Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Система достижения целей.pdf
Скачиваний:
23
Добавлен:
20.05.2015
Размер:
657.32 Кб
Скачать

http://www.berestneff.com 9 http://www.berestneff-blog.ru

виде различных сертификатов на общую сумму более миллиона долларов».

Я специально не делаю никаких выводов, изложив эти две истории, услышанные мной от Пола Майерса. Выводы, я думаю, Вы сможете сделать сами.

Позволю себе лишь заострить внимание на цифре в миллион долларов и попросить Вас еще раз вспомнить конец каждой из зачитанных историй сквозь призму этой цифры.

Возвращаемся к Вашему списку

Итак, Вы выполнили упражнение, которое Вам было задано, и заполнили рабочую тетрадь, приведенную в Приложении 1.

Чудесно.

Таким образом, теперь в нашем распоряжении есть подробный список тех вещей, которые должны наполнять Вашу идеальную жизнь

– такую, какой Вы ее хотели бы видеть.

Отлично. Переходим ко второму упражнению.

Внимательно прочитайте полученный список еще раз. Затем еще раз, но уже медленнее. В ходе этого второго медленного перечитывания, останавливайтесь на каждом пункте списка и постарайтесь отчетливо представить, что это у Вас уже есть.

Постарайтесь вызвать в себе соответствующее эмоциональное состояние.

Что Вы чувствуете, обладая этим пунктом (также как и всеми остальными пунктами данного списка – по отдельности)?

Проще говоря…

ВИЗУАЛИЗУЙТЕ ВСЕ ЭТО!

Каждый из пунктов полученного списка по очереди. По одному пункту за раз. Сначала один. Потом второй. И так до тех пор, пока не доберетесь до конца списка.

Многие специалисты в области достижения успеха говорят, что четкое представление всего того, чем Вы хотите обладать, способно помочь Вам в получении предметов Ваших желаний. Так вот

– это чистая правда. Вместе с тем они утверждают, что постоянная сосредоточенность на том, чего Вы хотите добиться, программирует Ваше подсознание, которое начинает работать над реализацией Ваших мечтаний практически помимо Вашей воли – даже когда Вы спите.

Кейс Стивенс – Простая система достижения Ваших бизнес-целей в онлайне

http://www.berestneff.com

10

http://www.berestneff-blog.ru

Это тоже истинная правда.

Но я заставил Вас выполнить только что описанное упражнение не по этой причине.

Причина в другом. Чтобы Вы поняли, что я имею в виду, сделайте вот что. К примеру, Вы хотите ездить на дорогом

автомобиле

– начните

постоянно об этом думать, представляйте,

что

Вы уже

владеете

таким автомобилем. И понаблюдайте за тем,

что

Вы в

связи с этим чувствуете.

 

Как

подобные представления влияют на то, что Вы чувствуете?

Когда Вы представляете себя обладателем желаемого дорогого автомобиля (кстати, какого именно?), привносит ли это разницу в то, как Вы чувствуете себя в момент такого представления?

Становитесь ли Вы счастливее, когда верите в то, что этот автомобиль уже Ваш? Или в эти моменты в Вашей эмоциональной сфере ничего не происходит, и Вы ровным счетом ничего не чувствуете? Чувствуете ли Вы себя лучше, счастливее, довольнее?

Или нет?

Для чего все это нам сейчас нужно? Ответ прост – Вы должны в своем воображении представить, что Ваша мечта уже сбылась и понаблюдать, как Вы на это отреагируете эмоционально. Это будет четким индикатором того, хотите ли Вы на самом деле добиться того, чтобы то или иное появилось в Вашей жизни или… или Вы просто думаете, что хотите этого?

Именно для этого я хочу, чтобы Вы представили, что каждый пункт составленного Вами списка уже есть в Вашей жизни и посмотрели на свою эмоциональную реакцию.

Нам нужно точно определить – на самом ли деле Вы хотите этого?

Видите ли, в чем дело… жизнь каждого из нас не настолько длинна, чтобы мы могли позволить себе потратить ее на то, чтобы обрести те вещи, которые нам на самом деле не нужны. Во второй истории, рассказанной Полом Майерсом, у человека был миллион долларов, и даже больше – и чем все кончилось? В истории же Джонатана Майзела, миллион долларов для достижения заветной мечты даже и не понадобился.

Так чего же Вы хотите на самом деле?

Оценивая свои эмоциональные ощущения от обладания тем или иным пунктом составленного Вами списка, не принимайте во внимание то, как о Вас начнут говорить и думать другие люди, когда все это у Вас будет. Пусть говорят и думают все, что

Кейс Стивенс – Простая система достижения Ваших бизнес-целей в онлайне

http://www.berestneff.com

11

http://www.berestneff-blog.ru

хотят, это – их проблемы, а не Ваши. В конце-концов, всегда стремиться соответствовать ожиданиям всех тех, кто Вас окружает, нецелесообразно. Во-первых, это банально невозможно, а вовторых, в этом случае Вы будете жить для счастья других в ущерб своему собственному.

Но… эта жизнь – Ваша. Соответственно, Вам и решать, что в ней должно быть, а чего – нет.

Так

чего же Вы хотите на самом деле?

 

Пробегитесь по своему списку, который Вы составили

в

рабочей

тетради из Приложения 1, как я Вам уже советовал

сделать.

Наблюдайте за своей эмоциональной реакцией.

 

Если

Вы, представив себя обладателем какого-либо

из

пунктов,

не чувствуете прилива счастья – выбросьте этот пункт

из

своего списка так быстро, словно в Ваших руках оказался горячий камень! Ибо работа над достижением этого пункта будет мешать Вам получить то, чего Вы на самом деле хотите в своей жизни.

Подвергните этому тесту каждый из пунктов составленного Вами списка. Те пункты, которые не вызовут у Вас нужной эмоциональной реакции, вычеркните немедленно.

После того, как Вы это сделали – просмотрите список еще

раз.

И ответьте мне на следующий вопрос – сколько пунктов из Вашего списка не требуют денег для их достижения? Проще говоря, сколько пунктов из всех тех, которые значатся в Вашем списке, не являются вопросом денег, а требуют чего-то другого, чтобы быть достигнутыми? Я больше чем уверен, что их не так уж и мало. И я уверен в том, что многие из них – весьма важны для Вас.

Эти цели я называю «Разрешительными целями». Это может быть желаемое место жительства, люди, с которыми Вы хотели бы общаться и пр. Достижение данных целей не зависит напрямую от денег (хотя некоторые затраты могут помочь достичь их быстрее, но деньги здесь не главное), для этого большее значение имеют другие ценности. Например, они могут потребовать для их достижения затрат сил и времени.

К примеру, если Вы хотите выучить какой-либо иностранный язык или научиться играть на музыкальном инструменте – деньги не имеют главного значения. Вы можете нанять лучших преподавателей, купить лучшие учебные материалы, но главное здесь – Ваше прилежание, стремление, затраты с Вашей стороны нужного количества сил и времени.

Согласитесь, что если Вы не станете учить иностранный язык, никакие деньги не помогут Вам в его освоении. И так далее. Думаю, Вы уловили мою мысль – нам нужно выделить те цели,

Кейс Стивенс – Простая система достижения Ваших бизнес-целей в онлайне

http://www.berestneff.com

12

http://www.berestneff-blog.ru

которые не зависят напрямую от денег. Это и будут так называемые «Разрешительные цели», которые нужно перенести из составленного Вами списка в другой список – см. Приложение 2 к настоящей электронной книге.

Разумеется, это Приложение 2 также надо распечатать на бумаге, если Вы этого еще не сделали.

Эти цели называются «Разрешительными», потому что они требуют от Вас «разрешения» - принятия соответствующего решения и его исполнения (вспомните пример с изучением иностранного языка, и поймете, о чем идет речь). Эти цели могут быть простыми в достижении, а могут быть и очень сложными (даже гораздо более сложными, чем заработок больших денежных сумм), ибо принятие нужного решения – одна из самых сложных вещей в нашей жизни.

Но, как правило, при принятии и исполнении нужного решения пункты «Разрешительного» списка ничего больше не требуют для своей материализации.

Итак,

переместите

все

подобные пункты из списка,

составленного

Вами в

ходе

работы с Приложением 1, в

распечатанное Приложение 2.

 

А из Приложения 1 эти пункты вычеркните.

Наводим порядок

Теперь, когда Вы справились с заданием и перенесли нужное количество пунктов из Приложения 1 в Приложение 2, нам нужно составить еще один список. А именно – список тех вещей, от которых Вам обязательно нужно в своей жизни избавиться.

Давайте договоримся быть реалистами – в жизни каждого из нас полным-полно разнообразных факторов, взаимодействуя с которыми, мы не получаем никакого удовольствия. Если мы станем уделять большое количество времени и сил тем вещам, которые не доставляют нам радости и удовольствия, наши шансы на получение всего того, чего мы хотим от жизни, весьма резко снижаются.

И все подобные вещи, отнимая у нас внимание, время, силы и все остальное, минута за минутой, час за часом, день за днем, год за годом только и делают, что отдаляют нас от достижения наших целей.

Поэтому, чтобы иметь возможность получить все то, чего мы хотели бы иметь, нам нужно избавиться от этого хаоса.

Первое, что необходимо для этого сделать – это дать подробный, конкретный и четкий ответ на следующий вопрос: что из

Кейс Стивенс – Простая система достижения Ваших бизнес-целей в онлайне

http://www.berestneff.com

13

http://www.berestneff-blog.ru

имеющихся в Вашей нынешней жизни вещей Вы бы не хотели видеть в своей идеальной жизни?

Что Вам постоянно надоедает, докучает, раздражает Вас и заставляет растрачиваться впустую?

Какие…

источники стресса;

взаимоотношения;

факторы окружения и окружающей среды;

«заморочки» на работе;

рутинные проявления;

и прочие вещи…

мешают Вам жить и должны исчезнуть в Вашей идеальной жизни?

Выпишите их все на отдельном листе бумаги.

Все! Без исключения.

Существует некоторое количество групп факторов, от которых необходимо избавиться сразу же. И первая из таких групп включает те вещи, которые Вы делаете просто потому, что этого от Вас ожидают окружающие. И Вы продолжаете их делать просто потому, что Вы боитесь негативной реакции окружающий людей, которая последует в том случае, если Вы перестанете этим заниматься.

Имейте в виду (если Вы этого еще не знаете), что если Ваше самочувствие, самоуважение и счастье зависит главным образом от того, что думают о Вас другие люди – Вы никогда не сможете быть по-настоящему счастливы, и никогда не возьмете собственную жизнь под нужный контроль.

Также как следует подумайте над тем, что пытаться удовлетворить всех и вся вокруг Вас попросту невозможно. Хорошим для всех сразу Вы никогда быть не можете – даже и не пытайтесь.

Это невозможно физически.

Следующая группа факторов, от которых необходимо избавиться представлена теми вещами, которые Вы делаете только потому, что «кто-то же должен этим заниматься».

Чтобы адекватно оценить, стоит ли продолжать все это делать, ответьте предельно честно на следующие вопросы:

Кейс Стивенс – Простая система достижения Ваших бизнес-целей в онлайне

http://www.berestneff.com

14

http://www.berestneff-blog.ru

на самом ли деле кто-то должен этим заниматься?

а если и так – то почему этим заниматься должны именно Вы? На самом ли деле это так необходимо, на самом ли деле это следует делать именно Вам?

что такого страшного или ужасного случится, если вдруг Вы перестанете этим заниматься? И на самом ли деле все это так уж страшно и ужасно?

Также имейте в виду следующее – если на Вас лежат какиелибо обязанности, то здесь все обстоит достаточно серьезным образом. Если Вы добровольно приняли на себя те или иные обязательства – то возможных вариантов развития событий всего два – либо продолжать их выполнять, либо найти законный и эффективный способ прекратить их осуществление.

Разумеется, речь идет о тех

случаях, когда выполнение

данных обязательств доставляет Вам

дискомфорт, неприятности и

отнимает слишком большое количество времени и сил, чем Вы считаете допустимым.

Также дайте честный ответ на следующий вопрос: на самом ли деле Вы четко и недвусмысленно когда-либо согласились выполнять подобные обязательства? Если нет – то это никакие не обязательства, а пожелания со стороны окружающих, и только Вам решать дальнейшую судьбу подобных «обязательств», которые Вы выполняете. Все остальные имеют в данном случае право лишь на ожидание от Вас, и ничто не мешает Вам на совершенно законном основании не оправдать подобных ожиданий.

Если же обязательство было Вами серьезно принято – то действовать необходимо по одному из только что названных двух вариантов. Но решать опять же – только Вам.

Следующая группа раздражающих и отвлекающих факторов – это те вещи, за которые Вам, помимо всего прочего, приходится платить. Весьма вероятно, что Вы не только делаете некоторые вещи, которые не доставляют Вам удовольствия, но еще и платите за них (причем, не только деньгами, но и своим временем и усилиями).

Прелесть данной группы заключается в том, что если Вы за что-то платите и это что-то перестало Вас устраивать – Вы можете избавиться от этих вещей максимально быстро – стоит только захотеть!

Подумайте над этим, и если это – Ваш случай, немедленно избавьтесь от того, что не только не доставляет Вам удовольствие, но также и отнимает время и деньги. Не следует пускать по ветру ни времени, ни денег – их можно приложить в гораздо более разумных и важных направлениях.

Кейс Стивенс – Простая система достижения Ваших бизнес-целей в онлайне