- •Критический обзор существующих систем «самозащиты» с точки зрения пригодности их приемов для защитычеловека в условиях серьезного рукопашного боя.
- •История зарождения, развития и совершенствования так называемых «полицейских систем» комбинированной самозащиты.
- •Что такое рукопашный бой, и сущность полицейских систем.
- •Сравнительная таблица тактики на боевых дистанциях
- •Как следует пользоваться «Руководством рукопашного боя»
- •Отдел I
- •1‑Я боевая дистанция — револьвер Общие замечания
- •Владение револьвером
- •Курс специальной револьверной стрельбы для рукопашного боя
- •1. Общие замечания
- •2. Тренировка
- •3. Стрельба по неподвижной мишени на дистанцию в 20 метров
- •4. Стрельба по неподвижной мишени на дистанцию в 50 метров
- •5. Стрельба по исчезающим подвижным мишеням
- •6. Стрельба на скорость
- •7. Стрельба по горизонтально‑скользящим мишеням
- •8. Стрельба по набегающим на стрелка мишеням
- •9. Стрельба по мишеням, убегающим от стрелка
- •10. Упражнения в револьверной инстинктивной стрельбе
- •1‑Я серия упражнений
- •2‑Я серия упражнений
- •11. Специальные упражнения для револьверной стрельбы ночью
- •Револьвер в рукопашном бою
- •1. Приемы обращения с револьвером и стрельба в целях самозащиты
- •2. Приемы обезоруживания при арестах
- •3. Бой невооруженного с противником, вооруженным револьвером
- •4. Перестрелка двух лиц, вооруженных револьверами
- •Отдел II
- •2‑Я боевая дистанция — удары ногой Общие замечания
- •Простые удары
- •1. Нижний удар ногой.
- •2. Горизонтальный удар ногой.
- •3. Шассе‑круазе с прыжком.
- •4. Шассе в туловище или по ноге.
- •5. Прямой удар ногой.
- •Сложные удары
- •1. Удар ногой в грудь.
- •2. Удар ногой в лицо.
- •3. Удар ногой с поворотом.
- •2. Захват ноги на горизонтальный удар ногой в бок.
- •3. Захват ноги обоими руками.
- •4. Захваты противника между ног.
- •Остановочные удары
- •Средства против контратак.
- •Специальные остановочные удары против контр‑атак.
- •Значение удара ног в бою
- •Нижний удар ногой.
- •Остановочный прямой удар в половые органы задней ногой.
- •Передней ногой.
- •Остановочный горизонтальный удар передней ногой.
- •Остановочный шассе в туловище каблуком ноги.
- •Остановка горизонтальным ударом (носком передней ноги).
- •Шассе ногой нижнее.
- •Горизонтальные удары ногой в живот.
- •Прямой удар.
- •Горизонтальный удар в лицо.
- •Захваты ног.
- •Особый захват вольно‑американской борьбы «кэтч‑эз‑кэтч‑кэн», применяемый для защиты от ударов ног.
- •Тактика ножных ударов в уличном бою
- •Методические указания
- •Тренировка
- •Упражнение 1.
- •Упражнение 2.
- •2. Изучение техники ударов
- •3. Предварительные упражнения в гибкости и равновесии
- •4. Вольный бой
- •5. Таблицы упражнений для преподавателей
- •Отдел III
- •3‑Я боевая дистанция. Кулачные удары.
- •1. Общий недостаток кулачных ударов
- •2. О системах кулачного боя
- •3. Состязания боксеров на «ринге» и настоящий бой
- •4. Применение кулачных ударов в рукопашном бою
- •5. Тактика кулачного уличного боя и тактические упражнения для преподавателей
- •6. Отвод ударов снаружи во внутрь стойки в условиях рукопашного боя
- •7. Употребление «бокового шага» в рукопашном бою
- •8. Уклонение от ударов в рукопашном бою
- •Техника кулачных ударов старой школы английского боя на голых кулаках
- •1. Длинные удары
- •2. Короткие удары
- •3. Уклонения
- •4. Остановочные удары
- •Отдел IV
- •4‑Я боевая дистанция. Бой вплотную в стойке без обхвата Особенности
- •1. Прием приблизиться к противнику и завязать бой вплотную, когда противник наносит удары ногами.
- •2. Прием приблизиться к противнику «вплотную» и завязать бой в выгодном положении для применения ручных приемов, когда противник употребляет кулачные удары.
- •Удары, употребляемые в бою вплотную в стойке без обхвата
- •Отдел VI приемы против ножа и другого непредвиденного оружия
- •1. Приемы борьбы против противника, вооруженного ножом, и приемы обезоруживания его
- •2. Действия против противника, вооруженного ножом, в бою на земле
- •3. Разновидности ножевых ударов, употребляемых в поножовщинах, и общая тактика защиты
- •Непредвиденное оружие. Специальные обманы в бою
Отдел II
2‑Я боевая дистанция — удары ногой Общие замечания
Приступая к изложению одного из отделов французского бокса, а именно ударов ногой, мы должны предупредить читателя, что последний подлежит реформе применительно к реальным условиям уличного боя. Современная школа его и господствующие методы преподавания во Франции преследуют главным образом цели физической культуры в ущерб личной обороне.
Мы говорим, что старая школа, носившая название «Шоссон», была более практична, она не была обставлена столькими ненужными условностями, как современная.
Поэтому нам придется внести не мало изменений и практических указаний в современную систему, хотя техническую часть мы постараемся изложить по плану ее знаменитого основателя французского профессора Шарле‑мона (старшего).
Система французского бокса состоит из большого количества ударов ногами и кулаком, но так как последние составляют сущность английского бокса, изложение коего последует несколько далее, то нам не имеет смысла заниматься здесь разбором кулачных ударов, тем более что в американской системе они разработаны гораздо практичнее, нежели во французской, значительно устаревшей. Наиболее отличительной стороной французского бокса являются удары ногами, а потому сейчас мы и приступим к их изложению.
Существуют два вида ножных ударов:
1. Удары, выполняющиеся довольно просто, но требующие некоторой работы над собой для того, чтобы их можно было исполнить с должной быстротой и силой. Они применяются как для нападения, так и для защиты и очень практичны. К ним мы причисляем следующие:
1) нижний удар ногой,
2) горизонтальный удар ногой в бок,
3) шассе‑круазе вниз или в корпус,
4) прямой удар ногой.
2. Второй вид ударов гораздо сложнее по исполнению, он требует некоторой физической подготовленности. Мы его относим к так называемым сложным ударам. Ученики могут научиться их исполнять при настойчивой работе. Эта категория ударов в высокой степени развивает гибкость ног. Ко второй категории можно отнести следующие удары:
1) удар ногой в грудь,
2) удар ногой в лицо,
3) удар ногой с пируэтом,
4) удар обратной стороной ноги.
Удары эти производятся как правой, так и левой ногой, при чем можно их наносить из левой, а также из правой стойки.
Ниже мы даем описание техники каждого удара, предполагая, что оба противника находятся в левой стойке.
Стойки
Стойкой называется определенная позиция, которую принимают, находясь против противника. Эта позиция дает много выгоды как для нападения, так и для защиты. Вы находитесь в левой стоике, когда левая половина туловища выдвинута вперед, и в правой стойке, когда выдвинута вперед правая сторона. Вы находитесь в ложной стойке, когда вы стоите в другой стойке, нежели ваш противник
Все упражнения и приемы французского бокса должны выполняться в обоих стойках так, чтобы все члены и мускулы развивались одинаково. Очень часто одна сторона обладает меньшим развитием, поэтому на ней необходимо работать вдвойне.
Переход из левой стойки в правую во время боя называется «переменой стойки», ее можно делать как вперед, так и назад. Перемена стойки вперед служит для того, чтобы, приблизившись к противнику, затруднить его движения и этим парализовать его защиту. Переменяя стойку назад, вы удаляетесь от противника, что дает возможность уклоняться от его ударов, не прибегая к защите руками.