Заключение

Таким образом, проведя данное исследование, приходим к следующим выводам.

Морфо-функциональное совершенствование организма спортсмена обеспечивается преимущественно средствами избранного вида спорта, а неспецифические средства (преимущественно циклические упражнения) играют вспомогательную роль типа разминочных, «общеразвивающих» или «втягивающих».

Изучение специфических особенностей состава тела спортсменов, его основных компонентов – костной, жировой и мышечной массы – приобретает большое значение для динамических наблюдений в тех видах спорта, где принято разделение спортсменов на весовые категории.

Антропометрия является одним из основных методов обследования спортсменов, поэтому каждый студент обязан научиться владеть им и применять его на практике.

Регулярные антропометрические обследования позволяют следить за динамикой изменений в строении тела испытуемого. В практике отбора для занятий спортом большое значение имеют относительные показатели, называемые индексами.

При расчёте индексов берётся процентное отношение одной величины к другой, что позволяет сравнить различные морфофункциональные показатели различных испытуемых.

В результате, на основе данных медицинских осмотров бегунов на короткие и длинные дистанции и методики анализа антропометрических показателей, приведенной во второй главе, был проведен эмпирический анализ морфофункциональных особенностей рассматриваемых бегунов.

Вначале были выявлены значения антропометрических показателей возраста, роста и веса, которые являются усредненными.

Вывели среднее значение категории возраста, и сопоставимые ему значения роста и веса, определив в итоге их соотношение.

Так как обе рассматриваемые группы лиц относятся к категории бегунов, с разницей лишь в дистанциях бега, то для расчета обхватных показателей бегунов на короткие и длинные дистанции в данном исследовании были взяты в качестве основополагающих – показатели окружности грудной клетки и динамометрии (правая и левая кисти).

Данные антропометрические обследования дали возможность отследить динамику изменений в строении тел испытуемых бегунов на различные дистанции. На основе индексов были проанализированы различные морфофункциональные показатели различных бегунов.

В результате анализа определили, что морфофункциональные особенности бегунов на короткие дистанции отличаются от бегунов на длинные дистанции.

Вне зависимости от показателей роста и веса, видно, что показатели окружности грудной клетки у бегунов на короткие дистанции больше, чем аналогичные у бегунов на длинные дистанции.

Это можно объяснить тем, что бегунам на длинные дистанции требуется меньшего количества воздуха при вдохе. Бег – менее интенсивный, хоть и продолжительный.

Нагрузка должна быть распределена равномерно.

При беге на короткие дистанции происходит ускорение, которое требует большей нагрузки на легкие, что при продолжительных занятиях приводит к увеличению показателей окружности груди.

Таким образом, исследуя динамику антропометрических показателей у бегунов различной квалификации на короткие и длинные дистанции, можно выявить, что с течением времени при тренировках происходит их изменение в сторону увеличения.