7. Заключение
Сохранение и воспроизводство здоровья находятся в прямой зависимости от уровня культуры. Культура отражает меру осознания и отношения человека к самому себе. В культуре проявляется деятельный способ освоения человеком внешнего и внутреннего мира, его формирования и развития. Культура подразумевает не только определенную систему знаний о здоровье, но и соответствующее поведение по его сохранению и укреплению, основанное на нравственных началах. Физическая культура прямо и опосредованно охватывает такие свойства и ориентации личности, которые позволяют ей развиваться в единстве с культурой общества, достигать гармонии знаний и творческого действия, чувств и общения, физического и духовного, разрешать противоречия между природой и производством, трудом и отдыхом, физическим и духовным. Достижение личностью такой гармонии обеспечивает ей социальную устойчивость, продуктивную включенность в жизнь и труд, создает ей психический комфорт. Физическая культура выступает как социокультурный слой практики, направленной на освоение природных сил студентов и опосредованных их культурным отношением к своим физическим возможностям. Развитие физических способностей студента рассматривается в рамках процесса воспитания как развитие элементов культуры, особых личностных качеств.
Здоровье — это естественная, абсолютная и непреходящая жизненная ценность, которая занимает верхнюю ступень на иерархической лестнице ценностей, а также в системе таких категорий человеческого бытия, как интересы и идеалы, гармония, красота, смысл и счастье жизни, творческий труд, программа и ритм жизнедеятельности. По мере роста благосостояния населения, удовлетворения его естественных первичных потребностей (в пище, жилье и др.) относительная ценность здоровья все больше будет возрастать. Физическая культура в высшем учебном заведении является неотъемлемой частью формирования общей и профессиональной культуры личности современного специалиста, системы гуманистического воспитания студентов. Как учебная дисциплина, обязательная для всех специальностей, она является одним из средств формирования всесторонне развитой личности, оптимизации физического и психофизиологического состояния студентов в процессе профессиональной подготовки.
Современный специалист должен быть физически здоровым и культурно образованным человеком. Целенаправленно строить себя, свое здоровье и свое будущее.
Библиографический список литературы
Адаптация организма учащихся к учебной и физической нагрузкам . ред. Хрипковой А.Г., Антроповой M.B. М.: Педагогика, 1982.
Амебьева Н.В. Самовоспитание студентов педагогических вузов средствами физической культуры: Автореф. Дис. канд. пед. наук. М., 1996.
Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. М.: Физкультура и спорт, 1987.
Динер В.Л. Теория и методика физической культуры. — Краснодар, 2001.
Ильинич В.И. Физическая культура студентов и жизнь: Учебник. – М.: Гардарики, 2005.
Массовая физическая культура в вузе. /Под ред. В.А. Маслякова, В.С. Матяжова. - М.: Высшая школа, 1997.
Физическая культура студента: Учебник / Под ред. В.И. Ильинича. - М.: Гардарики, 2000.
Физическая культура: Учебное пособие / Под ред. В.А. Коваленко. - М.: Изд-во АСВ, 2000.
Физическое воспитание в вузе: Тексты лекций / Под ред. М.М. Чубарова. 3-е изд., стереот. – М.: МГИУ, 2005.
Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений.– 3-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия», 2004.