- •Вопрос 7. Специфические методы физического воспитания. К специфическим методам физического воспитания относятся:
- •1) Методы строго регламентированного упражнения
- •Вопрос 13. Физическое качество сила и методика его воспитания. Физические качества – способности организма выполнять мышечную работу с определенной направленностью.
- •Вопрос 26. Внешкольная работа по физическому воспитанию школьников. Внешкольная работа по фв школьников.
- •Вопрос 27. Способы распределения материала и организация деятельности занимающихся на уроке физ-ры в школе. Плотность урока и ее значение. Хронометраж урока. Организация деятельности:
- •Вопрос 28. Педагогическая оценка урока физ-ры в школе.
- •Вопрос 31. Учебные материалы и оборудование занятий по физической культуре в школе. Подготовка учителя к уроку.
- •Вопрос 32. Методика организации и проведения спортивных праздников в школе.1. Цели и задачи
- •Вопрос 41.Физическое воспитание в вуЗе.
- •Вопрос 42.Значение и задачи направленного использования факторов физической культуры в период основной трудовой деятельности.
- •Вопрос 45.Соревнование как основа специфики спорта. Сущность и формы спортивных соревнований.
- •Вопрос 46.Средства и методы подготовки спортсмена.
- •Вопрос 47.Физическое воспитание допризывной молодежи.
- •Вопрос 48.Специфические принципы спортивной тренировки.
- •Вопрос 49.Основные стороны подготовки спортсмена.
- •Вопрос 50.Структура спортивной тренировки, ее классификация (микроцикл, мезоцикл, макроцикл).
- •Вопрос 52. Задачи и содержание тренировочной работы в подготовительном периоде.
- •Вопрос 53.Значение и содержание тренировочной работы в соревновательном периоде.
- •Вопрос 54.Содержание деятельности по физическому воспитанию культурно-спортивных комплексов (кск).
- •Вопрос 55. Физическая культура в средних специальных учебныз заведениях различного типа.
- •Вопрос 56.Задачи и содержание тренировочной работы в переходном периоде.
- •Вопрос 57.Физическая культура в системе воспитания детей раннего и дошкольного возраста.
- •Вопрос 58.Физическое воспитание в малокомплектной сельской школе.
- •Вопрос 59.Ориентация и спортивный отбор.
Вопрос 52. Задачи и содержание тренировочной работы в подготовительном периоде.
Подготовительный период (период фундаментальной подготовки) подразделяют:
1.Общеподготовительный этап, основные задачи: повышение уровня физической подготовленности спортсменов, совершенствование физических качеств, лежащих в основе высоких спортивных достижений в конкретном виде спорта, изучение новых сложных соревновательных программ. Длительность этапа зависит от числа соревновательных периодов в годичном цикле.
Этап состоит из мезоциклов: втягивющий и базовый.
2. Специально подготовительный этап - стабилизируются объем тренировочной нагрузки, объемы направленные на совершенствование физической подготовленности, и повышается интенсивность за счет увеличения технико-тактических средств тренировки. Длительность – 2-3 мезоцикла.
Вопрос 53.Значение и содержание тренировочной работы в соревновательном периоде.
Соревновательный период (период основных соревнований), основные задачи: повышение достигнутого уровня специальной подготовленности и достижение высоких спортивных результатов в соревнованиях.
1. Этап ранних стартов, или развития собственно спортивной формы (повышение уровня подготовленности, выход в состояние спортивной формы и совершенствование новых технико-тактических навыков в процессе использования соревновательных упражнений.
2. Этап непосредственной подготовки к главному старту (восстановление работоспособности, дальнейшее совершенствование ФП и ТТП, поддержание психической П, моделирование соревновательной деятельности, обеспечение оптимальных условий для максимального использования всех сторон подготовленности. Один из двух мезоциклов (с большей суммарной нагрузкой) направлен на развитие качеств и способностей, обуславливающих высокий уровень спортивных достижений, другой – на подведение спортсмена к участию в конкретных соревнованиях с учетом специфики спортивной дисциплины состава участников, организационных, климатических и прочих факторов.
Вопрос 54.Содержание деятельности по физическому воспитанию культурно-спортивных комплексов (кск).
Самодеятельная форма общественная без гос.надзора, клубы, федерации, любительские турниры, КСК «Геолог», «строитель», ФОздоровительная работа, спортивно-массовая, просвещение и привлечение людей к ЗОЖ.
Вопрос 55. Физическая культура в средних специальных учебныз заведениях различного типа.
Вопрос 56.Задачи и содержание тренировочной работы в переходном периоде.
Основные задачи: обеспечение полноценного отдыха после тренировочных и соревновательных нагрузок прошедшего года или макроцикла, а также поддержание на определенном уровне тренированности для обеспечесния оптимальной готовности спортсмена к началу очередного макроцикла. Продолжительность - от 2 до 5 недель и зависит от этапа многолетней подготовки, системы построения тренировки в течение года, продолжительности соревновательного периода, сложности и ответственности основных соревнований, индивидуальных способностей спортсмена. Снижение суммарного объема и незначительные нагрузки. Основное содержание: разнообразные средства активгного отдыха и общеподготовительные упражнения.