2 курс / Нормальная физиология / Адаптация_Сердечный_ритм_Псеунок_А_А_,_Муготлев_М_А_

Приложение 1

Учебная программа оздоровительной и профилактической работы в школе

Освобождение системы образования от жестких рамок привычных стереотипов и норм, появление новых степеней свободы у образовательных учреждений дали поразительный толчок творчеству. Но вместе с ним возросла учебная нагрузка обучающихся. Чтобы решить это противоречие, нужна программная скоординированная работа всех участников учебно-воспитательного процесса, опирающаяся на научно-обоснованные решения и рекомендации. Отчетливо осознавая невозможность решения проблемы в одиночку, школа всемерно стремится к тесным связям с семьей, общественностью, организационными структурами, старается всесторонне обеспечивать преемственную связь между программами начальной и средней школы. Учебные программы школ должны предоставлять обучающимся все возможности получения знаний, постижения жизни, приобретения жизненных умений и навыков, соответствовать потребностям школьников и стимулировать их к дальнейшему приобретению знаний.

ожидаемые результаты: внедрение оптимального режима учебного труда и активного отдыха; повышение уровня физического, психического и социального здоровья обучающихся; уменьшение количества поведенческих рисков, опасных для здоровья; повышение уровня лечебной и профилактической работы; осознанное отношение детей и их родителей к состоянию здоровья как основному фактору успеха на последующих этапах жизни.

Цель программы: разработка целостной социально-педагогической системы, здоровьесберегающих технологий и применение их в целях коренного улучшения состояния и качества здоровья всех участников образовательного процесса; формирование мотивации и ответственности за сохранение собственного здоровья.

Задачи программы: внедрение современных методов мониторинга здоровья, внедрение новых методов и технологий по реабилитации детей с различными видами нарушений в физическом развитии, разработка мероприятий, которые уменьшат риск возникновения заболеваний, пропаганда здорового образа жизни (ЗОЖ), оказание помощи родителям по сохранению здоровья детей, просвещение педагогического коллектива по здоровьесберегающим технологиям, развитие комплекса эффективных мер по сохранению и укреплению здоровья школьников.

основные направления деятельности по сохранению и укреплению здоровья и формированию здорового образа жизни:

• учебно-воспитательная работа: введение в учебный план новых предметов, факультативных и групповых занятий; система классных часов, направленных на оздоровление; использование и пропаганда здоровьесберегающих технологий; формирование валеологического мышления всех участников педагогического процесса (ученик - учитель - родители);

•диагностическая работа: создание банка системной организации о состоянии психического, физического, нравственного здоровья детей в школе, системный анализ здоровья детей с целью последующей адекватной медико-психолого- педагогической коррекции (с участием медицинского персонала);

•профилактическая работа: оптимальный режим обучения и воспитания, использование медицинских средств профилактики, витаминотерапия, кислородный коктейль, фитотерапия, зарядка для глаз, двигательная гимнастика, дозированная физическая нагрузка;

•коррекционная работа: работа специалистов и ОФК, медсестры, психолога, соцпедагогов, логопедов, консультации для педагогов, родителей, школьников.

В ходе осуществления программы предполагается достичь следующих результатов:

•создание благоприятной образовательной среды, способствую щей сохранению здоровья, воспитанию и развитию личности; •уменьшить количество школьников, имеющих хронические заболевания дидактогенного характера (сколиозы, снижение зрения); •не допустить снижения количества здоровых детей;

•уменьшить количество детей, имеющих болезни органов пищеварения;

•обеспечить повышение умственной и физической работоспособности учащихся;

• выработать у учащихся формы поведения, помогающие избежать опасности для жизни и здоровья.

Результаты мониторинговых исследований позволяют выделить причины имеющегося состояния здоровья и наметить пути по сохранению и укреплению здоровья учащихся:

•мониторинг функциональных резервов здоровья школьников и оценка состояния здоровья; •мониторинг физической подготовленности учащихся;

•комплексный мониторинг, позволяющий выявить различные отклонения в организме или нарушения психического здоровья школьника.

Мониторинг определит эффективность разных форм обучения, что поможет скорректировать образовательный процесс в соответствии с адаптивными возможностями обучающихся.

В этом плане можно организовать в школе научно-исследовательскую работу по следующим видам деятельности:

1)сотрудничество с ВУЗами с целью научного руководства в создании школьных проектов, программ; научно-практического консультирования; рецензирования научно-исследовательских работ педагогов, организации семинаров-практикумов;

2)использование творческого потенциала учителей (разработка и реализация авторских программ, школьных проектов, технологий, методик; организация временных исследовательских микрогрупп, мастер-классов; презентация опыта работы педагогов); 3)деятельность научного общества учащихся (НОУ) (составление детских

проектов; подготовка рефератов; организация работы лекторских групп; участие в научно-практических конференциях).

Работа по оздоровлению ведется в трех направлениях:

1)организация учебно-воспитательного процесса в соответствии с анатомофизиологическими особенностями учащихся; 2)повышение функциональных возможностей растущего организма средствами физической культуры;

3)дифференцированные режимы в сочетании с лечебными мероприятиями для детей группы риска.

Все три направления предусматриваются годовым планом работы ОУ, обсужденным и утвержденным на педагогическом совете.

П е р в о е н а п р а в л е н и е

Определяется планировкой, санитарно-техническими сооружениями и оборудованием школы. Именно эти факторы создают благоприятные условия для проведения учебного процесса, отдыха, физического воспитания, полноценного естественного освещения, оптимальной воздушно-тепловой среды, питания.

В т о р о е н а п р а в л е н и е Профилактикой отклонений здоровья школьников является широкое использование

средств физической культуры. Закономерности двигательного поведения учтены единым спортивным режимом дня, в котором предусматриваются следующие формы физического воспитания школьника:

Гимнастика до уроков (вводная гимнастика) на протяжении 5-10 минут не заменяет, а дополняет утреннюю гимнастику. Она имеет свое назначение - подготовить ребенка к удержанию рабочей позы, углубить дыхание, сосредоточить внимание. Медицинский работник контролирует санитарное состояние мест, где проводится гимнастика, обращает внимание на изменение пульса ребенка, период его восстановления. Комплексы следует менять 2 раза в месяц.

Физкультпаузы на уроках длительностью 2-3 минуты целесообразны для учащихся всех классов. Они позволяют изменить рабочую позу, улучшить кровообращение в нижней части туловища и конечностей, возбудить дыхание.

Подвижные игры на малых переменах и динамической паузе. Последнюю желательно проводить на свежем воздухе.

Подвижные игры на прогулках в группах продленного дня проводятся после уроков и перед уходом домой. Включают организационную часть и самостоятельное использование игр по интересам. Контролируя эту форму, медработник следит за активностью детей. Целесообразно выяснить причины отсутствия интересов у детей к данной форме физического воспитания и дать совет учителю, родителям.

Урок физкультуры ведется в соответствии с учебной программой. Задача врача - контроль по четырем разделам: 1 - оценка хода урока; 2 - оценка условий занятий - используются санитарные правила по контролю за местами занятий физкультурой и спортом; 3 - анализ материалов I и II раздела; 4 - предложения по материалам контроля: а) учителю; б) администрации школы.

Третье направление

Профилактика отклонений здоровья у детей группы риска обеспечивается дифференцировкой режима обучения, который может осуществляться двумя путями -

первый:

а) обязательная ежедневная утренняя гимнастика или прогулка до начала занятий в школе длительностью 30 минут;

б)соблюдение минут «тишины» с закрытыми глазами для расслабления центральной нервной системы в условиях продленного дня и дома;

в)выполнение физкультпауз длительностью 2-3 минуты при самоподготовке дома; г) пребывание на воздухе не менее 3,5 часов в день для учащихся I-IV классов и 3

часов для среднего и старшего возраста. Целесообразно гулять не одномоментно, а в два приема - после уроков и перед сном;

д)5-разовое питание: завтрак, 2-й завтрак в школе, обед, ужин, кефир, овощи или фрукты перед сном;

е) сообщение детям и их родителям знаний об особенностях реагирования физиологических систем организма и формирование у них умений сохранять и укреплять здоровье;

второй:

а) освобождение учащихся от факультативных учебных занятий; б) строгое выполнение рекомендаций по продолжительности приготовления

домашних заданий.

Приложение 2

Учебная программа скрининговой диагностики

функционального состояния организма

Цели и задачи дисциплины. В связи с тенденцией снижения уровня здоровья населения в России важным средством по сохранению его становится внедрение здоровьесберегающих технологий. Одним из важнейших элементов таких технологий могут быть скрининговые обследования и мониторинг функциональных резервов здоровья.

Плановые медицинские осмотры, диспансеризация не являются оценкой здоровья. Они нацелены в основном на выявление уже сформировавшихся патологических отклонений и выявляют результат воздействия на организм человека отдаленных негативных воздействий, управлять которыми уже не представляется возможным. Современные способы скрининговой оценки физической, психической и адаптационной составляющих здоровья позволяют отследить влияние на здоровье различных факторов среды, что дает возможность управлять ими в реальном времени. Это открывает возможность детального анализа возможных причин негативного влияния на здоровье.

В настоящее время актуальной является проблема диагностики состояния здоровья детей, школьников и студентов. Для диагностики и самодиагностики состояния организма при регулярных занятиях (учебная и физическая нагрузки) нами был разработан курс «Скрининговая диагностика функционального состояния организма». На протяжении многих лет проводился мониторинг, который позволил проследить динамику психофизиологических особенностей в условиях интеграции новых образовательных и физкультурно-оздоровительных технологий, оценить параметры морфофункционального состояния организма. Все это позволило создать базу данных для формирования паспорта здоровья индивида. Эти мероприятия позволяют проводить коррекцию учебного и двигательного режимов. Данный курс предназначен для студентов факультета естествознания.

Функциональное состояние - это комплекс свойств, определяющий уровень жизнедеятельности организма, ответ организма на умственную и физическую нагрузки, в котором отражается степень интеграции и адекватности выполняемой работы.

При исследовании функционального состояния организма наиболее важны изменения систем кровообращения и дыхания, именно они имеют основное значение для решения вопроса о «дозе» физической нагрузки, от них во многом зависит уровень физической и умственной работоспособности.

актуальность. Сердечно-сосудистая система является одной из наиболее важных систем жизнеобеспечения организма и индикатором всех происходящих в организме событий. Ритм сердца очень чутко реагирует на любые нагрузки. С этих позиций показатели кардиоритма могут выступать в качестве интегральных маркеров стрессированности, адаптированности организма.

Целью данного курса является: изучение методов диагностики морфофункционального состояния организма, умение интерпретировать полученные данные; научить студентов выявлять особенности показателей здоровья и адаптационные механизмы в разных этапах онтогенеза; проводить качественную и количественную характеристику сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Помочь студенту приобрести определенный объем знаний по строению, топографии и функциям аппарата кровообращения и органов дыхания. Дать понятие о здоровье человека и здоровьесберегающих факторах. Формирование понятия о здоровом образе жизни. Разработка и утверждение принципов здорового образа жизни. Вооружить будущего специалиста знаниями и умениями по обеспечению

здоровьесберегающего учебного и воспитательного процесса. В связи с этим задачи курса следующие:

1.Освоение методов исследования морфофункциональных параметров организма. 2.Развивать умения у студентов прогнозировать функциональные возможности и особенности вегетативного гомеостаза; понимать адаптационные и резервные возможности организма.

3. При прохождении курса студенты получают современные представления о регуляции и адаптации сердечного ритма, информацию, необходимую для оптимизации нагрузок, используемых с целью оздоровления.

4.Учить студентов анализировать ценности и эффективность здорового образа жизни.

5.Формировать умения у студентов определять факторы риска формирования отклонений в состоянии здоровья.

Курс «Скрининговая диагностика функционального состояния организма»

включает данные, полученные во время проведения исследований детей в средних общеобразовательных школах г. Майкопа и Республики Адыгея. По полученным результатам написаны монография «Физиология кровообращения» и методическое пособие к лабораторным занятиям «Физиология кровообращения». Экспериментальные исследования проведены на базе лаборатории «Физиология развития ребенка» при АГУ.

В спецкурсе предлагаются лекционные занятия - 10 часов или лабораторные занятия - 10 часов.

Объем дисциплины и виды учебной работы

Учебно-методическое обеспечение дисциплины

1.Псеунок, А. А. Возрастная анатомия и физиология (лекции) / А.А. Псеунок. - Майкоп : Изд-во АГУ, 2008. - 268 с.

2.Прищепа, И.М. Возрастная анатомия и физиология : учеб.пособие / И.М. Прищепа. - Минск: Новое знание, 2006. - 406 с.

3.Любимова, З.В. Возрастная физиология / З.В. Любимова, К.В. Маринова, А.А. Никитина. - М. : Изд-во «Владос», 2004.-301 с.

4.С а п и н, М.Р. Анатомия и физиология детей и подростков /М.Р. Сапин, З.Г. Брыксина. - М.: Изд-во ACADEMA, 2004. - 453 с.

5.Безруких, М.М. Возрастная физиология (Физиология развития ребенка) / М.М. Безруких, В.Д. Сонькин, Д.А. Фарбер. - М. :Изд-во ACADEMA, 2003. - 412 с. 6.Псеунок, А.А. Основы анатомии, физиологии детей и подростков / А.А. Псеунок. - Майкоп : Изд-во ООО «Аякс», 2003.

7.Физиология человека: в 2-х томах / под ред. В.М. Покровского, Г.Ф. Коротько. - М.: Медицина, 1997.

8.Основы физиологии человека : в 2-х томах / под ред. Б.И. Ткаченко // Междунар. фонд истории науки. - СПб., 1994.

9.Физиология человека / под ред. Г.И. Косицкого. - М.: Медицна, 1986.

10. Общий курс физиологии человека и животных : в 2 кн. / под ред. А.Д. Ноздрачева. - М.: Высшая школа, 1991.

дополнительная литература

1.Комплексная оценка показателей здоровья и адаптации в образовательных учреждениях (медико-физиологические и психолого-педагогические основы мониторинга) : научно-методическое пособие. - Новокузнецк : ИПК, 2004. - 169 с.

2.Методические рекомендации «Здоровьесберегающие технологии в общеобразовательной школе: методология анализа, формы, методы, опыт применения» / под.ред. М.М. Безруких, В.Д. Сонькина. - М.: Триада-фарм, 2002. - 117 с.

3.Глазырина, П.В. Механизмы регуляции вегетативных функций организма / П.В. Глазырина, Т.Д. Бурмистрова. - М. : Высшая школа, 1993. - 140 с.

4.Д е м б о, А.Г. Спортивная кардиология / А.Г. Дембо, Э.В. Земцовский. - Л.: Медицина, 1989. - 460 с.

5.Превентивная кардиология / под ред. Г.И. Косицкого. - М. :Медицина, 1987.-511 с.

6.Обучение детей 6-летнего возраста в детском саду и школе /под ред. О.А. Лосевой. - М.: Педагогика, 1987. - 158 с.

7.Д е м б о, А.Г. Врачебный контроль в спорте / А.Г. Дембо ; под ред. P.M. Баевского и Р.Е. Мотылянской. - М., 1986. - 141 с.

8.Ритм сердца у спортсменов / под ред. P.M. Баевского, Р.Е. Мотылянской. - М., 1986. - 141 с.

ТЕМЫ РЕФЕРАТОВ

1.Строение и закономерности развития организма.

2.Роль двигательной активности в сохранении и укреплении здоровья.

3.Влияние природных факторов на жизнедеятельность организма человека. 4.Влияние трудовой деятельности на организм.

5.Особенности пищеварения, обмена веществ, энергии у детей, подростков и взрослых. 6.Профилактика основных видов патологии системы кровообращения и крови у детей и подростков.

7.Важнейшие заболевания органов дыхания и их предупреждение у детей и взрослых.

8.Возрастная физиология и гигиена опорно-двигательного аппарата. 9.Физическое развитие и его оценка.

10.Анатомо-физиологические особенности органов дыхания у детей и подростков. 11.Анатомо-физиологические особенности сердечно-сосудистой системы у детей и подростков.

12.Основные биоэлектрические ритмы головного мозга. Оценка и функциональное значение.

13.Асимметрия больших полушарий коры головного мозга. Оценка и функциональное значение.

14.Антропогенно-экологические факторы здоровья и болезни.

15.Мониторинг, анализ и прогноз состояния здоровья обучающихся в разных образовательных учреждениях (лицей, СОШ, гимназия, интеллектуальный центр, начальная школа).

16.Оценка адекватности учебных и физических нагрузок с учетом возрастно-половых особенностей обучающихся.

17.Оценка состояния здоровья студентов факультета естествознания (по уровню физического развития и сердечно-сосудистой системы).

18.Здоровье и образ жизни современного человека. 19.Особенности оздоровительной работы с детьми в школе.

20.Определение индивидуальных, морфофункциональных и психофизиологических особенностей организма.

21.Факторы риска различных заболеваний. 22.Психосоматические и органические заболевания.

23.Разработка индивидуальных программ оздоровления при различных нарушениях здоровья.

24.Комплексные программы оздоровления.

25.Оздоровление детей в период адаптации к школьному обучению. 26.Оздоровительная работа в школе.

27.Оздоровительные мероприятия в спорте.

28.Физкультурно-оздоровительные программы в образовательных учреждениях.

Дополнительная информация

Проведение лабораторных работ ведется в специализированной лаборатории «Физиология развития ребенка». Для лабораторного спецпрактикума используются: компьютерный энцефалограф «Нейрон-Спектр - 4» компании «Нейрософт» (Россия, г. Иваново), 12-канальный компьютерный электрокардиограф «Поли-Спектр -12», компьютерный спирометр пневмотахометрического типа «Спи-ро-Спектр», 8-канальный электронейромиограф с функциями исследования слуховых, зрительных, соматосенсорных и когнитивных (Р300, MMN, CNV) вызванных потенциалов мозга Нейро-МВП - 8. Тонометры, секундомеры, сухие спирометры, пневмотахометры, динамометры, весы напольные, ростомер.

ЛИТЕРАТУРА

1.Абросимова, Л.И. Возрастные особенности адаптации сердечно-сосудистой системы детей и подростков к физической нагрузке / Л.И. Абросимова, В.Е. Карасик // Возрастная физиология сердечно-сосудистой системы. – Рига, 1980. – С. 14-21.

2.Авакян, О.М. Симпато-адреналоая система / О.М. Авакян. – Л.: Наука, 1977. – 183 с. 3.Агаджанян, Н.А. Экология человека / Н.А. Агаджанян, Ю.П. Гичев, В.И. Торшин. – Новосибирск, 1997. – 355 с.

4.Агаджанян, Н.А. Адаптация человека к условиям Крайнего Севера / Н.А. Агаджанян, Н.Ф. Жвавый, В.Н. Ананьев // Эколого-физиологические механизмы. – М.: КРУК, 1998.

– С. 125-132.

5.Агаджанян, Н.А. Интегративная медицина и экология человека / Н.А. Агаджанян, О.А. Бутова, Ю.В. Брушков. – М.; Астрахань: Пафос, 1998. – 355 с.

6.Агаджанян, Н.А. Разработка новых методов исследования эколого-физиологических механизмов адаптации человека / Н.А. Агаджанян, Л.Г. Сушкова, В.В. Нефедьев // Эколого-физиологические проблемы адаптации: материалы X Междунар. симпозиума.

– М.: Изд-во РУДН, 2001. – С. 17-20.

7.Адаптация организма подростков к учебной нагрузке / под ред. Д.В. Колесова. – М.: Педагогика. 1987. – 152 с.

8.Айдаралиев, А.А. Комплексная оценка функциональных резервов организма / А.А. Айдаралиев, Р.М. Баевский, А.П. Берсенова. – Фрунзе, 1988. – 327 с.

9.Аксенов, В.В. Использование математического анализа ритма сердца для распознавания механизма некоторых форм нарушений функционального состояния сердечно-сосудистой системы у спортсменов / В.В. Аксенов, В.Н. Артамонов, Р.Е Мотылянская // ТиПФК. – 1981. – № 4. – С. 28-31.

10.Александров, В.И. Анализ сердечного ритма при тестовых и производственных нагрузках в оценке функционального состояния организма в экстремальных условиях (на примере горнорабочих глубокой угольной шахты): автореф. дис. … канд. биол. наук / В.И. Александров. – М., 1986. – 16 с.

11.Анохин, П.К. Принципиальные вопросы общей теории функциональной системы / П.К. Анохин // Принципы системной организации функции. – М.: Наука, 1973. – С. 2149.

12.Анохин, П.К. Очерки по физиологии функциональных систем / П.К. Анохин. – М., 1975. – 448 с.

13. Антропова, М.В. Режим дня, работоспособность и состояние здоровья школьников / М.В. Антропова. – М.: Педагогика, 1974. – 135 с.

14.Антропова, М.В. Адаптация учащихся 6-11 лет к учебным нагрузкам / М.В. Антропова, А.Г. Хрипкова // Новые исследования по возрастной физиологии. – М., 1979. – № 2 (13). – С. 5-17.

15.Антропова, М.В. Методические рекомендации по физиолого-гигиеническому изучению учебной нагрузки / М.В. Антропова, В.И. Козлов. – М., 1988. – 67 с. 16.Антропова, М.В. Реакции основных физиологических систем организма детей 6-12 лет в процессе адаптации к учебной нагрузке / М.В. Антропова // Физиология человека.

– 1988. – Т. 9, № 1. – С. 18-24.

17.Антропова, М.В. Здоровье школьников: результаты лонгитюдного исследования / М.В. Антропова, Т.Г. Манке, Л.М. Кузнецова // Педагогика. – 1995. – № 2. – С. 26-31. 18.Антропова, М.В. Оздоровительное значение индивидуально-дифференцировочного обучения / М.В. Антропова, Т.Г. Манке, Г.В. Бородкина // Школа здоровья. – 1996. – № 3. – С. 5-11.

19.Антропова, М.В. Медико-физиологические аспекты индивидуальнодифференцированного обучения старшеклассников / М.В. Антропова, Г.В. Бородкина, Л.М. Кузнецова // Физиология человека. – 1997. – Т. 23, № 1. – С.98-102.

20.Антропова, М.В. Умственная работоспособность и состояние здоровья младших школьников, обучающихся по различным педагогическим системам / М.В. Антропова, Т.В. Бородина, Л.М. Кузнецова // Физиология человека. – 1998. – Т. 24, № 5. – С. 80-84. 21.Антропова, М.В. Работоспособность и состояние здоровья первоклассников – детей седьмого года жизни после двухлетнего развивающего обучения / М.В. Антропова, Л.М. Кузнецова, Т.М. Параничева // Новые исследования: альманах. – М.: Вердана, 2003. – № 1 (4). – С. 83-95.

22.Аршавский, И.А. Очерки по возрастной физиологии / И.А. Аршавский. – М.: Медицина, 1967. – 476 с.

23.Аршавский, И.А. Особенности онтогенетического преобразования деятельности сердечно – сосудистой системы в связи со стабилизацией соматотипа (конституции) в школьном возрасте и половозрелом периоде / И.А Аршавский // Функциональные особенности сердца при физических нагрузках в возрастном аспекте. – Ставрополь, 1975. – С. 5-21.

24.Баевский, Р.М. Математические методы анализа сердечного ритма / Р.М. Баевский. – М.: Наука, 1968. – 174 с.

25.Баевский, Р.М. Некоторые подходы к анализу ритма и силы сердечных сокращений с точки зрения кибернетики / Р.М. Баевский // Функциональные особенности сердца при физических нагрузках в возрастном аспекте. – Ставрополь, 1975. – С. 27-50.

26.Баевский, Р.М. Особенности регуляции сердечного ритма при умственной работе / Р.М. Баевский, В.И. Кудрявцев // Физиология человека. – 1975. –Т. 1, № 2. – С. 296-301. 27.Баевский, Р.М. Прогнозирование состояний на грани нормы и патологии / Р.М. Баевский. – М.: Медицина, 1979. – 298 с.

28.Баевский, P.M. Особенности динамики текущих значений параметров распределения R-R интервалов в периоде восстановления после физической нагрузки / P.M. Баевский, С.З. Клецкин, И.Г. Тазетдинов // Возрастные функциональные особенности сердца при физических нагрузках. – Ставрополь, 1979. – С. 116-120.

29.Баевский, Р.М. Временная организация функций и адаптационно– приспособительная деятельность организма / Р.М. Баевский // Теоретические и прикладные аспекты анализа временной организации биосистем. – М.: Наука, 1979. – С. 88-111.

30.Баевский, Р.М. Математический анализ сердечного ритма при стрессе / Р.М. Баевский, О.Н. Кириллов, С.М. Клецкин. – М.: Наука, 1984. – 220 с.

31.Баевский, Р.М. Возрастные особенности сердечного ритма у лиц с разной степенью адаптации к условиям окружающей среды / Р.М. Баевский, А.П Берсенева, Ж.В. Барсукова // Физиология человека. – 1985. – Т. II, № 2. – С. 208-212.

32.Баевский, Р.М. Валеология и проблема самоконтроля в экологии человека. Ч. 1 / Р.М. Баевский, А.П. Берсенева, А.Л. Максимов. – Магадан: СВНЦ ДВО РАН, 1996. – 55 с.

33.Баевский, Р.М. Оценка адаптационных возможностей организма и риск развития заболеваний / Р.М. Баевский, А.П. Берсенева. – М.: Медицина, 1997. – 265 с 34.Баевский, P.M. Вариабельность сердечного ритма: теоретические аспекты и возможности клинического применения / P.M. Баевский, Г.Г. Иванов // Ультразвуковая и функциональная диагностика. 2001, – С. 106-127 35.Безруких, М.М. Динамика показателей сердечного ритма у младших школьников

при адаптации к учебной нагрузке / М.М. Безруких // Вопросы сердечно-сосудистой системы школьников. – М., 1980. – С. 39-45.

36.Безруких, М.М. Физиолого-гигиеническое изучение учебной нагрузки учащихся VII классов в условиях обучения по усовершенствованным программам / М.М. Безруких. – М., 1984. – 99 с.

37.Безруких, М.М. Особенности регуляции сердечного ритма у школьников 13-16 лет под влиянием учебных занятий / М.М. Безруких // Физиология человека. – 1989. – Т. 15,

№ 2. – С. 85.

38.Безруких, М.М. Знаете своего ученика / М.М.Безруких, С.П. Ефимова. – М.: Просвещение, 1991. – 85 с.

39.Безруких, М.М. Здоровьесберегающая школа / М.М. Безруких. – М.: Моск. психолого-социальный ин-т, 2004. – 240 с.

40.Белова, Е.В. Изменение общих и церебральных гемодинамических показателей при различных видах умственной деятельности / Е.В. Белова Г.Б. Голованова, В.П. Емцева // Физиология человека. – 1980. – Т. 6, № 3. – С. 21-36.

41.Берснева, И.А. Оценка адаптационных возможностей организма у школьников на основе анализа вариабельности сердечного ритма в покое и при ортостатической пробе: автореф. дис. … канд. биол. наук / И.А. Берсенев. – М., 2000. – 16 с.

42.Бодров, В.А. Психологический стресс: развитие и преодоление / В.А. Бодров. – М.: ПЭР СЭ, 2006. – 528 с.

43.Борисов, Г.Е. Изучение функционального состояния ССС подростков под влиянием умственной и физиологической работы / Г.Е. Борисов // Педиатрия. – 1996. – № 5. – С. 36-42.

44.Бунак, В.В. Методика антропометрических исследований / В.В. Бунак. – М.; Л., 1931. – 11 с.

45.Вахитов, И.Х. Динамика частоты сердечных сокращений и ударного объема крови детей младшего школьного возраста при смене режимов двигательной активности / И.Т. Вахитов, Р.А. Абзалов, Р.С. Сафин // Физиология человека. – 2003. – Т. 29, № 5. – С. 148-150.

46.Ванюшин, Ю.С. Компенсаторно-адаптационные реакции кардиореспираторной системы при различных видах мышечной деятельности / Ю.С. Ванюшин. – Казань: Таглимат, 2003. – 126 с.

47.Воробьев, В.И. Исследование математико-статистических и периодических характеристик сердечного ритма спортсменов / В.И. Воробьев // ТиПФК. – 1980. – № 2.

– С. 21-24.

48.Воробьев, В.И. Исследование математико-статистических характеристик сердечного ритма как метод оценки реакции лиц различного возраста на мышечную нагрузку: автореф. дис. ... канд. мед. наук / В.И. Воробьев. – М.: ИМБП, 1978. – 22 с.

49.Воробьев, В.И. Изменение периодической структуры сердечного ритма в покое у юных и взрослых спортсменов в связи с тренированностью / В.И. Воробьев // Вариабельность сердечного ритма: Теоретические аспекты и практическое применение: тез. междунар. симпоз. – Ижевск: Изд-во Удм. ун-та, 1996. – С. 126-127.

50.Галеев, А.Р. Вариабельность сердечного ритма у здоровых детей в возрасте 6-16 лет / А.Р. Галеев, Л.Н. Игишева, Э.М. Казин // Физиология человека. – 2002. – Т. 28, № 4. – С. 54-58.

51.Галеев, А.Р. Двигательная деятельность - необходимый компонент валеологического образования / А.Р. Галеев, Э.М. Казин, Л.Н. Игишева // Проблемы валеологизации образовательной среды. – Кемерово, 1999. – С. 44-90.

52.Галеев, А.Р. Использование показателей сердечного ритма для оценки функционального состояния школьников с учетом их возрастных особенностей и уровня двигательной активности: автореф. дис. … канд. биол. наук / А.Р. Галеев. – Новосибирск, 1999. – 22 с.

53.Глазачев, О.С. Сравнительный анализ алаптации детей 6-7 лет к обучению в школе / О.С. Глазачев, Н.Н. Карташев // Новые исследования по возрастной физиологии. – 1987.

– № 2 (29). – С. 65-69.

54.Голубчиков, A.M. Ритм и частота сердечных сокращений у спортсменов различной квалификации и специализации / A.M. Голубчиков // ТиПФК. – 1987. – № 1. – С. 43. 55.Горст, В.Р. Показатели системы регуляции вегетативных функций у детей в критические возрастные периоды / В.Р. Горст, М.В. Горст // Эколого-биологические