5 курс / Психиатрия и наркология для детей и взрослых (доп.) / Книга 1. В здоровом теле зд дух

литературы о театре, актерах и режиссерах. Инсцени-

лость от работы.

Проверь себя Воспитанный(ая) ли я сын (дочь)?

(Поставь в квадрате слева знаки "+" или "—")

Если тебе приходится неожиданно задержаться в школе, на прогулке или внезапно уйти из дому, сообщаешь ли ты об этом родным (запиской, по телефону, через товарища, подругу)?

Бывают ли случаи, что родители заняты какой-то большой работой (генеральная уборка, ремонт, заготовка дров), а тебя отправляют на улицу или в кино, чтобы "не крутился под ногами"?

Отложи на минуту книжку, и осмотри квартиру не своими, а мамиными глазами. Нет ли в комнате вещей, которые лежат не на месте?

Можешь ли ты сразу, никуда не заглядывая, назвать дни рождения родителей, бабушки и дедушки, братьев и сестер?

Свои нужды (купить "Денди", джинсы, мопед и т. д.) ты, наверное, знаешь хорошо. А известно ли тебе, какая вещь срочно необходима матери или отцу, и когда они собираются приобрести ее?

Случается ли, что, помимо маминого поручения, ты выполняешь еще какую-нибудь работу от себя, по своей инициативе (например, тебя просили протереть пол в прихожей, а ты еще и всю обувь привел в порядок)?

Мама угощает тебя апельсином, пирожным, конфетой. Всегда ли ты проверяешь, досталось ли вкусное взрослым? (А может быть, ты и вправду веришь, что взрослые не любят апельсинов, мороженого, сладкого?)

У родителей выдался свободный вечер. Они собираются в гости или в кино. Выражаешь ли ты свое нежелание оставаться дома (просишь их не уходить, требуешь взять тебя с собой, говоришь, что тебе одному скучно, или, может быть, молча сидишь с кислым и недовольным лицом)?

У вас дома гости. Приходится ли родным напоминать тебе, что надо заняться каким-то тихим делом, не мешать взрослым, не вмешиваться в их разговор?

Стесняешься ли ты дома, в гостях, в музее подать маме .пальто или оказать другие знаки внимания?

Если ты очень хороший сын или прекрасная дочь, то знаки будут та-

кие: + — — + + + + — — —.

Если есть некоторые несовпадения, то допиши:

Я решил(а), что______________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

Вопросы и задания

1.Чем отличаются трезвые праздники от "пьяных"?

2.Что лежит в основе общения? Каковы общие правила общения?

3.С какими ситуациями, нарушающими нормы морали, ты встречаешься в быту и на праздники? Приведи примеры.

4.Как ты отвергнешь сигарету или алкоголь, предложенные тебе знакомыми, в т. ч. и в праздничный день?

Домашнее чтение

Все движется любовью

С одной стороны, все мы смертны. Но с другой - одни из нас даже своей смертью утверждают торжество жизни. А другие - всей своей пьяной жизнью утверждают среди людей лукавую и хищную смерть. Чтобы избавиться от недовольства жизнью и от желания поиграть со смертью, давайте попробуем начать с себя, заполнив нижеследующую таблицу:

Заполнять таблицу надо, конечно, наедине с собой, не торопясь (возможно, и в течение нескольких дней), не лукавя и не стараясь выглядеть лучше, чем мы есть на самом деле. В каждой ячейке должно быть не менее 1 и не более 10 слов или словосочетаний.

Если после заполнения таблицы окажется, что в столбцах III и IV слов гораздо больше, чем в I и II, можно предположить, что с жизнелюбием у вас проблема.

Решить проблему можно, разумно сочетая два древних, как мир, способа. Во-первых, попробовать исправить к лучшему все, чем мы недо-

вольны, а также устранить все, что мы не любим. Это частично возможно (и нужно!) сделать по отношению к себе, очень затруднительно и не всегда стоит делать по отношению к другим людям, и уж совсем неразумно пытаться исправлять по отношению к этой жизни - она шла своим чередом до нас, и будет идти по-своему после нас, несмотря на все наше недовольство.

Во-вторых, смириться со всем, чем мы недовольны и чего мы не любим, но не в силах изменить. Научиться довольствоваться жизнью, окружающими людьми, своим трезвым состоянием.

Мало этого, надо еще найти в себе силы искренне полюбить жизнь в том, что или кого мы в ней полюбим.

После того, как нам удастся переписать все слова из столбцов III и IV в столбцы I и II, мы сможем спокойно и уверенно приступить к выяснению того, чем же недовольны наши родители и близкие и почему они настолько не любят себя, что травятся табаком, алкоголем и наркотиками.

Помогите другу исправить то, чем он недоволен и может исправить, своим примером и терпением помогите научиться любить обычную трезвую жизнь, радуясь и довольствуясь каждой повседневной "мелочью", вроде куска хлеба, хорошей погоды, чистой одежды или отсутствия боли.

Литература

Афонин И, Травинка В. Как прекрасен этот мир, посмотри! С- Петербург. - Харьков. - Минск, 1996.

Белогуров С. В. Популярно о наркотиках и наркоманах. - СанктПетербург, 1998.

Вишневская-Рошковская К. Новая жизнь после шестидесяти. – М,

1999.

Воспитание здорового ребенка в семье. Методические рекомендации для медицинского персонала детских поликлиник, проводящих занятии в "Школе родителей". – М., 1984.

Татарникова Л. Р., Поздеева М. В. Валеология подростка. - СанктПетербург, 1998.

Ткачевский Ю. М. Правовые аспекты борьбы с наркоманией и алкоголизмом. - Москва, 1990.

Углов Ф. Г., Дроздов И. В. Живем ли мы свой век. - Москва, 1983. Углов Ф. Г. Из плена иллюзий // Роман-газета. – Москва, 1994. Углов Ф. Г. Ломехузы. - Ленинград, 1991.

Углов Ф. Р. Самоубийцы. - Санкт-Петербург, 1995.

Фогель Ф., Мотульски А. Генетика человека: в 3 т. – Москва, 1989-

1990.

Чумаков Б. Н. Валеология. – Москва, 1997.

Шичко-Дроздова Л. П. Он пришел дать нам веру. – Абакан, 1993. Щедрина А. Г. Понятие индивидуального здоровья - центральная

проблема валеологии. - Новосибирск, 1996.