1Биологическая адаптация. Механизмы срочной и долговременной адаптации. Понятие о конституциональных типах людей.

Адаптация – приспособление человека и его популяций к изменяющимся факторам среды.

Механизмы биологической адаптации на уровне индивида можно подразделить на: срочные (нестойкие) и долговременные (стойкие).

Механизмы срочной адаптации начинают работать сразу после действия фактора среды, но эта адаптация нестойкая, способна обеспечить гомеостаз на непродолжительное время. Механизмы срочной адаптации: активация имеющихся избыточных резервных однотипных структур (повторы генов, множество рибосом и митохондрий, резервы ферментов и гормонов; активация неоднотипных структур, способных частично выполнить функцию, к которой предъявлены повышенные требования).

Механизмы долговременной адаптации начинают работать после повторных и длительных воздействий фактора среды и с некоторым отставанием от начала его действия. Для их развития требуется время. Эта адаптация более стойкая и совершенная. Механизмы долговременной адаптации: увеличение числа однотипных структур (усиление пролиферации, увеличение числа полиплоидных клеток, рибосом, митохондрий), увеличение числа неоднотипных структур, несвойственных в норме.

Конституциональные типы людей В зависимости от преобладания тех или иных механизмов адаптации различают следующие конституциональные типы людей – «спринетеры», «стайеры» и «миксты».

* У «спринтеров» преобладают механизмы срочной адаптации. Быстро адаптируются к изменившимся условиям среды, но не могут долго выдерживать большие нагрузки. Организм «спринтера» способен к мощным физиологическим реакциям с высокой степенью надежности в ответ на действия значительных, но кратковременных факторов внешней среды.

* У «стайеров» преобладают механизмы долговременной адаптации. Менее приспособлены к переносимости мощных кратковременных нагрузок, но после относительно кратковременной перестройки их организмы способны выдерживать продолжительные равномерные воздействия среды в неадекватных условиях.

* «Миксты – промежуточный вариант. Медленно адаптируются к изменившимся условиям среды, но могут долго выдерживать большие

4Адаптивные типы людей. Морфофункциональная характеристика арктического типа.

Арктический адаптивный тип.

Географическая зона: Арктическая зона Евразии и Северной Америки.

Представители: Монголоидная раса.

Морфофункциональные особенности:> Высокое развитие костно-мускульной массы и прочный скелет.> Преимущественно большие размеры грудной клетки.> Высокая вентиляционная способность легких.> Повышенное содержание гемоглобина в крови.> Относительно большое пространство занимает костный мозг.> Высокое содержание белков и липидов в сыворотке крови.> Повышенная способность к окислению жиров.> Усиление энергетических процессов и терморегуляционных свойств.> Наиболее высокая стабильность уровня метаболизма в условиях переохлаждения.

Патология:> Иная структура сердечно-сосудистой патологии, почти отсутствует атеросклероз при высоком содержании холестерина в крови. Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний невелика, редко встречается гипертония.> Из-за постоянного ношения закрытой одежды усиливается УФ и световое голодание. Высокая заболеваемость рахитом среди детей .