5 курс / Инфекционные болезни / Доп. материалы / Справочник_для_людей,_живущих_с_ВИЧ_СПИД

тампонах и прокладках содержится инфицированная кровь. Перед тем, как выбросить в мусорное ведро, их следует поместить в полиэтиленовый пакетик.

Термометр. Следует использовать индивидуальный термометр. После применения его протирают салфеткой и на 5 минут помещают в спиртовой раствор. Особенно, если он используется для измерения температуры в прямой кишке. Не обрабатывайте термометры растворами хлора, так как это приводит к их повреждению.

Инъекционные иглы. Никогда нельзя складывать использованные иглы в пластиковый пакет. Именно в этот момент человек может нечаянно уколоться и, таким образом, заразиться ВИЧ-инфекцией или вирусными гепатитами. Использованные иглы и шприцы лучше сложить в твердую упаковку (например, в жестяную банку из-под прохладительного напитка или же в закрывающуюся картонную коробку), потом завернуть в мешок или газету и выбросить.

Что делать, если жидкости Вашего тела случайно попали на не инфицированного человека?

1.Если произошло загрязнение неповрежденного участка кожи кровью, спермой или выделениями влагалища человека с ВИЧ-инфекцией, не следует особенно волноваться (при таком контакте заразиться ВИЧ-инфекцией практически невозможно). Необходимо только основательно помыть кожу с мылом под проточной водой. Хорошо также обработать ее спиртосодержащими растворами (одеколон, водка).

2.Если кровь, сперма или выделения влагалища попали на Ваши слизистые оболочки (нос, рот, глаза и т. д.), это более серьезный случай. Следует немедленно промыть слизистые большим количеством проточной воды, а затем обработать их. Для глаз лучше использовать раствор альбуцида, или розовым раствор марганцовки. Слизистую носа обработать 1%-íûì раствором протаргола. Губы и ротовую полость прополоскать 70% этиловым спиртом или 0,05%-íûì раствором марганцовки. Держите эти растворы под рукой, на такой случай.

3.Контакт открытой раневой поверхности Вашего тела с кровью, спермой или выделениями влагалища инфицированного человека опасен. Равно, как и случайный укол инъекционной иглой, которой делали укол ВИЧ-инфицированному человеку.

Необходимо сразу же выдавить из раны кровь. Не отсасывайте 30 ее ртом! Хорошенько промойте ранку проточной водой, залейте ее спиртосодержащим обеззараживающим раствором и, в заключение, заклейте бактерицидным пластырем. Далее стоит незамедлительно обратиться за советом к врачу в СПИДцентр. Возможно, он назначит АЗТ однократно или другой препарат для профилактики заражения.

•Постоянный партнер вроде бы проявляет чуткость и понимание, но избегает сексуальных контактов

•Ощущения от секса глубоко изменились, не удается полностью "включиться в процесс"

•Когда настроение снижается, интерес к сексу пропадает, появляются мысли, что лучше вообще отказаться от секса

Все это - реакция на диагноз. Многие люди время от времени ощущают то же самое (например, люди узнавшие, что инфицированы заболеванием, передающимся половым путем и женщины, пережившие сексуальное насилие).

Хотя такие чувства возникают часто, важно понимать, что такое отношение к себе не является правильным. И для того, чтобы жить полноценной жизнью, желательно справиться с ними.

В жизни каждого человека секс играет разную роль, но для подавляющего большинства он является одним из существенных е¸ компонентов. Для многих людей секс означает нечто большее, чем просто половое сношение. Секс - это способ передачи и принятия тепла от другого человека, способ получения наслаждения и расслабления. Секс может внести в жизнь новые чувства и ощущения, например, чувство востребованности и признательности.

Как решить проблемы и наладить сексуальные отношения?

Что делать с сомнениями и переживаниями?

•Постарайтесь понять, какие причины, касающиеся секса и ВИЧ-инфекции, вызывают у Вас и (или) Вашего партнера отрицательные переживания

•Обратитесь за помощью на Телефон Доверия или Информационную телефонную линию по ВИЧ/СПИД

•Сходите на консультацию к психологу или равному консультанту. Равный консультант - это человек с ВИЧ- инфекцией, который, занимается общественной деятельностью и прошел специальную подготовку по консультированию

•Обсудите проблему в группе взаимопомощи

Разговор с другим человеком часто помогает решить проблему.

Что это означает для Вашего партнера?

Может быть очень трудно обсуждать сексуальные отношения при положительном ВИЧ-статусе. Помните, что не только Вы, но и Ваш

33сексуальный партнер должен "привыкнуть" к тому, что у Вас ВИЧ- инфекция. Вашему партнеру может быть сложно об этом говорить, и не

136 Могут ли ВИЧ+ люди заниматься сексом?

всегда потому, что он(она) боится за себя. Возможно, это из - за опасения обидеть Вас.

Вашему партнеру, может быть, очень нужен этот разговор, важно узнать о Ваших чувствах. Ведь для него(не¸) это тоже не простое время сложных противоречивых чувств. Если Вы проявите спокойствие и терпение (как бы сложно это не было), то вероятность сохранения близких и доверительных отношений значительно больше.

Как быть с боязнью заразить партнера?

Если Вы боитесь заразить другого человека, возможно, Вас успокоит следующее соображение. Вы знаете, что заражены ВИЧ, но Вы всегда занимаетесь только безопасным сексом. В этом случае Вы гораздо менее "опасны", чем те, кто практикует опасный секс.

Как сделать секс безопасным во всех случаях?

Для человека, который не привык пользоваться презервативами, выработать новую привычку может быть очень сложно. Тем более, если использование презерватива каждый раз превращается в обязанность и объект ответственности.

Кроме того, психологически презервативы могут восприниматься как постоянное напоминание о ВИЧ-инфекции. Это убеждение принципиально не верно. Как, например, если бы женщина, принимающая гормональные контрацептивы, считала, что каждая выпитая таблетка напоминает ей о детях, которым она не дала родиться.

Чтобы выработать привычку к презервативам, можно соблюдать несколько правил:

1.Всегда носите презерватив с собой и ещ¸ несколько храните в спальне не далеко от кровати.

2.Обсудите использование презервативов с партнером в тот момент, когда "до секса ещ¸ далеко".

3.Разговор о приемлемых для Вас формах сексуальных отношений начинайте до того, как сильно возбудитесь.

4.Используйте меньше алкоголя перед возможным сексом, если знаете, что из-за выпивки Вы становитесь "более раскованным и легче переступаете границы". То же относится и к наркотикам.

5.Избегайте ситуаций, когда безопасный секс невозможен.

Безопасный секс включает множество способов получения сексуального удовлетворения, не подвергая риску ни себя, ни партнера. 33 Это поцелуи, ласки, петтинг, взаимная мастурбация, использование индивидуальных игрушек и многое другое.

Оральный секс с мужчиной относительно безопасен, но только в случае, если не происходит семяизвержение в рот, а в полости рта отсутствуют трещины, ссадины, кровоточивость десен.

Оральный секс с женщиной относительно безопасен в отсутствие менструации, выделений и язвочек на половых органах.

Äëÿ большей безопасности рекомендуется при оральном сексе ñ

мужчиной все же пользоваться презервативом (без смазки), а при оральном сексе с женщиной - латексной пленкой (из разрезанного вдоль презерватива).

Ïðè орально-анальном сексе Вы рискуете получить опасную кишечную инфекцию. Для анального секса следует использовать всегда специальные презервативы.

Как преодолеть боязнь быть отвергнутым?

Большинство людей, хотя бы один раз в жизни, переживали это чувство. К сожалению, универсального средства от этого страха не существует. Ведь чувства интересующего Вас человека могут меняться в связи со временем и обстоятельствами, впрочем, как и Ваши чувства.

Тем не менее, могут помочь 3 момента:

•Помните - "Эмоции нельзя причинить". Это значит, что каждый человек сам выбирает, как относиться к ситуации и сам выбирает какие чувства испытывать

Пример: После первого свидания молодой человек не звонит 3 дня. Девушка:

-может чувствовать страх и думать, что е¸ опять отвергают;

-может позвонить сама и, возможно, все будет хорошо, ведь парень не звонил, потому что просто не хотел быть слишком навязчивым;

-может решить, что такой мужчина просто недостоин переживаний, да и во всем остальном - не идеал.

Èтак далее.

•Не рассматривайте любую проблему через призму ВИЧ. То есть мысль: "Все это из - за того, что у меня ВИЧ и он(она) это

знает", чаще всего неверна Люди любят друг друга непонятно почему. И не любят по тысяче

причин. ВИЧ может входить в эту тысячу, а может и не входить.

•Избегайте "самосбывающихся пророчеств". Например: Парень думает: "Она точно меня бросит". И, не осознавая этого, начинает вести себя так, как будто неприятности уже