- •Методы оценки здоровья по прямым показателям
- •Характеристика метода определения биологического возраста
- •Расчет действительного значения бв индивида
- •Анкета «самооценка здоровья - соз»
- •Расчет должного значения бв для индивида (по его календарному возрасту)
- •Методика и результаты исследования
- •Задание по выполнению лабораторной работы
- •Методика исследования
- •Обработка результатов исследования
- •Содержание отчета
- •5.1. Цель работы
- •Вопросы для самопроверки
Расчет должного значения бв для индивида (по его календарному возрасту)
Расчет должного биологического возраста (ДБВ):
Мужчины – ДБВ = 0,629хКВ + 18,06
Женщины – ДБВ = 0,581хКВ + 17,3
Если БВ-ДБВ = 0, то степень постарения обследованного такая же, как средняя степень постарения его сверстников, если БВ-ДБВ больше 0, то степень постарения большая, если БВ – ДБВ меньше 0, то степень постарения малая.
Методика и результаты исследования
Задание по выполнению лабораторной работы
Провести исследования по определению собственных тестовых физиологических и клинических показателей организма.
Выполнить расчет БВ и ДБВ.
Оценить уровень индивидуального здоровья на основе сравнительного анализа БВ по отношению к ДБВ.
Методика исследования
Исследования индивидуальных значений основных клинико-физиологических показателей проводятся каждым студентом самостоятельно. Определение показателей артериального давления осуществляются студентами поочередно друг у друга в паре.
4.2.1. Артериальное давление систологическое (АДС) и диастолическое (АДД), измеряется с помощью аппарата – сфигмаманометра по общепринятой методике на правой руке, в положении сидя, трижды с интервалом 1 мин. Учитываются результаты того измерения, при котором артериальное давление имело наименьшую величины. Пульсовое артериальное давление (АДП) представляет собой разницу между АДС и АДД.
4.2.2. Продолжительность задержки дыхания после глубокого вдоха (ЗДв) измеряется трижды с интервалом 1 мин. Учитываются наибольшая величина показателей.
4.2.3. Статическая балансировка (СБ) измеряется в положении стоя на левой ноге, без обуви, глаза закрыты, руки опущены вдоль туловища, без предварительной тренировки. Учитывается наилучший результат (наибольшая продолжительность) стояния на одной ноге из 3 попыток с интервалом 1 мин.
4.2.4. Календарный возраст (КВ) – определяется как число прожитых полных лет.
4.2.5. Индекс самооценки здоровья (СОЗ) определяется по приведенной выше анкете (опроснику).
Обработка результатов исследования
Полученные результаты клинико-физиологических показателей оформляются в таблице 1.
Таблица 1
Основные клинико-физиологические показатели организма
-
Показатель
Значение
Единица измерения
АДС
мм.рт.ст
АДД
мм.рт.ст
АДП
мм.рт.ст
ЗДв
сек.
СБ
сек.
КВ
года
С помощью вышеприведенных формул (1) и (2) вычисляется величина БВ с учетом пола. Затем с помощью формул (3) и (4) определяется величина ДБВ также с учетом пола обследуемого.
Для того чтобы судить, в какой мере степень постарения соотве6тствует КВ обследуемого, следует сопоставить индивидуальную величины БВ с ДБВ, который характеризует потенциальный стандарт возрастного износа. Вычислив индекс БВ: ДБВ, узнают во сколько раз БВ обследуемого больше или меньше, чем степень постарения (в среднем) лиц равного с ним КВ. Если степень постарения обследуемого больше, чем степень постарения лиц равного с ним КВ, то БВ:ДБВ >1; если степень постарения его и сверстников равны, то БВ:ДБВ = 1; если степень постарения меньше, то БВ: ДБВ<1
Кроме того, вычисляют индекс БВ-ДБВ и определяют на сколько лет обследуемый опережает своих сверстников по выраженности старения или отстает от них.