- •Вопрос 1 : Физическое развитие человека, его роль и значение вобщем развитии. Для чего необходимы знания уровня физического развития учеников?
- •2 Билет
- •3 Билет
- •4 Билет
- •5 Билет
- •6 Билет
- •7 Билет
- •8 Билет
- •9 Билет
- •10 Билет
- •11 Билет
- •12 Билет
- •13 Билет
- •14 Билет
- •15 Билет
- •16 Билет
- •17 Билет
- •18 Билет
- •19 Билет
- •20 Билет
- •Вопрос 21.
- •Вопрос 22.
- •Вопрос 23.
- •Вопрос 25.
- •3 Вида координационных движений.
- •Вопрос 26. Гибкость, её классификация факторы определяющие гибкость и некоторые рекомендации по её развитию.
- •Вопрос 27.
- •Вопрос 28.
- •Вопрос 29.
- •Вопрос 30.
- •Вопрос 31.
- •Вопрос 32.
- •Вопрос 33.
- •Вопрос 34.
- •Вопрос 35.
- •39 Билет
- •36 Билет
- •37 Билет
- •38 Билет
- •40 Билет
Вопрос 30.
Рацион адапт. Нервн.:
Нервная система хар-ся непрерывной в ходе онтогенеза убылью Н.К.
ФН приводят преимущ. Гибели клеток малого разм. Средние и крупные сохран-ся. Перефер нервы оказыв. Более насыщенными волокнами среднего и большего диам. Т. К. с увелич. ???? Н.В. повыш и провед. Н.И. у рацио. Тренир спортсмена и проведения импульсов для нервов в целом возрастает.
Разрастаются двигат. Нервные окончания в целом связан с чем облег-ся контакт нерв-мышца.
Иррацион адапт. Н.С. к Ф.Н.:
Происходит хаотическая и неупоряд. Разруш. Клеток любого размера и неупоряд разруш клеток любого размера и неупоряд любого размера и неупоряд стойка внутристройной композиции композиции нерва.
В Н.П. контакте происходит раз-ние н-ых окончаний путем саморазрушения.
Дых – система упр приводят к развитию дыхат мышц в результате ЖЕЛ увелич до 6, а у жензин до 4,5 л.
Частота дыв в покое уменьш, а глубина увелич
Возбудимость дыхательного центра у трен чел-ка понижается => он может на более длит время задерж дыхание.
Иррационной формы адаптации у дыхания не выявлено.
Вопрос 31.
Тренировочный процесс приводит к различным биохимическим изменениям в организме, в результате накапливаются углеводы. Это важно для работы мышц.
В мышцах увеличивается количество гемоглобина, что повышает кислородную емкость мышц повышается содержание белков соркоплазмы и сократ белка миофиорилмиозина.
Повышается ативность окислительных ферментов в рабочих мышцах.
Существенно измен регуляция деят-ти гормональной влияющей на мобилизацию…
В состоянии покоя при росте трениров а кругооборот меднатора централ и перефер нервной системы норадреналина, синтезир при этом заново катихоламины.(адр + норадр)
Обладание большой биологической активностью.
При адаптации к ФН увелич гармон депо катихоломинов увелич их содержание в мозговом слое надпочечников.- это приводит организм к готовности незамедлительно выделять в кровь стрессовых воздействиях, активные адре гармонов.
Кроме того при длительной работе их истощение меньше.
Вопрос 32.
Нервная деятельность.
Нижн. – поддержание гомеостаза.
(по механизмам рефлексов)
Высш. – взаимодействие с внешней средой.
Изучает физиолог. Механ – психич. Деят-ть
В ходе тренировочн.соверш взаимод возбудит и ……. Процессов.
Расчет подвижность уровень и сила возбудит. Процессов.
Вопрос 33.
Мышечная деятельность сопровождается существенными изменениями. После интенсивной длительной тренировки у юноши больше чем у взрослого, повышается вязкость крови.
После кратковременной нагрузки у подростков повышается количество эритроцитов, не значительное повышение = 10.
После продолжительной работы наоборот понижается и не восстанавливается в течении 24 часов и более.
По сравнению со взрослыми, у детей более длительные послерабочие умен. Свертывм крови, восстановление этих показателей в течении 6 часов и взрослых 1,5 – 2 часов.
Органы кровообращения.
По мере роста и развития организма, увеличиваются абсолютные и относительные размеры сердца.
У детей 12 л – вес сердца = 41гр.
У 8 лет = 91 гр.
У 15 лет = 200 гр.
У взрослых = 260-300 гр.
Системат. Спорт. Трен. Вызыв. гипертрофию сердца.
Чрезмерное увеличение сердца возникает в результате непосильных нагрузок.
С возрастом сниж. ЧСС у новорожденного – 140 уд/м.
У 7 лет – 90 уд/м.
У 14 – 16 – 70-80 уд/м.
У детей неустойчивый ритм сердечных сокращений в период полового созревания.
Подростковая аритмия:
У девочек 10-15 лет.
У мальчиков 11- 16 лет.
Наблюдается повышенное кровеносное давление юношеская гипертония.
Дыхание.
Характерны частные неустойч. Ритм дых небольш глубина одинаков по длит вдох и выдох
ЧД 7-8 лет = 25 циклов/мин.
У взрослых 16-18 циклов/мин.
Абсолютная величина потребления кислорода у детей, меньше чем у взрослых.
Обеспечение кислор потребн менее экономична чем у взрослых.
Например 1 л. Кислорода у подростка извлекается из 21-22 л. Циркул крови, а у взрослого 15 л.
Недост снабж орган кислор дети перенос хуже чем взросл.
Факторами огранич потребл кислорода явл – ся:
Меньшая кисл. Емк. Крови.
Менее эффект деят-ть сердца за время одного сердечного цикла ребенок потребляет в 2-3 раза меньше чем взрослый.