6 курс / Медицинская реабилитация, ЛФК, Спортивная медицина / Косарева_Е_,_Каштанова_И_,_Евтюхова_Ю_,_Павлова_Е_Термальные_и_минеральные
.pdf
Термальные и минеральные курорты Европы
зу их ждут: катание с больших деревянных горок, прогулка на лодке по подземному соляному озеру, сопровождаемая световыми эффектами и много любопытного для взрослых и детей. Гостей сопровождают шахтеры – штольня до сих пор является действующей: уже в течение 500 лет здесь каждый день добывают соль. Гостям предлагается также посетить уникальную королевскую солеварню Alte Saline.
Обязательно пройдитесь по улочкам квартала Флориани (Florianiviertel) и Старого города (Altstadt), где можно увидеть остатки исторической городской стены. Любителям истории предлагаем посетить Краеведческий музей (Heimatmuseum). Вы увидите свидетельства первых поселений и узнаете все об истории города.
Почти 3-километровая пешеходная зона Бад Райхенхалля пестрит всевозможными бутиками, галереями и магазинами, традиционными баварскими пивными и элегантными ресторанами.
Ввечернее время курортная жизнь перемещается на бульвар Warsteiner. До самого утра открыты бесчисленные уличные кафе, винные погребки и таверны.
ВБад Райхенхалле расположена кондитерская фабрика Reber, произ-
водящая конфеты Mozartkugel. Зальцбургские Mozartkugel отличаются от баварских «шариков Моцарта» и вкусом, и формой, и упаковкой. Но, и те, и другие – вкусные.
В качестве сувениров туристы обычно увозят с собой продукты и изделия из соли, горной сосны, филигранные творения здешних стекольных мастеров и конфеты Mozartkugel.
www.bad-reichenhall.de
Рекомендованные отели
Hotel Axelmannstein Resort 5* Kurhotel Alpina 4*
Hotel St.Georg 3*
Как добраться По ж/д от Зальцбурга или Мюнхена (2 часа)
Авиаперелет до Зальцбурга или Мюнхена.
До аэропорта Мюнхена – 135 км. Далее на автомобиле – автобан А8 (примерно 1,5 часа).
До аэропорта Зальцбурга – 20 км. Далее на автомобиле по Wiener Bundesstr./B1 и B21.
До аэропорта Берхтесгадена – 20 км.
Германия
49
Швейцария – Лейкербад
Лейкербад (Leukerbad)
Швейцария
Лейкербад – один из самых известных термальных курортов Швейцарии. Его название имеет немецкое происхождение, хотя наполовину курорт франкоязычный (Loeche les Bains – французский вариант названия). Курорт расположен на южном склоне швейцарских Альп на высоте 1411 м и обладает самым большим количеством термальных бассейнов в Европе. Благодаря термальным источникам Лейкербад стал одним из самых известных курортов в Европе. Но помимо лечения здесь можно не просто отдохнуть от шума большого города, но и насладиться красивейшими горными пейзажами, заняться спортом, получить колоссальный заряд бодрости и положительных эмоций.
Но популярность курорта связана не только с термальными водами – его ценят также почитатели горнолыжного спорта: здесь оборудованы отличные горнолыжные трассы.
Лечение и оздоровление
В здешних горячих источниках купаются со времен Римской империи. В настоящее время в Лейкербаде более двадцати термальных бассейнов, наполняющихся естественно водой +51°С. Вода курорта насыщена хлоридами, бромидами, йодидами, нитратами, литием, фтором, аммонием, содой, кальцием, стронцием, железом, сульфатами, гидрофосфатами и другими элементами. Термальные центры, клиники и бассейны частных гостиниц ежедневно потребляют 3,9 миллиона литров термальной воды!
Гостям курорта предлагаются следующие процедуры:
•грязелечение,
•талассотерапия, основанная на использовании водорослей,
o косметическое и лечебное обертывание,
•аюрведа – индусская терапия, использующая разнообразные мас-
50
Термальные и минеральные курорты Европы
ла, оздоровительные и лечебные массажи,
•ароматические ванны,
•римско-ирландские бани,
•физио- и электротерапия,
•иглоукалывание,
•аквафитнес,
•программы похудания,
•косметические процедуры с использованием средств Clarins.
В сосновых лесах, покрывающих склоны гор Лейкербада, проложены тропинки для пеших прогулок, а уникальный горный климат и солнечная погода в сочетании с целебными минеральными водами, оказывают благотворное воздействие на организм человека.
Основные показания
Пребывание на курорте показано при наличии заболеваний опорнодвигательного аппарата, сердечнососудистой системы, гинекологических, кожных, щитовидной железы, при диабете. Кроме того Лейкербад предлагает программы избавления от лишнего веса, омолаживания, восстановления физического и морального состояния.
Курортная инфраструктура
На территории Лейкербада работают СПА-центры и бальнеолечебницы. Для размещения туристов на курорте есть 28 отелей, 1700 апартаментов.
Термальный центр «Lindner Alpentherme» состоит из крытого бассейна с минеральной водой (200 кв.м) и открытого (300 кв. м). В обоих бассейнах есть различные массажные и лечебные приспособления, как, например, душ для затылка, подводные массажные форсунки, бассейн с водой +40°С, бурлящие лежачие и сидячие ванны. В центре есть спортивный 25-метро- вый бассейн, комнаты для отдыха, римско-ирландские бани (314 кв. м) с парными и саунами, бассейнами с теплой и прохладной минеральной водой, джакузи, массажным кабинетом и комнатой отдыха.
Оздоровительный центр «Lindner Alpentherme» предлагает огромный выбор процедур: талассотерапию и аюрведу, всевозможные виды массажа, лимфатический дренаж, под-
Швейцария
51
Швейцария
Швейцария – Лейкербад
водный массаж струями воды, грязевые обертывания фанго, компрессы всего тела из трав, ароматерапия и многое другое.
«Бургербад» – самый крупный термальный центр Европы. Центр включает 3 крытых и 2 открытых термальных бассейна, грот, Джакузи, горячие и холодные ванны, детский термальный бассейн с горками, «лягушатник», солярий, фитнесс, косметический салон.
На курорте также есть Курортная Клиника Ревматологии; Ортопедический реабилитационный центр (с термальными источниками); Неврологическая реабилитационная клиника.
Культурные и спортивные возможности
Летом в Лейкербаде санаторнокурортное лечение можно прекрасно совмещать с конными, пешими и ве-
52
Термальные и минеральные курорты Европы
лосипедными прогулками, полетами на парапланах, теннисом и минигольфом. Любителям природы стоит, отправиться на целый день с экскурсией к горному озеру Даубензее. Зимой, отдыхающие на курорте, могут сочетать оздоровительные процедуры с катанием на горных лыжах. Скипасс включает ежедневное посещение термального комплекса. Таким образом, курорт предлагает отдых по формуле «СПА + лыжи».
В Лейкербаде проложено около 60 км горнолыжных трасс различной сложности, есть горнолыжная детская школа и детский сад, трассы для беговых лыж. Помимо этого зимой работают открытый и крытый катки, санная трасса, сноупарк, каток для керлинга, организуется ка-
тание на санях с конной упряжью, прогулки на снегоступах; открыты 3 крытых теннисных корта, 2 корта для игры в сквош, тренажерный зал, бильярдный зал. Вечером и ночью в Лейкербаде продолжается активная жизнь: работают рестораны (50 плюс 11 высокогорных), бары, кафе и ночной клуб. Открыты зал для сквоша, крытые теннисные корты, 2 танцевальных зала.
www.leukerbad.ch
Рекомендованные отели
Lindner Hotel&Apenterme 4* Mercure Bristol 4*
Grichting – Badnerhof 4* Da' la Aparthotel
Les Naturelles Res.
Как добраться На самолете: ближайшие аэропорты – Женева, Цюрих, Милан. От Жене-
вы до Лейкербада – 190 км. От Цюриха – 230 км. В городе есть свой аэропорт Сьон, предназначенный для небольших частных самолетов.
На поезде: от аэропорта Женевы до станции Лейк-Сустен (16 км), а затем на автобусе или такси до Лейкербада.
На машине: из Женевы 200 км (2 часа 15 мин.), из Цюриха 316 км (3 часа 30 мин.), из Милана 237 км (3 часа 15 мин.).
Швейцария
53
Швейцария – Ивердон-Ле-Бeн
Ивердон-Ле-Бeн (Yverdon Les Bains)
Швейцария
Термальный курорт Ивердон-Ле- Бeн является вторым по величине городом кантона Во после Лозанны и насчитывает 24000 жителей. Курорт входит в Международную Федерацию водолечения и климатотерапии. Ивердон-ле-Бeн – единственный в Швейцарии термальный и одновременно озерный курорт, расположенный на высоте 435 м над уровнем моря на южном берегу красивейшего озера Невшатель. Курорт имеет естественный песчаный пляж: расслабление в термальных водах можно прекрасно сочетать с купанием в озере. Целебные свойства местных термальных серосодержащих вод были известны еще во времена Римской Империи. Древние римляне верили, что источники находятся под защитой богов. Источники активно использовались и во времена Средневековья. Согласно имеющимся летописям, в начале XV в.
принятие термальных ванн уже широко практиковалось в Швейцарии, и практически каждый житель этой местности посещал их несколько раз в год. До 1978 г. город назывался просто Ивердон, а свое нынешнее имя – Ивердон-ле-Бeн (т.е. «Ивердон на водах») – получил благодаря своим целебным источникам.
Лечение и оздоровление
Благодаря подземным водам, близости озера Ношатель и горному массиву Юра, курорт имеет уникальный мягкий микроклимат, также положительно влияющий на здоровье.
Термальная вода Ивердона оказывает уникальное воздействие на суставы и кости, а также на состояние кожи и на весь организм и уникальна по своему составу: Сульфаты – 15.5 mg, Кальций – 49 mg, Магний – 23 mg, Натрий – 11,3 mg, Калий – 1,0 mg, Аммоний – 0,040 mg,
54
Термальные и минеральные курорты Европы
Нитриты – 0,005 mg, Хлориды – 15,6 mg, Сероводород – 1,2 mg, PH
– 7,6. Термальная вода, добывается с глубины почти 598,5 м и поступает в термальный комплекс гранд отеля Des Bains, нагревается до различной температуры +29 – +34°С) и используется как для купания, так и для терапевтических процедур. Помимо оздоровительных программ курорт предлагает многочисленные эстетические процедуры, в том числе, направленные на борьбу со старением и целлюлитом.
Основные показания
Пребывание на курорте показано при следующих заболеваниях: легких и хронических форм заболеваний носоглотки, синуситах, бронхитах, ревматизме соединительных тканей, дегенеративных патологий и боли в спине, артритах воспалительного характера, нарушениях двигательных функций, восстановительном лечении после ортопедических и травматологических, а также нейрохирургических операций, последствиях паралича центральной нерв-
ной системы, нейропатологии, нейровегетативных нарушениях.
Курортная инфраструктура
В состав термального комплекса входят два внутренних и один наружный бассейн, фитнес-центр, центр красоты. Температура воды в открытых и крытых термальных бассейнах +34°С, +31°С и +28°С. Для достижения наибольшего восстановительного результата бассейны оснащены различными массажными элементами –- подводными струями разной высоты и силы, джакузи.
Второй этаж термального комплекса занимают хаммам, сауны, тилариум, японская ванна, фито-бар напитков, небольшой открытый термальный бассейн, шезлонги и зона отдыха.
Спортивный зал и фитнес занимают большую площадь на верхнем этаже комплекса и предлагают посетителям индивидуальные занятия с тренером по программам похудания или общего укреплении организма.
Клиенты, страдающие ортопеди-
Швейцария
55
Швейцария
Швейцария – Ивердон-Ле-Бeн
ческими или ревматологическими проблемами, могут пройти курс лечения, реабилитации или физиотерапии в медицинском центре. Курс лечения назначают и проводят специалисты ревматологи и физиотерапевты. Медицинский центр находится непосредственно в термальном комплексе, но имеет отдельные кабинеты, базу и бассейн.
www.cty.ch
Культурные и спортивные возможности
Ивердон известен не только своими термальными водами, но и своим культурно-историческим наследием: музеи, парки, несколько театров, замок XIII века делают его самобытным и интересным. Основные достопримечательности, оставшиеся со времен Средневековья – внушительный средневековый замок и великолепный собор на централь-
ной городской площади. Главная достопримечательность – замок, построенный в 1260 г. Пьером II Савойским. В настоящее время в нем размещается городской музей, в экспозиции которого представлены экспонаты доисторической и римской эпох, исторические документы. В окрестностях городка можно увидеть развалины древнеримской крепости и развалины древних кельтских поселений (известных как Eburodunum).
В 10 минутах езды от города на озере Ношатель расположен самый большой естественный песчаный пляж в Швейцарии. Здесь все лето открыт купальный сезон. Температура воды в озере достигает +25°С. Возможна организация рыбалки неподалеку от Ивердона. Неподалеку находятся поля для игры в гольф (12 лунок). В окрестностях Ивердона расположены виноградники. Из местных сортов винограда делают уни-
56
Термальные и минеральные курорты Европы
кальное швейцарское вино, которое не экспортируется, т.к. является излюбленным продуктом внутреннего рынка. Местное вино можно попробовать, заказав экскурсию на дегустацию вин в ближайшем замке – винодельческом поместье.
На курорте множество ресторанов, предлагающих французскую, итальянскую, немецкую и восточную кухни.
Кроме того, Ивердон славится шопингом – здесь есть отделения всех крупнейших швейцарских торговых центров.
www.yverdon-les-bains.ch
Рекомендованные отели
Grand Hotel des Bains 4*
Как добраться На самолете: ближайший международный аэропорт – Женевы (90 км, на
поезде 48 минут без пересадок или 1 час 20 минут с 1 пересадкой). Есть также прямые рейсы из Москвы до аэропорта Цюриха. От Цюриха до курорта – 1 час 45 минут, от Базеля – 1 час 45 минут, от Берна – 50 минут
На поезде: от Центрального вокзала Женевы ходит прямой поезд в Ивер- дон-ле-Бен. Время в пути около 50 минут. Также можно доехать на прямом поезде из Цюриха. Время в пути около двух часов.
На машине: от Женевы до Ивердон-ле-Бен: по трассе А1 84,6 км, 1 час 10 минут; от Цюриха – 194 км, 2 часа 20 минут.
Швейцария
57
Швейцария – Бад Рагац
Бад Рагац (Bad Ragaz)
Швейцария
Бальнеологический курорт Бад Рагац находится в часе езды от Цюриха (немецкая Швейцария) на высоте 1000 м над уровнем моря. Термальные воды курорта упоминались еще в источниках XII в. – именно тогда монахами-бенедиктинцами были открыты горячие источники (+34°С) горного ущелья Tamina. В те времена такие большие запасы горячей воды были настоящим достоянием. Позднее выяснилось, что вода эта имеет целебные свойства, и сюда стали съезжаться страждущие, чтобы искупаться в волшебном источнике и вновь обрести здоровье. Тогда это была довольно опасная процедура – желающих исцелиться на веревках спускали на дно ущелья и оставляли на семь дней… Целебные свойства местной минеральной воды были известны и знаменитому доктору Парацельсу, который успешно использовал её в своей практике.
В 1716 г. здесь был построен первый курорт. А в 1840 г. по деревянным трубам воду стали подавать в
Бад Рагац, и скромная деревенька вскоре превратилась в знаменитый курорт лечебных вод, куда съезжалась аристократия всего мира, в том числе и русские дворяне.
Сегодня Бад Рагац не очень популярен за пределами Швейцарии. Этот замечательный живописный уголок облюбовали для себя сами швейцарцы и их соседи – немцы, приезжающие сюда из года в год. Термальная вода из местных источников является самой богатой в Европе по содержанию микроэлементов. Вода поднимается из глубоких недр и уже много веков сохраняет свой неизменный состав и уникальную чистоту.
Лечение и оздоровление
Термальная вода бальнеологического курорта Бад Рагаца рекомендуется для лечения и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и нарушений обмена веществ, для проведения курсов посттравматической терапии. Термальные ис-
58