4 курс / Общая токсикология (доп.) / Книга 3. Алкоголь - шаг в пропасть

помощью специ-

альных занятий превращение алко-

голика в сознатель-

ного трезвенника.

Метод позволяет при его правильном использовании до-

биваться почти сто-

процентного поло-

жительного резуль-

тата. На сегодня – это единственный метод, обеспечи-

вающий полное из-

бавление людей от алкоголизма и резко повышающий их сознательность. Он самый гуманный.

М. Г. Д. предусмат-

ривает следующее:

1) написание под-

робной автобио-

графии алкоголика

(аутоанамнез), 2) в течение уста-

новленного периода систематическое ведение дневника, 3) выявление инди-

видуальных осо-

бенностей алкого-

любой, самой трудной ситуации дня.

7.Сегодня здоров, счастлив, молод, люблю и любим.

8.Жизнь! Жизнь! Жизнь!!!

Положительные качества трезвости

Чтобы понять все важное значение трезвости для человечества, укажем на многочисленные добродетели, порождаемые ею в нашей жизни. В этом случае трезвость можно сравнить с волшебным деревом, на котором спеют самые разнообразные плоды.

Какие же это плоды?

Укажем хотя бы некоторые из них.

1-й плод трезвости есть воздержание или уменье человека владеть собою, а воздержание называют основой всех добродетелей.

2-й плод трезвости - кротость. Войдите в собрание трезвых - и встретите здесь взаимный мир и любовное согласие.

3-й плод трезвости - трудолюбие. Трезвость поднимает силы человека. Руки трезвого сами просят дела и без работы скучают.

4-й плод трезвости - это внутреннее довольство собой и окружающим.

5-й плод трезвости - благонадежность. Трезвый человек - это чаще надежный человек, на которого можно спокойнее положиться во всяком деле.

6-й плод трезвости - ясность сознания. Постоянная трез-

лика,

4) проведение бе-

сед и психологиче-

ских сеансов с уче-

том этих особенно-

стей, аутоанамнеза и дневниковых за-

писей, 5) настройка на бе-

режное отношение к своему здоровью, к

здоровью других, на самозащиту от аб-

сурдистских влия-

ний, на добросове-

стное исполнение семейных и трудо-

вых обязанностей,

6) проверка знаний,

взглядов и убежде-

ний.

В процессе занятий достигается сле-

дующее:

а) освобождение от питейной запро-

граммированности,

б) угасание привыч-

ки к его употребле-

нию и потребности в нем,

в) усвоение досто-

верных трезвенных

вость делает человека вдумчивым, наблюдательным, рассудительным и опытным.

7-й плод трезвости - достаток, или зажиточность. Трезвая жизнь как бы застраховывает человека от непроизводительных расходов на водку и связанных с ней убытков.

8-й плод трезвости - здоровая и продолжительная жизнь, человека по сравнению с пьяницей.

9-й плод, порождаемый трезвою жизнью, - это счастливая семейная жизнь.

Из воспоминаний бывшего пьяницы: Когда я пил спиртные изделия, в голове шумело, тело болело; сердце тосковало и в кармане пустовало, а когда перестал, стала голова свежей, тело здоровей, сердце веселей и в кармане тяжелей".

Информация для учителя:

Подросткам в этом возрасте нравится быть полезным, но они зачастую на замечают того, что могут помочь своим сверстникам. Так как подростки так сильно озабочены тем, чтобы быть принятыми и понятыми своими сверстниками, они обычно считают неудобным обращаться за помощью к своим ровесникам потому, что это может быть воспринято как проявление слабости. Это занятие помогает учащимся понять, что, как обращение за помощью, так и оказание помощи могут быть признаками силы характера человека.

При возникновении проблем с алкоголем или наркотиками необходима консультация взрослых. Учащиеся не всегда подготовлены к тому, чтобы помочь в этом своим сверстникам советом.

Ввиду того, что подростки сильно подвержены влиянию со стороны равных себе, этот урок имеет целью усилить позитивные аспекты взаимопомощи среди ровесников. Он также имеет целью раздвинуть рамки понятия "оказание помощи нуждающимся", перенося внимание на все общество в целом. Учащиеся, добровольно тратящие часть своего времени, работая на благо общества, тем самым сокращают для себя риск употребления алкоголя и наркотиков.

Используя заметки, которые учащиеся вырезали из местных газет, обсудите проблемы, существующие в вашем районе, городе и примеры того, как группы гражданской инициативы, социальные службы, религиозные общины и другие организации оказывают помощь в их решении. Обсудите, как помощь людям в поисках работы и жилья, в уходе за детьми, медицинская помощь и другие виды помощи облегчают жизнь общества.

Объясните, что население нуждается в помощи со стороны подростков и укажите, что один из способов быть полезным обществу – это оказание помощи своим сверстникам. Попросите учащихся предложить, в какой помощи могут нуж-

сведений,

г) формирование на их основе научных взглядов и убежде-

ний, относящихся не только к алко-

гольной проблеме.

Важно отметить следующее: ученые расходовали массу средств и времени на поиск препара-

тов, которые подав-

ляли бы потреб-

ность в спиртном,

между тем оно уга-

сает в первые один-

два сеанса, причем у части алкоголиков появляется отвра-

щение к спиртному.

В избавлении лю-

дей от алкоголизма решающее значе-

ние принадлежит научным знаниям,

волевые усилия и борьба с собой по существу не нужны.

Метод применяется в четырех вариан-

тах: индивидуаль-

ный, групповой,

даться их сверстники (например: помощь в учебе, помощь в овладении новым видом спорта). Пусть учащиеся напишут несколько таких примеров на доске. Обсудите, почему молодым людям может быть трудно обратиться за помощью к сверстнику, и каким образом просьба о помощи и принятие посторонней помощи могут быть признаками силы, а не проявлением слабости.

Обсудите с учащимися некоторое из тех, что они могли бы предпринять, дабы помочь своим сверстникам (подтянуть по какому-либо учебному предмету, навестить кого-то в больнице, потренировать кого-либо в каком-нибудь виде спорта, организовать в школе кампании по сбору одежды для нуждающихся).

Попросите учащихся выбрать какую-нибудь идею и кратко написать свои предложения о том, как они намереваются помочь кому-либо из своих сверстников (примечание: скажите учащимся, что они могут не называть имя человека, которому хотели бы помочь). Попросите нескольких учащихся зачитать их предложения и обсудите, как часто они могут заниматься оказанием помощи (например: всего один раз, раз в неделю, раз в месяц).

Попросите учащихся периодически докладывать классу о том, как они оказывают кому-либо помощь. Пусть учащиеся заполнят таблицу "Помощь другим".

Влияние сверстников

У учащихся этого возраста почти нет опыта снятия стресса, и они верят, что единственными людьми, которые на самом деле могут понять и помочь им, являются их сверстники. В результате этого они стремятся как можно больше времени проводить с друзьями одного с ними возраста. Они без умолку болтают, передают друг другу записки в школе, придумывают предлоги, чтобы уйти с занятий или из дома, якобы по делу, а на самом деле просто для того, чтобы повидать друга. Они, по-видимому, нуждаются в постоянном утешительном для них увещевании в том, что то, что с ними происходит, вполне обычно и нормально. Только сверстник может их в этом убедить. Они полагают, что взрослые, с которыми они общаются, не способны разделить с ними их тревог. Кроме того, школьные программы часто не рассчитаны на высокий уровень индивидуального межличностного общения, к которому подростки так стремятся и в котором так нуждаются.

Подростки хотят, чтобы их видели и замечали их одногодки. В своем стремлении выделяться и покончить с прошлым, они одинаково одеваются, одинаково разговаривают и имеют много общего в мыслях, взглядах, симпатиях и антипатиях.

Это время бурного развития во взаимоотношениях. Семья перестает играть такую большую рель в их жизни, круг сверстников приобретает большее значение и тесная связь подростков с родителями начинает нарушаться. Подростки начиняют предпочитать путешествовать, делать покупки и развлекаться в кругу таких же как они сами, а не со своими семьями. Их родители в ответ на такое поведение могут сердиться и обижаться, что делает и без того неспокойный период жизни подростка еще более напряженным. Родители и другие взрослые могут ощущать растерянность и расстраиваться из-за того, что ребенок, которого они знали, кажется, перестал существовать.

Помимо отдаления в большей или меньшей степени от своей семьи, многие подростки подвергают пересмотру все, что связано с их прошлым - старые дружеские связи, старые ценности, старые убеждения и старые подходы к решению проблем. Взрослые, к которым подростки когда-то питали большое уважение, теперь могут попасть под огонь их критики. Простые мысли и истины, которые исходили от взрослых ранее, для подростков уже не годятся. Указания и ответы, наподобие "потому, что я так сказал" или "скажи нет и все", уже неуместны. Подростки требуют объяснений и настоящих ответов. Они часто полагают, что им следует отвергать все, что говорят взрослые или считают это противным и ищут альтернативный ответ у своих сверстников. Лицами, которые пользуются наибольшим доверием у подростков этого возраста, являются члены семьи, которые очень много делают для того, чтобы сохранить былой уровень доверия, или подростки чуть старше, которые недавно прошли через этот период волнений и стрессов.

развернутый и со-

кращенный,

Выше представлен индивидуальный вариант, при груп-

повом - занятия со-

стоят из лекций, бе-

сед, психологиче-

ских сеансов, пе-

риодической про-

верки знаний,

взглядов и убежде-

ний. Развернутый вариант состоит из

15 полуторачасовых занятий, сокращен-

ный - из четырех трехчасовых, про-

водимых в два дня.

Желательно, но не обязательно воз-

держание от упот-

ребления спиртного перед началом кур-

са занятий и во время его проведе-

ния. Важно, чтобы алкоголик в резуль-

тате усвоения науч-

ных знаний добро-

вольно и созна-

тельно перестал пить, а не по при-

Как важно быть своим среди таких же, как ты сам

Большинство особенностей поведения подростков объясняется стремлением быть "своим", особенно среди ровесников. Это ощущение принадлежности к определенному кругу может фактически заслонять собой все остальное; они могут читать, слушать музыку или смотреть кинофильмы или телевизионные программы, в которых принимают участие только подростки их возраста. Желание быть принятым порождает необходимость вести себя, как это делают их сверстники. Влияние сверстников это не столько действительное давление со стороны одного человека или группы с целью заставить кого-либо вести себя определенным образом, сколько добровольное самопринуждение, заставляющее подростка вести себя, как другие из его круга, чтобы ощущать себя частью этой общности. Из-за желания быть "своим", смотрясь как все остальные сверстники, подростки выбирают одежду, которая буквально выглядит формой.

Учащиеся этого возраста часто находятся под влиянием момента. Ориентируясь в большей степени на обстоятельства, они вдруг могут совершить поступок, противоречащий их убеждениям. Они могут обнаружить, что сейчас делают что-то, что они раньше считали неверным, потому что в данную минуту это кажется им правильным или необходимым, чтобы доказать, что они как все остальные. Приобщение к алкоголю и наркотикам чаще всего берет начало именно в такой обстоятельственной этике.

Так как в это время организм подростков быстро развивается, многие из них становятся почти одержимы навязчивой идеей своей внешности, размера и формы разных частей тела или скорости, с какой они развиваются. Им неловко говорить с членами своей семьи об этих физических изменениях и поэтому они проводят много времени со своими сверстниками, разговаривая и подшучивая над этими переменами. Информация, которую они получают от сверстников, часто бывает искаженной и неточной.

Отказ от выпивки

Учитель на занятии предлагает упражнение: отказаться от выпивки в обстановке ее ожидания и возможности, а затем рассказать об этом группе. Это упражнение дает возможность проникновения в суть затруднений подростка, переживаемых при попытке изменить привычные образцы поведения. Оно может направить мысль на выработку механизмов на помощь подростку для изменения в лучшую сторону привычек поведения, а также на умения, необходимые для того, чтобы совет был принят и поддержка была оказана в достижении желательных перемен.

Профилактика

Наряду с избавлением от зависимостей очень важны различные аспекты профилактики. Эти мероприятия должны быть многосторонними и включать в себя:

-первичные меры, состоящие в предотвращении возникновения алкогольной проблемы путем воздействия на продажу и доступность алкоголя, повышении уровня знаний о нем, формировании трезвого образа жизни, абстиненции и т. п.;

-вторичные меры, включающие раннюю диагностику и интервенцию по отношению к лицам группы риска и тем, у кого предполагается наличие алкогольной проблемы;

-третичные меры, предполагающие возможные действия, которые призваны уменьшить последствия употребления алкоголя (в основном, лечение и реабилитация).

Понимание профилактических мероприятий в последние годы претерпело значительные изменения. Среди теоретических моделей ранней профилактики зависимости и профилактических мероприятий для группы риска (первичные и вторичные меры) можно выделить следующие.

1. Просветительская (традиционная) модель здоровья, которая базируется на распространении информации о веществах, вызывающих зависимость, о последствиях их употребления. Информация распространяется 3-мя способами:

нуждению и не пу-

тем волевых уси-

лий.

Слушатели, хорошо усвоившие курс,

становятся созна-

тельными трезвен-

никами, радуются этому, гордятся этим и добровольно проводят противо-

алкогольную рабо-

ту, причем некото-

рые собственными силами оказывают помощь алкоголи-

кам.

МЕТОД САМОИЗ-

БАВЛЕНИЯ ОТ

АЛКОГОЛИЗМА –

позволяет алкого-

лику самостоятель-

но обрести трез-

вость. Метод пре-

дусматривает сле-

дующее:

1) написание аутоа-

намнеза,

2) ведение дневни-

ка и периодическое прочитывание его, 3) выявление своих индивидуальных

ознакомление с эффектами воздействия; подача устрашающей информации (намеренное преувеличение отрицательных результатов употребления этих веществ) и приведение конкретных примеров, (например, рассказов зависимых лиц). Наиболее распространенные формы - лекции, беседы, показ фильмов, плакаты и листовки.

2.Гуманистическая образовательная модель, целью которой является оказание помощи формированию личности, которая бы не нуждалась в "подпорках" в форме наркотиков и алкоголя. Здесь используются следующие формы образования и просвещения: работа в малых группах, направленная на интеграцию и развитие личности, психологические игры и дискуссии.

3.Групповая образовательная модель (влияние группы), которая исходит из предпосылки, что среда должна являться для индивида источником примеров и образцов для подражания, наказаний и наград, не оказывая на него давление. В связи с этим данное направление концентрируется на обучении индивида способности определять грозящую ему опасность и умению противостоять негативным влияниям. Например, данная модель учит умению говорить "нет" в тех ситуациях, когда индивид подвергается негативному воздействию окружения.

4.Образовательная модель в области жизненных знаний. Она является попыткой объединить 3 вышеупомянутые модели, в которых главными причинами обращения к психоактивным веществам были недостаток знаний, дефицит в области развития личности и неумение справиться с негативным влиянием окружения. Согласно этой модели, профилактика заключается как в передаче знаний о наркотических веществах и воздействии социума, толкающего к их употреблению, так и в формировании умения удовлетворять свои потребности, запросы без помощи этих средств.

5.Модель альтернативных форм, пропагандирующая новые интересные формы отдыха, использование свободного времени таким образом, чтобы оно стало альтернативой употреблению химических веществ (например, развитие творческих интересов, турпоходы, обучение новым ремеслам и т. п.).

6.Модель пропаганды здоровья, которая происходит от определения термина "здоровье", данного Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Здоровье трактуется как единое целое в его психическом, физическом, духовном и культурном измерении.

В последние годы в мире существенным образом изменилось отношение к профилактике зависимостей. Пропагандируемые традиционной моделью мероприятия, направленные на борьбу с патологией, были практически вытеснены мерами по пропаганде здорового образа жизни. Ибо стало ясно, что указаний на негативные последствия употребления наркотических средств явно недостаточно, и совершенно необходимыми стали поиски и осознание причин, по которым люди обращаются к этим средствам. Оказалось, что в профилактических мероприятиях не столько важна "борьба с алкоголизмом", сколько воспитание в духе трезвости, трезвого образа жизни, где, наряду с обучением по тематике зависимости, существенную роль играет формирование здорового образа жизни, помощи человеку в достижении чувства собственного достоинства и т. п.

Информация к размышлению

∙Академиком И. П. Павловым установлено, что после приема малых доз алкоголя рефлексы исчезают и восстанавливаются лишь на восьмой-двенадцатый день. Но рефлексы это низшая форма мозговой функции. А высшие функции мозга после приема так называемых

особенностей,

4) в соответствии с ними использова-

ние специального приема подавления потребности в спиртном и, при на-

личии показаний,

выработки непере-

носимости его,

5) изучение специ-

ально подобранных научных материа-

лов,

6) критический раз-

бор художествен-

ных произведений,

затрагивающих ал-

когольную пробле-

му.

МЕТОДЫ ДЕЗАЛ-

КОГОЛИЗМИИ –

методы избавления от алкоголизма.

Принято считать,

будто от алкоголиз-

ма можно освобо-

диться только путем медицинского лече-

ния, в действитель-

ности же суще-

ствует много неле-

чебных методов.

умеренных доз, то есть 25-40 граммов алкоголя, восстанавливаются только на двенадцатый-двадцатый день.

Установлено, что даже кружка пива вызывает структурные изменения в организме. При длительном употреблении алкоголя перерождаются и атрофируются ткани, что особенно резко и рано проявляется в мозгу... Сначала происходит атрофия больших полушарий и мозжечка, разрежение и запустение их коры в связи с гибелью корковых нейронов (В. К. Болецкий. "Тезисы научной конференции". – М., 1955).

∙В печати сообщалось, что, по свидетельству М. Штюрмера, советника канцлера Г. Коля, в 1986 в Бонне была разработана концепция психологической войны как "третьей мировой": "Война повсюду и нигде, она не знает фронтов, она не знает мира. Цель – превосходство во имя подчинения противника, не сделав ни одного выстрела".

∙Доктор химических наук профессор С. И. Жданов писал: "Против народов России давно ведется тотальная война с применением химического оружия. Она ведется не только внешними силами, но и силами внутренними, заинтересованными в ее конечных целях..." (И. В. Дроздов, президент Северо-Западного отделения Международной славянской академии, сентябрь

1998).

Все известные и возможные методы можно разделить на следующие группы:

лечебные методы,

гортоновические,

административные,

товарищеские, се-

мейные, самолич-

ные, религиозные и смешанные. К груп-

пе гортоновических методов относятся:

метод аппаратур-

ной дезал-

коголизмии, метод взаимоотрезвления,

полный и сокра-

щенный (двух-

дневный) курсы за-

нятий.

ПРИНЦИП ОПТИ-

МАЛИЗМА - прин-

цип поиска и выбо-

ра наилучших, оп-

тимальных реше-

ний. Алкоголик имеет перед собой ряд вариантов дальнейшей жизни,

в том числе: пить пуще прежнего, ос-

тавить все неиз-

∙Еще в 1975 году ВОЗ сделала вывод о том, что без законодательных (то есть запретительных) мер все виды антиалкогольной пропаганды неэффективны (академик Ф. Г. Углов, декабрь, 1998).

∙Никогда еще пьянство в нашей стране не носило характера эпидемии, поразившей соотечественников независимо от возраста и пола...

Правительство явно не приветствует отрезвление россиян. Его основная задача ясна: ограничив торговлю импортным алкоголем и повысив акциз на спиртные изделия отечественного производства, получить средства для бюджета (З. В. Коробкина, профессор, доктор технических наук. Г. Владимир, январь, 1999).

∙Из выступления депутата Государственной Думы профессора Г. И. Бердова на межрегиональной конференции "Политика отрезвления и возрождения России". Депутат отметил, что время у нас тяжелое, потому что под видом так называемых реформ господа демократы во главе с Ельциным привели страну к полному краху. Выступающий привел цифры: за два года реформ население России сократилось на 4 млн. 200 тыс. человек. "Я часто говорю, что Ельцин не сделал ни одной ошибки. Вопрос в том, что он имеет своей целью. Его цель развалить Россию. Ельцин со своим окружением действовал последовательно и пра-

свойствам нервной системы человека относятся: вникае-

мость, памятли-

вость и подвиж-

ность.

Пометки на полях

Мы пьем за здоро-

вье друг друга и портим собственное здоровье.

Д. Джером.

Джером, Клапка Джером (1859-1927)

– английский писа-

тель.

Знаете ли, что пьет этот человек из ста-

кана, зажатого в трясущейся пьяной руке? Он пьет сле-

зы, кровь, жизнь своей жены и своих детей.

Ф. Ламенне.

Ламенне, Фелпепте Роберт (1782-1854)

– французский пи-

сатель, обществен-

ный деятель.

Вода - единствен-

ный напиток мудре-

цов.

общероссийской политической общественной организации "Союз борьбы за народную трезвость": Православие должно лежать в основе всех сфер нашей жизни: воспитания, образования, государственности и, конечно, трезвеннического движения...

Как бы мы ни говорили, что не будем заниматься политикой, сделать это невозможно...

Недавно в Москве проходила конференция по профилактике наркомании, но тема трезвости не звучала как таковая... (ноябрь 1999).

∙Каждый год русских становится на миллион меньше...

В2018 году, когда пойдут в армию рождающиеся сейчас мальчики, число славян и мусульман в России сравняется. Какая судьба ждет тогда наш народ, нетрудно догадаться на примере Чечни, Казахстана, Таджикистана...

Казалось бы, правительство должно всемерно поддерживать вымирающие русские области, оказавшиеся в эпицентре демографической катастрофы. Однако ничего подобного в жизни не происходит. Вот цифры, рассчитанные специалистами Русского Общенационального Союза на основе доклада Счетной палаты Российской Федерации Егору Строеву (№ 01 – 1126/15 от 09.09.99). Факты ярко свидетельствуют, что области вымирающего Нечерноземья получают из российской казны во много раз меньше национальных окраин. Для чиновников, сидящих в Москве, один жи-