5 курс / Психиатрия детская (доп.) / Нейропсихология / Самооценка ребенка-1
.pdf
ИГРА « ЗАКОНЧИ ПРЕДЛОЖЕНИЕ»
Любая игра предполагает двух участников. - Проговорить «Я хочу»
Учите ребенка хотеть, прям называть что он хочет: "я хочу новую машинку, я хочу поиграть с мамой, я хочу сходить тудато", чтобы он четко знал, что он хочет.
- Проговорить «Я умею»
Ребенок должен проговаривать « я умею» это про формирование могучести, то что он действительно достиг: "я умею рисовать, я умею танцевать, я умею прыгать". Если у ребенка проблема с самооценкой или возникает ступор, мама может помочь: "Слушай, я знаю, что ты умеешь это, а может ты хочешь вот так … а может другое". Предлагайте варианты: "Вот это ты умеешь, а как ты думаешь, это ты можешь?"
- Проговорить « Я смогу»
Игра делается после 4 лет, ближе к 5, потому что до этого возраста дети не умеют прогнозировать свое будущее. "Я смогу нарисовать зайчика, я смогу помочь маме испечь пирог, я смогу полить цветы и т.д." То, что он сможет сделать в перспективе. В идеале, вы как мама, зная то, что не получается у ребенка, должны ему сказать: "Вот сейчас у тебя не получается это, но я знаю что ты сможешь". Важно чтобы ребенок проговорил это сам: "Я смогу это сделать".
- Проговорить «я добьюсь» (к 6ти годам)
"Я добьюсь результата, я добьюсь того, что я буду знать английский, я добьюсь участия в конкурсе, я добьюсь того, что смогу прочесть стих, выучить стих целиком", для детей постарше можно попросить объяснить свои ответы: "Почему
21ты так считаешь?"
«ЧТО МНЕ НРАВИТСЯ В ТЕБЕ?»
Для деток начиная с трех лет. Можно делать с 
ребенком, чтобы ребенок говорил вам, а вы ему
Берете мячик, передаете и говорите :
"Мне нравится в тебе, что ты такой дружелюбный, я просто балдею от этого", предаете мячик - ребенок вам в ответ передает: "Мне нравится в тебе, мама, что ты вкусно готовишь мне булочки", – вы принимаете и передаете: "Мне нравится в тебе, что по утрам ты такой нежный, такой ласковый и поднимаешь всем в доме настроение".
Важно перечислять как можно больше характеристик пока вы или ребенок не устанете.
ИГРА «РОМАШКА»
Отрывать лепестки и называть свои положительные качества.
ИГРА «КОМПЛИМЕНТЫ»
По очереди перечисляем комплименты друг другу (ты внимательный, ты красивый, ты умный и тд )
22 |
easy_mam |
|
ИГРА «КРОКОДИЛ»
Кроме того игры для поддержания самооценки для дошкольников это игра крокодил, (когда нужно объяснить через мимику, жесты то, что загадали).
ИГРА «Я КАК ЛЕВ»
Это игра на повышение самооценки, на 
повышение храбрости и смелости ребенка, потому что лев это царь зверей. Задача показать какой лев,
как он рычит, как он ходит. "Ты чувствуешь себя, как лев?" Все это в игровой форме.
ИГРА «ВОЛШЕБНЫЙ СТУЛ»
Волшебный стул - трон. Кто сидит на этом троне, тот руководит процессом. Тот дает указания, что делать маме, что делать папе. Это позволяет ребенку почувствовать себя значимым вне зависимости от статуса, он младше, он слабее, но вы делаете то, что он просит.
ИГРА «СЛЕДУЙ ЗА МНОЙ» 
Когда на прогулке вы даете право ему вести себя.
23 
easy_mam
НЕ ИГРОВЫЕ ТЕХНИКИ
Дневник благодарностей. Вводить его можно с 3-4 лет. В начале не писать, за что благодарен и кому, можно просто прорисовывать, что хорошего произошло за день.
Дневник достижений.
Качественное время с мамой. Это обязательно.
Минутка нежности перед сном. Я рекомендую проводить каждый день с вопросами: "Что тебе понравилось за день и что самое удивительное с тобой произошло? Какие качества ты проявил?"
24 |
easy_mam |
|
ВОЗРАСТ ОТ 6 – 9 ЛЕТ
Это возраст младшей начальной школы. Самооценка тут не просто падает. "Корону сносит" у многих детей начальная школа. И тут важно поддерживать самооценку.
Разговаривать с ребенком
Почаще с ребенком разговаривайте, включайтесь в разговор, не так что вы кушать готовите, а ребенок на заднем плане рассказывает то, что было. Садитесь вместе на диван или на пол, чтобы вы были на одном уровне с ребенком и включались в разговор, задавайте наводящие вопросы, если ребенок говорит: "Ты знаешь, мам, сегодня в школе меня дразнили", вы спросите: "Как ты отреагировал? Что ты чувствовал?", и даете ему альтернативу, как он мог отреагировать, поддержите его.
25 |
easy_mam |
|
Кружки спорт, танцы, музыкалка
В этом возрасте обязательно подключаем кружки. Кружки исключительно те, на которые ребенок хочет ходить, на которые ему самому важно ходить, где у него есть достижения.
Почему? Потому что это дополнительные ситуации, где ребенок чувствует себя успешным. И, если в школе какие-то замечания на ребенка, или если ребенок не очень хорошо учится, и у него плохие отметки, то эти кружки вытащат его, плюс это тренировка режимных моментов, особенно, если это спорт и преодоление сложностей, плюс это новые друзья. Если в школе ребенок не может найти друзей, есть вероятность, что на кружках он найдет этот контакт с другими детьми.
26 |
easy_mam |
Поддержка родителей .
Это вообще очень важно. Я всегда говорю: "Не верьте всему тому, что говорят о вашем ребенке воспитатель или учитель", сначала вы верите своему ребенку пока не доказано обратное. Не так, что вам что-то сказали о ребенке, и ребенок доказывает, что он не виноват и он хороший. А, наоборот, ребенок хороший, он не виноват, он не мог никакую катастрофу совершить, пока не доказано обратное. И даже, если это обратное доказано, мы не вступаем в коллективную порку, когда ребенок один остается, а двое взрослых на него нагромоздившись над ним свисают и начинают его давить. Даже если ребенок в чем-то провинился, нужно учить искать выход из сложившейся ситуации.
27 |
easy_mam |
|
Очень важно давать выбор
Не критиковать, не пытаться особо переубедить, даже если вы не всегда с этим согласны. Исключения составляют ситуации, когда выбор связан с безопасностью.
Эксперименты и опыты
Как правило это бывают забавные опыты, в которых ошибиться невозможно и ребенок закрепляет: "Я попробовал что-то новое и у меня получилось".
28 |
easy_mam |
|
"БЕЛАЯ ВОРОНА" В КЛАССЕ
Отдельно хочу обсудить вопрос, когда ребенок становится белой вороной в классе, когда встречается в буллингом, с травлей в школе . Что в этой ситуации делать.
Если его просто дразнят, например, он очки носит и его называют очкарик. Прям придумайте за ребенка несколько универсальных фраз, которыми он может отвечать. Фразы не должны быть едкими, фразы должны просто давать отпор, а не пытаться задеть собеседника.
Например, если ребенка дразнят "очкарик", ребенок может ответить: "Ты тоже хочешь носить очки? Я могу тебе посоветовать форму очков". Это должно говориться очень твердо и вежливо, и должно быть отработано дома. Чтобы ребенок не столкнулся с такой ситуацией, что его дразнят. А он не знает, что ответить на это. Плюс в этой ситуации очень важно отработать то, что он говорит вербально, очень важно проработать его мимику, его жесты, его способность сохранять самообладание .
29 |
easy_mam |
|
Как это проработать
Создайте такую ситуацию, ребенок школьник, он достаточно взрослый, и вы говорите ему: "Давай подумаем, как ты можешь реагировать, если тебя обзывают очкариком? Давай, например, я твой друг Петя и называю тебя очкариком, как ты можешь отреагировать на мои слова?"
1.Придумайте фразы ответы
2.Проработайте жесты и мимику
30 |
easy_mam |
|