Бомбардиры"

Игроки стоят по кругу и передают мяч друг другу передачей двумя руками сверху (снизу). Игрок, совершивший ошибку при передаче или направивший мяч неточно, садится в центр круга. Игроки, разыгрывающие мяч по кругу, время от времени нападающим ударом посылают мяч сидящим в круге. Отскочивший от игроков мяч остается в игре. Если игрок не попал ударом в сидящих, то он сам занимает место рядом с ними. "Обстрел" продолжается до тех пор, пока один из игроков, сидящих в кругу, не поймает мяч после нападающего удара в руки. Тогда встают все игроки и занимают место в кругу, а в середину идет игрок, пробивший мяч в руки партнеру.

Волейбол: подвижные игры для тренировки приема подач и нападающих ударов

1."Только снизу"

Обычная игра в волейбол, но передачи мяча разрешается выполнять только способом одной или двумя руками снизу. В противном случае мяч передается на противоположную сторону (команда выполняет подачу или приобретает очко).

2."Круговая лапта"

Игроки одной команды располагаются за пределами круга (квадрата), а игроки второй команды - внутри круга. Игроки, стоящие за кругом, нападающими ударами стараются выбить поочередно всех игроков противника. Игроки, находящиеся в круге, могут отбивать мяч любым разрешенным правилами соревнований способом. Игра проводится на время. Выигрывает команда, сохранившая в кругу большее число игроков

ЛИТЕРАТУРА

1.Былеева ЛВ .. Григорьев В.М Игры народов СССР. • М.: Физкультура и спорт, 1985. 2.Васильков Г.А., Васильков В.Г. Oт иrры • к спорту. - М.: Физкультура и спорт, 1985.

4.Коротков ИМ Подвижные игры в занятиях спортом. • М.: Физкультура и спорт, 1971. 5.Матвеев ЛП. Теория и методика физической культуры (Общие основы теории и методики физическоrо воспитания: теоретическо-методические аспекты спорта и профессионально прикладных форм физической культуры). - М.: Физкультура и спорт,

1991.

6.Нормирование нагрузок в физическом воспитании школьников / Под ред. Л.Е. Любомирскоrо.-М.:Педагогика,1989г.

7.Раух,Пауль 3. Сто маленьких иrр/ Пер. с нем. • М.: Физкультура и спорт, 1973 .

22