8652

161

тренировки с использованием комплекса акробатических упражнений на вращение (кувырки, повороты, перевороты).

Сайд-степ — шаг в сторону. В настоящее время в этот термин вкладывают понятие — шаг в сторону с поворотом в другую.

Скачок – прыжок, выполняемый в переднезаднем направлении, скачки выполняются как одноактное действие.

Скрестный шаг – передвижение боком, при котором шаг делается ногой, дальней от направления движения, приводит к перекрещиванию ног

Степинг-брэк – шаг назад.

Цель любого способа передвижения - выбор и сохранение нужной дистанции до соперника. Виды и способы передвижения: вышагивание - одиночный боксерский шаг с оставлением другой ноги на месте. Применяется как финтовое движение для подготовки атаки или вызова соперника на атаку. Боксерский (скользящий) шаг применяется для сближения с соперником или для сохранения защитной дистанции и т.д. Челночное передвижение - слитно чередующиеся, противоположно направленные два или более шага (вперед-назад), применяется для быстрого перемещения с защитной дистанции на ударную и наоборот и используется, как правило, в бою с малоподвижным соперником.

Шаги - способ перемещения боксёра по рингу.

Шафл – передвигаться, почти не отрывая ног от опоры.

162

Список литературы

Атилов, А. Современный бокс / А.Атилов. – Ростов-на-Дону.: Феникс, 2003.

Беленький, А.Г. Бокс. Большие чемпионы / А.Г.Беленький. - М.: Астрель, 2004.

Бокс: правила соревнований. - М., ФиС, 2004.

Градополов, К. В. Бокс: учеб. пособие для ин-тов физ. культуры / К.В.Градополов. - М.: Физкультура и спорт, 1965. – 338 с.

Джероян, Г.О. Тактическая подготовка боксеров / Г. О. Джероян, Н. А. Худадов // Бокс: ежегодник. - М.: Физкультура и спорт, 1981.

Дмитриев А. В., Таисир А.С. Ложные действия в современном боксе. / А.В.Дмитриев, А.С.Таисир - Минск, 2000.

Киселев В.А. Совершенствование спортивной подготовки высококвалифицированных боксеров: учеб. пособие - М: Физ. культура, 2006. - 127 с.

Ковтик, А.Н. Бокс. Секреты профессионала. 2-е изд. / А.Н.Ковтик. – Питер; Санкт-Петербург; 2010.

Озолин, Н.Г. Современная система спортивной тренировки /

Н.Г.Озолин. - М.: 2002.

Осколков В.А. Изменение методики применения боксерских «лап» по мере приближения к соревнованиям // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта, 1 (71) 2011, 09 февраля 2011, Санкт-Петербург.

Осколков, В.А. Передвижения по рингу - основа технико-тактической подготовки в боксе: учеб. пособие. / В.А.Осколков. - Волгоград: Изд-во ВГПУ «Перемена», 2007. – 112 с.

Остьянов В.И. Бокс. Обучение и тренировка - И. Гайдамак. - Киев: Олимпийская лит., 2001. - 239 с.

Романенко М.И., «БОКС», Киев, изд. Объединение «Вища школа»,

1978.

Романенко, М.И. Бокс / М.И.Романенко. 2-е изд., доп. и перераб. Киев:

163

Вища шк., 1985. 310 с.

Филимонов, В.И. Теория и методика бокса / В.И.Филимонов. – М.:

ИНСАН, 2006. – 573 с.

Ширяев А. Бокс. Учитель к боксёру. / А.Ширяев – Изд. Оренбург,

2002.

Ширяев, А.Г. Бокс учителю и ученику / А.Г.Ширяев. 2-е изд., перераб. и доп. СПб.: Изд-во «Шатон», 2002. 190 с.

Щитов, В. Бокс для начинающих / В.Щитов. М.: ФАИР-ПРЕСС, 2001.

448 с.

Щитов, В. Бокс. Эффективная система тренировки / В. Щитов. — М.:

ФАИР-ПРЕСС, 2003. - 432 с.

164

Дмитрий Глебович Сидоров, Вячеслав Михайлович Щукин,

Натиг Форман-Оглы Агаев, Юрий Михайлович Лузинов,

Михаил Виктороивич Андрианов, Владимир Алексеевич Афоньшин,

Артур Викторович Погодин

Элективные модули по физической культуре и спорту: плавание, спортивные игры, легкая атлетика, бокс

Учебно-методическое пособие по подготовке практических занятий и организации самостоятельной работы студентов обучающихся по дисциплине прикладная

физическая культура и спорт по направлению подготовки 27.03.05 Инноватика, по профилю Управление инновациями (в строительстве)

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Нижегородский государственный архитектурно-строительный университет»

603950, Нижний Новгород, ул. Ильинская, 65. http://www. nngasu.ru, srec@nngasu.ru