- •2005-2006 Учебный год
- •3. Базовая физическая культура преимущественно ориентирована на обеспечение:
- •4. Физическое воспитание представляет собой:
- •5. Процесс изменения морфофункциональных свойств организма на протяжении жизни принято называть:
- •10. Что такое спорт? Укажите наиболее полное определение:
- •14.Какое из определений наиболее полно характеризует состояние здоровья человека? Здоровье это:
- •16.Какое из представленных утверждений не соответствует действительности?
- •17.Командная игра «Баскетбол» проводится на спортивной площадки, размеры которой:
- •29. При выполнении упражнений вдох не следует делать во время
- •30. В командной игре «Волейбол» высота сетки (мужской и женской) составляет:
- •31. Какой из приведенных принципов закаливании является наиболее значимым
- •32. Какое из представленных утверждений не соответствует действительности?
- •33. Определите наиболее полный и правильный ответ на вопрос «Каковы общие правила организации самостоятельных занятий физическими упражнениями?»
- •34. Укажите признаки чрезмерной психофизической нагрузки на человека:
- •35. Физическое упражнение - это
- •44. Под быстротой как физическим качеством человека понимается:
- •45.Как дозируются упражнения на развитие гибкости, т.Е. Сколько движений следует делать в одной серии
- •47.При развитии выносливости не применяются упражнения, характерным признаком которых является:
- •50. Развитие олимпийского движения содействует:
44. Под быстротой как физическим качеством человека понимается:
а) комплекс свойств, позволяющих передвигаться с большой скоростью;
б) комплекс свойств, позволяющих выполнять непродолжительную работу в минимальный отрезок времени;
в) комплекс свойств, позволяющих быстро реагировать на сигналы и выполнять движения с большой частотой.
45.Как дозируются упражнения на развитие гибкости, т.Е. Сколько движений следует делать в одной серии
а)упражнения выполняют до тех пор, пока не начнет уменьшаться амплитуда движений;
б)выполняют 12-16 циклов движений;
в) упражнения выполняют до появления болевых ощущений.
46. При развитии выносливости применяют режимы нагрузки, которые принято подразделять на оздоровительный, поддерживающий, развивающий и тренирующий. Какую частоту сердечных сокращений вызывает поддерживающий режим ? а) 110 -120 ударов в минуту;
Б) 120 - 140 ударов в минуту;
в)140 - 160 ударов в минуту.
47.При развитии выносливости не применяются упражнения, характерным признаком которых является:
а) максимальная активность систем энергообеспечения;
б) умеренная интенсивность;
в) максимальная интенсивность.
48. В современной истории спорта, как и в древние века, счет ведут на олимпиады, обозначающие четырехлетие между Олимпийскими играми
49.Ведущей организацией всего олимпийского движения является Международный Олимпийский Комитет (МОК)
50. Развитие олимпийского движения содействует:
А) созданию новых духовных и материальных ценностей физической культуры, форм и видов спортивных соревнований и занятий физическими упражнениями, накоплению знаний и технологий по развитию и совершенствованию физических возможностей человека, подготовки его к соревновательной деятельности;
б)увеличению количества людей разного возраста, регулярно занимающихся физической культурой, использованию спортивных технологий в укреплении их здоровья и повышения творческого долголетия, пропаганде здорового образа жизни;
в)экономическому и техническому развитию государств, развитию архитектуры, искусства, , литературы, здравоохранения и образования в обществе.