fiziologiya_fiz_vprav_zaochnoe
.pdf
Додатки
ДОДАТОК 12
Величини аPWC170 в здорових чоловіків та жінок віком 20 – 35 років, які не займаються фізичною культурою і спортом ( кгм/хв)
(Маліков, Сватьєв, 2003)
№ |
Рівень фізичної |
Чоловіки |
Жінки |
|
працездатності |
||||
|
|
|
||
|
|
|
|
|
1. |
Низький |
Менше 682,5 |
Менше 420,0 |
|
|
|
|
|
|
2. |
Нижчий за середній |
682,5 - 874,5 |
420,0 - 569,5 |
|
|
|
|
|
|
3. |
Середній |
874,6 - 1260 |
569,6 - 870,0 |
|
|
|
|
|
|
4. |
Вищий за середній |
1260,5 - 1452,5 |
870,5 - 1020,0 |
|
|
|
|
|
|
5. |
Високий |
Більше 1452,5 |
Більше 1020,0 |
|
|
|
|
|
ДОДАТОК 13
Величини аPWC170 в здорових чоловіків та жінок віком 20 – 35 років, які займаються фізичною культурою і спортом ( кгм/хв)
(Маліков, Сватьєв, 2003)
№ |
Рівень фізичної |
Чоловіки |
Жінки |
|
працездатності |
||||
|
|
|
||
|
|
|
|
|
1. |
Низький |
Менше 1067,5 |
Менше 720,0 |
|
|
|
|
|
|
2. |
Нижчий за середній |
1067,5 - 1294,5 |
720,0 - 929,5 |
|
|
|
|
|
|
3. |
Середній |
1294,6 - 1750,0 |
929,6 - 1350,0 |
|
|
|
|
|
|
4. |
Вищий за середній |
1750,5 - 1995,0 |
1350,5 - 1560,0 |
|
|
|
|
|
|
5. |
Високий |
Більше 1995,0 |
Більше 1560,0 |
|
|
|
|
|
81
Додатки
ДОДАТОК 14
Величини вPWC170 в здорових чоловіків та жінок віком 20 – 35 років, які не займаються фізичною культурою і спортом ( кгм/хв/кг)
(Маліков, Сватьєв, 2003)
№ |
Рівень фізичної |
Чоловіки |
Жінки |
|
працездатності |
||||
|
|
|
||
|
|
|
|
|
1. |
Низький |
Менше 9,75 |
Менше 7,00 |
|
|
|
|
|
|
2. |
Нижчий за середній |
9,75 - 12,49 |
7,00 - 9,49 |
|
|
|
|
|
|
3. |
Середній |
12,50 - 18,00 |
9,50 - 14,50 |
|
|
|
|
|
|
4. |
Вищий за середній |
18,01 - 20,75 |
14,51 - 17,00 |
|
|
|
|
|
|
5. |
Високий |
Більше 20,75 |
Більше 17,00 |
|
|
|
|
|
ДОДАТОК 15
Величини вPWC170 в здорових чоловіків та жінок віком 20 – 35 років, які займаються фізичною культурою і спортом ( кгм/хв/кг)
(Маліков, Сватьєв, 2003)
№ |
Рівень фізичної |
Чоловіки |
Жінки |
|
працездатності |
||||
|
|
|
||
|
|
|
|
|
1. |
Низький |
Менше 15,25 |
Менше 12,00 |
|
|
|
|
|
|
2. |
Нижчий за середній |
15,25 - 18,49 |
12,00 - 15,49 |
|
|
|
|
|
|
3. |
Середній |
18,50 - 25,00 |
15,50 - 22,50 |
|
|
|
|
|
|
4. |
Вищий за середній |
25,01 - 28,25 |
22,51 - 26,00 |
|
|
|
|
|
|
5. |
Високий |
Більше 28,25 |
Більше 26,00 |
|
|
|
|
|
82
Додатки
ДОДАТОК 16
Величини аМСК в здорових чоловіків та жінок віком 20 – 35 років, які не займаються фізичною культурою і спортом (л/хв)
(Маліков, Сватьєв, 2003)
№ |
Рівень аеробної ємності |
Чоловіки |
Жінки |
|
|
|
|
1. |
Низький |
Менше 2,80 |
Менше 1,65 |
|
|
|
|
2. |
Нижчий за середній |
2,80 – 3,15 |
1,65 – 2,10 |
|
|
|
|
3. |
Середній |
3,16 – 3,85 |
2,11 – 3,00 |
|
|
|
|
4. |
Вищий за середній |
3,86 – 4,20 |
3,01 – 3,45 |
|
|
|
|
5. |
Високий |
Більше 4,20 |
Більше 3,45 |
|
|
|
|
ДОДАТОК 17
Величини аМСК в здорових чоловіків та жінок віком 20 – 35 років, які займаються фізичною культурою і спортом ( л/хв)
(Маліков, Сватьєв, 2003)
№ |
Рівень аеробної ємності |
Чоловіки |
Жінки |
|
|
|
|
1. |
Низький |
Менше 3,50 |
Менше 2,40 |
|
|
|
|
2. |
Нижчий за середній |
3,50 – 3,85 |
2,40 – 2,70 |
|
|
|
|
3. |
Середній |
3,86 – 4,55 |
2,71 – 3,30 |
|
|
|
|
4. |
Вищий за середній |
4,56 – 4,90 |
3,31 – 3,60 |
|
|
|
|
5. |
Високий |
Більше 4,90 |
Більше 3,60 |
|
|
|
|
83
Додатки
ДОДАТОК 18
Величини вМСК в здорових чоловіків та жінок віком 20 – 35 років, які не займаються фізичною культурою і спортом ( мл/хв/кг)
(Маліков, Сватьєв, 2003)
№ |
Рівень аеробної ємності |
Чоловіки |
Жінки |
|
|
|
|
1. |
Низький |
Менше 40,00 |
Менше 27,50 |
|
|
|
|
2. |
Нижчий за середній |
40,00 – 44,99 |
27,50 – 34,99 |
|
|
|
|
3. |
Середній |
45,00 – 55,00 |
35,00 – 50,00 |
|
|
|
|
4. |
Вищий за середній |
55,01 – 60,00 |
50,01 – 57,50 |
|
|
|
|
5. |
Високий |
Більше 60,00 |
Більше 57,50 |
|
|
|
|
ДОДАТОК 19
Величини вМСК в здорових чоловіків та жінок віком 20 – 35 років, які займаються фізичною культурою і спортом ( мл/хв/кг)
(Маліков, Сватьєв, 2003)
№ |
Рівень аеробної ємності |
Чоловіки |
Жінки |
|
|
|
|
1. |
Низький |
Менше 50,00 |
Менше 40,00 |
|
|
|
|
2. |
Нижчий за середній |
50,00 – 54,99 |
40,00 – 44,99 |
|
|
|
|
3. |
Середній |
55,00 – 65,00 |
45,00 – 55,00 |
|
|
|
|
4. |
Вищий за середній |
65,01 – 70,00 |
55,01 – 60,00 |
|
|
|
|
5. |
Високий |
Більше 70,00 |
Більше 60,00 |
|
|
|
|
84
Навчальне видання
Маліков Микола Васильович
ФІЗІОЛОГІЯ ФІЗИЧНИХ ВПРАВ
Навчальний посібник для студентів вищих навчальних закладів заочної форми навчання
Рецензенти |
В.А.Шаповалова |
|
М.С.Бесарабов |
Відповідальний за випуск |
А.В.Сватьєв |
Коректор |
В.Я.Кіман |