- •Оглавление:
- •Введение
- •Раздел первый: Теоретические и практические основы кундалини-йоги Глава 1 Сила притяжения
- •Сперматозоиды и яйцеклетка
- •Воспитатели и завоеватели
- •Энергия и тело
- •Глава 2 Мужчина и женщина
- •Лунные центры
- •Как здорово, что мы разные
- •Медитация для укрепления лунных центров
- •Глава 3 Самоанализ и избавление от вредных привычек
- •Глава 4 Духовная и сексуальная близость
- •Позитивная проекция
- •Подготовительный этап
- •Внутреннее я
- •Любовь к телу
- •Глава 5 Духовное путешествие
- •Техника медитации
- •Настройка
- •Фокусировка взгляда
- •Медитация для раскрытия сердечной чакры
- •Киртан-крийя
- •Медитация «Долгий cat нам»
- •Медитация, посылающая целительную энергию и способствующая самоисцелению
- •Глубокая медитация, останавливающая поток мыслей
- •Медитация, помогающая вам войти в контакт с вашей душой
- •Медитация «медленное дыхание»
- •Медитация для пробуждения вдохновения и дара слова
- •Медитация, пробуждающая таланты и возвращающая душевный покой
- •Медитация, способствующая самоисцелению
- •Глава 6 Дыхание
- •Техника лечебного дыхания
- •Солнечное и лунное дыхание
- •Техника попеременного дыхания через ноздри
- •Глубокое продолжительное дыхание
- •«Дыхание огня»
- •Сегментированное дыхание или дыхание 4:4 для энергетической зарядки
- •Глава 7 Визуализация
- •Круговая визуализация
- •Глава 8 Техники расслабления Релаксация
- •Глубокая релаксация
- •Техника поочередного напряжения и расслабления тела
- •Глава 9 Чакры и энергия
- •Очищение чакр в практике кундалини-йоги
- •Глава 10 Циркуляция энергии и пробуждение кундалини
- •Восхождение кундалини
- •Пять элементов и чувства
- •Глава 11 Массаж
- •Ладони и ступни
- •Акупрессурный массаж
- •Нервная система
- •Глава 12 Позы кун дал ини-йоги и сексуальность
- •1. Перевернутая поза лука для увеличения потенции
- •2. Поза лучника
- •4. Подъем ног для усиления потенции
- •5. Асана для активизации деятельности половых органов
- •6. Упражнение для усиления мужской потенции
- •7. Движения ягодиц для увеличения потенции
- •Глава 13 Ежедневная гимнастика для женщин, наделяющая красотой, сиянием и грацией
- •Сила сексуального нерва
- •Глава 14 Крийи Венеры для пар
- •Лотос сердца
- •Растягивание жизненного (седалищного) нерва
- •Лотос Венеры
- •Крийя энергичной вороны
- •Киртан-крийя для снятия завесы отчужденности
- •Освобождение от обид и недовольства
- •Медитация для полного божественного возбуждения
- •Раздел второй: Сексуальные техники кундалини-йоги Глава 15 Эрогенные зоны и психическая защита
- •Глава 16 Искусство любви
- •Превращение любви в медитацию
- •Познание друг друга
- •Массаж как прелюдия
- •Массаж для женщин
- •Массаж для мужчин
- •Гармония дыхания
- •Глава 17 Половой акт
- •Воображение
- •Две техники, помогающие мужчине сохранять контроль
- •Подъем энергии к высшим центрам
- •Сидячая поза
- •Даосский метод замков
- •Глава 18 Семяизвержение
- •Дыхание, сознание и сперма
- •Глава 19 Техники удерживания семени
- •Глава 20 Энергетический обмен
- •Капли любви
- •Глава 21 Целительные занятия любовью
- •Поза «улучшение кровообращения»
- •Поза «резервуар крови»
- •Поза «равновесие элементов»
- •Поза «оздоровление организма»
- •Оральная и генитальная эротика
- •Поза тигра
- •Поза обезьяны
- •Поза цикады
- •Поза черепахи
- •Поза феникса
- •Поза кролика
- •Поза рыболовных крючков
- •Поза журавлей
- •Глава 22 После оргазма
- •Глава 23 о мастурбации
- •Диаграммаi
- •Диаграмма II
- •Глава 24 Продукты питания, усиливающие мужскую половую потенцию
- •Продукты питания для мужчин
- •Глава 25 Кулинария для женщин
- •Приложение а: Общие вопросы о сексе
- •Секс на тонких планах
- •Приложение б:
Глава 20 Энергетический обмен
В текстах кундалини-йоги говорится о важности поглощения «жизненных соков» сексуального партнера. Неразумная растрата семени, которое по каплям собирается со всего тела мужчины, ослабляет и укорачивает его жизнь. Нежелательную потерю семени при частых семяизвержениях предотвращает сознательное поглощение женской секреции. С этой целью используется множество различных техник, о каждой из которых мы поговорим в отдельности.
Во время любовной игры половой орган мужчины должен оставаться в женском влагалище максимально долго без эякуляции. Тогда мужчина поглощает женскую секрецию, а это неимоверно повышает его жизненную силу. Но чрезмерное «пе-редерживание» семени неестественно и приводит к ослаблению мужчины.
Если мужчина воздерживается слишком долго, у него развиваются язвы и нарывы. Мужчина немощен без женщины, да и женщина не выживет без мужчины. Если мужчина не занимается любовью с женщиной длительное время, его сознание становится неуправляемым. Если это происходит, страдает его Дух; когда же страдает Дух, жизнь мужчины укорачивается.
Каждый мужчина должен руководствоваться в сексуальной жизни двумя принципами:
1. Ни в коем случае не принуждать себя к эякуляции.
2. Всегда сознательно поглощать женскую секрецию.
Взаимное поглощение «живительных сил» происходит во время частичного выведения из влагалища мужского полового органа. Тогда его головка впитывает женский секрет, которым пропитана слизистая оболочка влагалища. При этом мужчина должен мысленно визуализировать весь процесс поглощения. Слизистые оболочки стенок влагалища, шейки матки и самой матки обладают способностью к поглощению, и женщина может впитывать секрецию своего партнера. Тогда она набирает ся сил, заряжается энергией и сохраняет молодость. Но если женщина эгоистично «выкачивает» сперму из своего партнера, то занимается вампиризмом и теряет женственность. Она начинает мыслить, как мужчина, а со временем даже физически трансформируется.
Мужские половые гормоны, присутствующие в сперме, оказывают на женщину трансформирующий эффект. Если женщина получает эти гормоны в изобилии, у нее становится более низким голос, а в организме происходят физиологические изменения разрушительного характера.
Любовной паре полезно поглощать друг у друга «жизненные флюиды». Любовные узы предполагают энергетический взаимообмен, в котором важная роль отводится наслаждению женщины. Так что женские оргазмы еще не означают, что половой акт прошел успешно.
Любовная поза, способствующая взаимному поглощению секреции.
Для успешного взаимного энергетического обмена необходима созидательная мысленная установка.
Женская секреция многообразна, она зависит от темперамента, состояния здоровья, рациона питания, дня месячного цикла и уровня сексуальной страсти женщины. В половой секреции возбужденной женщины присутствуют гормоны, вырабатываемые яйцеклеткой, минералы, микроэлементы, клеточные соли,
аминокислоты и другой строительный материал для человеческого организма. Сейчас западная сексология, наконец, признала, что во время оргазма женщина вырабатывает секрецию, которая отличается от «половой смазки». Вероятно, эта «экстатическая» секреция вырабатывается в матке.
Взаимопоглощение энергий происходит не только
на физическом, но и на психофизическом уровнях.