2.1. Настойчивость

Это волевое качество выражает способность человека упорно стремиться к достижению поставленной цели несмотря на затруднения, встречающиеся на пути к ней.

Воспитание настойчивости в достижении цели – одна из важнейших задач в подготовке спортсменов. Преподаватель должен знать цели новичков, приходящих в спортивные секции, и поддерживать их. А цели их могут быть различные: один хочет быть знаменитым спортсменом (борцом, боксером, гимнастом, футболистом или велосипедистом), другой - быстро бегать, третий-лишь научиться плавать, четвертый - физически развить себя.

Настойчивость воспитывается методом преодоления различных трудностей, сначала небольших, а затем и более сложных. Развитию настойчивости способствуют успехи спортсменов в достижении поставленных целей. Успех, пусть он даже и незначительный, развивает уверенность в своих силах. Нужно правильно оценивать свои силы.

Преподаватель должен вовремя указать ученику на более заманчивую цель. Например, научили вы своего ученика бороться, т.е. определенному количеству приемов, тактике ведения схваток, то теперь поставьте перед ним задачу выполнить норму третьего (второго) разряда или стать чемпионом секции, района, города, области.

Спортсмен должен идти от одной цели к другой. Близкая цель является чаще всего более действенным стимулом, чем отдаленная, но иногда и отдаленная цель – буду рекордсменом страны, чемпионом мира, может воодушевить молодого спортсмена. Настойчивость спортсмена тесно связана с его трудолюбием. Великий русский композитор П.И. Чайковский писал: “Даже человек, одаренный печатью гения, ничего не даст не только великого, но и среднего, если не будет адски трудиться” [3, с.366].

Знаменитому американскому изобретателю Т.Эдисону приписывается известное выражение: “Гений – это на один процент вдохновение, а на девяносто девять процентов потение”. Жизнь Эдисона как нельзя лучше отвечает этому полушутливому определению сущности гениальности. Эдисон был изумительно трудолюбивым, неутомимым и настойчивым искателем нового. Он сам рассказывал, что до 50 – летнего возраста его рабочий день продолжался в среднем 13,5 часов. Позднее он работал около 18 часов ежедневно. Как – то в разговоре с женой президента Кулиджа Эдисон спросил, сколько спит президент. “Много” – ответила жена. “Недостаток сна, - сказал Эдисон, - никогда не вредит”. Работая над созданием аккумулятора, Эдисон провел десятки тысяч опытов, иногда по несколько суток не отдыхая ни одной минуты. Как известно, первые десять тысяч опытов, проведенных в этом направлении, оказались безрезультатными, но это не остановило изобретателя. На скептические замечания своих сотрудников по поводу отсутствия хоть каких – нибудь обнадеживающих результатов, Эдисон ответил: “Результаты!... Я их получил много. Я открыл тысячи вещей, которые не позволили мне разрешить поставленную задачу”[ 5 ]. И настойчивость Эдисона увенчалась успехом. Он изобрел щелочной аккумулятор. Да! Гениальный изобретатель умел “потеть”, и именно потому ему удалось сделать так много. Его жизнь – хороший пример для молодежи.

Ярким примером большого трудолюбия, настойчивости, сильной воли может служить жизнь великого русского художника И.Е. Репина, выдающегося советского физиолога И.П. Павлова, великого химика Д.И. Менделеева.

Молодым спортсменам надо неустанно разъяснять, что без преодоления трудностей в тренировке, без большого объема работы не может быть и спортивных успехов.

Спорт – непрерывное преодоление постоянно повышающихся трудностей. Это огромный труд, результатом которого является мужественная победа над противником, над собой. Волевой человек всегда достигает поставленной цели.

“Иногда комок застревает в горле, нечем дышать, свинцом наливаются мышцы, - говорит чемпион мира и олимпийских игр по борьбе В. Резанцев, но я заставляю себя идти вперед, не подаю виду, что трудно. Каждый борец, будь он трижды чемпион мира, устает. В какой – то момент у него наступает критическая точка, я ловлю эти моменты и сразу атакую.” Это высказывание прославленного спортсмена В. Резанцева показывает нам, прежде всего, огромную роль сильной воли для победы в таком виде спорта как спортивная борьба [1,с. 9].

Но не только в спортивной борьбе нужна воля. Она нужна в любом виде спорта. Воля неразрывно связана с трудом, преодолением трудностей, большим объемом проделанной работы.

Двухкратная олимпийская чемпионка по спортивной гимнастике, заслуженный мастер спорта Л. Турищева, выступая на страницах газеты “Советский спорт”, говорила: “Есть еще один интересный феномен: накопление работы как эмоционального резерва. В моей практике самый яркий случай в этом роде – подготовка к чемпионату мира 1974 года в Варне. Сложность заключалась в том, что мне предстояло отстаивать свое звание чемпионки мира. Это потрудней, чем его завоевать. Готовилась на юге, в Леселидзе. Погода была не лучшая: холод, дожди. Но каждый день я вставала в 5.30, бегала кросс, потом делала на улице зарядку, плавала в море – и все это в любую погоду. Подруги и тренеры удивлялись, что все тренировались два раза в день, у меня же получалось три тренировки. Все видели, что это мне непросто достается, что преодолеваю себя, а я радовалась тому, что преодолеваю, и с каждым днем возникал все более высокий самонастрой.

И вот Варна. Мы с Олей Корбут идем от снаряда к снаряду, как говорится, в десятую. Очередной снаряд: у нее – любимые нами брусья, у меня – бревно. Она выступает передо мной – 9,8. Теперь мой черед… В чем найти опору? Чем утвердиться? И тут я вспомнила Леселидзе, все то настроение, режим, тежелейшие тренировки – ведь все – все было ради этого момента. Неужели же не могу? Неужели не сделаю то, что умею? Неужели весь тот труд – зря? Нет! Я почувствовала необыкновенную веру в себя ( ведь было столько вложено труда ), спокойно выполнила комбинацию – и 9,9! После этого я уже знала, что победу не упущу”[ 6 ].

Лучший метод воспитания трудолюбия – задания в тренировочных занятиях: повторять упражнение сегодня хотя на один раз больше, чем вчера, пройти дистанцию в намеченное время, овладеть элементом техники. Разумеется, задание должно быть посильным. Выполнение его укрепляет веру в свои силы, стимулирует к дальнейшей работе, воспитывает трудолюбие.

Тренировочные нагрузки, вызывающие утомление, тягостны для тех, кто не обладает настойчивостью и трудолюбием. Поэтому в занятиях с такими учениками надо чаще пользоваться групповым методом выполнения упражнений: глядя на более сильных и равняясь по ним, спортсмен привыкает переносить большую нагрузку и потом выполняет то же самое самостоятельно.

Для воспитания настойчивости и трудолюбия рекомендуется широко применять соревновательный метод выполнения физических упражнений: кто сделает большее число повторений, кто дольше удержится за лидером, чья команда быстрее доставит эстафету. Особое значение имеет участие во многих соревнованиях. Нет ни одного спортсмена, который примирился бы с неудачами, проигрышем, последним местом в соревнованиях. В душе каждый будет стремиться успешнее выступить в следующий раз и для этого лучше подготовиться. Большую положительную роль в связи с этим играет чуткое, внимательное отношение преподавателя к ученикам, его подбадривающее слово.

Все занимающиеся спортом должны твердо помнить, что выполнение трудных комплексов упражнений с большой нагрузкой, строгое соблюдение повторности тренировочной работы приучают к постоянной физической деятельности, помогают не бояться усталости, приносят удовлетворение и радость от выполненных упражнений.

Воспитание трудолюбия в процессе физического воспитания и занятий спортом, начиная с детских лет, одна из важнейших задач, возложенных на преподавателя. В большом спорте долго живут только трудолюбивые и настойчивые спортсмены. У настойчивого, например, борца – самбиста если не получается бросок (подсечка, подножка, подхват, или какой – то другой) с первой попытки, то он проведет его со второй, третьей, четвертой.

Настойчивость – важное волевое качество и его надо постоянно воспитывать. При воспитании настойчивости обязательно должны быть неудачные попытки. Если неудачных попыток нет, то настойчивость не развивается [7, с. 203 – 204].