- •Упражнение «Процарапывание»
- •Арттерапия стресса
- •Упражнение «Создание маски»
- •Вопросы для обсуждения:
- •Упражнение «Парное рисование»
- •Пластилинотерапия
- •Инструкции:
- •Вопросы для обсуждения:
- •Упражнение «Прогулка по лесу»
- •Вопросы для обсуждения:
- •Упражнение «Рисуем круги...»
- •Вопросы для обсуждения:
- •Упражнение «Сказка о бабочке сновидений»
- •Процедура:
- •3. Изготавление коллажа.
- •Вопросы для обсуждения:
- •Упражнение «Коллаж мечты» – техника работы с целями
- •Процедура:
- •Вопросы для обсуждения:
- •Упражнение «Проволочная разминка»
- •Ход работы:
- •Метафорический автопортрет
- •Ход работы:
- •Упражнение «Доспехи (костюм)»
- •Ход работы:
- •Обсуждение:
- •Упражнение «Галерея образов»
- •Ход работы:
- •Упражнение «Скульптуры»
- •Ход работы:
- •Обсуждение:
- •Упражнение «Пара противоположностей»
- •Ход работы:
- •Обсуждение:
- •Техника «Раздувания краски»
- •Упражнение «Рисунок угольными мелками»
- •Упражнение «Рисую себя и госпожу Удачу»
- •Арт-терапевтическая техника «Скульптура чувства»
- •Упражнение «Рисование болезни и здоровья»
- •Техника направленной визуализации «Подарок обидчику»
- •Упражнение «Письмо хозяину тела»
- •Инструкция:
- •Упражнение «Разговор с деревом»
- •Упражнение «Контакт масок» Процедура:
- •Техника «Каракули и метаморфозы» (а. Копытин)
- •Описание техники:
- •Техника «кляксы, каракули» (м. Бетенски)
- •Описание техники:
- •Техника «каракулей» (л. Лоуи)
- •Описание техники:
- •Упражнение «Консервные банки»
- •Упражнение «Одеть портрет»
- •Упражнение «Робот»
- •Упражнение «Визитная карточка» Цели:
- •Ход упражнения
- •Психотерапевтическая техника «Роза в подарок»
- •Упражнение «Благодарность»
- •Анализ упражнения:
- •Упражнение «Нарисуй свою мандалу»
- •Игра «Громко и Тихо»
- •Анализ упражнения:
- •Упражнение «Путь, который выбираю я»
Обсуждение:
Какие мысли и чувства вызывает созданный тобой костюм?
От чего ты хотел бы защититься? Что в костюме ты использовал для защиты?
А в жизни, что ты используешь, чтобы защитить себя?
Может ли человек защитить себя, если не нем нет доспехов? Как?
Что ты посоветуешь такому человеку? И т.п.
Изготовленные костюмы пригодятся вам на следующих занятиях. В низ подростки будут облачаться, чтобы устроить "Рыцарские битвы" или сеанс фототерапии «Галерея образов».
Упражнение «Галерея образов»
Цель: актуализация и проигрывание латентных ролей.
Необходимые материалы: элементы костюмов, маски, арт-материалы, позволяющие создать костюм, грим, магнитофон, аудиозаписи и др.
Ход работы:
Подумать, какую роль (роли) я хотел бы сыграть, какой образ хотел бы создать.
Используя готовый арсенал костюмов, грим, арт-материалы и музыку перевоплотиться в желаемый образ.
Игра в роли: танец, спонтанное движение, мимика, драматизация и т.п. В случае индивидуальной работы фотографирует психолог или помощник. При групповой работе - деление на пары и создание взаимных фотосессий в роли. Фотографий в роли должно быть не менее трех.
На следующем занятии, когда снимки напечатаны - рассматривание фотографий и их обсуждение в парах или микрогруппах. Подростки должны обязательно дать друг другу обратную связь по проигранной роли.
У ведущего могут быть заранее подготовленные карточки с ролями, отражающими различные эмоциональные состояния. Тогда подросткам предлагается «слепой» выбор и проигрывание той роли, которая попалась. Иногда в работе с агрессивными подростками мы сталкиваемся с тем, что они не хотят проигрывать роли, противоположные их состоянию, а это важно для ролевой трансформации. Роль на карточке не должна называться «Радость» или «Гнев». Это должны быть какие-то хорошо известные подросткам герои: Терминатор, Крейзи Фрогг, Человек-металл («Люди икс»), Гарри Поттер.
Подростки с удовольствием делают фотоальбомы на тему «Роли которые я играю и хотел бы сыграть». Такая работа так же очень эффективна при наличии проблем ролевого смешения или ролевой депривации, наличии негативного самоотношения.
Упражнение «Скульптуры»
Цель: содействие осознанию своей агрессии и возможности.
Необходимые материалы: воздушные шары разных форм (по 3-5 на каждого участника), нитки, скотч, ножницы, ленты или тесьма, цветная бумага, фольга, пленка (бытовая в рулоне).
Ход работы:
Группа делиться на подгруппы (количество подгрупп зависит от количества участников). Каждый участник получает воздушные шары, нитки и другие материалы.
Каждая подгруппа создает из воздушных шаров и других материалов скульптуру злого, агрессивного существа (дракона, змея, монстра, людоеда, привидения, мумии и т.п.). Готовое существо размещается в подготовленном для него пространстве класса (подвешивается к потолку, располагается на столах и т.п.)
К готовому «Монстру» необходимо подобрать музыку, отражающую его характер. Придумать ему имя и легенду (где живет, как проявляет агрессию, обладает ли волшебными свойствами, сколько жизней и т.п.).
Следующий этап: «Музей монстров». Группа объединяется и отправляется на экскурсию в музей. Участник от каждой групп рассказывает о своем чудовище под музыкальное сопровождение.
«Битва с Монстрами». Подгруппы обмениваются чудовищами, чтобы сразиться с ними. Битва происходит по сигналу ведущего. Задача подгрупп - используя бумажные мечи (скрученные в рулончик листы бумаги или газет), справиться с монстром быстрее, лопнув все шары. Никакими другими средствами в битве пользоваться нельзя. Ведущий следит за соблюдением правил.