- •Стимуляторы центральной нервной системы
- •Психостимуляторы и ноотропы
- •Аналептические средства (аналептики)
- •Препараты, стимулирующие приемущественно функции спинного мозга
- •Общетонизирующие средства (адаптогены)
- •Растительные адаптогены
- •Лимонник китайский
- •Левзея сафлоровидная (маралий корень)
- •Элеутерококк колючий
- •Женьшень
- •Родиола розовая (Золотой корень)
- •Аралия Маньчжурская
- •Стеркулия платанолистная
- •Заманиха высокая
- •Применение адаптогенов
- •Жень-шень и другие адаптогены -
- •1. Лимонник китайский.
- •2. Левзея сафлоровидная (маралий корень)
- •Экдистерон.
- •3. Элеутерококк колючий.
- •4. Жень-шень.
- •5. Родиола розовая (Золотой корень)
- •6. Аралия Маньчжурская.
- •7. Сапарал.
- •8. Стеркулия платанолистная.
- •9. Заманиха высокая.
Растительные адаптогены
Наиболее известным в мире природным адаптогеном является корень женьшеня. Это, ни коим образом, не говорит о том, что женьшень является самым сильным адаптогеном или иммуностимулятором растительного происхождения. Скорее, женьшень можно назвать самым "раскрученным" из природных средств, помогающих человеку справиться с разного рода негативными факторами. Растений же ни в чём не уступающих женьшеню (а зачастую и превосходящих его) на Земле достаточно много. Рассмотрим наиболее известные и популярные из них.
Лимонник китайский
Название этого растения уже говорит о том где произрастает. Растет он, однако, не только в Китае, но, так же на Дальнем Востоке: в Приморском и Хабаровском краях.
Основные действующие вещества лимонника: схизандрин, дезоксисхизандрин, гамма - схизандрин, схизандрол. Основное, самое сильнодействующее вещество - схизандрин. Особенно много его в семенах плодов лимонника. Из семян же готовят лекарственные препараты.
Отличительная особенность лимонника в том, что он в наибольшей степени (в сравнении с другими адаптогенами) усиливает процессы возбуждения в центральной нервной системе. Причем, возбуждающее действие лимонника настолько сильно, что не уступает по силе действия некоторым допинговым препаратам.
В медицине лимонник используют для лечения нервной депрессии и общей апатии.
Другая особенность лимонника заключается в его способности повышать остроту зрения при близорукости, глаукоме и других заболеваниях глаз. Улучшение остроты зрения происходит за счет повышения чувствительности сетчатки глаза к световым раздражителям.
Лимонник значительно повышает кислотность желудочного сока, улучшает усвоение пищи. Поэтому его можно использовать в целях улучшения пищеварения в период интенсивного набора мышечной массы. Как умственная, так и физическая работоспособность под действием лимонника заметно повышаются. Сильное стимулирующее действие лимонника целесообразно использовать в соревновательный период, когда требуется мобилизация всех ресурсов организма.
Обычно используется спиртовая настойка лимонника. Настойку принимают 1 раз в день утром в небольшом количестве воды.
Для того, чтобы усилить тормозные процессы в ЦНС подбор оптимальной дозировки начинают с 5-10 капель. Для получения тонизирующего и возбуждающего эффекта подбор начинают с 10-15 капель. Дозы приведены строго ориентировочно. Точная дозировка подбирается индивидуально, опытным путем.
Левзея сафлоровидная (маралий корень)
Левзея произрастает в горах Алтая, в Западной и Восточной Сибири, в Средней Азии. Основные действующие вещества левзеи - фитоэкдизоны.
Фитоэкдизоны - это полигидроксимированные стероидные соединения. Они обладают выраженной анаболической (белково-синтетической) активностью. Анаболическая активность - это то, что отличает левзею от других адаптогенов. Левзея способствует наращиванию мышечной массы. Это очень важно для спортсменов и людей тяжелого физического труда. Способность левзеи усиливать синтез белка благоприятно сказывается на состоянии печени, которую называют самой крупной химической лабораторией организма.
При длительном приеме левзеи улучшается состав крови: возрастает количество лейкоцитов и эритроцитов, повышается содержание гемоглобина. Левзея так же обладает мягким, физиологичным сосудорасширяющим действием. При ее регулярном потреблении происходит увеличение просвета сосудистого русла и увеличивается мощность сердечной мышцы (частота сердечных сокращений при этом уменьшается).
Моралий корень заметно увеличивает сексуальную активность мужчин. Это связано как со стимулирующим действием на нервные центры, так и с усилением общего анаболизма.