Вариант № 4
1-й вопрос
Какова общая продолжительность основной части занятия по физической культуре?
А) 15 мин
Б) 30 мин
В) 60 мин
Г) 90 мин
Ответ: В
2-й вопрос
В чем заключается влияние алкоголя на сердце?
А) дистрофия
Б) интоксикация
В) гипертрофия
Г) воспаление
Ответ: Б
3-й вопрос
Оптимальное количество раз чистки зубов с использованием зубной пасты в сутки
А) 1 раз
Б) 2 раза
В) 3 раза
Г) 4 раза
Ответ: Б
4-й вопрос
Что является основным источником энергии для организма?
А) белки
Б) жиры
В) аминокислоты
Г) углеводы
Ответ: Г
5-й вопрос
Средний показатель жизненной емкости легких у спортсменов
А) 2500-3500 куб.см
Б) 4000-5500 куб.см
В) 6000-8000 куб.см
Г) 10 000-11 500 куб.см
Ответ: Б
6-й вопрос
Какой фактор лежит в основе гидропроцедур?
А) температурный
Б) химический
В) механический
Г) все перечисленное
Ответ: А
7-й вопрос
Какова средняя частота пульса при нагрузке средней интенсивности?
А) 180-200
Б) 80-90
В) 130-150
Г) 100-120
Ответ: В
8-й вопрос
Через какое время необходимо менять и усложнять комплексы утренней гимнастики?
А) каждый день
Б) каждую неделю
В) через две недели
Г) через год
Ответ: В
9-й вопрос
В чем заключается первая помощь при переломе?
А) поставить кость на место
Б) наложить шину
В) применить холодный компресс
Г) обработать йодом
Ответ: Б
10-й вопрос
Какое физическое качество формируется при занятиях с отягощениями?
А) гибкость
Б) быстрота
В) сила
Г) выносливость
Ответ: В
11-й вопрос
Какое количество игроков может одновременно находиться на площадке во время игры в пляжный волейбол в составе одной команды?
А) двое
Б) трое
В) четверо
Г) пятеро
Ответ: А
12-й вопрос
В каком городе планируется проведение зимних Олимпийских игр 2014 года?
А) Торонто
Б) Андорра
В) Хельсинки
Г) Сочи
Ответ: Г
13-й вопрос
На какое количество групп делятся студенты для занятий физической культурой по состоянию здоровья?
А) три
Б) четыре
В) две
Г) шесть
Ответ: Б
14-й вопрос
Кто является организатором Олимпийских игр?
А) Международные Федерации
Б) Международный Олимпийский комитет
В) страна-организатор соревнований
Г) город, где проводятся соревнования
Ответ: В
15-й вопрос
Метод исследования, характеризующий процессы роста и развития человека
А) антропометрия
Б) электрокардиография
В) общий анализ крови
Г) флюорография
Ответ: А
16-й вопрос
Что такое гомеопатия?
А) лечение камнями
Б) лечение травами
В) лечение морепродуктами
Г) лечение ядами Ответ: Г
17-й вопрос
Какой орган страдает в первую очередь при алкогольном отравлении?
А) сердце
Б) почки
В) печень
Г) селезенка
Ответ: В
18-й вопрос
Для чего молодым специалистам нужна профессионально-прикладная физическая подготовка?
А) сделать карьеру
Б) укрепить свое здоровье
В) получить повышение по службе
Г) создать семью
Ответ: Б
19-й вопрос
Сколько времени отводится на физкультурную микропаузу?
А) 20-30 сек.
Б) 10-15 сек.
В) 5-10 сек.
Г) 15-20 сек.
Ответ: А
20-й вопрос
Какой норматив по физической культуре в СГТУ оценивает физическое качество «сила» у девушек?
А) подтягивание
Б) бег 500 м
В) прыжок в длину с места
Г) поднимание и опускание туловища
Ответ: Г
Вариант № 5
1-й вопрос
Какова общая продолжительность заключительной части занятия по физической культуре?
А) 5 мин
Б) 10 мин
В) 15 мин
Г) 20 мин
Ответ: Б
2-й вопрос
Каковы последствия злоупотребления наркотиками для зрительного анализатора головного мозга?
А) сужение
Б) расширение
В) фиксация
Г) подергивание
Ответ: Б
3-й вопрос
Оптимальный температурный режим в спортивном зале
А) 14º
Б) 16º
В) 20º
Г) 30º
Ответ: Б
4-й вопрос
Какова среднесуточная норма потребления пищи в килокалориях?
А) 1000-1200
Б) 2400-2800
В) 3000-3500
Г) 5000-6000
Ответ: Б
5-й вопрос
Продолжительность времени, в течение которого восстанавливается пульс у здорового тренированного человека после физической нагрузки
А) 15-20 мин
Б) 3-5 мин
В) 1-2 мин
Г) 30 мин
Ответ: Б
6-й вопрос
Чем отличается сауна от парной бани?
А) режимом
Б) температурой
В) освещенностью
Г) интерьером
Ответ: Б
7-й вопрос
Простейшая формула для определения максимальной нагрузки по частоте сердечных сокращений
А) 200 + возраст
Б) 220 – возраст
В) 60 + возраст
Г) 260 – возраст
Ответ: Б
8-й вопрос
Какое сопровождение желательно при проведении занятий ритмической гимнастикой?
А) устный счет
Б) музыкальное сопровождение
В) пение занимающихся
Г) такт ног
Ответ: Б
9-й вопрос
Какое положение головы необходимо придать пострадавшему от солнечного удара?
А) опустить ниже
Б) поднять выше
В) повернуть влево
Г) повернуть вправо
Ответ: Б
10-й вопрос
Какое физическое качество формируется при занятиях спринтерским бегом?
А) ловкость
Б) гибкость
В) быстрота
Г) выносливость
Ответ: В
11-й вопрос
Какое количество игроков может одновременно находиться на площадке во время игры в стритбол в составе одной команды?
А) двое
Б) трое
В) четверо
Г) пятеро
Ответ: Б
12-й вопрос
В каком городе состоялись XXII летние Олимпийские игры 1980 года?
А) Париж
Б) Москва
В) Лос-Анджелес
Г) Пекин
Ответ: Б
13-й вопрос
Что включает в себя дневник самоконтроля?
А) план соревнований
Б) описание гигиенических свойств одежды
В) план тренировок
Г) объективные и субъективные данные самочувствия
Ответ: Г
14-й вопрос
Как называются международные студенческие спортивные игры?
А) Всемирная Универсиада
Б) европейские студенческие игры
В) Олимпийские игры
Г) студенческий чемпионат
Ответ: А
15-й вопрос
Чем определяется психическое здоровье человека?
А) интеллектом
Б) памятью
В) поведением
Г) всем вместе
Ответ: Г
16-й вопрос
Что такое гипоксия?
А) недостаток движения
Б) недостаток питания
В) недостаток кислорода
Г) недостаток жидкости
Ответ: В
17-й вопрос
Наиболее опасное следствие при употреблении наркотиков
А) зависимость
Б) повышение давления
В) эйфория
Г) галлюцинации
Ответ: А
18-й вопрос
Какова основная задача профессионально-прикладной физической подготовки?
А) изучить комплекс производственной гимнастики
Б) изучить политическую обстановку
В) быстро выполнить задание
Г) подготовиться к будущей профессиональной деятельности
Ответ: Г
19-й вопрос
Сколько упражнений входит в вводную гимнастику?
А) 7-8 упр.
Б) 5-8 упр.
В) 9-10 упр.
Г) 10-12 упр.
Ответ: Б
20-й вопрос
Какой норматив по физической культуре в СГТУ оценивает физическое качество «выносливость» у девушек?
А) бег 500 м
Б) бег 2000 м
В) поднимание и опускание туловища
Г) отжимание
Ответ: Б
Вариант № 6
1-й вопрос
Что является основной формой физического воспитания в вузе?
А) утренняя гимнастика
Б) учебное занятие
В) самостоятельное занятие
Г) производственная гимнастика
Ответ: Б
2-й вопрос
Как называется наука о здоровье человека?
А) гигиена
Б) валеология
В) санитария
Г) физиология
Ответ: Б
3-й вопрос
Оптимальное освещение спортивного зала
А) искусственное
Б) дневное
В) смешанное
Г) точечное
Ответ: В
4-й вопрос
Какова среднесуточная норма потребления воды?
А) 1-2 л
Б) 1,5-2,5 л
В) 2,5-3 л
Г) 5-6 л
Ответ: В
5-й вопрос
Что такое аритмия?
А) головокружение
Б) нарушение дыхания
В) повышение давления
Г) нарушение сердечного ритма
Ответ: Г
6-й вопрос
Что такое гиподинамия (гипокинезия)?
А) увеличение мышечной массы
Б) повышение давления
В) понижение давления
Г) низкая двигательная активность
Ответ: Г
7-й вопрос
В чем измеряется вес тела человека?
А) килограммы
Б) литры
В) кубические сантиметры
Г) граммы
Ответ: А
8-й вопрос
Какое количество раз в неделю занятий ритмической гимнастикой приносит эффективность?
А) 1 раз
Б) 2 раза
В) 3 раза
Г) 7 раз
Ответ: В
9-й вопрос
С чего необходимо начать оказание первой помощи пострадавшему при поражении электрическим током?
А) отключить источник тока
Б) дать пить
В) перевязать
Г) отнести пострадавшего
Ответ: А
10-й вопрос
Какое физическое качество формируется при занятиях волейболом?
А) гибкость
Б) прыгучесть
В) выносливость
Г) сила
Ответ: Б
11-й вопрос
Какое количество игроков может одновременно находиться на площадке во время игры в мини-футбол в составе одной команды?
А) четверо
Б) пятеро
В) шестеро
Г) семеро
Ответ: Б
12-й вопрос
В каком городе состоялись XXIX летние Олимпийские игры 2008 года?
А) Париж
Б) Лондон
В) Афины
Г) Пекин
Ответ: Г
13-й вопрос
В какой группе занимаются студенты, имеющие незначительные нарушения здоровья?
А) основная
Б) специальная медицинская
В) оздоровительная
Г) спортивная
Ответ: Б
14-й вопрос
Кто является председателем Международного Олимпийского комитета в настоящее время?
А) Жак Рогге
Б) Леонид Тягачев
В) Пьер де Кубертен
Г) Виталий Мутко
Ответ: А
15-й вопрос
Основной показатель социальной зрелости индивида
А) физическое развитие
Б) психическое развитие
В) поведение
Г) наличие паспорта
Ответ: В
16-й вопрос
Что такое гипотрофия?
А) недостаток движения
Б) недостаток питания
В) недостаток кислорода
Г) недостаток жидкости
Ответ: Б
17-й вопрос
В какое время года лучше всего начинать закаливание?
А) зимой
Б) летом
В) весной
Г) осенью
Ответ: Г
18-й вопрос
Что такое ППФП?
А) первичная помощь фабрикам и предприятиям
Б) название предприятия
В) профессионально-прикладная физическая подготовка
Г) первоначальный пульс во время физической подготовки
Ответ: В
19-й вопрос
Сколько упражнений входит в физкультурную паузу?
А) 10-12 упр.
Б) 12-15 упр.
В) 7-8 упр.
Г) 9-10 упр.
Ответ: В
20-й вопрос
Какой норматив по физической культуре в СГТУ оценивает физическое качество «ловкость»?
А) гимнастика
Б) легкая атлетика
В) спортивные игры
Г) лыжные гонки
Ответ: В
Составлено: кафедра ФЗС СГТУ.
Зав. кафедрой профессор Д.В. Михель.
Ответил на тестовые вопросы А.А. Тарасов