6. Существуют следующие

типы напряжения и

утомления:

• Генетическое и репродуктивное

• Социально-психологическое

• Инфекционно-иммунологическое

• Химико-медикаментозное

• Производственное и социально-

бытовое

• Климато-географическое и

миграционное

Генетическое и репродуктивное

•Высокая частота встречаемости геномных, хромосомных и генных мутаций, наследственных заболеваний

Близорукость - в племенах 1,5-2% в городах 17-49%;

•Рост заболеваний с наследственной предрасположенностью (диабет, ИБС);

•Изменения течения инфекционных и паразитарных заболеваний (эпидемии);

•Увеличение числа бесплодных браков, снижение рождаемости и рост смертности . Генетическое напряжение связано со снижением роли ест.отбора в развитых странах

Социально-психологическое

Урбанистические территории характеризуются:

•повышенным уровнем автодорожных и техногенных катастроф;

•высоким уровнем потребления алкоголя, табака, наркотиков;

•использованием оружия, ухудшением криминальной обстановки;

•увеличением числа суицидов;

•ростом психических заболеваний.

•У моряков на 30 сутки – ностальгия, а 5 месяц плавания на 50-60%рост межличносных конфликтов.

Инфекционно-иммунологическое

•Повышается число заболеваний со смешанными инфекциями и инвазиями;

•Условно-патогенная микрофлора все чаще переходит в разряд патогенной;

•Появляются патогенные штаммы устойчивые к антибиотикам (86% гнойной микрофлоры не чувствительны к антибиотикам);

•Появление у населения иммунодефицита и аутоиммуных заболеваний.

Химико-медикаментозное

Возрастает загрязнение окружающей среды химическими соединениями (воздух, вода, почва, пища, лекарства) Внутренняя

среда – кровь, тканевая жидкость, лимфа. Их состав относительно постоянен.

При действии чрезвычайных раздражителей организм сам формирует новую внутреннюю среду, которая обуславливает существование организма в новых условиях в пределах нормы реакции.

Климато-географическое и

миграционное напряжение и утомление

•В процессе эволюции у

человека выработались «внутренние часы», которые сигнализируют о смене дня и ночи.

•Биоритмы – это цикличность

протекающих в организме человека процессов.

•Циркадные биоритмы – имеют

суточный период (20-28 )

•Циркадным ритмам подчинены следующие системы : нервная система, сердце, дыхание, желудочно- кишечный тракт, биохимические реакции в клетке.

•Установлено, что количество гемоглобина в крови, гликогена в печени в ночные часы больше, чем в дневные.

•С 3 до 15 часов в организме преобладает кислая среда, а после 15 щелочная.

•У человека в течение суток наступает два типа работоспособности : с 8 до 12 часов и с 17 до 19 часов.

•Наиболее пассивен с 2 до 5 ночи и с 13 до 15 днём.

•Ночью с 2 до 4 заметно понижается память. Замедляются движения.

•Есть «совы» позно ложаться и встают и «жаворонки» - более естественное в биологическом плане поведение.

•Тромбоз мозговых сосудов, инсульты, инфаркты чаще возникают ночью. Так как ночью изменяется уровень протромбина и других систем свёртывания крови.

•Чувствительность зубов к боли достигает максимума к 18 часам.

•Наиболее оптимальное заживление ран с 9 до 15 часов. (необходимо учитывать при плановых операциях).

•В экологии человека большое значение имеют социальные ритмы, связанные с производственной деятельностью.

•Чётко выражены у человека гелиоритмы – сезонные изменения процессов в организме. (основной обмен процессов в организме повышается весной и снижается осенью - зимой).