Добавил:
kiopkiopkiop18@yandex.ru Вовсе не секретарь, но почту проверяю Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:

6 курс / Медицинская реабилитация, ЛФК, Спортивная медицина / Квантовая_биомеханика_тела_Методика_оздоровления_Часть_3

.pdf
Скачиваний:
11
Добавлен:
24.03.2024
Размер:
10.93 Mб
Скачать

тем, что мы видим в конкретный момент времени. Затылочная кость, будучи представительницей тьмы, вступает с лобной в соперничество, перекидываясь с ней шариками света.

Вголову акустическая ось сознания входит сверху. Когда она проникает до уровня Ока Всевышнего, то поворачивается на 90 градусов и раздваивается (рис. 174). Одна спираль идет поперечно через уши (продолжая свою игру шариками звука внутри черепа), вторая превращается в оптическую вертикальную ось тела (рис. 230).

Витоге акустический коридор нашего мозга становится оптическим коридором нашего тела. И мы видим глазами и слышим ушами, вкладываясь этими голограммами в космические.

* Кот Шредингера — знаменитый мыслительный эксперимент австрийского физика-теоретика, Нобелевского лауреата Эрвина Шредингера.

Суть эксперимента. В закрытую камеру (ящик) был помещен кот. Ящик оборудован механизмом, который содержит радиоактивное ядро и ядовитый газ. При этом вероятность распада ядра за один час составляет ровно 50%. Если ядро распадется, то механизм придет в действие и откроется емкость с ядовитым газом. Следовательно, кот Шредингера умрет.

Согласно законам квантовой механики, если не наблюдать за ядром, то два его состояния будут описываться по принципу: ядро распадется и не распадется. И тут возникает парадокс: кот Шредингера, который сидит в ящике, может быть и мертв, и жив одновременно. Но вот если ящик открыть, то экспериментатор увидит только одно конкретное состояние.

Эпилог

В этой части книги мы разобрали обещанные ранее секреты краниосакрального ритма. Вы поняли строение Солнечной системы, а значит, и своего организма. Увидели противоборство белого и черного, света и звука и узнали, как мы слышим Слово. Или не слышим. И в этом заключаются все наши проблемы: и биомеханики тела, и психологии, и даже геополитики.

Рекомендовано к покупке и прочтению разделом по профилактике заболеваний сайта https://meduniver.com/

Надеюсь, вы поняли, что Осьмионика — это не очередная методика работы с осанкой, это единственная методика, реально восстанавливающая осанку и сознание, потому что базируется на самых современных открытиях науки в квантовой физике и астрофизике.

Мы есть посредники между Логосом, Исидой и Богом Отцом, общающимися в нас и через нас.

Информация, созданная космическим разумом, спускается на встречу с земной информацией. Одна оптическая голограмма на границе поясов Ван Аллена взаимодействует с нашей оптической системой. Вторая акустическая голограмма формируется на границе Солнечной системы с дальним космосом, работая через акустический коридор с нашими мозговыми оболочками.

Причем это не происходит автоматически только по законам физики пространства — к этому процессу подключается и компонент сознания. Потому что голограммы формируются на границе двух сознаний — Бога и человека. Мы перекрикиваемся друг с другом и перемигиваемся через оболочки черепа и поясов Ван Аллена.

И для того чтобы Боги могли слышать друг друга, мы — их, а они — нас, наше тело должно соответствовать эталонной геометрии.

Причем наличие красивой осанки само по себе не гарантирует ни высокого уровня сознания, ни души. Смысл выстраивания и поддержания осанки — в нивелировании возрастных тенденций снижения умственной и физической деградации. Процесс выстраивания осанки обретает новый смысл, если понимать, к КОМУ мы тянемся и ЗАЧЕМ, и знать свою историю — прекрасную историю появления человечества.

Правильная осанка в отрыве от сознания — это условие необходимое, но недостаточное. Вы должны структурировать не только тело, но и мозг, для начала осознав место, которое занимает человек во Вселенной.

Осьмионика — не обычная гимнастика, где можно обойтись махами рук и ног или тренировкой гибкости. Осьмионика — это новая парадигма, позволяющая человеку получить гармоничную осанку не только ради красоты, но и для того, чтобы обрести новое дыхание, поднимающее сознание.

И работа над осанкой должна происходить одновременно с подключением сознания к эху Слова.

Можно, конечно, достигать просветления сознания и другими способами, которыми пользовались монахи и святые — постами и молитвами. Или посвятить себя науке, став философами и просветителями, открывая людям горизонты знаний о мире. Но это пути для избранных. Среднестатистический человек может обрести открытое сознание, сохраняя здоровье и молодость, гораздо проще — за счет восстановления осанки и понимания простой структуры Мироздания, тем самым подключая себя к акустическим и оптическим волнам.

Причем однажды научившись ощущать это подключение, организм автоматически будет сигнализировать хозяину о своих отклонениях, работая в режиме автопилота.

Наша задача — научиться ощущать себя в пространстве! Чем раньше мы это сделаем — тем лучше. Поэтому методика Осьмионики предназначена прежде всего для нового поколения, в руках которого будет руль будущего страны.

Мы должны уметь управлять своим кораблем, чтобы провести его через все препятствия к цели. А кораблем или самолетом управляет тот же автопилот, тот же гироскоп, что находится у нас в мозге. Когда наш корабль выстроен правильно, по всем канонам кораблестроительного искусства, тогда ему не страшны никакие бури, потому что организм ставит паруса так, чтобы ветер мог управлять ими.

Когда выстраиваешься в гравитационном потоке и схватываешь волну, ты ее и поддерживаешь. Кто-то держит акустическую волну молитвами, таким образом настраиваясь на резонанс, а кто-то начинает держать правильный курс в этом море жизни, просто следуя нравственному компасу Добра. Сейчас у вас появилась возможность совершенствоваться комплексно, одновременно телом, душой и духом.

Процитирую отзыв на форуме «Фабрики молодости» одной форумчанки Aljonap:

Про вкладывание осанки в гравитационный поток от себя лично добавлю, что пока не «вложилась» — было сложно понимать. Иногда «схватывала» на лету, а иногда было совсем непонятно. По мере же отстраивания осанки пришло понимание «яснее ясного». Как будто антенны настроились на прием определенных частот. Никаких умственных усилий или каких-либо «ахалай-махалаев» не прилагала. Очень удивлена была. Зато сейчас такой бальзам на душу! Смотрю семинары и получаю колоссальное удовольствие! И ведь в названии семинара № 29 довольно ясно сказано, как все связано: «Квантовая физика, сознание и осанка». Еще раз огромное спасибо Вам, Наталья Борисовна!»

Если ваше тело кривое и косое, значит, оно выбрало не свою Землю.

Чтобы ощущать, что твоя планета — это твой родной дом, крепко и уверенно стоять на своей Земле, ориентироваться в пространстве физически и ментально, нам надо начинать с осанки, выстраивая ее в гравитационных потоках, настраивая вестибулярный аппарат и подсоединяя оптическую ось к гравитационной.

Поэтому наша задача выбрать свою Землю, подключив мир, который мы видим, к миру, который мы слышим, — чтобы правильно выбрать самого себя.

Чтобы не было так, что видим мы одно, думаем другое, а говорим третье. Как написано в Евангелии: «И пусть „да“ твое будет „да“, а „нет“ — „нет“».

Ведь выстраивая гравитационную вертикаль, мы приобретаем стержень — нравственную вертикаль. А это главное для эволюции нашей души, чтобы она не моталась из огня да в полымя, не понимая, куда ей примкнуть, к Добру или к Злу.

Наш вестибулярный аппарат, который является органом равновесия, все время рыщет: если вы отклонились от «правильного» пути, он сигналит об этом. Причем не только в отношении осанки — положения тела в пространстве, но и отслеживая состояние вашей души. Наш компас — эпифиз, который работает с помощью магнитных и гравитационных сил. Эти силы пытаются направить вас по центральному двухполосному движению, когда потоками судьбы вас сносит на периферию.

Вот так внутри нашего тела, на полпути друг к другу, встречаются Логос с Исидой — черной дырой, делая привал в сознании каждого из нас, живущих на Земле. Это просто временный приют, пикник на обочине. Так они общаются друг с другом в нас и с нами. Мы можем слышать их разговор, их шепот, если прислушаемся. Это и есть голос Земли, природы, голос космоса, шелест ветра, звук дождя, аромат цветка. Потому что свою планету мы узнаем еще и по запаху. Но это уже совсем другая история. И таких историй еще можно рассказывать бесконечно — ведь это наша жизнь. Мы изучаем ее с детства, видя реальность, познавая ее законы со школьной скамьи. И вдруг выясняется, что наша история гораздо глубже и прекраснее, идущая от Евы и имеющая свои законы, которые объясняют все, что произошло с тех пор.

Я надеюсь, что, прочитав эту книгу, вы поняли, что Бог существует независимо от вашей веры или вашего безверия. И это не только «дедушка на облаке» или безликое космическое сознание, находящееся везде и нигде. Боги — это те же люди, только более могущественные — мыслящие, эмоционально восприимчивые, страдающие и радующиеся. Они, как любящие родители, хотят, чтобы их дети — «человеки» — были счастливы, чтобы они чаще радовали их своими успехами, творческим ростом и сознанием, а не только что-то клянчили, как инфантильные детки, которые все время что-то хотят от родителей, но ничем не собираются отблагодарить их взамен.

Создателя можно было бы представить законами космической природы, если бы не реальная возможность взаимодействовать с ним сознанием. Причем не только как потенциальная возможность, а как неизбежная необходимость, обеспечивающая наше существование. Все магнитные и гравитационные волны, воздействующие на нас, это не

Рекомендовано к покупке и прочтению разделом по профилактике заболеваний сайта https://meduniver.com/

проявление абстрактной природы, это демонстрация того мира, в котором живет сознание Бога.

Вся разница в том, понимаете вы это или нет, живете ли как робот, не имеющий внутреннего слуха и зрения, или как человек.

Надеюсь, вы прониклись пониманием того, что мир — это реальное чудо. Что человечество не предоставлено само себе, бесхозно болтаясь между Небом и Землей, и люди не превращаются в ненужный прах, когда заканчивают свое земное путешествие. И хотя в периоды глобальной магнитной инверсии люди втягиваются в потоки, как песчинки, но они подхватываются не ветром, а потоками божественного сознания. И у каждого из нас есть свой выбор и своя ответственность не только за свое тело или семью, но и за свою душу.

Мы живем внутри организма Бога, а Бог живет в каждом из нас, раз он находится вокруг каждого из нас и одновременно слышит каждого и знает его помыслы. И всем известные циклы, которым подчиняется человечество, это не только какие-то космические волны, типа приливов и отливов, а дыхание Бога, проявление его божественной сути, предоставляющей каждому человеку выбор. И от этого выбора зависит не только ваша

собственная жизнь и судьба, но в немалой степени судьба и страны, и всей Земли вместе с Солнечной системой.

Мы привыкли к мысли, что живем только для того, чтобы обеспечить себе тепленькое местечко (в деловой карьере или на семейном поприще), забывая о том, что в миг нашей жизни («миг» — в космических масштабах), данной нам в виде пребывания на Земле, наша душа проходит лабиринт испытаний, делая свою главную карьеру в жизни.

К сожалению, невозможно рассказать обо всем даже в трех частях книги — очень многое осталось за кадром. Я могла бы привести неограниченное количество доказательств из всех областей наук, доказывающих, что мир и человек устроен именно так, как описано в этй книге. Но ограничилась минимально необходимыми, чтобы эта история сотворения мира не казалась мифом, сказкой или эзотерикой.

В книге изложен сложный материал, но освоив только одну эту книгу, вы уже будете знать намного больше остальных. И не только в какой-то одной профессиональной сфере — главное, вы сможете осознать строение мироздания, увидев в нем место Бога и человека.

Как я уже говорила, в нашем мозге живут все герои великой мистерии — Логос, Бог Отец, Исида, их сын Гор и их дочери — Лилит и Ева. И родоначальник материальной жизни Адам и даже Змей, которого привела в Эдем Исида. Все они являются конкретными структурами нашего мозга и представляют собой элементы управления нашим телом и сознания, гироскопами Добра и Зла. Но это не тема нашей книги.

Читайте и осваивайте эту книгу! И не только для того, чтобы «умничать» перед друзьями. Структурируйте свой мозг и проникайтесь романтикой космической любви! И вы приобретете баланс творческой созидательной энергии вместе с душевным покоем и умиротворением.

Методика

Сейчас мы продолжим изучать методику, начало которой было положено во второй части «Квантовой биомеханики тела».

Главное, не «кусочничать» и не выполнять приемы бездумно. Во всем нужна логика и цель. Наша цель — вписаться в гравитационный поток.

Естественно, у каждого из нас имеются свои личные деформации. Я постараюсь дать вам комплекс для решения типовых проблем.

С возрастом под влиянием сил гравитации человек начинает сутулиться и потому ему надо работать с грудным отделом, нивелируя эту деформацию. Все приемы, нацеленные на это («Парус», «Коррекция ПКЛ», «Патриций»), я изложила во второй части книги. И естественно, два основных приема для работы с осанкой — «Постуральная коррекция» и «Ось мира». Приемы «Коррекция ПКЛ»*, «Патриций», кроме того, выложены на Ютубе.

На работу с нижней половиной тела рассчитаны приемы «Струна» и «Постуральная коррекция сидя». А также приемы «Кролик» и «Стрекоза», которые тоже выложены на Ютубе.

А для того чтобы свести воедино верхнюю и нижнюю половины тела, я дала фасциальные растяжки — двухстороннюю коррекцию на боку, спине и животе.

Под влиянием сил гравитации тело человека не только сгибается, но и прессуется. Собственно, оно и сгибается в основном компенсаторно — чтобы уменьшить давление на позвоночные диски. Причем подтягиваются позвонки так, как будто нанизываются на кулиску — сразу с двух сторон, растягиваясь снизу и сверху.

Потому что обе половины тела соединяются и одновременно как бы отталкиваются друг от друга в зоне левитации в солнечном сплетении. Поэтому к этому грудопоясничному стыку и сводятся все тяги. В нижней части тела сильно спазмируется поясничный отдел позвоночника, а так как сгибаться ему некуда (разве что спрямить лордоз), он тянет вверх крестец. Причем не важно, имеет ли позвоночник спрямление или гиперлордоз**, крестец неумолимо ползет вверх. Копчик, естественно, следует за ним, переставая «черпать» электромагнитные теллурические токи Земли.

Рекомендовано к покупке и прочтению разделом по профилактике заболеваний сайта https://meduniver.com/

Значит, наша задача — растянуть спинку, поставив на место таз.

Приемы, которые предназначены для этого — «Струна» и «Стрекоза» (последнюю лучше делать совместно с «Кроликом» — для разминки и разогрева мышц малого таза) восстанавливают физиологические изгибы позвоночника и растягивают межпозвонковые диски.

В этих приемах наша задача — вытягивать вперед по направлению к ногам и на себя копчик, как если бы вы закидывали свой «хвост» на живот.

Поэтому я советую в приеме «Струна» немного выгибаться и отводить плечи назад, как рюкзачок, чтобы лучше тянулся копчик.

А теперь начнем изучать новые приемы.

1. Зародыш

Эта растяжка, выполняемая лежа на боку, напоминает прием «Ось мира», но при выполнении «Зародыша» в положении лежа нивелируется воздействие силы тяжести.

Первая фаза приема рекомендуется лицам с гиперлордозом поясничного отдела и во всех случаях плохой растяжки поясницы.

Техника выполнения

Первая фаза

ИП (исходная позиция) — лежа на боку.

Скрутитесь в «калачик». Изобразите из себя зародыша: согните колени, руками обхватите себя за затылок, локтями тянитесь вперед к коленям. Мысленно замкнитесь в кольцо. Втяните живот. Подтяните на полном выдохе диафрагму (рис. 1).

Многие не могут выгнуть спину красивым колесиком и лежат как складной метр углами. Поэтому отслеживайте свою позу — попросите вас сфотографировать.

Вторая фаза

Выполняется только при спрямлении поясничного отдела.

Из положения первой фазы разогнитесь в противоположную сторону (рис. 2).

Нижняя половина тела при этом должна остаться неподвижной. Прогнитесь в спине, запрокинув голову назад, — примите положение второй фазы «Оси мира» (прием дан во второй книге «Квантовая биомеханика тела»).

Растягивайте спину дыханием: в первой фазе делайте глубокий вдох, округляя спину, во второй фазе на глубоком выдохе прогибайте спину, выводя грудь вперед.

Растягивайте спину дыханием: в первой фазе округляя ее спину, а во второй фазе прогибайте, выводя грудь вперед.

Работайте «парусами» своих легких, выдувая их вперед и назад. Время выполнения каждой фазы — от 3 до 10 секунд. Сделайте так по 5 раз на каждой стороне.

2. «Пресс-папье» — коррекция «опрокинутого» таза

Из приема «Зародыш» вы можете мягко перейти к выполнению приема «Пресс-папье». Этот прием предназначен для вытягивания спины и постановки таза. Во второй части «Квантовой биомеханики тела» я давала прием «Постуральная коррекция сидя» — для постановки опрокинутого таза. Если у вас нет возможности делать этот прием вдвоем, переходите к варианту «Пресс-папье».

Техника выполнения

Первая фаза

Перевернитесь на спину. Прижмите колени к груди, голову — к коленям. Обхватите себя за голени и покачайтесь на спине, как пресс-папье (рис. 3).

Рекомендовано к покупке и прочтению разделом по профилактике заболеваний сайта https://meduniver.com/

Покачиваясь на спине в таком положении, начинайте фасциально вытягивать крестец от себя вдоль позвоночника. Направление вектора выталкивания — вдоль позвоночника и кости крестца.

Крестец следует за мягкими мышечными усилиями. Помогать ему вы можете внутренним дыханием.

Техника выполнения

Вы должны представить, что в ваш нос вставили трубочку, и вы дышите через нее не во внешнюю среду, а вовнутрь себя. Вы можете мысленно подводить эту трубочку в любые места вашего тела, направляя туда выдох. В этом дыхании должно участвовать и горло. Вы должны опускать воздух слегка напрягая мышцы глотки, как будто проглатывая тонкий желудочный зонд.

Почувствуйте значительную разницу между двумя типами дыхания — внутренним и внешним. Для этого сделайте простую проверку, просто поднеся ладонь к носу. В случае внутреннего дыхания вы почти не ощутите давления выдыхаемого в ладонь воздуха. Выдох должен быть абсолютно беззвучным и максимально длинным — примерно по полминуте. Работая с крестцом, представьте, что вы направляете выдох в виртуальную трубочку, идущую из носа к крестцу внутри организма. В результате вы помогаете крестцу расслабиться. Вы отодвигаете крестец на глубоком внутреннем выдохе и раскрываете его по ширине на внутреннем вдохе, помогая расширению растяжением мышц (как в третьей фазе «Оси мира»).

Выполнив растяжку, переходите ко второй фазе (рис. 4).

Вторая фаза

Зафиксируйте правильную позицию таза на седалищных буграх — сядьте как в приеме

«Постуральная коррекция сидя».

Согните ноги в коленях. Раздвиньте колени, протяните над ними руки, обхватите изнутри лодыжки. Эта позиция повторяет растяжку в приеме «Парус» (который был дан во второй книге), но акцент внимания смещается с растяжения грудной клетки — на крестец.

Выдохните воздух, максимально втяните живот, подтяните вверх диафрагму, выгните, округлите спину и, отталкиваясь от стоп, растягивайте внутренним выдохом и фасциальным напряжением поясницу. Работайте на сопротивление.

Обратите внимание, что это упражнение, вытягивая крестец, растягивает только нижнюю половину спины. Поэтому сразу после него рекомендуется растянуть верхнюю половину тела, либо в той же позиции «Парус», либо сделав прием «Коррекция системы ПКЛ», изложенный во второй части книги.

3. «Кролик стоя»

Этот прием предназначен для того, чтобы растянуть спину и вернуть таз в эталонное состояние.

Техника выполнения

Обопритесь локтями на стол, выгните спину максимально в положение «кошки» (из приема «Кошка-собачка»). Зафиксировав положение таза, делайте им толчки вперед, стараясь выводить копчик из этого нулевого положения точки вперед (тяните его, как в приеме «Струна» и «Стрекоза», подворачивая таз как можно сильнее). «Кошачий» выгиб спины находится в том же зафиксированном положении и в подворачивании таза вперед не участвует.

4. «Кошка-собачка»

Всем известный прием «Кошка-собачка» в большинстве случаев выполняется неправильно (рис. 5), усугубляя деформации тела.

Если у человека спазмирована поясница, то грудной отдел, соответственно, перерастянут. Поэтому в фазе «кошки» человеку легко выгибать и так уже перерастянутый грудной отдел, тем самым еще больше увеличивая избыточный кифоз. Поясница же остается плоской и нерастянутой.

Если у вас есть грудной кифоз и сутулость, то ваша задача в фазе «кошки» выгибать поясницу, а не грудной отдел. Если у вас, наоборот, спрямление позвоночника, акцентируйте позу «собачки».

Техника выполнения

Встаньте на четвереньки. Руки и ноги на ширине плеч. Руки прямые (рис. 6).

В «кошке» надо выгнуть спину, максимально втянув в себя живот. Голову следует нагнуть к яремной ямке, выгнув шею. Весь позвоночник должен имитировать ровную дугу.

«Кошка» делается на вдохе, а «собачка» на выдохе.

Рекомендовано к покупке и прочтению разделом по профилактике заболеваний сайта https://meduniver.com/

В «собачке» важно максимально прогнуться в пояснице по дуге окружности. При запрокидывании головы назад важно растягивать шейный отдел позвоночника ее по дуге, а не перегибать его, запрокидывая голову назад и препятствуя кровообращению шейного отдела. В «собачке» живот свободно выпускается.

Переход от «кошки» к «собаке» происходит волнообразно по дуге — движения от крестца к затылку должны происходить очень плавно. Голова должна опускаться или подниматься последней, имитируя волну, идущую от «хвоста» к голове.

Вы можете делать этот прием в быстром темпе, находясь в каждом положении по 2–3 секунды, и в медленном, находясь в каждой фазе до 10 секунд.

5. Растяжение поясницы на мяче

При спрямлении поясничного отдела или при стянутости поясничного отдела рекомендуется лежать на мяче. Вы можете брать мячи разного диаметра: фитбол, футбольный мяч и меньше, — выбирайте диаметр мяча по ощущениям и добивайтесь комфортного растягивания и расслабления.

Техника выполнения

Первая фаза

Подложите мяч под спину (рис. 7). Откиньтесь спиной на мяч. Упирайтесь в горизонтальную поверхность локтями. Носочки тяните от себя!

Растягивайте грудной отдел — тянитесь макушкой назад, шею не перегибайте. Через полминуты осторожно вернитесь в исходное положение.

Растягивая на мяче поясничный отдел, вы можете передвигать мяч по всей его длине, от крестца до грудного отдела, находя болезненные места, требующие расслабления и растяжения.

Очень полезно лежать на твердом мяче среднего диаметра (меньше футбольного) на крестце, расслабляя его. Это всегда помогает удлинить спину и расслабить поясничный отдел.

Тех, кому длительное время лежать на мяче не позволяют проблемы позвоночника, в начальный период могут подкладывать под поясницу валик комфортного объема.

Валик толщиной примерно 10 сантиметров можно скатать из полотенца. Кладите его под поясницу точно на уровне пупка.

Растягивать мячом грудной отдел позвоночника можно только при его излишнем кифозе. При спрямлении грудного отдела этого делать нельзя. Для начала вам надо определиться, по какой причине вы выглядите сутуло: или у вас выражен излишний кифоз позвоночника, или при спрямлении грудного кифоза торчат лопатки.

Вторая фаза

Соседние файлы в папке Медицинская реабилитация, ЛФК, Спортивная медицина