1.3. Факторы влияющие на организм человека в горах

 

В высокогорье — низкая температура воздуха (типичная для полярного климата), 

большая сухость воздуха (типичная для пустынь), интенсивная солнечная радиация 

(как в тропиках) и т. п. В климате высокогорья имеется комплекс сильных и 

разнообразных факторов, влияющих очень остро и резко на организм человека. Из 

всех отрицательных факторов горного климата наиболее значительное влияние на 

организм человека оказывает пониженное парциальное давление кислорода во 

вдыхаемом воздухе, которое приводит к уменьшению содержания кислорода в крови и, 

как следствие, к кислородному голоданию.

Попадая в горы, военнослужащие ощущают на себе влияние горного климата. До высот 

2000 м климат гор лечебный и почти никаких заметных изменений в организме 

человека не вызывает. При дальнейшем подъеме военнослужащие начинают ощущать 

ухудшение самочувствия. Понижение давления; кислорода во вдыхаемом воздухе 

вызывает расстройство функций отдельных органов, систем и организма в целом.

Учащается ритм дыхания, увеличивается его глубина и легочная вентиляция. 

Учащается пульс и несколько повышается артериальное кровяное давление, а 

следовательно, увеличивается минутный объем крови, выбрасываемой сердцем в 

кровеносные сосуды. Увеличение минутного объема крови происходит за счет 

ускорения кровотока и увеличения массы циркулирующей крови, выходящей из депо. 

Это приводит к определенным изменениям морфологического и физико-химического 

состава крови. Увеличивается число эритроцитов и содержание гемоглобина. 

Следовательно, улучшается питание тканей кислородом. Понижается световая 

чувствительность глаза, уменьшается восприятие насыщенности цвета (на высотах 

5000 м и выше цвета различаются с большим трудом), на высотах более 5000 м , 

понижается острота слуха.

Значительные изменения в организме человека происходят при низких температурах и 

высокой влажности вследствие переохлаждения. Отмечены случаи обморожения при 

плюс 6° и даже при плюс 8°. Высокая температура и высокая влажность воздуха 

ведут к нарушению теплообмена организма с окружающей средой (затруднена 

теплоотдача), что может вызвать перегревание.

Чистота воздуха в горах, уменьшение в нем водяных паров являются причиной 

высокого ультрафиолетового излучения, которое обладает значительным 

бактерицидным действием на микрофлору внешней среды. Ультрафиолетовые лучи 

солнца оказывают определенное влияние на степень ионизации воздуха, а в связи с 

этим и на течение некоторых физиологических процессов.

Занятия горной подготовкой и альпинизмом проходят на чистом воздухе, который 

благотворно действует на военнослужащих, укрепляя здоровье, закаливая их в 

условиях суровой природы для боевой деятельности в горах.

Военнослужащие в горах выполняют значительную физическую работу: преодолевают 

различные горные препятствия; совершают длительные марши или восхождения на 

вершины; переносят разные грузы. Как правило, экипировка военнослужащего 

(оружие, боеприпасы, горное снаряжение и оборудование, питание, вода и т. п.) 

составляет 30 кг и более.