тесты гимнастика
.docx1.К средствам гимнастики относятся:
A) *ОРУ, упражнения на гимнастических снарядах, акробатические упражнения
2. Прыжки простые и опорные являются средством:
D) *гимнастики
3.Прикладные упражнения состоят:
C)* из жизненно-важных, естественных движений
4.Строевые упражнения включают:
C) *перестроение, размыкания
5.Опорные прыжки:
B) *прыжок, согнув ноги через козла
6.К прикладным упражнениям относятся:
A) *лазания и перелазания
7.Упражнения мужской спортивной гимнастики:
A) *кольца, перекладина
8.К художественной гимнастике относятся:
D) *упражнения с обручем и мячом
9.Базовые виды гимнастики:
A) *основная, атлетическая
10.Атлетическая гимнастика относится:
B) к базовым видам
11.К прикладным видам гимнастики относятся:
D) военная
12.К лечебной гимнастике относится:
D) ритмическая
13.Вводная гимнастика должна длиться:
C) *5-7 минут
14.Физкультурная пауза должна длиться:
E) *5-7 мин
15.Основные требования гимнастической терминалогии:
C) *доступность, точность, краткость
16.Способ, с помощью которого гимнаст держится за снаряд,или удерживает
предмет,называется:
B) *хват
17.Положение гимнаста на снаряде, когда плечи находятся ниже точки
хвата, называется:
C) *вис
18.Положение гимнаста на снаряде, когда его плечи находятся выше оси
снаряда, называется:
C) *упор
19.Переход из виса в упор называется:
D) *подъем
20.Переход из упора в вис называется:
B) *спад
21.Движение по замкнутой кривой это:
C) *круг
22.Вращательное движение вокруг оси снаряда это:
C) *оборот
23.Вращательное движение тела с последовательным касанием опоры и
переворачиванием через голову это:
E) *кувырок
24.Движение тела с последующим сгибанием это:
B) наклон
25.Выпад бывает:
D) *глубокий
26.Упор лежа бывает:
A) *на бедрах
27.Строевые упражнения это:
C) *построение и перестроение
28.Построения бывают:
A) *в колонну и шеренгу
29.Перестроение бывают:
C) из двух шеренг в одну
30.Переход с бега на ходьбу выполняется по команде:
D) * “шагом марш”
31.Фигурные маршировки бывают:
B) -змейка и петля
32.Совокупность различных движений отдельными частями тела или их
сочетания это:
D) ОРУ
33.Обучать ОРУ можно:
E) *по показу
34.Обучать ОРУ в младших классах целесообразно:
B) наглядным методом
35.ОРУ можно проводить:
B) -проходным и поточным способом
36.Наиболее сложные ОРУ целесообразно разучивать:
C) по разделениям
37.В младших классах ОРУ целесообразно проводят:
E) -раздельным (обычным) способом
38.Наиболее “моторный” способ проведения ОРУ:
B) *поточный
39.Мужское гимнастическое многоборье состоит из видов:
С) 6
40.Женское гимнастическое многоборье состоит, из видов:
B) *4
41.Готовность оказать физическую помощь называется:
D) *страховка
42.Перестроения, выполняемые в движении:
D) дроблением, сведением
43.В какую часть урока можно включать прикладные упражнения:
E) *I, II, III
44.В какой части урока можно обучать прикладным упражнениям?:
C) II
E) *I, II, III
45.Какая команда подается после команды противоходом?
E) змейкой
46.Сколько этапов обучения различают:
E) *5
D) 4
С) 3
47.Этап создания представления об упражнении это:
A) *1 этап
48.Этап разучивания упражнения это:
B) *2 этап
49.Этап совершенствования упражнения и закрепления это:
C) *3 этап
50.На этапе создания представления применяют методы:
В) словесный, наглядный
51.На этапе создания представления словесный метод реализуется:
A) *через описание
52.При круговом методе есть перерыв или нет:
C)* нет или он минимальный
53.При круговом методе, если есть отдых, то он связан:
B) с переходом к другому упражнению
54.При круговом методе нельзя выполнять:
C) *сложные, рискованные упражнения
55.Натуральный показ упражнения это:
D) *показ упражнения спортсменом
56.На этапе ознакомления упражнения можно выполнить:
С) целостным методом
57.На этапе разучивания упражнения выполняются:
B) целостным расчлененным методом
58.На этапе совершенствования упражнения выполняются:
B) целостным методом
59.К урочным формам занятий гимнастикой относят:
C) учебные уроки
60.Структура урока гимнастики состоит:
B) *из 3-х частей
61.Средствами подготовительной части урока является:
D) *ОРУ
62.Задачи подготовительной части урока:
B) -физиологические и педагогические
63.ОРУ с предметами средства, какой части урока?
C) -подготовительной
64.Подготовительная часть урока начинается с упражнений:
D) *строевых упражнений
65.ОРУ можно выполнить:
C)- подготовительной части
66.ОРУ необходимо повторять:
D)* 6-8 раз
67.Какие задачи решаются в основной части урока:
B) воспитательные
D) комплексное решение указанных задач
68.Средствами основной части урока являются:
D)- упражнения на гимнастических снарядах, прыжки, акробатические упражнения, ОФП
69.Основная часть урока должна длиться:
C) 20-25 мин;
70.В какой последовательности должна решаться задача основной части урока?
C) *ознакомление, разучивание, совершенствование
71.При индивидуальном методе учитель дает задание:
D) каждому ученику
72.Заключительная часть урока длится примерно:
A)* 3-5 мин;
73.Гимнастические брусья бывают:
B) *параллельные и разновысокие
74.Упоры и седы выполняются:
D) на параллельных брусьях
75.Опорный прыжок на уроке можно разучивать методом организации учащихся:
D) -поточным
76.Опорный прыжок состоит из скольких фаз?
E) *7
77.Сколько фаз полета существует в опорном прыжке?
B) 2
78.Страховать при исполнении опорного прыжка необходимо:
D) возле места приземления
79.Акробатические упражнения состоят:
D)*стоек, сальто, переворотов
80.Акробатические упражнения можно выполнять методом организации учащихся:
C) поточным
81.Акробатические упражнения можно разучивать методом:
A) повторным
C) интервальным
82.Наиболее эффективный метод обучения сложным гимнастическим упражнениям:
B) расчлененный
83.Наибольшая моторная плотность основной части урока будет от
применения метода:
D) поточного
84.Моторную плотность урока можно повысить за счет:
B) -увеличение количество упражнений
E) уменьшения времени на отдых и простой.
85.Методы проведения основной части урока:
A) фронтальный
86.Кувырок нельзя выполнять:
A) на параллельных брусьях
87.Подъем переворотом нельзя выполнить:
A) на бревне
88.При групповом методе обучения класс необходимо делить на подгруппы:
C)* в зависимости от количества учащихся
89.Фронтальный метод выполнения упражнения предусматривает:
D) *одновременное выполнение
90.Игровым методом нельзя изучать:
E) *сложные гимнастические упражнения
91.Методы проведения основной части урока:
C) групповой, индивидуальной
92.На этапе разучивания словесный метод реализуется:
B) -через объяснение, методические указания, оценку
93.На этапе совершенствования словесный метод реализуется:
E) через методические указания, оценку
94.Демонстрация кинограммы гимнастического упражнения — это:
B) *опосредованный показ
95.Висы и упоры могут выполняться на перекладине:
D) высокой и низкой
96.В заключительной части не применяются:
A) ОРУ
97.Задачами заключительной части урока не является:
D) *разучивание новых упражнений
98.Средствами заключительной части урока не является:
D) *многократные прыжки
99.Физическая нагрузка на уроке не зависит:
E) от количества учащихся
100.Нагрузку на уроке можно изменить:
A) длительностью отдыха
101.Физическая нагрузка на уроке, стабилизируется в какой, части:
C) заключительной
102.Общая плотность урока не зависит:
B) от осмысливания упражнений
103.Моторное плотность урока это:
E) отношение времени двигательной деятельности к продолжительности урока
104.В начальных классах на гимнастику отводиться:
D)* 14 часов;
105.В начальных классах равномерный бег:
A)* до 500 м;
106.Кувырок вперед изучается в классе:
B) *2;
107.Упражнения на формирование осанки необходимо давать в следующих классах:
E) 1
108.Челночный бег начинает применяться в классе:
B) *2;
109.Лазание по канату применяется в классе:
A) *1;
110.Прыжки в глубину это:
E) *спрыгивание с высоты
111.Опорные прыжки начинают изучаться в классе:
B) *2;
112.В работе с начальными классами отсутствует принцип:
E)* максимального результата
113.К специальной медицинской группе относятся учащиеся:
C) *со значительными отклонениями в здоровье
114.С учащимися СМГ в начальных классах не применяются:
A) упражнения в акробатике
B) упражнения на гимнастических снарядах
C) подвижные игры
D) эстафеты
E) упражнения на гибкость
115.Наименее “оздоровительные” средства урока:
E) спринтерский бег
116.Наиболее “оздоровительные” средства урока:
A) ОРУ
117.В начальной школе не развивается:
C)* скоростная выносливость
118.В начальной школе целесообразно развивать:
E) *общую выносливость
А) быстроту
119. В основной части урока педагогических задач может быть:
A) 3-4
B) 1-4
C) 4-5
D) 1-3
E) 3-5
120. Быстрота на уроке в начальных классах развивается пробеганием отрезков:
C) *20-30 м;