2847

темпераментами, их поведение будет еще более неодинаковым. Отнести темпе-

рамент человека к тому или иному типу можно только по преобладающим чертам.

Сангвинический темперамент характеризуется повышенной реактивно-

стью и активностью, благодаря чему он живо откликается на все новое. Соот-

ношение активности и реактивности у него уравновешенное, он может сдержи-

вать свои реакции и проявления чувств. Темп реакций достаточно высокий, что проявляется в быстрых движениях, темпе речи, мышления и других психиче-

ских процессах. Это человек очень энергичный и работоспособный, он активно принимается за новое дело и может долго работать, не утомляясь. Продуктивен при динамической и разнообразной работе. Способен быстро сосредоточить свое внимание, ему присущи гибкость ума, находчивость. Сангвиник экстра-

вертирован, быстро приспосабливается к меняющимся ситуациям, находит контакт с другими людьми, общителен, быстро переключается с одного вида деятельности на другой. Эмоционально неустойчив, легко поддается чувствам,

они у него обычно несильны и неглубоки. Склонен к положительным эмоциям.

В основе холерического темперамента лежит неуравновешенный тип нервной системы. Для холерика, как и для сангвиника, характерны высокая реактивность и активность, быстрый темп реакций, но реактивность преоблада-

ет над активностью. Отличается повышенной возбудимостью, неуравновешен-

ностью, которая проявляется в общении и деятельности: он с увлечением бе-

рется за дело, проявляет инициативу, но энергия быстро истощается. Он менее пластичен и более инертен, чем сангвиник. Холерику трудно дается деятель-

ность, требующая плавных движений, спокойного, медленного темпа, он часто проявляет нетерпение, резкость движений, порывистость. В общении с людьми холерик вспыльчив, несдержан, раздражителен, что может приводить к кон-

фликтным ситуациям.

Флегматический темперамент отличается спокойствием, уравновешен-

ностью, малой подвижностью, большой ригидностью (отсутствием гибкости) и

интровертированностью. Активность преобладает над реактивностью. Психи-

11

ческие процессы протекают замедленно, ему требуется время для сосредоточе-

ния на какой-либо деятельности. Для флегматиков характерны малая реактив-

ность и малая эмоциональная возбудимость. Движения у флегматика замедлен-

ны, он с трудом переключает внимание, плохо приспосабливается к новой об-

становке. В деятельности проявляет настойчивость, терпение и усидчивость.

Отличается терпеливостью, выдержкой, самообладанием. В отношениях с людьми флегматик ровен, спокоен, его нелегко вывести из себя. Как правило,

он с трудом сходится с новыми людьми, слабо откликается на новые впечатле-

ния, интровертирован.

Меланхолический темперамент характеризуется высокой эмоциональ-

ной чувствительностью, впечатлительностью, повышенной ранимостью,

склонностью к пониженному настроению, тревожностью, обидчивостью. По-

вышенная чувствительность при большой инертности приводит к тому, что незначительный повод может вызвать у него слезы и фиксацию на травме.

Меланхолик отличается медленным психическим темпом, вялыми и замедлен-

ными движениями. Мимика и движения у него невыразительны, голос тихий.

Малая реактивность и пониженная активность проявляются в том, что он не-

уверен в себе, часто теряется, склонен не доводить работу до конца. Меланхо-

лик неэнергичен, ненастойчив, легко утомляется и мало работоспособен. Он интровертирован, склонен к замкнутости, сдержан в выражении чувств, избега-

ет общения с малознакомыми людьми.

12

Психологическая характеристика типов темперамента

4. Современные исследования в области темперамента

Типология Павлова стала источником огромного числа опытов и исследований в этой области. Отечественные психологи

(Б.М. Теплов, В.Д. Небыли цын, B.C. Мерлин и др.) отмечают,

что первостепенное научное значение работ И.П. Павлова заклю-

чается в выяснении роли свойств нервной системы как первичных и самых глубоких параметров психофизиологической организа-

ции индивидуума. Однако современные исследования показыва-

ют, что сама структура свойств нервной системы как нейрофизиологических измерений темперамента много сложнее, а число комбинаций этих свойств значительно больше, чем это предлагалось И.П. Павловым.

Так в результате исследований, проводившихся под руководством снача-

ла Б.М. Теплова, а затем — В.Д. Небылицына, были выделены дополнительные свойства нервной системы:

лабильность - скорость возникновения и прекращения нервных процессов; динамичность – скорость и легкость выра-

ботки условных рефлексов; концентрированность – показатель

В.Д.Небылицын меры дифференцировки раздражителей.

В.С. Мерлиным были выделены следующие свойства тем-

перамента.

Экстраверсия - зависимость психической деятельности от наличной объективной ситуации;

Реактивность – интенсивность реакции в ответ на посту-

В.С.Мерлин пающую стимуляцию.

Импульсивность - скорость, с которой эмоция становится побудитель-

ной силой действия.

Эмоциональная устойчивость - способность к контролю эмоций.

Эмоциональная возбудимость - интенсивность эмоциональных пережи-

ваний.

14

Активность - степень энергичности, с которой человек воздействует на внешний мир и преодолевает препятствия при осуществлении целей.

Пластичность — ригидность. Функция этого свойства заключается в приспособлении к изменяющимся требованиям деятельности. Ригидность -

неспособность корректировать программу деятельности в соответствии с тре-

бованиями ситуации.

Тревожность - предрасположенность к реакции избегания в ожидании угрожающей ситуации

Выделенные свойства являются не личностными, а индивидными. Они от-

личаются довольно жесткой генетической предопределенностью, что суще-

ственно ограничивает возможности их изменения с помощью воспитательных воздействий. Задача человека заключается не в том, чтобы изменить их у себя, а

в том, чтобы принять их как данность, приспособиться к ним и воспитать спо-

собность разумно опираться на них в процессе решения различных жизненных задач.

Известный психофизиолог В.М. Русалов предложил в конце 1980-х гг.

свою трактовку свойств темперамента. С точки зрения данной концепции тем-

перамент — это психобиологическая категория в том смысле слова, что его свойства не являются полностью ни врожденными, ни зависимыми от среды, а

представляют собой «системное обобщение» генетически заданных индивиду-

альных биологических свойств человека, которые, «включаясь в самые разные виды деятельности, постепенно трансформируются и образуют независимо от содержания самой деятельности обобщенную, качественно новую индивиду-

ально устойчивую систему инвариантных свойств» (Русалов В.М., 1979).

В.М. Русаловым были сформулированы следующие положения относи-

тельно результатов исследования темперамента.

1.Свойства темперамента включают в себя динамические, стилевые и энергетические характеристики поведения.

2.Темперамент наследственно обусловлен и относительно устойчив.

Свойства темперамента наиболее отчетливо проявляются:

15

враннем онтогенезе, когда маскирующее влияние характера и мотивации еще минимально;

вситуациях исключающих возможность обращения к личному опыту или при отсутствии такового в отношении какой-либо ситуации;

встрессовых ситуациях;

встрого контролируемых условиях экспериментальной ситуации;

вновых привлекательных для человека ситуациях, благоприятных для проявления индивидуального стиля поведения и деятельности.

3. Темперамент возникает под влиянием обобщения динамических, фор-

мальных и стилевых характеристик психики и развивается - вслед за биологи-

ческим возрастным развитием и в результате смены разных типов деятельности

(игра, учеба, труд и др.).

4. Темперамент выполняет регулятивную функцию. Заданный от природы определенный индивидуальный уровень энергодинамических возможностей

(уровень обмена, особенности нервных процессов, активность гормональной сферы и др.), включалась в деятельность помимо мотивов и целей контролирует расходование человеком своих энергетических возможностей. Темперамент задает границы возможностей, остерегает организм от чрезвычайно большого или чрезвычайно малого расходования энергии.

5. Темперамент не зависит от содержания деятельности - мотивов, целей,

ценностей, определяя ее стиль - темп, скорость, длительность протекания дея-

тельности. Темперамент не влияет на результаты деятельности, определяя ее динамический характер.

6.Темперамент может рассматриваться как задаток общих способностей

икак природная предпосылка развития творческих способностей.

Из понимания темперамента как формально-динамической характеристи-

ки психического следует, что нет «хороших» и «плохих» темпераментов, каж-

дый темперамент в конкретных видах деятельности имеет как свои достоин-

ства, так и недостатки.

16

5. Соотношение темперамента, характера и способно-

стей. Темперамент и деятельность

Темперамент выступает в качестве индивидной основы различных лич-

ностных свойств, прежде всего характера. Свойства темперамента могут об-

легчать или затруднять формирование у человека тех или иных черт характера.

Страстность, активность, энергия холерика, подвижность, живость и отзывчи-

вость сангвиника, глубина и устойчивость меланхолика, спокойствие и отсут-

ствие торопливости флегматика - вот примеры тех ценных свойств личности,

наклонность к которым связана с отдельными темпераментами. Но не всякий холерик энергичен и не всякий сангвиник отзывчив. Эти свойства надо вырабо-

тать в себе, а темперамент лишь облегчает или затрудняет эту задачу. Холерику легче, чем флегматику, выработать у себя быстроту и энергию действия, тогда как флегматику легче выработать выдержку и хладнокровие. Поэтому главная задача должна заключаться в том, чтобы путем систематической работы содей-

ствовать развитию положительных его качеств и одновременно противодей-

ствовать появлению отрицательных.

Темперамент не определяет способности и одаренность человека. Та-

лантливым или бездарным - может быть человек с любым темпераментом.

Успешность человека зависит не от его темперамента, а от способностей, зна-

ний, навыков и направленности личности.

Большие способности могут встречаться одинаково часто при любом темпераменте. Среди выдающихся талантов во всякой сфере деятельности можно найти людей с разным темпераментом. Если взять, например, крупней-

ших русских писателей, то у А.С. Пушкина мы можем отметить яркие черты холерического темперамента, у А.И. Герцена — сангвинического, у И.В. Гоголя и В. А. Жуковского — меланхолического, у И.А. Крылова и И.А Гончарова — флегматического. Два великих русских полководца — А.В. Суворов и М.И.

Кутузов — с точки зрения темперамента образуют резкую противоположность.

Суворов был типичным холериком, а у Кутузова наблюдались черты, характер-

17

ные для флегматического темперамента, например медлительность движений,

спокойствие, хладнокровие.

Сравнение типов темперамента показывает, что нет хороших и плохих темпераментов, - каждый из них имеет свои положительные и отрицательные стороны. Различия по темпераменту - это различия не по уровню возможностей психики, а по своеобразию ее проявлений.

Так, исследования трудовой деятельности показали, что люди с различ-

ными типами темперамента могут приспосабливаться к одним и тем же видам деятельности за счет актуализации только им присущих свойств, благодаря которым у них вырабатывается индивидуальная система приемов и способов деятельности. Сочетание свойств темперамента, проявляющееся в поведении и общении человека, определяет его индивидуальный стиль деятельности и об-

щения. Индивидуальный стиль деятельности - это не врожденная характери-

стика человека. Он может рассматриваться как результат приспособления врожденных свойств нервной системы к условиям выполняемой деятельности,

а более широко - к условиям социального бытия.

Вместе с тем в определенных видах деятельности от свойств темперамен-

та может зависеть не только ход их выполнения, но и результат. В тех областях труда, где предъявляются достаточно жесткие требования к темпу или интен-

сивности действий, индивидуальные особенности динамических проявлений психики могут стать фактором, влияющим на пригодность к деятельности. В

некоторых видах деятельности, где требования к качествам психики достаточно высоки, возникает необходимость профессионального отбора по качествам темперамента. Например, в профессиях, требующих высокого темпа реакций

(диспетчеры аэропорта, летчики-испытатели и т. п.), необходимо обладать подвижным типом нервной системы. Но в большинстве профессий свойства темперамента не влияют на конечную продуктивность деятельности. Недостат-

ки темперамента могут компенсироваться за счет хорошей профессиональной подготовки, волевых качеств, интересов и других психических свойств.

18

6. Взаимодействие людей с разным типом темперамен-

та

Если вы хотите улучшить ваше общение с окружающими, повысить его эффективность, то должны учитывать особенности темперамента собеседника.

Вот какие советы дает Р.М. Грановская. Полезно контролировать деятельность

холерика как можно чаще, в работе с ним недопустимы резкость, несдержан-

ность, так как они могут вызвать отрицательную ответственную реакцию. В то же время любой его поступок надо требовательно и справедливо оценивать.

При этом отрицательные оценки необходимо делать в очень энергичной форме и настолько часто, насколько это требуется для улучшения результатов его работы или учебы.

Перед сангвиником следует непрерывно ставить новые, по возможности интересные задачи, требующие от него сосредоточенности и напряжения. Надо постоянно включать его в активную деятельность и систематически поощрять его усилия.

Флегматика целесообразно вовлечь в активную деятельность и заинте-

ресовать. Он требует к себе систематического внимания. Его нельзя быстро переключать с одной задачи на другую.

В отношении меланхолика недопустимы не только резкость и грубость,

но и просто повышенный тон, ирония. О проступке, совершенном меланхоли-

ком, лучше говорить с. ним наедине. Такой человек требует особого внимания,

следует вовремя хвалить его за проявленные успехи, решительность и волю.

Отрицательную оценку желательно использовать как можно осторожнее, вся-

чески смягчая ее негативное действие. Меланхолик – самый чувствительный и ранимый тип. С ним надо быть предельно мягким и доброжелательным.

Интересно рассмотреть вопрос о психологической совместимости лю-

дей с разным типом темперамента.

Высокий уровень совместимости характерен для противоположных типов темперамента, то есть меланхолик – сангвиник и холерик – флегматик, которые прекрасно дополняют друг друга. Например, взрывчатость холерика гасится

19

спокойствием флегматика, а пессимизм меланхолика компенсируется жизнера-

достностью сангвиника.

Средний уровень совместимости характерен для рядом расположенных типов темперамента. Но при этом паре холерик – меланхолик будут присущи резкие переходы от высокой активности к полной пассивности, а эмоциональ-

ная неуравновешенность пары может иногда превращать их жизнь просто в ад.

Пара меланхолик – флегматик будет характеризоваться невысокой инициатив-

ностью и некоторой отчуждённости друг от друга. Пара флегматик – сангвиник окажется «очень спокойной» к чувствам и мнениям других, да и друг друга тоже. В паре сангвиник – холерик возможно частое выяснение отношений «Кто главный?» или «Почему ты, а не я?».

Низкий уровень совместимости характерен для пар с одинаковым темпе-

раментом. Этим парам свойственна низкая стабильность, так как им всем чего-

то не хватает: двум холерикам – спокойствия, двум меланхоликам – бодрости,

двум флегматикам – инициативности и быстроты реагирования, двум сангви-

никам – чувствительности и последовательности.

Но не следует забывать об огромных возможностях приспособляемости людей друг к другу. И здесь большую роль играет способность к накапливанию житейской мудрости, опыта.

Зная свой темперамент и темперамент окружающих его людей, человек должен опираться на положительные свойства и преодолевать отрицательные.

7. Практические задания

Задание 1.

Определите, какой тип темперамента характеризует каждое из пред-

ставленных ниже свойств.

Легко расстраивающийся, тревожный, изменчивый, чувствительный, ри-

гидный, пессимистичный, благоразумный, контактный, непостоянный, пассив-

ный, рассудительный, отзывчивый, беспокойный, сдержанный, необщитель-

20