6 курс / Медицинская реабилитация, ЛФК, Спортивная медицина / Путь_исцеления_через_сон_Бабанская_Мария_2018
.pdf
Мария Бабанская Путь исцеления через сон. Или как стать
здоровым уже сегодня
ISBN 9785449063588
Аннотация
В своей книге я написала все свои препятствия, страхи на пути к выздоровлению. Я уверена, что каждый из вас найдет именно в ней именно то, что в данный момент нужно. Между строк можно увидеть себя и провести параллель, даже если у вас вопрос, проблема, связаны не со здоровьем, как у меня. Мне будет приятно услышать от вас лично, чем была полезна моя книга. Для меня это важно, ведь творчество мое не имеет границ и готова написать вам следующую книгу, которая будет так же вам полезна, как и эта.
Путь исцеления через сон Или как стать здоровым уже сегодня
Мария Бабанская
© Мария Бабанская, 2018
ISBN 978-5-4490-6358-8
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
1. Сон и реальность
Надвигался дождь. Мне было страшно, хотя я и не знала причину этого страха. Обычный дождь, который заставил людей метаться по закоулкам, в поисках укрытия. Хоть место и было мне не знакомо, я последовала примеру других и начала искать, где укрыться.
Темнело, и было сложно найти подходящее место. Странно, но обычная крыша над головой для укрытия не подходила, и я об этом
знала. Я стала заглядывать в гаражи, маленькие сарайчики, но там уже было занято. Причем, занято было не людьми, а собаками. Животные чувствовали приближение «дождя».
Рекомендовано к изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
Тут я наткнулась на знакомое место. Это был дом, больше похожий на маленький флигель. Укрываться на первом этаже было нельзя, нужно лезть на крышу, точнее на чердак. Обойдя дом, я нашла проем, внизу крыши, к которому вели две короткие лестницы: одна лестница шла к мешку, другая стояла на мешке и доходила до самого проема. Через этот проем я и попала на чердак.
Японимала, что, если стоят лестницы, значит, там кто-то уже есть, но страха и препятствий туда идти не было, тем более это единственное укрытие, которое нашла.
На чердаке меня ждало удивление. Во-первых, там увидела знакомые лица. Это были мои подруги детства, соседки и еще не знакомый парень. Во-вторых, меня поразила обстановка вокруг. Царила домашняя, теплая атмосфера: светлые и большие комнаты, теплых тонов мебель, стоял мягкий диван и большой камин.
Казалось, что меня тут ждали. Единственный недостаток – это не высокий потолок в полтора метра. Поэтому приходилось пригибать
голову, чтобы не удариться, и лишь у камина можно было поднять ее и стать в полный рост.
Япочти сразу задумалась о продовольствии, ведь никто не мог сказать: на долго ли мы здесь. Складывалось ощущение, будто все знают, что нас ждет, но никто об этом не говорил. Все молчали и делали вид счастливых и беззаботных людей. Но я все же «держала себя в руках» и начала проверять запасы еды и питья.
Оказалось, что из еды есть по нескольку консервных банок мяса и рыбы, две больших бутылки питьевой воды. Я поняла, что этого мало, и мне пришла мысль сделать оладьи вместо хлеба, которого не оказалось. Все, что для этого нужно было, нашла на кухне.
В большую тарелку насыпала муки, добавила яйцо и воды.
Со мной вместе суетился тот незнакомый парень, который мне не мешал, но его присутствие все равно было ощутимым. Соль сразу
не нашла, поэтому взяла на полке пакет с приправой. Там было много приправ и специй, но я долго не перебирала. Мне попалась засушенная зелень с солью и перцем, поэтому цвет теста стал зеленым, но думаю, что это только на вид не вкусно.
К моменту, когда «дождь» начался, я почему-то оказалась на улице. Люди, которые не успели укрыться, бегали из стороны в сторону, надеясь на спасение. Я понимала, что уже слишком поздно, чтобы что-то изменить, разве что дождаться утра, ведь с наступлением света была надежда, что все пройдет. Везде горел тусклый свет, и это еще больше устрашало ту картину, которую мне пришлось наблюдать.
Из пустоты стали появляться существа. Теперь я понимала, что это за «дождь», который мы все ждали и боялись. Это были большие слизни, с большой головной частью и резко переходящую в тонкий хвост, тускло-белого цвета. Их размер был больше головы человека, так что они с легкостью запрыгивали на голову и заглатывали ее целиком до шеи. Получалось, что человек стоит, а его голова вся поглощена слизнем – жуткая картина.
Я шла и не останавливалась, наблюдая за всем происходящим. Цель вторжения становилась все яснее, мне стало понятно, что своим поведением эти слизни хотят либо размножиться и людей выбрали, как переносчика их зародышей, либо уничтожить человечество.
Проходя улицы, я наткнулась на похоронную церемонию. Люди стояли вокруг гроба и читали молитву. В гробу, я увидела красивую девушку в светлом платье, которое было похоже на времена 18 века. У нее было умиротворенное лицо, как вдруг, я увидела, что ее губы зашевелились. Рот стал расширяться, показались острые, маленькие зубы. Это было похоже на зубы у цветка «Мухоловки», только шли они в три ряда или как зубы акулы. Появившаяся челюсть двигалась волнообразно, будто что-то пыталась выплюнуть, но затем вдруг остановилась, и рот стал уменьшаться. Через мгновение, я увидела то же умиротворенное лицо, не выдающее страшную картину, которая была минуту назад.
Стало понятно, что люди, на которых напали существа, были заражены и явно опасны. Обстановка стала все более накаленной. Я не знала, что же будет дальше, но все же не переставала идти. Плохо помню, что именно произошло дальше. Но, знаю, что побежала на помощь какому-то человеку, который убегал от «зараженного».
Рекомендовано к изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
Яхотела закрыть в металлическом ящике существо, но не успела, и сама упала в этот ящик. Дверь закрыть не получилось и уже через
несколько секунд ко мне приблизилось оно. Меня схватили, и не было даже сил сопротивляться. Мой рот открыли, и я ощутила в нем движение. Было очень неприятно, тем более что рот стал наполняться кровью, и она вытекала наружу. Кровь была не моя, т.к. боли я не чувствовала. Потом я осталась одна, пребывая в растерянности некоторое время.
Ко мне подбежали люди, точно уже не помню кто. Хоть я и была заражена, меня не бросили. Я тоже не хотела сдаваться. Во рту у меня что-то было, и это мне мешало. Я нащупала пальцами это место. Это были передние зубы. Пришлось потянуть за зуб, больше похожий на клык, по ощущениям. Усилий прилагать не нужно было, он сам выпал. За ним выпало то, что пытались мне внедрить в организм.
Описанию сложно поддается это существо, т.к. оно двигалось, поэтому я и называю это существом. На полу лежало большое глазное яблоко, которое смотрело по сторонам, к нему шли капилляры, сантиметров по 10—15. На конце этих капилляров были маленькие паучки, разбегающиеся по сторонам. Мы задержали их ногами, и я начала давить все части этого существа, пока не убедилась, что оно мертво. Меня отвели в какую-то лабораторию и там просканировали. Обнаружилось, что я хоть и предотвратила изменения в своем организме, но инородное тело засело глубоко во мне, и нужно было срочно что-то делать. Я удалила только раздражитель заражения, и теперь осталось удалить все до конца, пока не начнется особое состояние, которое назвали «возбуждение».
Яверю, что помогла всем избавиться от страшной заразы, появившейся вместе с дождем. На этом моменте и проснулась. Не смогу уже вспомнить, чем все закончилось.
Это мой самый первый сон, где увидела такие вещи и события, которые в реальной жизни моя фантазия не придумала бы. Единственное, я успела сесть утром на работе и записать все детали, чтобы не забыть всё пережитое.
Знаете, я эмоции уже к обеду и не вспомнила, но только сама картинка оставалась перед глазами, да еще и до сих пор не ушла. После этого сна прошло не очень продолжительное время, и я узнаю, что не так здорова, как хотелось бы. Только на тот момент новость о болезни я быстро стерла из своей памяти и продолжала жить своей прежней жизнью, т.к. она быстро возникла и быстро исчезла, примерно через месяц.
Увидев сон, который так очень ярко мне запечатлелся в памяти, я не понимала, что он действительно хотел меня настроить на ту новость, которая ожидала.
И, скорее всего, сон хотел мне показать ту сторону, о которой я не думала бы, не увидев его.
2.Пересмотр своей жизни
Япрохожу вебинар в онлайн режиме. Большая аудитория, в которой стоит много черных стульев в несколько рядов, поэтому половина зала с их цветом казалось еще мрачнее, чем яркая сцена под софитами. Был перерыв и люди стояли кучками, обсуждая тему вебинара. Я подошла к своей сестре и также начала о чём-то расспрашивать.
Но меня остановило жуткое желание почесать руку и, продолжая говорить, я на автомате это сделала, но поняла, что желание почесать у меня проявлялось всё больше и больше.
Мой взгляд потянулся на саму руку и, т.к. она была не прикрыта одеждой, я увидела, что на руке появилось много ран похожих на маленькие красные точки с белым центром. И каково было моё удивление, когда, нажав на одну из этих точек, из него вылез
маленький и тонкий белый червь. Так я сделала со второй и с третьей раной, но поняла, что их много… Картина сменилась уже на темную улицу с горящими фонарями
в некоторых местах и… мой кошмар закончился.
Знаете, я после этого сна столкнулась со своей болезнью еще раз. И я поняла, что черви – как символ болезни, дали о себе знать, ведь всё это время они были во мне.
Рекомендовано к изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
Я благодарна этому проявлению, ведь только после этого начала пересматривать свою жизнь. Может мне и приходилось впадать в крайности в виде полного отказа от глютена сладкого и тому подобного, но в этом есть и много плюсов.
В моем Инстаграмме #mfekla, вы сами можете заметить, как менялись мои кулинарные шедевры. Но есть моменты, которые закрепились – я им рада, так как по себе заметила улучшение.
Знаю, знаю, что вы думаете, в секрете держать не буду. Есть два, даже три момента, которые я уже несколько лет выполняю. Первое, и, пожалуй, очень важное, я стала пить много воды. Понимаю, что это не мера, поэтому поясняю, что пью 30 мл на килограмм веса. Получается три бутылки в день из своей любимой жёлтой бутылочки. Второе, это я убрала хлеб, оставила только на бутерброды, но это бывает редко. Ну и третье, изменения коснулись моих мыслей:
я начала понемогу, наверное, даже заставляла думать из позиции хозяйки своей жизни. Будучи больной мне очень часто хотелось поплакаться в жилетку, чтобы меня пожалели.
У меня появилось ощущение, что очередной сон, после которого я просыпалась под большим впечатлением, даст мне ещё больший пинок и по сути у меня не оставалось выбора, как посмотреть на свою жизнь.
3. Получать наслаждение
Я так часто жаловалась на плохую погоду, когда шла на работу с сестрой, живя еще тогда в Ростове-на-Дону. Но, когда я узнала, что такое настоящие плохо (правда сейчас я так не думаю), ну а на тот момент – это было именно так.
Я стала вспоминать те моменты, как что-то нелепое, на что можно жаловаться. Да, выводы здесь сами делаются за себя. Я поняла, что наше будущее для нас – загадка. И хотя мы, допустим, знаем, что будущее семилетнего ребёнка – это то, что он закончит школу, как минимум. Но если у твоей судьбы для тебя уготовлено что-то другое, то даже здесь есть варианты; например, девочка четырнадцати лет может забеременеть и не окончить школу, а мальчик может решить стать блогером, которому также могут хорошо платить и какой тогда смысл в работе?!
Так что же нам остаётся? Принимать дар судьбы или есть что-то еще? Для себя я в первую очередь поняла, что нужно радоваться и получать наслаждение в любых мелочах. Погода – это самое простое, с чем я начала считаться и с удовольствием проживать день при любой погоде.
Стоять в очереди может также казаться увлекательным занятием. Только нужно подключить осознанность. Чтобы добавить еще больше радости, от которой автоматом получаешь удовольствие. Я начала вязать, раньше у меня вязание было только в школе, а сейчас это – как что-то большее. И получаю удовольствия даже от задумки что-то связать. Чаще всего, я связывала каждую свою игрушку к какому-то событию: день
рождения, |
крестины |
крестника-племянника |
Ванечки, Новый год, |
||
23 февраля… Посмотреть на них можно в моем Интаграмм #mfekla. |
|||||
Я на этом не останавливалась, |
загоралась |
новой |
идеей и бежала |
||
в магазин |
покупала: |
шерсть для |
сухого валяния, |
мыльную основу |
|
с красителями и отдушками, бумагу в нарезке для квиллинга.
Получая колоссальное удовольствие от творчества, мне становилось легче и мысли о болезни уже были не так пугающими. Я как будто поворачивала переключатель. Я так же поняла, что наслаждение, которое для меня является, как таковым, оно не для всех. У каждого оно свое
истремиться нужно к нему, а не к тому что престижно или куда зовут.
4.С первой строчки
Яшла по коридору, где меня за руку вывели в холл и поставили в ряд к уже стоящей группе людей. Сопротивление с моей стороны не было, хотя и присутствовала растерянность. Через мгновение, я поняла, что нас обвиняют в каком-то преступлении и наставляя ружье на каждого следует выстрел.
У меня сработал быстро инстинкт самосохранения, и я рывком убежала в сторону. Я почувствовала, как пуля от меня отскочила. Посмотрев на верх, увидела лифт, который был открытый и закреплен
только на трос. Поэтому |
мне с легкостью удалось |
подпрыгнуть |
и зацепиться за дно самого |
лифта, который в это время |
поднимался |
в верх. В момент, когда совершала прыжок, я уже была – не я, не человек, а оборотень с огромной силищей.
Рекомендовано к изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
В меня еще продолжали стрелять, но так как крайней была я, то и спастись удалось только мне. Я и не знаю: были ли те люди такими же, как и я, меня это, в принципе, не волновало.
Поднявшись наверх, я оказалась на чердаке, там стояли длинные доски, пересекающие всё пространство. Обладая хорошим умением нести равновесие, прошла по одной доске вверх, затем перешла на другую доску, которая подняла меня еще выше. В стене увидела проем, в него могла протиснуться только горизонтально своим телом. Получилось я сделала боковой кувырок и очутилась лежащей на своей кровати уже в роли себя.
Знаете, когда видишь такой сон, кажется с первого момента, что это – плохой сон. Волки, оборотни меня пугают больше, чем собаки, хотя
иотносятся к одному семейству. Но я стала смотреть глубже сна и то, что можно было отнести к кошмару, в реальности похоже на демонстрацию наличия у меня тех качеств, которые можно открыть состоянии отчаяния
истраха.
И я смотрю на подобный сон, ощущая в себе такую силу, которая раньше во мне спала, но которая может дать столько ресурса, что и в реальной жизни, могу делать прыжки и ходить по перекладине держа равновесие.
Мне иной раз кажется, что сон меня внутренне раскрывает. Если проводить анализ по каждому сну, можно найти свою силу в нём или качество, которое себе запрещали, но и нуждаемся в нём одновременно.
Я также поняла: как нельзя судить по первой строчке книгу, так и сны могут показать свою глубину, если не бояться туда посмотреть. Это выглядит, как подарки на Новый год. Только мы не всегда разворачиваем тот подарок, который действительно нам нужен.
Мы можем развернуть совсем другой и тогда наш подарок кто-нибудь развернет за нас. И когда мы позволяем прежде всего себе раскрыть тот подарок, который мы бы не хотели просто потому, что он нам не нравится или по другим причинам, мир меняется. Нам не интересно, что будет дальше, нам интересно уже просто жить, жить с первой строчки.
5. Новая ступень
Есть мнение, что человек в своей жизни проходит много кризисов начиная с кризиса рождения, 1 года, 3 лет и так далее. Я в своей жизни их остро не ощутила, насколько я помню, как кризис 28 лет, который у меня начался даже чуть раньше.
Я действительно поняла, что мне нужно перейти на новую ступень в своей жизни. Причём мне, как человеку, который залипает в том состоянии, в том месте, где находится, поверьте, было сложно решиться.
Я работала в компании 5 лет и поняла, что уже получила там всё, что можно из опыта и уперлась в потолок. Я всё любила там, поэтому уходить было тяжело. Но еще тяжелее ходить на работу с мыслями, что меня что-то не устраивает. Причём, я максимально себя клонила к позитивной стороне и мысли о том, что что-то идет не так, приходили редко. Зато здоровье о себе напоминало всё чаще и это был своего рода пинок
всторону новой жизни.
Ивот, наконец, сделав всё-таки выбор, столкнулась с депрессией,
глубокой, которая меня держала год и не отпускала. Я осталась один на один со своей болезнью. Моё окружение, мои близкие, мне помогали из неё выйти.
Но вы думаете, это означает, что я слышала слова поддержки и сочувствия? Нет, это было, конечно, но в маленькой доле. В основном, я слышала претензии и нравоучения. И почему до меня так долго доходило, что плакать и говорить, что я бедная, несчастная и меня не понимают и не поддерживают – был не выход?
Мне стало настолько некомфортно жить с этим, что через год я перешла на новую ступень и, появившаяся уверенность, мне дала толчок вперед. Я поняла, что мои близкие меня пытались вывести из моего состояния всеми способами, но их не замечала.
И только когда оказалась |
в обороне, |
то поняла, если не меняется |
||
ситуация, |
в которой |
я нахожусь, нужно |
измениться самой. Ведь если |
|
с работой |
мне было |
сложно, |
но я ее |
покинула, то с родными так |
не поступишь. Они мне даны при рождении или притянуты моей душой уже при жизни – поэтому так больно искать выход.
Как только я закрепилась на новой ступени, наладились отношения со всем моим окружением. Я благодарна за то, что мои близкие остались со мной до конца и приложили все усилия, чтобы вытянуть меня
Рекомендовано к изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/