Повод, причина, цели депрессии.
Я переживаю себя продуктом эпохи. Корень своих душевных деформаций я вижу
в раннем и вечном общественном воспитании с упущениями в развитии чувств и воли, с культом интеллектуализма (с пяти месяцев я отдана в ясли, а дальше по плану: детсад, школа с продленкой, на все лето пионерлагерь, институт),
в ликвидации семейного традиционного уклада и устранении родителей от моего воспитания из-за большой занятости и отсутствия старшего поколения в семье,
в урбанизации, при которой я была лишена возможности принимать участие в естественных процессах, а призвана была лишь иметь о них определенное другими суждение,
в бессознательном пребывании в наследственном потоке
в материалистическом мировоззрении, формировавшем мое сознание в детстве.
Учитель во мне понимает, что антигуманный характер массовой культуры усиливается. Небодрственный, сновидческий, умозрительный, подражательный характер душевной жизни взращивается системой интеллектуального воспитания и образования, пропагандируется СМИ как единственно возможный и одобряемый. И я – результат современности.
Кооб пишет: «Потеряны достижения религиозно-духовного развития» (4-99). «Эпоха, прославляющая лишь внешнее благоденствие, счастье и поверхностное обывательство, подобно эпидемической болезни поражается депрессией» (4-9). Заботливо принимаются адепты в «траурное сообщество» отвлеченных от жизни идеалистов (4-10).
Я удивляюсь своей душевной «стабильности», упрямству, способности застывать в приобретенных формах. Ангелам приходится прибегать к радикальным мерам воздействия, чтоб выводить меня на новый шаг в развитии.
«Непосильное для души событие – потеря, тяжелое разочарование, душевная травма, враждебность, и другие», названные Кообом (4) – я понимаю не как причины, а как повод,пусковой момент депрессии, момент падения души в состояние «Мне плохо». Так я оцениваю, например, свою черепно-мозговую травму этого года – за всю жизнь по меньшей мере уже шестую! Опять сотрясение мозга! Как только я застреваю в слепоте, некритичности, абстрактной рассудительности - как только я становлюсь «слишком умной», Ангелам приходится подкидывать мне повод для депрессии и отключать голову.
Я хочу научиться распознавать преддепрессионные состояния - беспокойства, тревоги, неудовлетворенности. Я хочу вовремя вглядываться в них, заранее выяснять, что они хотят сказать мне, куда они меня зовут. Быть бодрственной, непредвзятой, эфирно подвижной. Цена моего душевного сна – целостность организма! Мне это не нравится! Я не должна платить за развитие здоровьем, я должна зарабатывать развитие сознательно. С Ангелами не поспоришь, на Земле живешь - не в отпуске прохлаждаешься!
О.Кооб пишет: «причина депрессии- не плохая жизнь вокруг, а негативное отношение к происходящему, страх перед ответственностью за себя и свою жизнь» (4-120). Теперь я могу и должна помнить про это и брать на себя эту ответственность. Третьего не дано! Или – или:
Если ленишься зарабатывать развитие, то принимаешь цену за лень (я платила здоровьем).
Если не ленишься, ищи пути, цели и способы. Если стало совсем туго, взывай о помощи к Богу и к людям.
Целью становится – новая Жизнь. Средством выхода из депрессии становится рассмотрение тех моментов прошлого и настоящего, которые причиняют душе боль. «Оплакать свое детство» - пишет А.Миллер (5). «Совершить траурную работу», чтобы «преодолеть настроения неблагодарности к жизни, чтобы из недовольного идеалиста, ищущего лишь благоденствия, сделаться в жизни активным реалистом» - пишет О. Кооб (4) .