124- Безопасность жизнедеятельности_Абрамов В.В_2013 -365с

21

условий жизни, расширению собственных возможностей во всех областях деятельности человека привели к появлению наук, техники, новых, неизвестных природе веществ и материалов, технологий, производств, что, в свою очередь, увеличило и число, и качество угроз человеку. Теперь всё многообразие условий безопасной жизнедеятельности может быть уложено в систему «человек – общество – природа – техногенная сфера».

Итак, система научных знаний, относящаяся к безопасности жизнедеятельности, разворачивается на фоне взаимоотношений «человек – среда обитания». Эти взаимоотношения реализуются в форме опасностей, их прогнозирования, избежания, преодоления и ликвидации последствий. Поэтому другим ключевым понятием безопасности жизнедеятельности оказывается опасность.

Человек эволюционировал в своём развитии и в соответствии с этим менялись как перечень, так и содержание опасностей. То есть опасность — понятие относительное.

Опасность может носить непосредственный, прямой или потенциальный

характер, связанный с реализацией определённых условий в будущем.

Непреодолимая опасность бывает связана с так называемыми форсмажорными обстоятельствами, явлениями непреодолимой силы.

По происхождению различают природные, техногенные,

антропогенные, экологические, социальные (том числе военные, криминогенные) опасности.

По реализуемой энергии опасности делятся на активные и пассивные. К пассивным относятся опасности, активизирующиеся за счет энергии, носителем которой является сам человек. Это — острые неподвижные элементы конструкций, неровности поверхности (могущие травмировать человека при соприкосновении с ними), неизолированные провода под напряжением и т.д.

Различают также первичную, и вторичную опасности. Первичная непосредственно связана с угрожающим фактором, вторичная же является результатом его, и что важно отметить, последствия вторичных опасностей нередко превосходят результаты первичных, их породивших. Например, вторичную опасность представляют пожары, часто возникающие в результате взрывов.

По характеру воздействия непосредственно на организм человека можно выделить механические, физические, химические, биологические, психофизиологические опасности.

Опасности могут вызывать различные последствия: либо это вред человеку – дискомфорт, утомление, заболевание, травма, летальный исход, либо ущерб - социальный, технический, экологический, экономический, интеллектуальный. Сферы проявления опасностей: бытовая, спортивная,

22

социально-культурная, научная, производственная, транспортная, военная и

др. Результат реализации, актуализации опасности может носить

детерминированный (вполне определённый) или стохастический

(вероятностный) характер. Так, например, известно, что при прохождении электрического тока через сердечную мышцу нарушается работа синусового узла (водителя ритма), возникает фибрилляция желудочков сердца, остановка сердца и смерть. Причем, нарушение работы этого нервного узла происходит только в случае, когда электрический импульс приходится на тот этап работы сердца, которому отвечает фаза Т электрокардиограммы. Продолжительность этого этапа примерно 1,5 - 2 секунды. При пульсе 60 ударов в секунду период колебаний составляет 1 секунду, следовательно, вероятность получения смертельного поражения электрическим током в продолжении одного удара сердца составляет 15 - 20%. Итак, действие электрического тока на человека носит стохастический характер. В случае радиационного поражения повреждение глаз, получение ожога или возникновение лучевой болезни носит детерминированный характер, а развитие, например, лейкемии – стохастический.

2. АКСИОМА О ПОТЕНЦИАЛЬНОЙ ОПАСНОСТИ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ. КОНЦЕПЦИЯ ПРИЕМЛЕМОГО РИСКА.

УПРАВЛЕНИЕ РИСКОМ Оценивая ситуацию в сфере безопасности человеческой деятельности на

основании всего имеющегося научного и практического опыта, человечество осознало тот факт, что любая деятельность человека потенциально опасна. То есть ни в одном виде деятельности невозможно достичь абсолютной безопасности.

Такое заключение можно считать аксиомой, имеющей исключительное методологическое и познавательное значение. Из этой аксиомы, в частности, следует вывод о том, что, несмотря на предпринимаемые защитные меры, всегда сохраняется некоторая опасность, характеризуемая остаточным

риском.

Различают индивидуальный и групповой (социальный) риск.

Индивидуальный риск характеризует опасность для отдельного индивидуума. В США сделана оценка индивидуального риска, дающая представление о смертельной опасности для человека, находящегося в различных жизненных ситуациях (табл. 2.1).

Таблица 2.1

Индивидуальный риск фатального исхода в год, обусловленный различными причинами

(по данным, относящимся ко всему населению США)

выражающий зависимость между частотой событий и числом пострадавших при этом людей.

Очевидно, что необходимо стремиться к минимальному риску, однако пути, способы, цена и результат реализации этого стремления столь многоплановы и зависят от такого большого числа факторов, что правильнее ставить задачу управления рисками. Такая концепция положена, в частности, в основу деятельности Министерства Российской Федерации по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий (МЧС России). Однако прежде чем управлять, необходимо прогнозировать и оценивать риск. Для этого используются следующие методы:

экспертный – в некоторых ситуациях это единственно возможный метод, основанный на знаниях, опыте, интуиции высококвалифицированных специалистов. В начале своей деятельности МЧС России в стремлении использовать весь возможный прогностический потенциал и ориентируясь на средства массовой информации и публичные заявления отдельных недобросовестных «специалистов», создал специальную лабораторию, пригласив в неё предсказателей, ясновидящих, экстрасенсов. Оказалось, что результативность именно таких «экспертов» практически равна нулю;

расчётный, статистический, позволяющий давать оценки на основе анализа многократно и в течение длительных промежутков времени повторяющихся событий и явлений с учетом выявленных тенденций их проявления. Этот метод – приоритетный в работе МЧС России;

модельный, основанный на построении физических и математических моделей различных угроз и поражающих факторов;

социологический, основанный на опросе населения и, чаще всего, носящий вспомогательный характер.

24

Недостижимость абсолютной безопасности, стремление к минимизации риска, но не любой ценой, с неизбежностью приводит к концепции приемлемого риска. На интуитивном уровне понятно, что это должен быть оптимизированный риск, проблема только в том, что факторов оптимизации очень много (они лежат в области техники, экономики, социологии, политики) и решаемая задача оказывается очень сложной. Например, если увеличивать инвестиции в области уменьшения опасностей в техногенной сфере, пострадает социальная сфера, если же следовать определению здоровья, данному Всемирной организацией здравоохранения, по которому «здоровье – состояние полного телесного, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или расстройств», и вкладывать инвестиции в социальную и медико-оздоровительную сферы, то непременно пострадает техническая сфера. Численное решение задачи оптимизации риска весьма упростилась бы, если ввести экономический эквивалент человеческой жизни. Только такой подход с моральной точки зрения циничен и по этой причине не допустим.

Решению проблемы помогает законодательное установление приемлемого риска, как это, например, сделано в Голландии, где максимально приемлемым уровнем индивидуального риска считается 10-6 в год.

В основе управления риском лежат известные и широко используемые подходы:

научный, включающий классификацию, анализ и расчёт риска;

технический, включающий

дублирование (в некоторых случаях многократное) опасных узлов, систем. Этот метод используется, когда возможность вмешаться в возникшую неисправность минимальна (например, в космонавтике), тогда экономические проблемы отступают на второй план;

тотальный, 100%-ный контроль деталей и узлов в процессе изготовления и сборки;

испытание систем перед их эксплуатацией; совершенствование технических систем и объектов;

экономический, включающий платежи за риск, страхование, компенсацию ущерба;

управленческий, включающий планирование деятельности, введение меры ответственности, систем контроля и обратной связи, стимулирование эффективной деятельности;

административный, включающий подготовку, переподготовку и повышение квалификации персонала;

организационный, включающий нормирование опасностей, резервирование ресурсов, ликвидацию последствий чрезвычайных ситуаций.

Основные понятия и термины, относящиеся к безопасности жизнедеятельности, а также их определения, вынесены в конец пособия, т.к. ко всему прочему они нагружены и функцией справочного аппарата.

25

Раздел второй ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

3. СООТНОШЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ И ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Обсуждение этой проблемы не может обойтись без определения понятия «здоровье». Наиболее авторитетно определение, сформулированное в уставе Всемирной организации здравоохранения (1946 г.): Здоровье – состояние полного телесного, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или расстройств. Оно, хоть и кратко, но настолько всеобъемлюще, что может быть недостижимым символом, особенно в части социального благополучия. На интуитивном уровне нам гораздо ближе определение С. И. Ожегова: Здоровье – правильная,

нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие.

Представление о здоровье молодёжи как стартовой точке отсчёта можно получить из разных официальных источников. С одной стороны, потенциальные возможности в плане здоровья у россиян весьма велики. В США опубликованы результаты исследований в области генетического здоровья. Россия получила высокое пятое место из 193 обследованных стран. Число врождённых дефектов на 1000 детей, появившихся на свет в нашей стране, оказалось равным 42,9. Самые потенциально здоровые дети рождаются во Франции (показатель – 39,7), США по этому показателю оказались на 20-м месте. С другой стороны, по статистике Петербургских родильных домов только 5 – 7% новорождённых не имеют патологий. В России ежегодно умирают 18 тысяч детей в возрасте до одного года; 70% из этих смертей происходят в родильных домах. В более поздней возрастной группе дела обстоят несколько лучше. Об этом говорят результаты обязательной диспансеризации детей (обследованию подвергнуто 99% детей от новорождённых до восемнадцатилетних):

1.Не обнаружено явных болезней и патологий - 26%

2.Выявлены различные функциональные отклонения – 52,2%

3.Установлены хронические патологии (вплоть до инвалидности) –

21,8%

Отклонения в здоровье укладываются, в основном, в четыре группы:

1.заболевания костно-мышечной системы – 17,4%;

2.патологии зрения – 12,5%;

3.болезни органов дыхания – 10,2%;

4.заболевания органов пищеварения – 7,1%.

Следующая возрастная категория – 17 – 25 лет. В частности, в Омске обследовано 2588 студентов трёх вузов. Все они попадают в одну из четырёх групп (четвёртая группа – хроники в активной стадии – малопредставительна, занимает 0,26%):

26

1.имеют нормальное физическое и психическое развитие. Не имеют анатомических дефектов и морфо-функциональных отклонений - 25,2%;

2.отсутствуют хронические заболевания, но имеются некоторые морфо-функциональные нарушения; часто и длительно болеют ОРЗ

– 21,1%;

3.страдают хроническими заболеваниями в стадии клинической ремиссии, имеют физические недостатки, последствия травм и операций при условии компенсации соответствующих функций –

53,44%.

В структуре заболеваемости студентов преобладают болезни органов дыхания. Это связано с воздействием экзо - и эндогенных факторов: курение табака, атопические и инфекционные аллергены, частые ОРВИ, экологическое состояние региона, отягощенная наследственность.

Второе место занимают заболевания органов зрения, что связано с повышенной зрительной нагрузкой в период обучения, отсутствием адекватного отдыха студентов, дефицитом сна, пренебрежением гимнастикой для глаз и так же наследственностью.

На третьем месте - заболевания системы пищеварения, что обусловлено не соответствующей потребностям кратностью приема пищи, отсутствием завтрака, особенностями питания современной молодежи, скудностью рациона.

Болезни костно-мышечной системы, главным образом деформирующие дорсопатии, на четвертом месте. Это большей частью связано с приобретенной патологией еще в школе и образом жизни студентов период обучения.

Пятое место занимают болезни эндокринной системы, расстройства питания и нарушения обмена веществ за счет заболеваний щитовидной железы. Омская область - эндемичный район по недостатку йода, что объясняет столь высокий показатель в этой группе.

По данным Центральной военно-врачебной комиссии, обобщившей данные по призыву в армию, среди главных недугов, характерных для призывников в армию, фигурируют недостаток веса, психические расстройства, плоскостопие, сколиоз.

И, наконец, данные Минздравсоцразвития на 2006 г., относящиеся к возрастной группе населения в интервале 35 – 55 лет.

Таблица 3.1

Характеристика здоровья возрастной группы населения России в интервале 35 – 55 лет

27

Все недуги человека можно поделить на две обширные группы – инфекционные и неинфекционные заболевания. Успехи медицины в разработке профилактических мероприятий в отношении массовых инфекций - создание вакцин и сывороток, эффективных лекарственных препаратов, обучение населения мерам профилактики инфекций и разработка системы мероприятий, направленных на ликвидацию очагов инфекции и её возбудителей позволили заметно снизить смертность населения от инфекционных заболеваний.

На долю неинфекционных заболеваний сейчас приходится 70% всех случаев смерти. Следовательно, наиболее пристальное внимание нужно уделить условиям возникновения и развития неинфекционных заболеваний. Эти условия весьма ёмко характеризует табл. 3.1

Отметим для начала, что сведения, содержащиеся в этой таблице, весьма существенные для представительного анализа условий безопасной

28

жизнедеятельности, однозначно указывают на главенствующую, определяющую роль образа жизни человека. Генетическим и экологическим проблемам и их роли в жизни человека в последнее время уделяется значительное внимание как учебной и специальной литературе, так и в средствах массовой информации (правда, часто вольно или невольно преувеличивается их роль по сравнению со значением здорового образа жизни, чем искажаются реальные приоритеты). В меньшей степени обсуждается роль здравоохранения в рисках смертельной опасности для человека, поэтому попутно коснёмся этой весьма острой проблемы. Например, в США объявили о новой угрозе национальной безопасности Америки – о врачебных ошибках. Именно они занимают пятое место среди причин смертности в стране (из-за них, по данным Института медицины США, ежегодно погибают 98 тыс. американцев). В ноябре 2006 г. на национальном конгрессе терапевтов акад. А. Чучалин обнародовал, что в России неверен практически каждый третий диагноз. Другая частая причина ошибок и дальнейших трагедий – неправильное назначение лекарств. По данным Фармакологического комитета Минздравсоцразвития РФ в 20 – 25% случаев отечественные врачи назначают неэффективные или устаревшие лекарства. Вообще же на российском рынке современных лекарств мало; 80% - это копии оригиналов, патентный срок которых истёк, то есть новыми они были 20-30 лет назад.

Итак, из приведённой таблицы следует, что определяющим фактором нашего здоровья или нездоровья оказывается наш образ жизни. Мы сами, наш здоровый образ жизни (или отклонения от него) определяют наше конкретное существование и самочувствие.

Известно несколько определений понятия «здоровый образ жизни». Ниже приведено определение, сформулированное на кафедре валеологии Санкт-Петербургского университета повышения педагогического мастерства (первая в России кафедра валеологии открыта именно в нём в 1990 г.):

Здоровый образ жизни – максимум биологически и социально целесообразных форм и способов жизнедеятельности, адекватных потребностям и возможностям индивида, осознанно реализуемых им, обеспечивающих формирование и укрепление здоровья, способность к продлению рода и достаточно активного долголетия.

4. КОМПОНЕНТЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ Важно принять тезис о том, что человеческий организм в принципе

построен на сбалансированности. Отсюда выводятся два следствия. Вопервых, любое отклонение от сбалансированности есть болезнь. Очень маленький или очень высокий рост — в известной степени, болезнь. Чрезвычайно сильные физически люди обычно малоподвижны и не очень ловки и выносливы, марафонцы имеют определенные проблемы с сердечнососудистой системой и т.д. Для нормальной жизни оптимально приспособлен

29

именно средний человек — в меру тренированный, в меру сильный и тому подобное, но обязательно разносторонний. Во-вторых, компоненты здорового образа жизни многочисленны, разнообразны и должны проявляться совместно.

Ккомпонентам здорового образа жизни можно отнести:

1.Отказ от пагубных пристрастий, и в первую очередь, от курения, употребления алкоголя и наркотиков.

Эта проблема заслуживает отдельного, пристального внимания и дальше будет специально рассмотрена. Сейчас же важно, по крайней мере, обратить внимание на информацию о риске погибнуть от благоприобретённого онкологического заболевания (табл. 4.1).

Таблица 4.1

Смертность от онкологических заболеваний, обусловленных различными факторами

*из раковых заболеваний включены только меланомы

2.Достаточная двигательная активность, обеспечивающая суточную

потребность организма в движении (оптимально иметь 16 – 20 час физической нагрузки в неделю).

В современном мире умственный труд всё больше вытесняет физический. Но это не только не уменьшает требований к физическому развитию человека, но, наоборот, напряженный умственный труд требует очень хорошей физической подготовки. Через мышечную деятельность можно повлиять на все органы и ткани, повысить функциональные возможности организма. А чем выше функциональные возможности систем, тем выше

30

способность организма противостоять различным неблагоприятным факторам, т.е. тем выше его адаптационные возможности, а, следовательно, и уровень здоровья.

Необходимо, однако, сразу отметить, что серьёзное занятие спортом и здоровье не совместимы. Практически все олимпийские чемпионы — больные люди. Их рекорды связаны с запредельной мобилизацией сил организма, и это даром не проходит. Часто состояние инвалида в сорок — плата за медаль в восемнадцать.

3.Закаливание, способствующее повышению сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям внешней среды и заболеваниям.

Значимость этого компонента здорового образа жизни столь очевидна и он заслуживал бы отдельного обсуждения, если бы не обилие существующей литературы по этому вопросу.

4.Умеренное питание, сбалансированное по набору жизненнонеобходимых веществ (белков, жиров, углеводов, витаминов,

микроэлементов). Питание должно обеспечивать оптимальное течение всех физиологических функций, рост и физическое развитие, работоспособность и здоровье человека в соответствии с возрастом, полом, характером труда, климатическими и другими условиями. Питание должно отвечать определенным требованиям:

¾полностью компенсировать все энергозатраты организма;

¾содержать в своем составе прежде всего необходимые организму незаменимые компоненты (не синтезируемые в организме аминокислоты, витамины, минеральные элементы и др.) в оптимальных количествах и соотношениях;

¾быть сбалансированным, все химические компоненты его должны соответствовать ферментным системам организма, обеспечивающим их полноценную утилизацию;

¾быть разнообразным;

¾быть доброкачественным, не содержать возбудителей инфекционных, вирусных или паразитарных болезней, а также токсинов микробного и немикробного происхождения в концентрациях, превышающих гигиенические регламенты;

¾обладать хорошей перевариваемостью, усвояемостью и вызывать чувство насыщения;

¾иметь правильный режим.

При установлении сбалансированного пищевого рациона исходят из того, что белки обеспечивают 15% суточной калорийности (из них не менее 1/3 животного происхождения), жиры - 30 %, а углеводы - 55 %. В норме пищевой рацион должен включать мясо, рыбу, молочные продукты (основные источники белков и жиров), а также овощи и фрукты (основные источники углеводов, минеральных веществ, витаминов). В составе пищи необходимы также микроэлементы (фосфор, железо, йод, кальций и др.), осуществляющие важные регуляторные функции. Потребности человека в