5 курс / Психосоматика (доп.) / psikhosomatika_lishnego_vesa

психосоматика лишнего веса

Юлия Лещёва

психосоматика Тела и Души

Хотите легко стать стройной?

Предоставляю вашему вниманию формулу распознавание причин лишнего веса именно у Вас.

Следуйте этому ценному алгоритму и результат не заставит себя долго ждать

Юлия Лещёва психосоматика Тела и Души

Озвучьте цель(хочу гармоничным способом весить столько - то кг) Ответьте на четыре вопроса:

1.Что я потеряю, когда приду к желаемому весу? 5 - 7 ответов

2.Что я получу, когда приду к желаемому весу? 5 - 7 ответов

3.Что я получу, если не приду к желаемому весу? 5 - 7 ответов

4.Что я потеряю, если не приду к желаемому весу? 5 - 7 ответов

Юлия Лещёва психосоматика Тела и Души

Когда выписали по 5 - 7 пунктов причин, выберите самые основные, о которых страшно подумать, если вдруг это произойдет.

Затем выпишите их отдельно.

Итак, у Вас получился ценный список причин, по которым Ваше Эго не позволит случиться желаемому.

ПР И Г О Т О В Ь Т Е С Ь

КП Р О Р А Б О Т К Е

Юлия Лещёва психосоматика Тела и Души

ПР О Р А Б О Т К А П Р И Ч И Н

ПО И С К

ПР О Т И В О П О Л О Ж Н О С Т Е Й

Возьмите одну из причин и образно положите её на раскрытую ладонь.

Почувствуйте её.

Раскройте другую ладонь и посмотрите, а что напротив этой причины, какая появилась ВОЗМОЖНОСТЬ, на которую вы можете опереться?

Пример, на одной ладони причина "Я тогда перестану быть частью семьи, а ведь у нас в семье все полные, у меня мама такая, папа такой и я".

На другой ладони - " Я могу оставаться в семье и быть такой, какой я хочу".

Юлия Лещёва психосоматика Тела и Души

Работаем с возможностью

Как я могу использовать эту возможность "Оставаться в семье и быть такой, какой я хочу?" Пишем 5 вариантов

Пример:

Я Могу не обижаться на своих родных, они сами решают, как им питаться.

Я Могу просто хвалить за то, что обо мне заботятся, но следовать своим желаниям.

Я Могу стать примером и поддержкой для своих близких в том, что им важно.

Юлия Лещёва психосоматика Тела и Души

Поздравляю, У Вас получился план

действий. Выпишите те, которые вы

сможете сделать и незамедлительно приступайте.

Я верю в Вас!!!

Вы проделали сейчас уникальную работу, вы освоили инструмент, который можно применять во всех аспектах своей жизни. Вы Творец своей судьбы!!!

Юлия Лещёва психосоматика Тела и Души

Если появятся вопросы, нажимайте внизу на значки, выберите соц. сеть, напишите мне в личку

А с Вами всегда Ваш коуч и эксперт в оздоровлении и трансформации через психосоматику, Юлия Лещёва

Юлия Лещёва психосоматика Тела и Души