Задание 6 Определение биологического возраста по методу Войтенко

Биологический возраст - понятие, отражающее степень морфологического и физиологического развития организма. 

Введение понятия «биологический возраст» объясняется тем, что календарный (паспортный) возраст не является достаточным критерием состояния организма человека. Среди сверстников по календарному возрасту обычно существуют значительные различия по темпам возрастных изменений. Биологический возраст (БВ) - это возраст ТЕЛА человека, а не количество прожитых лет. 

Необходимо заполнить ваши данные в табл. 6.1.

Таблица 6.1

Показатель	Результат
Артериальное давление систолическое ("верхнее")
Артериальное давление диастолическое ("нижнее")
Продолжительность задержки дыхания, с
Вес, кг
Статическая балансировка, с

Также укажите Ваш пол.

Теперь проведите тестирование испытуемого - определение индекса самооценки здоровья (СОЗ) по нижеследующей анкете в баллах.

Таблица 6.2

Тест определения биологического возраста

Вопрос	ДА	НЕТ
1.Беспокоит ли Вас головная боль?
2. Можно ли сказать, что Вы легко просыпаетесь от любого шума?
3. Беспокоит ли Вас боль в области сердца?
4. Считаете ли Вы, что у Вас ухудшилось зрение?
5. Считаете ли Вы, что у Вас ухудшился слух?
6. Стараетесь ли Вы пить только кипяченую воду?
7. Уступают ли Вам младшие место в городском транспорте?
8. Беспокоит ли Вас боль в суставах?
9. Влияет ли на Ваше самочувствие перемена погоды?
10. Бывают ли у Вас периоды, когда из-за волнений Вы теряете сон?
11. Беспокоят ли Вас запоры?
12. Беспокоит ли Вас боль в области печени (в правом подреберье)?
13. Бывают ли у Вас головокружения?
14. Стало ли Вам сосредотачиваться труднее, чем в прошлые годы?
15. Беспокоит ли Вас ослабление памяти, забывчивость?
16. Ощущаете ли Вы в различных местах тела жжение, покалывание, "ползание мурашек"?
17. Беспокоит ли Вас шум или звон в ушах?
18. Держите ли Вы для себя в домашней аптечке один из следующих медикаментов: валидол, нитроглицерин, сердечные капли?
19. Бывают ли у Вас отеки на ногах?

Окончание табл. 6.2

Вопрос	ДА	НЕТ
20. Пришлось ли Вам отказаться от некоторых блюд?
21. Бывает ли у Вас одышка при быстрой ходьбе?
22. Беспокоит ли Вас боль в области поясницы?
23. Приходится ли Вам употреблять в лечебных целях какую-нибудь минеральную воду?
24. Можно ли сказать, что Вы стали легко плакать?
25. Бываете ли Вы на пляже?
26. Считаете ли Вы, что сейчас также работоспособны, как прежде?
27. Бывают ли у Вас такие периоды, когда Вы чувствуете себя радостно возбужденным, счастливым?
28. Как вы оцениваете состояние своего здоровья?  Хорошее  Удовлетворительное  Плохое  Очень плохое

Для первых 28 вопросов возможные ответы "Да" или "Нет".

Неблагоприятными считаются ответы "Да" на вопросы  1-24 и ответы "Нет" на вопросы  25-27.

На вопрос 28 в анкете возможны следующие ответы: "хорошее", "удовлетворительное", "плохое" и "очень плохое". Неблагоприятным считается один из двух последних ответов.

После ответов на вопросы анкеты подсчитывается общее количество неблагоприятных ответов (оно может колебаться от 0 до 28). Число неблагоприятных ответов, выраженное цифрой от 0 до 28, входит в формулу для определения БВ, вместо стоящих в формуле букв СОЗ.

Биологический возраст (БВ) мужчин можно рассчитать по формуле

, (6.1)

где АДС – артериальное давление систолическое (АДС), мм рт. ст.;

ЗДВ - продолжительность задержки дыхания после глубокого вдоха, с. Продолжительность задержки дыхания измеряется трижды с интервалом 5 мин. с помощью секундомера. Учитывается наибольшая величина.

СОЗ – самооценка здоровья, баллов;

СБ - статистическая балансировка, с.

СБ определяется при стоянии испытуемого на левой ноге, без обуви, глаза закрыты, руки опущены вдоль туловища, без предварительной подготовки. Учитывается лучший вариант из трех попыток, с интервалом 1 - 2 минуты.

Артериальным давлением называют давление, которое образуется в артериальной системе организма при сердечных сокращениях. На уровень артериального давления влияют величина и скорость сердечного выброса, частота и ритм сердечных сокращений, периферическое сопротивление стенок артерий.

Различают давление систолическое (максимальное), диастолическое (минимальное) и пульсовое.

Систолическое давление - давление в момент максимального подъема пульсовой волны, возникающее вслед за систолой левого желудочка.

Диастолическое давление отмечается в период диастолы сердца, во время спадения пульсовой волны.

Разница между систолическим и диастолическим давлением образует пульсовое давление.

Нормальные показатели систолического артериального давления колеблются в пределах 100-120 мм рт. ст., диастолического – 60-80 мм рт. ст. В определенной мере они зависят и от возраста человека. Так, у пожилых людей максимально допустимо систолическое давление 150 мм рт. ст., а диастолическое - 90 мм рт. ст.

Расчет должного биологического возраста (ДБВ):

, (6.2)

где КВ – календарный возраст мужчины, г.

Биологический возраст (БВ) женщин можно рассчитать по формуле

, (6.3)

где МТ – масса обследуемого, кг.

Расчет должного биологического возраста (ДБВ) женщин:

. (6.4)

Если разница БВ - ДБВ = 0, то степень постарения соответствует статистическим нормативам, если БВ - ДБВ больше 0, то степень постарения большая и следует обратить внимание на образ жизни и пройти дополнительные обследования, если БВ - ДБВ меньше 0, то степень постарения малая.