23 Эмоции и чувства человека Эмоции и чувства

Эмоции оказывают большое влияние на жизнь и деятельность человека, на протекание всех психических процессов, проявление свойств. Тема человеческих эмоций остается одной из самых загадочных областей психологии. Трудность научного исследования эмоций связана с высоким уровнем субъективности их проявления.

Само слово «эмоция» происходит от латинского слова «emovere», что означает возбуждать, волновать, потрясать.

Эмоции – это первоначальная реакция организма на какие-то раздражители, выражающая переживания человеком его отношения к предметам, явлениям, событиям, другим людям, к результатам собственной деятельности.

Эмоции – это особый класс психических процессов и состояний, связанных с инстинктами, потребностями и мотивами, отражающих в форме непосредственного переживания (радость, страх, испуг) значимость действующих на человека явлений и ситуаций для осуществления его жизнедеятельности.

Эмоции человека выражаются одновременно:

- в специфических субъективных переживаниях, которые всегда индивидуальны. Одинаковые раздражители могут вызвать самые непохожие реакции у разных людей (субъективный критерий);

• в поведении, которое проявляется в мимике, позе, жестах (поведенческий критерий);

- в физиологических реакциях организма, которые тесно связаны с эмоциональными переживаниями. Они выражаются в расширении зрачков, увеличении потоотделения, учащенном дыхании, усилении сердцебиения, повышении давления, уровня сахара в крови, кожно-гальванических реакциях (физиологический критерий).

Для оценки ряда физиологических реакций на стимулы используется полиграфический тест (детектор лжи), который представляет собой аппарат, собирающий и интерпретирующий информацию с датчиков на теле испытуемых. Проблема описания эмоций заключается в том, что ни один из трех критериев (субъективный, поведенческий, физиологический) не является абсолютно надежным. Человек далеко не всегда может четко описать и назвать переживаемые им эмоции и эмоциональные состояния.

Эмоции человека выполняют несколько функций:

1. Оценки.

2. Побуждения.

3. Разрешения ситуации (аварийное поведение, бегство, агрессия, оцепенение).

4. Организации деятельности. Эмоции могут организовывать деятельность, направлять силы и внимание на определенный объект.

5. Эвристическая функция проявляется при творческом мышлении. Специфические эмоциональные состояния («предчувствия решения», «красоты решения») играют важную роль в творчестве.

6. Регулирующая функция заключается способности эмоционального подкрепления, закрепления реакций, что играет важную роль в процессе научения.

7. Функция активации, мобилизации организма, выделяемая некоторыми психологами как самостоятельная, может рассматриваться также как аспект функции организации.

8. Экспрессивная функция предполагает выражение отношения к тому, что человек переживает.

9. Синтезирующая функция. Эмоции могут служить тем центром, вокруг которого группируются различные содержания, создавая таким образом целостные комплексы представлений.

На основе эмоций формируются чувства.

Чувства – устойчивое эмоциональное отношение человека к явлениям действительности, отражающее значение этих явлений в связи с его потребностями и мотивами.

Эмоции и чувства находятся в сложном взаимодействии. В процессе развития конкретного человека чувства возникают позже, чем собственно эмоция, и как результат обобщения отдельных эмоций. Однако сформировавшиеся чувства во многом определяют возникновение и содержание ситуативных эмоций. Одно и тоже чувство может реализовываться в различных эмоциях, причем нередко разных по знаку. Этим объясняется такое свойство чувств как двойственность (абвивалентность). В то же время эмоции и чувства имеют между собой много принципиально общих черт. Сходство эмоций и чувств состоит прежде всего в том, что они являются мотивирующей системой в жизнедеятельности человека.

Основные характеристики эмоционально-чувственного переживания включают:

- определенный уровень возбуждения (общее изменение скорости и интенсивности протекания психических, моторных и вегетативных

процессов);

- знак (какое значение – положительное и отрицательное – имеет для субъекта событие, предмет, человек);

- предметность (направленность на что-то или кого-то, адресность отношения);

- модальность или содержание и качество эмоции и чувства (радость, удивление, тревога и т.д.).

Эмоции можно классифицировать по самым разным основаниям.

1. По влиянию на жизнедеятельность все эмоции подразделяются на:

- положительные (стенические, от греч. слова «стенос» - сила), повышают активность, вызывают прилив энергии, подъем;

- отрицательные (астенические), действующие противоположным образом.

Рис. 12. Эмоции и чувства: виды и функции

Положительные эмоции стимулируют человека к достижению цели, отрицательные – к избежанию объектов, вызывающих неприятные

состояния.

2. По потребностям:

- низшие, связанные с удовлетворением органических потребностей, так называемые, общие ощущения (голод, жажда и т.д.);

- высшие – социально обусловленные, связанные с общественными отношениями.

3. По силе и длительности проявления эмоций:

- аффекты – это сильные и относительно кратковременные эмоциональные состояния, сопровождаемые резко выраженными поведенческими и физиологическими проявлениями. Действия в состоянии аффекта, как правило, реализует «аварийное поведение», при котором самоконтроль резко понижен;

- собственно эмоция – относительно более длительные и слабо проявляющиеся во внешнем поведении переживания. Они выражают оценочное отношение личности к воспринятой информации;

- чувства – длительные, устойчивые компоненты психической структуры человека, которые носят ярко выраженный предметный характер и возникают в результате обобщения эмоций. Иногда их называют высшими эмоциями;

- настроения – относительно слабо выраженные, диффузные переживания, не относящиеся к конкретному предмету, могут удерживаться в течение достаточно длительного времени, определяют общий эмоциональный тон. Настроение не предметно, а очень личностно и имеет разнообразные проявления (радостное и печальное, спокойное и раздраженное);

- страсти – устойчивые, интенсивные и продолжительные стремления личности к определенному объекту. Страсти бывают как конструктивными, приводящими к развитию личности, так и деструктивными, разрушающими ее;

- стресс (общий адаптационный синдром) – это неспецифический ответ организма на любые предъявляемые ему требования. Стресс возникает в сложных, неожиданных, особо ответственных ситуациях и представляет комплексную реакцию всего организма, общий знаменатель любой приспособительной реакции;

- фрустрация – сложное эмоциональное переживание гнетущего напряжения, тревожности, безысходности, отчаяния, возникающее в ситуации, угрожающей достижению значимой для человека жизненной цели.

4. По степени интенсивности протекания выделяют следующие уровни:

- нейтральное состояние – отсутствие явно выраженного эмоционального процесса; человек реагирует дифференцировано в зависимости от значимости объекта;

- умеренный уровень эмоции – эмоция уже достаточно отчетлива, чтобы осознаваться, но еще не настолько сильна, чтобы нарушить протекание действий;

- высокий уровень интенсивности - эмоция направляет действия человека, он ведет себя эмоционально, проявляя гнев, радость, тревогу.

5. По качеству. Классификация эмоций по этому признаку более противоречива. В разных работах авторы выделяют от 6 до 20 эмоций. Так, большинство авторов выделяют следующие виды эмоций:

- радость – положительное эмоциональное состояние, связанное с удовлетворением актуальной потребности;

- удивление – эмоциональная реакция на неожиданные обстоятельства;

- страдание – отрицательное переживание, связанное с воспринимаемой невозможностью удовлетворения важных потребностей;

- гнев – отрицательное переживание, часто протекающее в форме аффекта и представляющее собой реакцию на неожиданно возникшее препятствие на пути к достижению важной цели;

- страх - отрицательное эмоциональное переживание, связанное с прогнозом вероятного неблагополучия;

- стыд – состояние, вызываемое осознанием своего несоответствия мнению окружающих или собственным принципам.

Развитие чувств и эмоций личности следует вести в двух направлениях. Во-первых, необходимо формировать высшие положительные моральные, интеллектуальные и эстетические чувства и вытеснять ими отрицательные, вредные для личности, коллектива и общества. Во-вторых, нужно формировать умение владеть своими эмоциями, что необходимо в любой профессиональной деятельности.

В широком смысле слова эти два термина - «чувства» и «эмоции» - употребляются как синонимы. Если у человека есть чувства и эмоции, то у животных - только эмоции, связанные с удовлетворением или неудовлетворением их биологических потребностей: появление ярости у самца, встретившего соперника, тревоги у птиц, гнезду которых грозит опасность. Вследствие ограниченности потребностей животных, обусловленных узким кругом инстинктов (самосохранения, продолжения рода, пищевого и ориентировочного), их эмоции соответственно ограниченны и бедны.

Чувства и эмоции играют чрезвычайно важную роль в деятельности и поведении человека. Эмоции существенно влияют на ход его деятельности, они выступают в качестве внутренних побуждений к деятельности и обусловливают ее динамику. Любые проявления активности человека сопровождаются эмоциональными переживаниями. Человеческие эмоции преобразованы социальными условиями существования, исторически обусловлены, возникли на основе совместной трудовой деятельности. Особое влияние на развитие чувств оказала возникшая потребность в общении с другими людьми.

При удовлетворении сложных социальных потребностей возникают высшие чувства. Высшие чувства человека в зависимости от направленности или содержания делятся на:

1. моральные – переживание человеком его отношений к другим людям, к обществу, правилам и нормам общежития (патриотизм, коллективизм, товарищество, самолюбие, собственное достоинство, сострадание, гуманность);

2. интеллектуальные чувства, связанные с познавательной деятельностью, – регулятор интеллектуальной активности (любознательность, любовь к знаниям, истине, удивление, сомнение);

3. эстетические - переживание прекрасного, возвышенного или грубого, пошлого; проявляются при восприятии произведений искусства, явлений природы, событий общественной жизни, в соответствующих их оценках, художественных вкусах. Зависят от общественно-исторических условий жизни, меняются в различные эпохи, зависят от воспитания;

4. практические (праксические) – чувства, связанные с деятельностью человека.

Чувства и эмоции выполняют следующие важнейшие функции:

1. Сигнальная функция выражается в возникновении и изменении переживаний при удовлетворении или неудовлетворении потребностей в связи с происходящими изменениями в окружающей среде иди организме. Переживания выступают в роли сигналов, информирующих человека о том, как идет у него процесс удовлетворения потребностей, с какими препятствиями сталкивается, над чем надо задуматься, что нужно изменить.

2. Регулирующая функция выражается в том, что стойкие переживания направляют наше поведение, заставляют преодолевать встречающиеся препятствия.

3. Приспособительная функция облегчает приспособление человека к изменяющимся условиям. П.В. Симонов называл эмоции специальным нервным аппаратом, «который помогает мозгу человека действовать при недостатке точных сведений о путях и способах достижения жизненных целей».

4. Побудительно-мобилизационная функция проявляется в том, что чувства выделяют явления, имеющие стабильную мотивационную значимость, открывают личности предметы, отвечающие ее потребностям, побуждающие к деятельности по их удовлетворению, при этом могут открывать в ней новые возможности и способности.

5. Выразительная функция эмоций и чувств состоит в том, что они, отражаясь на лице, в мимике и жестах, помогают определять и оценивать состояния человека, понимать друг друга и способствуют лучшему общению и взаимодействию.