Безопасность жизнедеятельности-пособие

лю, появляются галлюцинации, может развиться эпилепсия; при длительном употреблении таких препаратов развивается привыкание, могут возникнуть тяжелые психические расстройства.

Транквилизаторы, действующие как успокоительные средства, предупреждают развитие неврозов, но могут снизить психическую активность, замедлять реакции, вызывать апатию и сонливость. При передозировке наблюдаются депрессия, мышечная слабость, психопатические расстройства, спутанность сознания. При приеме этих препаратов запрещено заниматься видами деятельности, требующей повышенного внимания и быстрой психомоторной реакции, например вождение автомобиля и управления механизмами.

Прием алкоголя также оказывает негативное воздействие. Специалисты, страдающие алкоголизмом, утрачивают точность и аккуратность в работе, чаще допускают ошибки, становятся неспособными к решению сложных творческих задач, к быстрой и правильной ориентации в нестандартных производственных ситуациях.

Даже незначительное употребление алкоголя увеличивает вероятность несчастных случаев в силу того, что алкоголь влияет на деятельность нервной системы и на поведение человека: нарушается управление движениями; человек при этом реагирует на внешние воздействия с меньшей быстротой и точностью или же, наоборот, поспешно; колебания внимания становятся беспорядочными и менее управляемыми; нарушается также широта и критичность мышления, человек делает поспешные выводы или принимает необдуманные решения. Какова бы ни была степень опьянения, любое, даже незначительное употребление алкоголя повышает подверженность опасности. Регулярное употребление алкоголя снижает сопротивляемость организма, вследствие чего могут возникать различные заболевания, в особенности инфекционные. На организм, пораженный алкоголем, сильнее действуют и промышленные яды, вызывающие некоторые профессиональные заболевания. Алкоголь и ядовитые вещества, попадая в организм, комплексно воздействуют на него, что во многих случаях вызывает тяжелое отравление. С позиции безопасности труда особое значение имеет посталкогольная астения (похмелье). Развиваясь в дни после употребления алкоголя, она не только снижает работоспособность человека, но и ведет к заторможенности и к снижению осторожности.

3.3 Анализаторы человека в производственной деятельности

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Анализатор — функциональная единица, отвечающая за прием и анализ сенсорной информации.

.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Вкоре головного мозга информация, поступающая из внешней среды, анализируется, перерабатывается, и осуществляется выбор ответной реакции. То есть формируется информация об изменении организации жизненно важных процессов таким образом, чтобы не произошло повреждения или гибели организма. Датчиками сенсорных систем являются нервные окончания — рецепторы, которые возбуж-

32 Глава 3. Физиология труда и комфортные условия жизнедеятельности

даются при действии раздражителя. Часть из них воспринимает информацию из окружающей среды, а часть из внутренней среды организма.

При длительном воздействии раздражителя происходит адаптация рецептора и его чувствительность растет снова.

3.3.1 Типы анализаторов человека Зрительный анализатор

Зрительный анализатор позволяет получить представление о предмете, его цвете, форме, величине, движении или покое, его расстоянии от нас, его потенциальной опасности. Зрительный анализатор несет¨ около 80% информации. Восприятие визуальной информации ограничено так называемыми пределами поля зрения. Поле зрения — это пространство, обозреваемое человеком при неподвижном состоянии глаз и головы. В пределах угла зрения в 30. . .40○ условия для видения оптимальны.

Зрение обладает свойством инерции. Ощущение, вызванное световым сигналом, сохраняется в глазу в течение некоторого времени (0,1–0,3 с) несмотря на исчезновение сигнала. Благодаря инерции зрения при определенной частоте мелькающий сигнал начинает восприниматься как постоянно светящийся источник. Такую частоту называют критической частотой слияния мельканий. Если мелькания света используются в качестве сигнала, частота слияния должна быть оптимальной — 3. . .10 Гц.

Инерция зрения обуславливает стробоскопический эффект, в результате чего возможна иллюзия движения при прерывистом наблюдении отдельных предметов или иллюзия неподвижности, возникающая, когда движущийся предмет периодически занимает прежнее положение.

Бинокулярное поле зрения — это часть пространства, наблюдаемая одновременно двумя глазами без изменения положения головы, которая охватывает в горизонтальном направлении 240○, по вертикали 150○. При косоглазии или некоторых заболеваниях глаза бинокулярность зрения может нарушаться. Поле зрения также может сужаться при снижении освещенности, при заболеваниях, дефектах кровеносных сосудов и т. д. Зрение обладает свойством стереоскопичности, то есть оценки расстояния до объекта.

Аккомодация — способность зрения приспосабливаться к расстоянию до обозреваемого предмета.

Адаптация — способность зрения приспосабливаться к световым условиям окружающей среды. Световая адаптация (при переходе от темноты к свету) длится 1– 3 минуты, а темновая адаптация (при переходе из света в темноту) может занимать время до нескольких часов. Как правило, через 40–60 минут человек адаптируется.

Острота зрения — способность раздельного восприятия объектов; существует система, обеспечивающая четкость изображения на сетчатке путем изменения кривизны хрусталика; кроме того, освещенность сетчатки регулируется диаметром зрачка.

Контрастная чувствительность — способность глаза различать минимальную разность яркостей предмета и фона. Оптимальная для человека яркость 5000 кд/м2; при 30000 кд/м2 наступает ослепление.

34 Глава 3. Физиология труда и комфортные условия жизнедеятельности

восприятия — это минимальная величина концентрации вещества, способная вызвать реакцию органа обоняния. Основными характеристиками органа обоняния являются:

•абсолютный порог восприятия — концентрация вещества, при которой человек ощущает запах, но не узнает его (даже для знакомых запахов);

•порог узнавания — минимальная концентрация вещества, при которой запах не только ощущается, но и узнается.

Разница между порогом восприятия и порогом узнавания для большинства веществ составляет один порядок: 10–100 мг/м3.

При повреждении обонятельного анализатора могут наблюдаться следующие изменения в обонянии:

•гипосмия — снижение остроты обоняния, при этом порог восприятия запаха возрастает (полная или частичная, возникает при адаптации к запаху, после токсического отравления, вдыхания пыли, заболеваниях органов дыхания и т. д.);

•аносмия — потеря восприятия запахов;

•гиперосмия и оксиосмия — обострение обоняния, при этом порог восприятия запаха снижается.

Вкус — это ощущение, возникающее при воздействии на специфические рецепторы, расположенные на разных участках языка. Вкусовое восприятие складывается из восприятия кислого, соленого, сладкого и горького и их комбинаций. Разные участки языка имеют неодинаковое восприятие к вкусу: кончик языка — к сладкому, края языка — к кислому, кончик и края — к соленому, корень языка — к горькому.

Тактильные анализаторы

Главный тактильный анализатор — это кожа, которая отделяет внутреннюю среду человека от внешней, окружающей его среды. Первая функция кожи — механическая. Она предохраняет лежащие глубже ткани от повреждений, высыхания, физических, химических и биологических воздействий, то есть выполняет барьерную функцию. Вторая функция кожи — терморегуляция, благодаря которой сохраняется постоянная температура тела. В коже человека находятся два вида анализаторов: одни реагируют только на холод (около 250 тысяч), другие — только на тепло (около 30 тысяч). Температура кожи несколько ниже температуры тела и различна для отдельных участков. Продолжительное ощущение тепла при температуре кожи выше 36○C тем сильнее, чем выше эта температура. При температуре около 45○C чувство тепла сменяется болью от горячего. Когда обширные области тела охлаждаются до температуры ниже 30○C, возникает ощущение холода. Боль от холода возникает при температуре кожи 17○C и ниже. Если охлаждение идет очень медленно, человек может не заметить, как обширные участки кожи стали совсем холодными (при одновременной потере тепла телом), особенно, если его внимание отвлечено чем-то другим.

Посредством тактильных анализаторов мы узнаем о трехмерных особенностях нашего окружения. Тактильные анализаторы воспринимают ощущения, возника-

ющие при механическом действии на кожную поверхность (прикосновение, давление). Абсолютный порог тактильной чувствительности определяется по тому минимальному давлению предмета на кожную поверхность, при котором наблюдается едва заметное ощущение прикосновения. Наиболее развита чувствительность на дистальных частях тела (наиболее удаленных от оси тела). Характерной особенностью тактильного анализатора является быстрое развитие адаптации, то есть исчезновение чувства прикосновения или давления. Благодаря адаптации мы не чувствуем прикосновения одежды к телу.

Анализаторы боли

В эпителиальном слое кожи обнаружены специализированные болевые рецепторы, которые обеспечивают болевую чувствительность. Чувство боли возникает в результате раздражения не только кожи, но и ряда внутренних органов. Биологический смысл боли состоит в том, что она, являясь сигналом опасности, мобилизует организм на борьбу за самосохранение. Под влиянием болевого сигнала перестраивается работа всех систем организма.

Вестибулярный анализатор

Вестибулярная система обеспечивает поддержание нужного положения тела. Выделяют статические и статокинетические рефлексы. Статические рефлексы обеспечивают адекватное взаиморасположение конечностей, а также устойчивую ориентацию тела в пространстве. Статокинетические рефлексы — это реакции на двигательные стимулы, самовыражающиеся в движениях, например движения человека, восстанавливающего равновесие после того, как он споткнулся. Сильные раздражения вестибулярного аппарата часто вызывают неприятные ощущения: головокружение, рвоту, усиленное потоотделение, тахикардию и т. д. Возникающие вследствие этого сенсорные иллюзии часто приводят к авариям. Труд современного человека становится все более умственным, а физическая его доля сокращается. Человек стал значительно меньше активно передвигаться в пространстве. В этих условиях статокинетическая устойчивость у современных людей снижается. При нарушении функций вестибулярного аппарата в той или иной мере снижается работоспособность человека и, следовательно, снижается и уровень безопасности.

Перечисленные анализаторы функционируют в сложном взаимодействии. В реальных условиях на каждый анализатор человека действует одновременно несколько раздражителей, которые оказывают влияние на всю систему анализаторов. Следовательно, нужно учитывать не только возможности анализатора, но и те условия, в которых будет работать человек.

36 Глава 3. Физиология труда и комфортные условия жизнедеятельности

3.4 Классификация основных форм деятельности человека

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Выделяют следующие виды деятельности человека:

• физический труд,

•механизированные формы физического труда,

•умственный труд.

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Физический труд

Физический труд характеризуется нагрузкой на опорно-двигательный аппарат и функциональные системы организма человека (сердечно-сосудистую, нервномышечную, дыхательную). Это выполнение человеком энергетических функций в системе «человек — орудие труда». Физический труд неэффективен, т. к. имеет низкую производительность, требует высокого напряжения физических сил и потребности в отдыхе, который длится продолжительное время. Физическая работа подразделяется:

•на статическую работу, связанную с воздействием нагрузки на верхние конечности, мышцы корпуса и ног при выполнении работы стоя или сидя;

•динамическую работу, связанную с перемещением тела человека, его рук, ног в пространстве.

Динамическая физическая работа разделяется, в свою очередь, на три типа:

•общая — при которой задействовано более 2/3 мышц человека;

•региональная — при которой задействовано от 2/3 до 1/3 мышц человека (мышцы только корпуса, ног, рук);

•локальная — при которой задействовано менее 1/3 мышц (например, набор текста на компьютере).

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Физическая тяжесть работы определяется энергетическими затратами и подразделяется на несколько категорий (Р 2.2.755-99 «Гигиенические критерии оценки и классификация условий труда по показателям вредности и опасности факторов производственной среды, тяжести и напряженности трудового процесса»).

.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

1)Легкие физические работы:

1а — работа, при которой энергозатраты составляют до 139 Вт; к ней относятся работы, проводимые сидя и сопровождающиеся незначительным физическим усилием;

1б — работа, при которой энергозатраты составляют 140–174 Вт; к ней относятся работы, проводимые сидя, стоя или связанные с ходьбой

исопровождающиеся некоторым физическим усилием.

2)Физические работы средней тяжести:

2а — работа, при которой энергозатраты составляют 175–232 Вт; к ней относятся работы, связанные с постоянной ходьбой, перемещением мелких изделий или предметов весом до 1 кг в положении стоя или сидя и требующие определенных физических усилий;

2б — работа, при которой энергозатраты составляют 233–290 Вт; к ней относятся работы, связанные с ходьбой, перемещением и перенесом тяжестей (до 10 кг) и сопровождающиеся умеренным физическим усилием.

3)Тяжелые физические работы характеризуются расходом энергии более 290 Вт. Это работы, связанные с постоянными передвижениями, перемещением и переносом значительных тяжестей (свыше 10 кг) и требующие больших физических усилий.

Кроме того, энергия затрачивается на поддержание рабочего положения, на наклоны, стереотипные движения, перемещения в пространстве.

При оценке тяжести физического труда пользуются показателями динамической и статической нагрузки.

Показатели динамической нагрузки:

•масса поднимаемого и перемещаемого груза вручную;

•расстояние перемещения груза;

•мощность выполняемой работы (в зависимости от участия определенного типа мышц);

•мелкие стереотипные движения кистей и пальцев рук, количество за смену;

•перемещение в пространстве, км (передвижения, обусловленные техническим процессом).

Показатели статической нагрузки:

•масса удерживаемого груза, кг;

•продолжительность удерживаемого груза, с;

•статическая нагрузка за рабочую смену (в зависимости от способа удержания груза: одной рукой, двумя руками, с участием мышц корпуса и ног);

•рабочее положение, процент сменного времени;

•вынужденные наклоны корпуса.

Механизированные формы физического труда

В настоящее время объем физических работ в производственной деятельности существенно снижается. Для управления процессами используются механизмы, где человек должен проявлять большую скорость и точность движений. Однообразие простых и локальных действий приводит к монотонности труда и быстрому

38 Глава 3. Физиология труда и комфортные условия жизнедеятельности

развитию утомляемости. В случае автоматического и полуавтоматического производства задача человека заключается в выполнении простых операций. Характерная черта данного вида работы — монотонность, повышенный темп и ритм работы, отсутствие творческого начала. При форме труда, связанной с дистанционным управлением, человек включен в систему управления как необходимое оперативное звено. Чем больше автоматизация процесса, тем ниже нагрузка.

Умственный труд

Умственный труд (интеллектуальная деятельность) объединяет работы, связанные с приемом и переработкой информации, требующие преимущественного напряжения, внимания, сенсорного аппарата, памяти, а также активации процессов мышления и эмоциональной сферы (управление, творчество, преподавание, наука, учеба и т. п.). Для данного вида труда характерна гипокинезия, то есть значительное снижение двигательной активности человека. Она ведет к эмоциональному напряжению и является причиной сердечно-сосудистых заболеваний. Длительная умственная нагрузка оказывает угнетающее влияние на психическую деятельность: ухудшаются функции внимания (объем, переключение, концентрация), памяти, восприятия, человек начинает допускать ошибки. Формы умственного труда разделяются на несколько типов:

Работа оператора — отличается большой ответственностью и высоким нерв- но-эмоциональным напряжением.

Оператор-технолог, который непосредственно включен в технологический процесс, совершает преимущественно исполнительные действия, руководствуясь инструкциями, которые регламентируют действия, содержащие полный набор ситуаций и решений. Сюда относятся операторы технологических процессов, автоматических линий и пр. Оператор-манипулятор (машинист) выполняет работу, где основную роль играют его механизмы сенсомоторной регуляции (исполнения действий) и в меньшей степени — понятийного и образного мышления (функции управления отдельными машинами и механизмами). Оператор-наблюдатель, контролер (например, диспетчер технологической линии или транспортной системы). В его деятельности физическая работа играет несущественную роль, он работает в режиме немедленного и отсроченного обслуживания. В его деятельности в значительной мере используется аппарат понятийного и образного мышления.

Управленческий труд (труд руководителя, организатора и т. д.) характеризуется чрезмерным ростом объема информации, возрастанием дефицита времени для ее переработки, повышением личной ответственности за принятие решений, периодическим возникновением конфликтных ситуаций. Человек-руководитель управляет другими людьми как непосредственно, так и опосредованно — через технические средства и каналы связи. Сюда относятся лица, принимающие ответственные решения, обладающие соответствующими знаниями, опытом, навыками принятия решений, интуицией и учитывающие в своей деятельности не только возможности и ограничения технических систем и их компонентов, но и особенности подчиненных, их возможности и ограничения, состояния и настроения.

Труд преподавателя предполагает постоянный контакт с людьми, характеризуется повышенной ответственностью, дефицитом времени и информации для принятия решения. Все это обуславливает высокую степень нервно-эмоционального напряжения.

Труд учащегося характеризуется напряжением психических функций (память, внимание, восприятие), наличием стрессовых ситуаций (экзамены, зачеты).

Творческий труд (научная деятельность, труд писателя, архитектора и т. д.)

требует значительного объема памяти, напряжения внимания, нервно-эмоциональ- ного напряжения. При интенсивной интеллектуальной деятельности потребность мозга в энергии повышается. Так, при чтении вслух расход энергии повышается на 48%, при выступлении с публичной лекцией на 94%. При выполнении умственной работы при нервно-эмоциональном напряжении имеются сдвиги в вегетативных функциях человека: повышение кровяного давления, изменение ЭКГ, увеличение легочной вентиляции и потребление кислорода, повышение температуры тела. По окончании умственной работы утомление остается дольше, чем при физической работе.

3.5 Классификация условий труда

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Условия труда — это совокупность факторов производственной среды и трудового процесса, оказывающих влияние на здоровье и работоспособность человека.

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Безопасные условия труда — это условия труда, при которых воздействие на работающих опасных и вредных производственных факторов исключено или их уровень не превышает гигиенических нормативов. Они включают в себя оптимальные и допустимые условия труда.

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Оптимальные условия труда — это условия труда, обеспечивающие максимальную производительность и минимальную напряженность организма человека.

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Оптимальные параметры условий труда установлены для микроклимата и для трудового процесса. Для других факторов условно приняты уровни неблагоприятных факторов, которые не должны превышать безопасного уровня.

Допустимые условия труда характеризуются уровнями факторов среды и трудового процесса, которые не превышают установленных гигиенических норм для рабочих мест. Изменения функционального состояния организма восстанавливаются во время регламентированного отдыха или к началу следующей смены, они не должны оказывать неблагоприятное воздействие в дальнейшем на здоровье работающего.

Вредные условия труда характеризуются уровнями вредных производственных факторов, превышающих гигиенические нормативы и оказывающих неблагоприятное воздействие на организм работающего или последующего поколения.

40 Глава 3. Физиология труда и комфортные условия жизнедеятельности

Вредные условия труда подразделяют на четыре степени вредности:

Первая степень характеризуется такими отклонениями от гигиенических нормативов, которые вызывают обратимые функциональные изменения организма.

Вторая степень определяется такими уровнями производственных факторов, которые приводят к стойким функциональным нарушениям и росту заболеваемости.

Третья степень — это воздействие уровней вредных факторов, приводящее к развитию профессиональных патологий в легких формах, росту хронических заболеваний.

При четвертой степени вредности могут возникнуть выраженные формы профессиональных заболеваний, а также отмечаться значительный рост патологии и высокие уровни заболеваемости с временной утратой трудоспособности.

Экстремальные условия труда характеризуются такими уровнями производственных факторов, воздействие которых в течение рабочей смены создает угрозу для жизни, высокий риск возникновения тяжелых форм профессиональных заболеваний.

Работа в условиях несоответствия нормативным требованиям возможна только с сокращением времени воздействия вредных производственных факторов, то есть сокращением рабочей смены.

Напряженность работы характеризуется следующими факторами:

1)Интеллектуальные нагрузки:

•содержание работы,

•восприятие сигналов (информации) и их оценка,

•распределение функций по степени сложности задания,

•характер выполняемой работы.

2)Сенсорные нагрузки:

•длительность сосредоточенного наблюдения (% времени),

•плотность сигналов (световых, звуковых) за 1 час работы,

•число объектов одновременного наблюдения,

•размер объекта различения,

•нагрузка на слуховой аппарат,

•нагрузка на голосовой аппарат.

3)Эмоциональные нагрузки:

•степень ответственности за результат собственной деятельности,

•значимость ошибки,

•степень риска для собственной жизни,

•степень ответственности за безопасность других лиц.

4)Монотонность нагрузок:

•число элементов для реализации простого задания или повторяющихся операций в секунду,