10. Сравнительная характеристика основных направлений в психотерапии

• Психодинамический подход - cовокупность способов выявления в психотерапевтических целях особенностей переживаний и действий человека, обусловленных неосознаваемыми мотивами; направление в психологии, созданное З. Фрейдом и его последователями.

Происходит перенос реальных отношений. Образ должен быть комплексным, но при этом он является мифом. Осуществляется контроль над пациентом с помощью дистанцированного внимания. Определяются травмирующие ситуации. Отказ от обычной логики. Систематические встречи в течение долгого времени. «Выясни причину и стань взрослым». Миф о бессознательной мотивации.

• Экзистенциально – гуманистический подход. Реальные отношения. Работа строиться на эмпатии. Свободное участие. Изменяются условия. Фокусировка на эмоциях и психологическая логика. Психотерапия осуществляетс яопсредством диалога. «Ты тот, кем ты должен стать». Миф о развитии.

• Семейная психотерапия – одна из самых молодых психотерапевтических школ, развивающихся в последнее время. Концептуальную основу системной семейной психотерапии составила общая теория систем, вытекающая из «организмического взгляда на мир». Человек в этом подходе не является объектом воздействия и клиентом. Клиентом является вся семья, вся семейная система, именно она – объект психотерапевтического воздействия. Семейная система — это группа людей, связанная общим местом проживания, совместным хозяйством, а главное - взаимоотношениями. То, что происходит в семье, часто не зависит от намерений и желаний людей, входящих в эту семейную систему, потому что жизнь в семье регулируется свойствами системы как таковой. Семейная психотерапия ни в коем случае не ставит своей задачей менять людей, составляющих семью. Все люди, какими бы они ни были, могут жить более счастливо в своей семье. Препятствие этому не в том, что люди вокруг плохи, а в том, что сама семейная система функционирует неправильно. Вот это функционирование и можно изменить с помощью системной семейной психотерапии.

• Когнитивно-бихевиоральный подход в психотерапии предполагает, что проблемы человека вытекают из искажений реальности, основанных на неправильных представлениях, которые, в свою очередь, возникли в результате неправильного научения в процессе развития личности. Терапия заключается в поиске искажений в мышлении и в обучении альтернативному, более реалистичному способу восприятия своей жизни. Когнитивно-бихевиоральный подход работает, когда надо найти новые формы поведения, простроить будущее, закрепить результат. Когнитивно-бихевиоральный подход к эмоциональным расстройствам изменяет взгляд человека на себя и свои проблемы. Отказавшись от представления о себе как о беспомощной жертве обстоятельств, человек получает возможность увидеть в себе существо, как склонное рождать ошибочные идеи, так и способное отучиться от них или исправить их, определив ошибки собственного мышления.

Реальные отношения.Целенаправленная активность. Изменение поведения и познания. Повседневная логика. Тренинг, педагогический процесс. «Расслабься, если станешь напряженным». Миф о познании и поведении.