Послесловие

Используйте подачи, на которых вы можете реализовать ваши лучшие комбинации с острой атакой третьего и пятого мячей. Если у вас лучше получается начало атаки по нижнему вращению, то подавайте подачи с двойным отскоком, имеющие сильное нижне-боковое вращение. Их сложно принять скидкой, и скорее противник попробует такую подачу срезать. Если вы хорошо контратакуете, имеет смысл подавать больше длинных подач, варьируя вращение и место, в которое подаете. Тем самым вы дадите противнику возможность начать атаку, но ему будет сложно начать ее мощно, а вы сможете контратаковать третий мяч.

Практика

Принимая во внимание важность подачи, встает вопрос - как часто и как долго вам следует тренировать ее? Я бы рекомендовал выделять как минимум 10 минут из каждого часа тренировки. Этого должно хватать, чтобы сохранять остроту ваших подач на должном уровне - в действительности, не так уж много возможностей сделать ошибку, подавая подачу с двойным отскоком или длинную глубокую подачу. Также, обязательно находите время чтобы поработать с Большим Количеством  Мячей во время отработки подачи, без противника. Зачастую в таком режиме можно лучше увидеть - правильно ли вы подаете.

Обратите внимание на четкое понимание, как те или иные подачи работают. Вы можете не владеть идеально каждой из них, но вы должны понимать их особенности. Это поможет вам, когда прийдет время принимать похожие подачи! Как минимум, необходимо освоить стандартную маятниковую подачу форхендом (с нижнебоковым, только боковым и верхнебоковым вращениями) и стандартную подачу бэкхэндом (с нижнебоковым, только боковым и верхнебоковым вращениями). Более экзотические подачи, такие как "топорик" форхендом, обратный маятник и другие, можно будет осваивать позже.

Подачи - дополнительные факторы, заслуживающие внимания

Не забывайте о следующем:

• Высота подброса мяча

  • чем выше подброс мяча, тем более высокую скорость и  более сильное вращение вы можете придать мячу при подаче. Также справедливо, что высокий подброс сложнее выполнить, особенно если вы подаете подачу с двойным отскоком.

  • похоже, что многие игроков имеют свою излюбленную высоту подброса для каждой подачи. Лучше не давать противнику возможность понять по высоте подброса - какую именно подачу вы будете подавать. Например, во время маятниковой подачи, попробуйте использовать одинаковую высоту подброса для всех вращений (нижнебокового, бокового и верхнебокового). Избегайте привычки использовать высокий подброс только для длинных подач, поскольку ваш противник уже будет знать какую подачу ему ожидать, только увидев ваш подброс мяча.

• Вариативность

  • ваши подачи будут более эффективны, если вы будете их постоянно чередовать и слегка модифицировать. Не дайте противнику приноровится к вашим лучшим подачам - не подавайте их постоянно, но только время от время. [от переводчика: это слишком общий совет, тогда как время от времени, по моему мнению, встречается ситуация, когда вы можете выиграть сугубо за счет своих лучших подач, на которых противник ошибается, зато по остальным элементам - переигрывает вас. Такая ситуация не часто, но встречается.]  

• Внимательность

  • постоянно следите за вашим противником. Игрок, который часто стоит очень близко к столу - идеальный кандидат, чтобы подать на него длинную быструю подачу косо на форхенд, или прямиком ему в локоть. И наоборот, противнику, который стоит далеко от стола, имеет смысл подавать очень короткую подачу с тремя отскоками. Это один из примеров, когда можно отступить от общих правил тактики подач, которые мы обсуждали выше.

  • изучайте вашего противника до игры. Выясните, какие подачи он принимает лучше, а какие хуже. И не стесняйтесь использовать эту информацию.  

• 'Проходные' подачи - некоторые игроки предпочитают иметь пару секретных подач, которые они подают только на балансе, считая, что это выигрышная подача. Другие игроки любят подавать все свои коронные подачи по очереди в течении матча, пытаясь держать противника в напряжении. Обе точки зрения заслуживают внимания. Попробуйте использовать каждый их подходов, чтобы определить - какой из них вам больше подходит.  

• Подачи с двойным отскоком или Длинные подачи? Не подавайте слишком часто длинные подачи. С улучшением игрового уровня ваших противников, вам придется постепенно отказываться от длинных подач. Исключением будет только, если вы владеете феноменальной дилнной подачей, либо, если вы сами являетесь по настоящему сильным контратакующим игроком. По своему опыту я могу вам посоветовать подавать подачи с двумя отскоками в пропорции 3 к 1 по отношению к длинным подачам. Чаще длинные подачи подавать не стоит.  

• Следите за высотой отскока - не позволяйте себе подавать слишком высоко над сеткой. Если так подать подачу с двойным отскоком, то она вылетит вашему противнику как раз под хороший топс. Зачастую, чтобы добиться низкого отскока, достаточно чтобы ракетка при контакте с мячом находилась не выше уровня сетки.  

• Форхэнд или Бэкхэнд подачи - имеет смысл разучить сильную бэкхэнд подачу для того, чтобы внести разнообразие в свои подачи. Это также даст вам возможность подавать с разных углов и с разным вращением.  

• Откуда подавать. Как правило, я советую подавать форхэндовый маятник с бэкхэндового угла, и бэкхэндовые подачи с середины стола. Это дает большое количество вариантов направления подачи и силы вращения. Но время от времени, пробуйте подавать маятник из центра стола или бэкхэндовые подачи из одного из углов. Это может позволить вам обнаружить неожиданные слабые места у вашего противника!  

• Хватка - во время подачи - некоторые игроки предпочитают держать ракетку во время выолнения подачи только большим и указательным пальцами. Это дает им больше степеней свободы, но заставляет их перехватывать ракетку перед удара по третьему мячу. Любому игроку будет Полезно попробовать такой способ держать ракетку при подаче, и решить подходит ли он ему. В любом случае вы можете какие-то подачи подавать используя нормальную хватку, а какие-то - этим способом.  

• Протестируйте - насколько хорошо работают с данным противником все ваши подачи, подав их в начале матча. И подавайте в дальнейшем согласно полученным результатам.

Выводы

Изложенных выше идей должно быть достаточно для того, чтобы вы начали работать над улучшением техники и тактики ваших подач. В будущих статьях мы рассмотрим каждый вид подач более подробно. © 2005-2009 Greg Letts Автор Greg Letts - австралийский тренер, международный судья и топ-игрок национального уровня.

Перевод Алексея Салихова