Вопросы и задания

1. Раскройте основное содержание концепции гомеостаза. 2. Назовите основные причины нарушения гомеостатического баланса в системе человек-среда. 3. Охарактеризуйте количественные различия в описанных уровнях приспо-собительной реакции человека. 4. Опишите качественные различия отдельных типов адаптивных реакций. 5. Охарактеризуйте особенности основных фаз адаптивного цикла. 6. Опишите основные стадии адаптационного процесса в вузе.

Литература для самоподготовки

1. Медведев В.И. О проблеме адаптации // Компоненты адаптационного процесса - Л., 1984.- С. 3-16. 2. Меерсон Ф.З. Общий механизм адаптации и роль в нем стресс-реакции, основные стадии процесса // Физиология адаптационных процессов - М., 1986.- 635 с. 3. Юревиц А.Ж., Аверьянов В.С., Виноградова О.В. и др. Адаптация к профессиональной деятельности // Физиология трудовой деятельности (Основы современной физиологии) / Под ред. В.И. Медведева - СПб., 1993.- С. 209-284.

Глава 3. Психологические механизмы адаптации

Развитие адаптационного процесса по стадиям обеспечивается последова-тельной сменой механизмов адаптации. На психологическом уровне состояние, возникающее при нарушении взаимодействия человека и среды, может быть опи-сано с использованием следующих ключевых понятий: стресса, фрустрации и конфликта. Эти состояния тесно связаны между собой и способны последова-тельно сменять друг друга. Так, "затруднения при попытке достичь некоторой це-ли в силу продолжительного неудовлетворения потребности могут вызвать нарас-тание стресса, которое, в свою очередь, отрицательно скажется на осуществляе-мой деятельности и приведет к фрустрации; далее агрессивные побуждения или реакции, порожденные фрустрацией, могут вступить в конфликт с моральными установками субъекта, конфликт вновь вызовет увеличение стресса и т.д." [17,49]. Человек может выйти из этого "порочного круга" при включении соответствую-щих каждому состоянию психологических механизмов адаптации.

Изучение процессов адаптации тесно связано с представлениями об эмо-циональном напряжении и стрессе. В своих классических исследованиях Г. Селье (H. Selye) установил, что различные физиологические состояния, вызываемые любой причиной (стрессором), например холодом, интоксикацией, инфекцией, травмой и т.д., несмотря на разнообразие проявлений, обусловленное спецификой действия факторов, имеют однотипную неспецифическую реакцию организма. Проявления этой реакции Селье назвал общим адаптационным синдромом, а воз-никающее при этом особое состояние организма обозначил термином "стресс" (напряжение) [112].

Ф.Б. Березин проводит аналогию между основными стадиями стресса, опи-санными Селье, и периодами адаптации. Периоду первичной адаптации соответ-ствует реакция тревоги (аларм-реакция), стабильной адаптации - стадия сопро-тивления, а адаптационного утомления - стадия истощения [13,147]. По мнению Д.В. Колесова, стресс представляет собой одно из состояний адаптивного цикла. Процессы адаптации начинаются с фиксации различий между наличным уровнем адаптированности (резистентности) организма и уровнем не-обходимым в данных конкретных условиях. Вслед за этим развертывается сово-купность процессов, ведущих в конечном счете к достижению организмом необ-ходимого уровня адаптированности. Состояние организма на основе этих процес-сов (на высоте перестройки) и получило наименование стресса. Главное содержа-ние состояния стресса - интенсификация переработки информации в ЦНС с пре-обладанием процессов возбуждения, повышение интенсивности обмена веществ, мобилизация резервов, перестройка соотношений активности различных органов, систем и т.д. Стрессовое состояние сопутствует переходному состоянию от рав-новесия ("симметрии") организма с одними факторами внешней среды к равнове-сию ("симметрии") с другими факторами или совокупностью факторов [41,15-16]. Состояние стресса приводит в действие одновременно два типа исполни-тельных механизмов адаптации - специфические и неспецифические. В роли не-специфических исполнительных механизмов часто выступают железы внутренней секреции. Особенность их участия в том, что их функция повышается независимо от конкретных особенностей воздействия среды и зависит лишь от величины воз-действия [41]. Специфические механизмы обусловлены особенностями стрессо-вого фактора. В зависимости от того, какой уровень иерархической структуры процесса адаптации затрагивается, выделяются и различные его механизмы - от внутриклеточных и гуморальных до социально-психологических [57]. Все виды стресса принципиально сходны между собой и имеют общие фи-зиологические проявления, независимо от типа воздействия. Возникающее на-пряжение во всех случаях соответствует характеру оценки (организмом, лично-стью) степени и направленности воздействия среды. Эта оценка является произ-водной двух величин: абсолютной значимости воздействия (ситуации, фактора) и уровня адаптированности к нему индивида [41]. Наиболее адекватной для организма человека формой стресса является, по мнению Л.Е. Панина, психический (эмоциональный) стресс [13,9]. П. Фресс (P. Fraisse) называл психическим стрессом особый вид повторяющихся, хронических эмоциогенных ситуаций, в которых могут появиться нарушения адаптации [105,145]. Само понятие психического стресса было введено Р. Лазарусом (R. Lazarus), который считал, что в отличие от физиологической высоко стереотипи-зированной стрессовой реакции на вредность, психический стресс является реак-цией, опосредованной оценкой угрозы и защитными процессами [108,204]. Разли-чия между психическим и системным стрессом лежат также в сфере различий между физиологией организма и функционирования психики. Среди многих раз-личий здесь можно отметить, что для психики актуально не только настоящее, но также прошедшее и особенно будущее время (представление некоторых событий может явиться сильнейшим стрессовым фактором). Напротив, организм "сущест-вует" лишь в настоящем времени и для него актуальны лишь текущие воздействия [41,13]. Необходимым условием возникновения психического стресса, таким об-разом, может являться восприятие реальной или гипотетической угрозы. Р. Лазарус выделил в овладении угрожающей или стрессовой ситуацией две последовательные стадии процессов познавательной активности: первичной оценки того, насколько ситуация угрожающа, и вторичной оценки возможностей с ней справиться. Для этого может быть применена одна из двух стратегий: либо прямые действия, сопровождаемые соответствующей эмоциональной активацией, например нападение (гнев), бегство (страх), пассивность (депрессия), либо пере-оценка, выставляющая ситуацию менее опасной, в более благоприятном свете, и, в свою очередь, понижающая уровень связанного со страхом эмоционального возбуждения. Лазарус обозначил эти когнитивные процессы переоценки как "от-рицание" и "интеллектуализация" [108].

Наиболее интимным и облигатным механизмом психического стресса, по мнению Ф.Б. Березина, является тревога. Облигатность этого механизма опреде-ляется связью психического стресса и угрозы, ощущение которой представляет собой центральный элемент тревоги и обусловливает ее значение как сигнала не-благополучия и опасности. Психологическому значению тревоги, начиная с работ З. Фрейда (S. Freud), посвящено обширное количество источников. Тревогу рас-сматривали и как форму адаптации организма в условиях острого и хронического стресса, и как охранительный и мотивационный механизм, сопоставимый с болью [13,13-15]. С возникновением тревоги связано усиление поведенческой активно-сти, изменение характера поведения или включение механизмов интрапсихиче-ской адаптации; при этом уменьшение интенсивности тревоги воспринимается как свидетельство достаточности и адекватности реализуемых форм поведения, как восстановление ранее нарушенного гомеостаза [13,14]. Психический гомеостаз Мэйс (C. Mace) определял как состояние, в котором удовлетворяется вся система первичных и приобретенных потребностей [13,4]. Это дает основание полагать, что психический стресс, возникающий при измене-нии сбалансированности системы человек - среда, одновременно сопровождается нарушением удовлетворения актуальных потребностей, рассогласованием самих потребностей или возможностью блокады удовлетворения их в будущем. Психическая адаптация предполагает возможно более полное удовлетворе-ние актуальных потребностей индивида при одновременном учете требований среды, что затрудняет реализацию мотивированного поведения. Напряженность адаптационных механизмов при блокаде мотивированного поведения связана с возникновением состояния фрустрации, представляющего собой одно из проявле-ний психического стресса и являющегося причиной появления тревоги. Необхо-димо отметить, что сам термин "фрустрация" понимается неоднозначно. Им обо-значают ситуацию, вызывающую фрустрацию, или условия, приводящие к ее раз-витию, результаты влияния такой ситуации на субъекта, а также реакции субъекта в указанной ситуации. Во избежание терминологических неточностей Ф.Б. Бере-зин обоснованно предлагает употреблять термин "фрустрация" только для обо-значения психического состояния, возникающего при блокаде актуальных по-требностей, а для обозначения ситуаций, в которых возникает это состояние, и факторов его вызывающих, термин "фрустрационная ситуация" или "фрустри-рующее воздействие" [13,72]. С. Розенцвейг (S. Rosenzweig) выделяет экстрапунитивную, интрапунитив-ную и импунитивную реакции личности в фрустрирующей ситуации в зависимо-сти от ее направленности. Реакции различаются также по следующим типам: с фиксацией на препятствии, с фиксацией на самозащите, с фиксацией на удовле-творении потребности [94]. По Ф.Е. Василюку, следствием фрустрации могут быть следующие поведенческие реакции - двигательное возбуждение (бесцельные и неупорядоченные реакции), апатия, агрессия и деструкция, стереотипия (слепое повторение фиксированного поведения) и регрессия, которая понимается либо как обращение к поведенческим моделям, доминировавшим в более ранние периоды жизни индивида, либо как примитивизация поведения [17,38]. Существенные для процесса адаптации ситуации фрустрации могут быть связаны с широким диапазоном потребностей. Подробное рассмотрение отдель-ных потребностей и состояний фрустрации при их блокаде не входит в задачу на-стоящего пособия, отметим лишь, что в реальной ситуации практически невоз-можна блокада одной отдельно взятой потребности, поскольку любые фрустри-рующие воздействия неизбежно сказываются на совокупности потребностей, об-разующих взаимосвязанный комплекс. Более целесообразно оценивать не влияние фрустрации отдельных потребностей или различных типов фрустрирующих си-туаций, а суммарный эффект последовательных фрустраций, который Ф.Б. Бере-зин называет фрустрационной напряженностью. Изменения в системе человек-среда будут способствовать росту фрустрационной напряженности в той мере, в какой в результате этих изменений затрудняется реализация не какой-либо одной потребности, а всего комплекса значимых потребностей [13,72-75]. Увеличение фрустрационной напряженности в свою очередь сопряжено с возрастанием вероятности рассогласования в системе потребностей. Возникнове-ние в этой системе сравнимых по силе, но противоположных по направленности потребностей делает невозможным устранение фрустрации в процессе мотивиро-ванного поведения, поскольку независимо от выбора стратегии этого поведения одна из конкурирующих потребностей неизбежно блокируется. Такой тип фруст-рации, по мнению Ф.Б. Березина являющийся в современных условиях основным, представляет собой интрапсихический конфликт [13,82-83]. Ф.Е. Василюк прово-дит границу между ситуациями фрустрации и конфликта. Преграды в реализации некоторой деятельности или запреты на ее осуществление, выступая для сознания субъекта как нечто самоочевидное (не обсуждаемое), являются по существу пси-хологически внешними барьерами и порождают ситуацию фрустрации, а не кон-фликта, несмотря на то, что при этом сталкиваются две, казалось бы внутренние силы. "Запрет может перестать быть самоочевидным, стать внутренне проблема-тичным, и тогда ситуация фрустрации преобразуется в конфликтную ситуацию" [17,44]. Б.И. Хасан считает наиболее развитыми в области исследований конфликта две традиции: психоаналитическую и социально-психологическую [100]. Психо-аналитическая традиция восходит к работам З. Фрейда (S. Freud), К. Юнга (K. Jung), А. Адлера (A. Adler); социально-психологическая представлена, в част-ности, К. Левиным (K. Lewin), создавшем типологию конфликтов [109], и К. Бо-улдингом (K. Boulding). К последней традиции можно отнести и исследования отечественных психологов А.А. Ершова, Л.А. Петровской, Ф.М. Бородкина и Н.М. Коряка.

Необходимым условием интрапсихического конфликта, по К. Хорни (K. Horney), является осознание своих чувств и наличие внутренней системы цен-ностей. Это доказывает, что конфликт, в отличие от описанных ранее состояний, возможен только при наличии у индивида сложного внутреннего мира и актуали-зации этой сложности [17,44].

Н. Миллер (N. Miller) выделяет четыре основных типа интрапсихических конфликтов на основании их формальной структуры: 1. Конфликт типа желаемое-желаемое (аппетенция-аппетенция), когда ин-дивид должен выбирать одну из двух равно желаемых возможностей; необходи-мость пожертвовать одной из них обусловливает фрустрирующий характер си-туации. 2. Конфликт типа нежелаемое-нежелаемое (аверсия-аверсия) связан с необ-ходимостью выбора между двумя равно нежелательными возможностями; конку-рирующие потребности избежать каждой из альтернатив определяют неизбеж-ность фрустрации. 3. Конфликт желаемое-нежелаемое (аппетенция-аверсия) понимается как конкуренция между равно выраженными потребностями достичь цели и избежать связанного с ней же отрицательного стимула. 4. Двойной конфликт, возникающий при одновременном существовании двух тенденций: влечения и избегания; выраженность обеих тенденций примени-тельно к конкретной цели является равнодействующей независимых тенденций [13,84-85].

Разрешение ситуации конфликта, снижение фрустрационной напряженно-сти, устранение тревоги и восстановление нарушенного баланса в системе чело-век-среда, по мнению Ф.Б. Березина, может быть достигнуто двумя путями. При реорганизации среды в желаемом направлении путем активного на нее воздейст-вия или в результате ухода из неблагоприятной среды, психическая адаптация реализуется без изменения потребностей и целей индивида. В этом случае речь идет об аллопсихической адаптации. Устранение несоответствия между актуаль-ными потребностями и возможностью их реализации в данной системе человек-среда может быть достигнуто и в относительно стабильной среде в результате ре-ориентации личности. В этом случае психическая адаптация определяется моди-фикацией установок и ценностных ориентаций личности путем включения меха-низмов интрапсихической адаптации [13,251]. Приведенные направления адапта-ции практически полностью соответствуют путям разрешения конфликта, опи-санным в психоаналитической традиции [17], а также процессам ассимиляции и аккомодации у Ж. Пиаже (J. Piaget) [104]. Однако подобное противопоставление представляется достаточно условным, что отчасти признается и самим Ф.Б. Бере-зиным: "Приведенное разделение представляет собой упрощенную схему, по-скольку психическая адаптация достигается во взаимодействии обоих указанных путей" [13,252]. Это подтверждается и описанными ранее представлениями В.И. Медведева о тесном переплетении аналогичных типов реагирования, кото-рые часто выступают разными стадиями единого процесса адаптации [59].

Механизмы интрапсихической адаптации Ф.Б. Березиным отождествляются с психологическими защитами [13,41]. З. Фрейд (S. Freud) определял психологи-ческие защиты как "общее обозначение для всех приемов, которыми Я пользуется в ситуации конфликтов, способных привести к неврозу" [цит. по 17,51]. Первона-чально им был описан ряд защитных механизмов, таких как вытеснение, отрица-ние, проекция, реактивное формирование и сублимация. Позднее, в исследовани-ях последователей психоаналитического направления, например А. Фрейд (A. Freud), круг психологических защит был значительно расширен и появился обширный ряд их классификаций. В отечественной психологии защитные меха-низмы изучались, в частности, И.С. Коном [44] и Ц.П. Короленко [47].

Ф.Е. Василюк описывает защитные механизмы как один из процессов пе-реживания, который по сравнению с процессом совладания является менее ус-пешным и эффективным [17,54-58]. Очевидно, что и механизмы психологической адаптации нельзя свести только к психологическим защитам. В.Г. Леонтьев спра-ведливо отмечает, что адаптационный механизм представляет собой сложное об-разование. По его мнению, он включает в себя соответствующие деятельности способности, умения, навыки, психофизиологические и психоэмоциональные компоненты, интеллектуальные свойства и фрустрационные реакции. Основным компонентом адаптационного механизма является результат деятельности, кото-рый и формирует тот или иной тип адаптационного механизма. К показателям проявления адаптационного механизма В.Г. Леонтьев относит заданный уровень активности, обеспечивающий познание и усвоение знания, а также психоэмоцио-нальную цену достижения результатов деятельности [50,81].

Изучение указанных показателей уровня активности и психоэмоционально-го напряжения может производиться при помощи оценки актуального психиче-ского состояния. Влияние тревоги на эффективность психической адаптации так-же может реализоваться через формирование особенностей психического состоя-ния, способствующих или препятствующих эффективному адаптационному про-цессу [13,32]. По мнению Л.Н. Собчик, собственно психическая адаптация харак-теризуется показателями актуального психического состояния, которое определя-ется "индивидуальным типом реагирования и проявляется усилением, заострени-ем или ослаблением личностных качеств" [88,9]. Эти же характеристики психиче-ской сферы студентов исследовались рядом авторов [15;50;88] с использованием многофакторного опросника ММРI, который и задумывался первоначально для оценки уровня адаптации [106,т.2,57]. В зависимости от степени подъема профиля по той или иной шкале можно определить преимущественный способ и механизм адаптации исследуемого.

Так, Л.Н. Собчик выделяет два основных типа реагирования и механизма адаптивного поведения: стенический - ведущие пики профиля - 4 (импульсив-ность), 6 (ригидность) и 9 (оптимистичность) шкалы; а также гипостенический - 2 (пессимистичность), 7 (тревожность) и 0 (социальная интроверсия) шкалы [88,55]. Адаптация соответственно может быть достигнута либо путем удовлетворения потребности в самореализации, достижении успеха в противодействии ограничи-вающим средовым факторам, либо путем повышения самоконтроля с отказом от достижения сиюминутных потребностей ради сохранения конгруэнтных отноше-ний с окружением. При реализации и тех и других тенденций одновременно бло-кируются и невротический и поведенческий "отводные каналы" отреагирования, что приводит к психосоматическим расстройствам, т.е. к психосоматическому ва-рианту дезадаптации [88,10-11]. Повышение пика профиля за пределы нормы свидетельствует соответственно о гиперстеническом или астеническом варианте дезадаптации, приводящем к патохарактерологическому либо невротическому развитию [88,55-57]. По мнению автора, подъем профиля по отдельным шкалам отражает действие соответствующих психологических защитных механизмов, та-ких как: "уход в болезнь" (пик на 1 шкале), отказ от самореализации и усиление контроля сознания (пик на 2 шкале), вытеснение из сознания негативной инфор-мации или трансформация тревоги в функциональные нарушения (3 шкала), вы-теснение негативной информации, сопровождающееся отреагированием на пове-денческом уровне (4 шкала), рационализация с обесцениванием объекта фрустри-рованной потребности или отреагирование вовне по внешнеобвиняющему типу (6 шкала), ограничительное поведение и интеллектуальная переработка (7 шкала), интеллектуальная переработка с уходом в мир мечты и фантазии (8 шкала) [88,26-50].

В.Г. Леонтьев описывает четыре типа адаптационных механизмов у студен-тов первого курса, интерпретируя их проявления в профиле ММРI как психоэмо-циональную "цену" достижения результатов деятельности. Лица с первым типом механизма адаптации имеют линейный профиль, не поднимающийся выше 60 Т-баллов. Их отличает конструктивный подход к решению возникающих проблем учебной деятельности и общения, а также достаточно высокий уровень мотива-ции учебной деятельности. Личностный профиль студентов со вторым типом адаптации характеризуется возрастанием показателей депрессии и паранойяльно-сти (2 и 6 шкалы), возникновением эмоциональной несдержанности, выраженной тревогой, снижением уровня мотивации. Третий тип адаптации проявляется в подъеме шкал психопатии и паранойяльности (4 и 6), снижении способности кон-структивно решать учебные задачи, неустойчивостью мотивации учения, срывами волевого контроля над эмоциональной сферой. Четвертый тип отличается подня-тием шкал депрессии, ипохондрии, истерии (2,1 и 3) выше 70 Т-баллов, и харак-теризуется невротическими и психосоматическими расстройствами, низкой успе-ваемостью и низкими показателями мотивации. Последние два типа адаптацион-ных механизмов также отличались от первых экстрапунитивной направленностью реакции в фрустрирующих ситуациях. Сами типы адаптации обеспечиваются ин-дивидуально - типологическими свойствами личности [50,81-88].

По мнению Ф.Б. Березина и соавторов, также существует зависимость меж-ду типом профиля ММPI, отражающим особенности личности, и особенностями адаптации к условиям обучения в вузе. Первый тип профиля определялся пиком на 7 шкале (психастения), и характеризовался стремлением избежать неудачи пу-тем постоянного контроля своих действий, тщательного продумывания и взвеши-вания решений. Эти студенты, несмотря на ответственное и добросовестное от-ношение к учебе, с трудом переносили сессионную нагрузку. Второй тип, опреде-лявшийся пиком профиля на 8 шкале (шизоидность), характеризовался своеобра-зием мышления, логики и ценностных ориентаций. Для этих лиц наиболее типич-ными были затруднения в общении и нарушения социальной адаптации. Третий тип профиля отличался пиком на 6 шкале (паранойяльность). Такие студенты от-личались настойчивостью, принципиальностью, тенденцией относить все возни-кающие трудности за счет ошибочных или предвзятых действий окружающих, стремлением к доминированию. Часто обладая высокой активностью, они отли-чались хорошей социальной адаптацией к условиям обучения при умеренном ак-центировании этих черт. Четвертый из описанных типов определялся ведущим подъемом по 9 шкале (гипомания). Эту группу составляли лица с высокой само-оценкой, повышенной активностью, оптмистичностью, работоспособностью, мо-тивацией достижения успеха. Вследствие недооценки трудностей обучения они отличались средней успеваемостью. В целом, с успешностью обучения и успе-ваемостью отрицательно коррелировали шкалы вторая, седьмая, восьмая, девятая. [15,154-161;165-168].

Позднее Ф.Б. Березин интерпретировал подъем профиля MMPI по тем или иным шкалам, как включение (или повышение активности) механизмов неосозна-ваемой интрапсихической адаптации, обеспечивающее редукцию тревоги, кото-рая является механизмом реализации психического стресса, возникающего вслед-ствие нарушения сложившегося взаимодействия в системе человек - среда [13;14]. Действие механизмов интрапсихической адаптации (психологических защит) вос-станавливает сбалансированность в системе человек-среда благодаря реориента-ции личности. Такой подход позволил выделить четыре типа защит: - препятствующие осознаванию факторов, вызывающих тревогу, или самой тревоги (отрицание, вытеснение) - 9 и 3 шкалы; - позволяющие фиксировать тревогу на определенных стимулах (фиксация тревоги и формирование ограничительного поведения) - 7 шкала; - снижающие уровень побуждений (обесценивание исходных потребностей) - 2 шкала; - устраняющие тревогу или модифицирующие ее за счет формирования ус-тойчивых концепций (концептуализация путем соматизации тревоги или вторич-ного контроля эмоций) - 1 и 6 шкалы. Отдельно рассматривается механизм реализации эмоциональной напряжен-ности в непосредственном поведении (4 шкала), т.к. в этом случае уменьшение тревоги достигается не за счет интрапсихической переработки, а изменения ха-рактера поведения, т.е. скорее аллопсихической адаптации [13,40-70]. Описанные механизмы имеют различную мощность, что обусловливает их последовательную смену при недостаточной эффективности от вытеснения до концептуализации в указанной выше последовательности [13,43; 14,198].

При чрезмерной выраженности или излишней стереотипности защитных механизмов они способствуют нарушению психической адаптации, приводя к формированию невротических или психопатических реакций, и реориентация личности оказывается неадекватной [13,44]. Приведенные классификации психологических механизмов адаптации по-строены на различных основаниях и их эффективность в указанных исследованиях оценивается неоднозначно, в большинстве случаев без учета затратных показа-телей. Недостаточно изученным остается вопрос о действии адаптационных ме-ханизмов в динамике и на разных стадиях процесса адаптации, а также о факто-рах, определяющих выбор и преимущественное действие того или иного механизма.

Нами было проведено самостоятельное изучение содержания основных психологических механизмов адаптации к процессу обучения в вузе [101]. Наиболее часто определялись следующие четыре типа интрапсихической адаптации: обесценивание исходных потребностей, вытеснение, концептуализация в форме вторичного контроля эмоций, отрицание.

Для студентов с доминированием механизма обесценивания исходных по-требностей (пик на второй шкале) были свойственны достаточно высокий уровень осознания имеющихся у них проблем, некоторая неуверенность в себе и своих возможностях, высокий уровень самокритичности и интрапунитивные реакции, инертность в принятии решений, преобладание пассивной жизненной позиции. Потребность в понимании, сочувствии и поддержке со стороны окружающих при одновременном заострении демонстративных черт становится ведущей и реализу-ется за счет аффектированной подачи жалоб на снижение настроения, памяти, по-явление утомляемости и т.п. [88;15]. Снижение активности, направленность на избегание неуспеха, временный отказ от реализации сиюминутных потребностей ради отдаленных планов являются отражением защитной "стоп-реакции" на стрессовую ситуацию, дающей возможность ее детально проанализировать и вы-работать новую стратегию поведения. С целью избежать конфликта с непосредст-венным социальным окружением эгоцентрические потребности таких студентов могут подавляться. Отказ от самореализации выравнивает баланс между противо-речивыми эгоцентрическими и альтруистическими тенденциями, снижая тем са-мым риск возникновения конфликта со средой [88]. Сохранение стабильности си-туации, прочности сложившейся системы межличностных отношений служит до-полнительным условием успешности адаптации. Однако осознанно нереализо-ванные намерения отражаются в понижении настроения, сохраняющемся чувстве тревоги, что является психоэмоциональной ценой реализации данного механизма адаптации.

Поведение студентов с преобладанием механизма вытеснения (пик на третьей шкале MMPI) определялось сочетанием разнонаправленных тенденций, таких как яркость эмоциональных проявлений при некоторой поверхностности переживаний; стремление находиться в центре внимания, тяга к оригинальности и желание следовать одобряемым в данной среде нормам поведения в сочетании с определенной незрелостью; стремление подчеркивать соматическое неблагополу-чие в сочетании с тенденцией отрицать затруднения в социальной адаптации. В стрессовой ситуации такие студенты вытесняют из сознания любую негативную информацию, которая является конфликтогенной или наносит урон субъективно-му образу собственного "Я". Кроме того, у лиц с акцентированием описанных черт психологическая тревога трансформируется в функциональные нарушения, проявляющиеся в виде психосоматических расстройств и конверсионной симпто-матики, когда возникающие нарушения в двигательной сфере, речевой деятельно-сти или чувствительности носят характер условной "желательности" в связи с субъективной невозможностью разрешить конфликт конструктивным путем [88]. Соматические жалобы используются в данном случае как средство уменьшения напряженности, как способ избежать ответственности или уменьшить ее. Являясь достаточно эффективным механизмом устранения тревоги, вытеснение затрудня-ет формирование устойчивого поведения и может привести к состоянию дезадап-тации в будущем, т.к. игнорирование отрицательных сигналов приводит к недос-таточности критической оценки ситуации и неадекватному восприятию собствен-ного поведения. Сочетание нереалистической оценки ситуации с ощущением ре-альности и значимости собственных потребностей, стремление к их немедленно-му удовлетворению нарушает построение интегрированного адаптивного поведе-ния [13,45].

Студентам с выраженным пиком на шестой шкале теста, отражающей дей-ствие психологического механизма концептуализации в форме вторичного кон-троля эмоций, по сравнению с остальными в поведении более свойственны упор-ство в отстаивании собственного мнения, стеничность установок, активность по-зиции, усиливающаяся при противодействии внешних сил [88]. При реализации данного механизма адаптации стремление к достижению цели все более приобре-тает сверхценный характер, сопровождаясь тенденцией к самоутверждению и честолюбивыми намерениями. Неудовлетворение в полном объеме потребности в достижении успеха, вызывающее ощущение тревоги и длительное эмоциональное напряжение, обусловливает разработку концепции, которая призвана объяснить возникновение ригидного аффекта и в то же время сохранить приемлемое для ин-дивида представление о собственной личности. Разработка такого рода концепции происходит путем селективного отбора информации, не противоречащей собст-венной точке зрения, что создает впечатление верности собственным установкам и внутренним критериям. Формируемые ригидные концепции связаны с областью межличностных отношений и характеризуются экстрапунитивностью, склонно-стью к подозрительности, тенденцией к объяснению собственных трудностей действиями окружающих, представляющихся некомпетентными, недобросовест-ными или недоброжелательными. Наличие такой устойчивой к внешнему воздей-ствию концепции облегчает выбор стратегии поведения и обеспечивает стабиль-ную позицию и устойчивое к помехам поведение [13;15]. Однако реализация данного механизма адаптации может вызывать нарушения взаимоотношений с непосредственным социальным окружением.

Студенты с преобладанием психологического механизма отрицания (пик на девятой шкале) отличались позитивной самооценкой, уверенностью в себе, опти-мистической оценкой перспективы, высокой активностью и выраженной мотива-цией достижения успеха, однако не всегда направленной на конкретные цели, не-которой инфантильностью поведения. Механизм отрицания обычно реализуется как путем отрицания вызывающих тревогу стимулов (на перцептивном уровне), так и путем отрицания самой тревоги (определенных аспектов внутреннего со-стояния), что обеспечивает относительную независимость таких студентов от из-менения ситуации. Реализация данного психологического механизма позволяет достичь успешной психической адаптации на начальной стадии за счет повыше-ния устойчивости по отношению к стрессогенным воздействиям, а также увели-чения энергетического потенциала, облегчаюшего адекватное приспособление к ситуации. Такие особенности могут способствовать быстрой перестройке жиз-ненного стереотипа и уменьшать воздействие адаптационного утомления. Однако выраженное преобладание данного механизма может сопровождаться снижением способности к усвоению и использованию принятых норм поведения, ухудшени-ем фиксации внимания на значимых аспектах ситуации. В сочетании с недоста-точно организованной активностью и переоценкой собственных возможностей это может привести к снижению эффективности деятельности или не доведению ее до конца, в связи с неадекватным прогнозированием или постановкой заведомо нереальных целей [15].

Студенты, преимущественным психологическим механизмом которых яв-лялось вытеснение или отрицание, на первом году обучения составили более по-ловины всех исследуемых, однако на втором курсе их процент сократился более чем на одну треть, а две трети второкурсников относились к двум основным ти-пам адаптации: снижение уровня побуждений (пик на 2 шкале), либо формирова-ние ригидных концепций (6 шкала). Это свидетельствует, с одной стороны, о по-степенной смене механизмов адаптации на более мощные, а также об уменьшении числа студентов, которым свойственны несколько незрелые и инфантильные по-веденческие реакции, вследствие естественного взросления и личностного роста в процессе обучения и социализации в вузе.

Усредненный профиль всех студентов первого курса характеризовался пи-ком на 6 шкале теста (ригидность аффекта), второго - на 2 шкале (тревога и депрессивные тенденции). Пики профиля выше 70 Т-баллов (т.е. проявления деза-даптации) и на первом, и на втором курсах также отмечались только на 2 или 6 шкалах. Приведенные нами результаты свидетельствуют о том, что существуют два основных психологических механизма адаптации к процессу обучения в вузе: обесценивание исходных потребностей и концептуализация в форме вторичного контроля эмоций. Данные механизмы адаптации соответствуют описанным Л.Н. Собчик двум типам реагирования, разработанная которой типология "бази-руется на сопоставлении контрастных свойств: интраверсия - экстраверсия, тре-вожность - агрессивность, лабильность - ригидность, сензитивность - спонтан-ность. Эти свойства соотносятся со свойствами нервной системы: активирован-ность - инактивированность, лабильность - инертность, динамичность возбужде-ния - динамичность торможения, и с типами высшей нервной деятельности - сильным и слабым" [88,9]. Такое деление согласуется и с положением К.Г. Юнга о том, что "в природе существуют два фундаментально различных способа адап-тации, которые обеспечивают непрерывное существование живого организма - ... специфическая природа экстраверта постоянно побуждает его растрачиваться, размножать себя любым способом и внедряться во все, в то время как тенденция интраверта - оборонять себя от любых внешних требований, воздерживаться от всякой затраты энергии, направленной прямо на объект, но зато создавать для се-бя самого возможно более консолидированное и могущественное положение" [цит. по 113,23]. Указанные два основных механизма приспособления имеют различное со-держание как на собственно психологическом, так и на социально-психологическом и психофизиологическом уровнях регуляции функционального процесса адаптации к условиям обучения в вузе.

Студенты, преимущественным механизмом адаптации которых являются обесценивание исходных потребностей, отличаются меньшей удовлетворенно-стью взаимоотношениями с товарищами по учебе, психологическим климатом факультета и качеством преподавания. Все студенты этой группы испытывают сомнения в правильности сделанного ими профессионального выбора. Данные социально-психологические особенности обусловлены большей выраженностью у них сензитивных и психастенических черт, что в поведении отражается склонно-стью предъявлять завышенные моральные и этические требования как к самому себе, так и к окружающим, а также неуверенностью в себе и трудностью принятия решений. Студенты с преобладанием механизма вторичного контроля эмоций декла-рируют большую удовлетворенность социальными контактами. Это подтвержда-ется и проведенными ранее исследованиями, которые свидетельствуют о большей эффективности стенического типа реагирования, т.к. "подобные черты ... способ-ствуют социальной адаптации к условиям обучения" [15,157]. Более высокий уро-вень показателей социальной адаптации у таких студентов объясняется активно-стью, принципиальностью, жизнерадостностью, инициативностью, высокой об-щественной активностью. Однако, как уже отмечалось, при акцентировании черт аффективной ригидности характерно преобладание экстрапунитивных реакций, возникновение подозрительности, недоверчивости, обидчивости. Можно предпо-ложить, что усиление выраженности этих особенностей обусловило более низкую удовлетворенность выбором места обучения по сравнению с другими студентами.

В ходе исследования кратковременной зрительной памяти студенты с до-минированием механизма обесценивания исходных потребностей совершали дос-товерно меньше ошибок по сравнению с теми, чьи адаптивные реакции определя-лись действием механизма вторичного контроля эмоций. Это определялось более высокими значениями основных характеристик подвижности нервных процессов у первой группы: уровня функциональной подвижности и уровня динамичности нервных процессов. Рост показателей по 2 шкале MMPI находился также в пря-мой корреляции с работоспособностью головного мозга и силой нервных процес-сов. Более низкие показатели работоспособности головного мозга и функцио-нальной подвижности у студентов с преобладанием действия механизма вторич-ного контроля эмоций отражают меньшее напряжение на психофизиологическом уровне. Студентов с ведущим механизмом обесценивания исходных потребностей отличает, напротив, большая мобилизация ресурсов на данном уровне функцио-нальной системы адаптации, соответствующая (при одинаковых показателях про-дуктивности) большему напряжению в ходе выполнении аналогичной деятельности.

Эти данные подтверждаются различиями значений индекса напряжения (ИН), отражающего степень напряжения регуляторных механизмов, у студентов с пиками профиля на 2 и 6 шкалах MMPI. Среди студентов, преимущественным механизмом адаптации которых являлось обесценивание исходных потребностей, большинство составили лица с преобладанием тонуса симпатической нервной системы; среди студентов с ведущей 6 шкалой профиля, напротив, чаще встреча-лось преобладание парасимпатической нервной системы. Соответственно, сту-денты с преобладанием механизма обесценивания исходных потребностей харак-теризуются большим умственным и физическим напряжением, расходом энергии, следствием которого является активация симпатической нервной системы, пред-ставляющей собой особый инструмент мобилизации всех ресурсов организма как единого целого (интеллектуальных, энергетических и др.). Ее возбуждение является непременным условием любых стрессовых состояний и активирует деятель-ность всей нервной системы в целом [69,46-47]. Студенты с преобладанием меха-низма вторичного контроля эмоций, напротив, в большей степени характеризуют-ся либо сохранением вегетативного гомеостаза и резервов организма, либо восстановлением затраченных на предыдущей стадии адаптации энергетических и функциональных ресурсов.

Таким образом, можно говорить о наличии двух основных психологических механизмов адаптации к процессу обучения в вузе, принципиально различных на всех уровнях регуляции: собственно психологическом (мотивацией достижения успеха или избегания неудачи), микросоциального взаимодействия (удовлетво-ренностью взаимоотношениями с непосредственным окружением, экстрапуни-тивной или интрапунитивной направленностью), а также психофизиологическом (уровнем функциональной подвижности нервных процессов и особенностями ве-гетативной регуляции).

Эффективность адаптации студентов определяется, как уже отмечалось, с одной стороны показателями, отражающими реализацию адаптационных меха-низмов на социально-психологическом, собственно психологическом и психофи-зиологическом уровнях, а с другой стороны показателями собственно продуктив-ности учебной деятельности. Достаточно адекватным показателем продуктивно-сти является успешность обучения, оцениваемая по итоговой (сессионной) успе-ваемости.

Студенты, реализующие в процессе обучения механизм вторичного контро-ля эмоций, показывают лучшие результаты на первом курсе, на втором курсе си-туация становится противоположной - в целом более эффективным оказывается приспособление при обесценивании исходных потребностей. Среди первокурсни-ков имеющих показатели успеваемости ниже среднего, две трети составляют лица с доминированием гипостенических механизмов адаптации (пик на 2 и 3 шкалах); хорошо успевающие студенты чаще характеризуются пиком профиля на 6 шкале MMPI, соответствующей действию механизма вторичного контроля эмоций. На втором курсе ситуация становится противоположной - явное большинство среди хуже успевающих студентов отличаются преобладанием стенического типа реа-гирования.

Поскольку действие основных психологических механизмов адаптации на первом курсе во многом определяет успешность обучения и на втором курсе, а показатели успеваемости первого и второго года обучения обнаруживают доста-точно тесную взаимосвязь, можно говорить об относительной стабильности пока-зателей продуктивности учебной деятельности, в значительной мере определяю-щихся базовыми особенностями студентов. Таким образом, в группах студентов с успеваемостью ниже и выше среднего на втором курсе происходит смена психо-логических механизмов адаптации.

Так как действию описываемых психологических механизмов адаптации соответствуют определенные физиологические характеристики, такие как показа-тель индекса напряжения регуляторных систем, отражающий величину энергети-ческих и функциональных затрат, можно говорить и о последовательной смене в процессе адаптации к учебной деятельности уровня активности симпатической и парасимпатической нервной системы. Это подтверждается исследованиями роли вегетативной регуляции при стрессе [69;81]. Реакция на стресс начинается с по-вышения активности симпатической нервной системы, преобладание тонуса ко-торой обеспечивает мобилизацию физиологических и психологических ресурсов для достижения поставленной цели (эрготропная функция). Повышение активно-сти симпатической нервной системы через ряд физиологических процессов при-водит к возбуждению парасимпатической нервной системы, высокий тонус кото-рой способствует восстановлению и накоплению энергетических и функциональ-ных резервов организма (трофотропная функция), что в конечном счете вновь обеспечивает высокую активность симпатической нервной системы. По мнению Я.А. Росина, восстановление исходного состояния вегетативной регуляции следу-ет рассматривать не как возвращение, а как новое качественное состояние, и раз-витие физиологических циклов регуляции адаптационного процесса осуществля-ется не по замкнутому кругу или кольцу, а по своего рода спиралям, как постоян-ное поступательное движение [81,145-161]. Разделяя собственно адаптационные и компенсаторные механизмы, В.Я. Семке отмечает, что лица с превалированием стенических (паранойяльных, возбудимых) компонентов характера лучше компенсировались; тормозимые, сла-бые (психастенические, астенические) натуры, напротив, лучше адаптировались, чем компенсировались [86,27]. Однако, как уже ранее отмечалось, компенсация и собственно адаптация представляют собой последовательные стадии единого адаптационного процесса, чем и объясняется большая эффективность на первом курсе стенического типа реагирования, а на втором курсе - гипостенического типа реагирования.

Вероятно, выделенные в зависимости от показателей успеваемости группы студентов находятся на разных стадиях адаптационного процесса, характеризую-щихся различными психологическими и психофизиологическими особенностями (например, мотивацией достижения и типом вегетативной реакции), поскольку имеют разную продолжительность поиска оптимальной программы адаптации вследствие конституциональных различий. В.П. Казначеев, говоря о двух типах реагирования на стрессовые воздействия, выделяет два конституционально-генетически обусловленных типа людей по способности переносить те или иные нагрузки - "спринтеры", хорошо приспособленные выдерживать кратковремен-ные, но большие нагрузки и мало способные переносить длительное напряжение, и "стайеры", хорошо переносящие длительное воздействие стрессовых факторов, но малоустойчивые к условиям с выраженными, но кратковременными нагрузка-ми [33,16].

Тип первоначального психологического механизма адаптации, как уже от-мечалось, также обусловлен базовыми психофизиологическими и характерологи-ческими особенностями личности, определявшими преимущественный (привыч-ный) тип реагирования в прежней социальной среде. У неуспевающих студентов, таким образом, вследствие недостаточной ре-зультативности адаптационного процесса происходит смена механизма на более мощный. Хорошо успевающие студенты в связи с невозможностью и далее пла-тить возрастающую цену (т.к. дальнейшее заострение паранойяльных черт приво-дит к снижению результативности и развитию состояния дезадаптации) меняют мотивацию достижения на сохранение уже достигнутого уровня адаптации (избе-гание неудачи). Фе-номен смены механизмов адаптации (особенно с уменьшением их мощности) мо-жет быть также объяснен с позиции развития человеческой деятельности и ее компонентов - "по мере развития и преобразования деятельности осуществляется систематический переход внешних компонентов во внутренние. Он сопровожда-ется их интериоризацией и автоматизацией. При возникновении каких-либо за-труднений в деятельности, ... происходит обратный переход - экстериоризация" [67,129].