Добавил:
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Скачиваний:
1
Добавлен:
20.04.2023
Размер:
1.41 Mб
Скачать

Родительство. В период ожидания ребенка супруги оказывают друг другу эмоциональную поддержку. С рождением ребенка резко возрастают физ. и эмоциональные нагрузки молодых родителей, связанные с нарушением сна и привычного уклада жизни, финансовыми расходами, повышенной напряженностью и конфликтами по поводу распределения обязанностей. Мать утомлена, отец чувствует себя отвергнутым, и оба испытывают ограничения своей свободы.

Профессиональная деятельность в период молодости. При удачном выборе жизненного пути уже в молодости человек достигает в своей профессии достаточно высокого уровня мастерства и его объективного признания. Те, кто выбрал научную деятельность, как правило, становятся кандидатами наук. Во всех видах искусства признание новых талантов тоже в основном происходит в молодости. Люди, выбравшие инженерно-техническую деятельность, также уже в молодости проявляют себя способными организаторами производства, высококвалифицированными специалистами-технологами, конструкторами. Наиболее талантливые из них в молодые годы становятся руководителями производственных коллективов или главными специалистами предприятий по соответствующим направлениям. Не составляют исключение и те, кто выбрал рабочие профессии. Если выбор сделан не случайно, уже в молодости рабочий становится мастером в своем деле и получает признание в производственном коллективе. Как и при других вариантах удачного проф. самоопределения, вместе с мастерством обретается чувство профессиональной компетентности, очень важное для личностного развития в молодости. Таким образом, в молодости, помимо выбора спутника жизни и создания семьи, человек развивается и реализуется, утверждая себя в выбранном деле, приобретая профессиональное мастерство и компетентность. Центральными возрастными новообразованиями этого периода можно считать семейные отношения и чувство профессиональной компетентности.

КРИЗИС 30 ЛЕТ. ПРИБЛИЗИТЕЛЬНО В 30 ЛЕТ, БОЛЬШИНСТВО ЛЮДЕЙ ПЕРЕЖИВАЮТ

КРИЗИСНОЕ СОСТОЯНИЕ. ОНО ВЫРАЖАЕТСЯ В ИЗМЕНЕНИИ ПРЕДСТАВЛЕНИЙ О СВОЕЙ ЖИЗНИ, ИНОГДА В ПОЛНОЙ УТРАТЕ ИНТЕРЕСА К ТОМУ, ЧТО РАНЬШЕ БЫЛО В НЕЙ ГЛАВНЫМ, В НЕКОТОРЫХ СЛУЧАЯХ ДАЖЕ В РАЗРУШЕНИИ ПРЕЖНЕГО ОБРАЗА ЖИЗНИ. ПРОИСХОДИТ ПЕРЕОЦЕНКА ЦЕННОСТЕЙ, ВЛЕКУЩАЯ ЗА СОБОЙ САМОАНАЛИЗ И КРИТИЧЕСКИЙ ПЕРЕСМОТР СОБСТВЕННОЙ ЛИЧНОСТИ. КРИЗИС 30 ЛЕТ ВОЗНИКАЕТ В ПОСЛЕДСТВИЕ НЕРЕАЛИЗОВАННОСТИ ЖИЗНЕННОГО ЗАМЫСЛА. ЕСЛИ ПРИ ЭТОМ ЖЕ ПРОИСХОДИТ «ПЕРЕОЦЕНКА ЦЕННОСТЕЙ» И «ПЕРЕСМОТР СОБСТВЕННОЙ ЛИЧНОСТИ», ТО РЕЧЬ ДЕТ О ТОМ, ЧТО ЖИЗНЕННЫЙ ЗАМЫСЕЛ ВООБЩЕ ОКАЗАЛСЯ НЕВЕРНЫМ. ТОЛЬКО В ЭТОМ СЛУЧАЕ РАЗВИТИЕ МОГУТ «СКОВЫВАТЬ» СЕМЬЯ, ПРОФЕССИЯ, ПРИВЫЧНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, МОЖЕТ СУЗИТЬСЯ РЕАЛЬНОЕ ПОЛЕ «ОТПУЩЕННЫХ ЧЕЛОВЕКУ ВОЗМОЖНОСТЕЙ». ЕСЛИ ЖЕ ЖИЗНЕННЫЙ ПУТЬ ВЫБРАН, ВЕРНО, ТО ПРИВЯЗАННОСТЬ К «ОПРЕДЕЛЕННОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ, ОПРЕДЕЛЕННОМУ УКЛАДУ ЖИЗНИ, ОПРЕДЕЛЕННЫМ ЦЕННОСТЯМ И ОРИЕНТАЦИЯМ» НЕ ОГРАНИЧИВАЕТ, А, НАОБОРОТ, РАЗВИВАЕТ ЕГО ЛИЧНОСТЬ. КРИЗИС 30 ЛЕТ НЕРЕДКО НАЗЫВАЕТСЯ КРИЗИСОМ СМЫСЛА ЖИЗНИ. ДЕЙСТВИТЕЛЬНО, ИМЕННО С ПРИХОДОМ КРИЗИСА ОБЫЧНО СВЯЗАНЫ ПОИСКИ СМЫСЛА СУЩЕСТВОВАНИЯ. ЭТИ ПОИСКИ ЗНАМЕНУЮТ

ПЕРЕХОД ОТ МОЛОДОСТИ К ЗРЕЛОСТИ.

Психология зрелости

Зрелость и психологический возраст. Развитие человека в зрелости связано с динамикой его психологического возраста. Выделяют три взаимосвязаных, но не совпадающих друг с другом возраста хронологический (паспортный), физический (биологический) и психологический. Физический возраст человека нередко сильно отличается от паспортного. И в сорок лет можно выглядеть и, главное, иметь состояние всех систем организма как у молодого человека, а можно обнаруживать все признаки старения, увядания. Психологический возраст характеризует то, каким человек себя чувствует и осознает. Он во многом влияет на физический возраст, хотя тоже далеко не всегда и во всем с ним совпадает. Психологический возраст - это возрастная идентификация, которая может быть разной степени осознанности. Человек, относя себя к определенному возрасту (чувствуя или осознавая себя молодым, зрелым или старым), ориентируется не столько на возрастные рамки, сколько на содержание периода - специфическую

для него область социальных отношений, образ жизни, приобретаемые личностные новообразования.

Психофизиологические и морфофункциональные изменения в зрелый период. В

настоящее время принято считать, что средний возраст человека хронологически охватывает отрезок жизни примерно от 40 до 60 лет. Именно в это время в организме человека начинают происходить закономерные физиологические изменения, к которым ему также приходится приспосабливаться: ухудшается зрение, замедляются реакции, ослабевает сексуальная потенция у мужчин, женщины переживают период климакса, который многие из них физически и психологически переносят крайне тяжело. Кроме того, в этом возрасте у многих впервые начинают появляться серьезные проблемы со здоровьем. Возрастные изменения, которые можно наблюдать у людей 40-60 лет, выражаются, прежде всего, в снижении физических возможностей. Это отражается на характеристиках психофизических функций человека, затрагивает сенсомоторные моторные процессы, а также деятельность его внутренних органов и систем. Зрение. 50 лет-это тот рубеж, когда острота зрения начинает снижаться более быстро. Однако близорукие люди часто начинают видеть в среднем возрасте лучше, чем в годы молодости. Слух. Слух в целом становится менее острым после 20-летнего возраста, продолжая ухудшаться и далее, что вызывает у человека определенные трудности при восприятии звуков высокой частоты. В целом снижение слуха в среднем возрасте редко бывает настолько заметным, чтобы не позволять человеку вести обычный разговор. Вкусовая, обонятельная и болевая чувствительность

человека также снижается в период средней взрослости, но эти изменения происходят более плавно, чем снижение слуха и зрения. Внимание же в возрасте 41-46 лет достигает наивысшего уровня.

Профессиональная продуктивность в зрелом возрасте. Понятие «акмэ». Люди,

достигшие данного возраста, обладают наилучшими возможностями для активного обучения и самообразования. При удачном выборе профессиональной деятельности человек к зрелому возрасту накапливает в своей профессиональной области такой опыт, что объект труда становится для него максимально проницаемым, а свою работу он выполняет играючи. Проблемы профессиональной продуктивности часто связывают с понятием «акме» - вершины, поры расцвета. Достигая в зрелости своего расцвета и, соответственно, пика профессиональной продуктивности, человек прекращает свое развитие, останавливается в повышении своего профессиональной мастерства, творческого потенциала. Затем наступает спад, постепенное убывание проф. продуктивности. Одной из серьезных проблем, с которой могут сталкиваться люди в период средней взрослости, является смена места работы или даже профессиональной деятельности. Остаться без работы к концу периода средней взрослости для многих является пугающей перспективой, связанной с утратой жизненных целей, ухудшением материальных условий и ощущением, что жизнь прожита и впереди только старость. Средний возраст - это не только период сохранения достигнутого, но и время серьезной переоценки профессиональной карьеры, когда человек может ощущать разочарование в работе гораздо больше, чем в ранней или поздней взрослости. Между тем, лишь малая часть людей резко изменяют свою профессиональную карьеру в середине жизни. В целом смена профессионального пути затрагивает тех людей, которых к этому вынуждают жизненные обстоятельства. Однако меняют профессию и те, кто чувствует, что их способности не используются в полной мере на той работе, которая у них есть.

Кризис 40 лет жизни. Кризис середины жизни - психологический феномен, переживаемый людьми в возрасте 40-45 лет, и заключающийся в критической оценке и переоценке того, что было достигнуто в жизни к этому времени. Очень часто эта переоценка приводит к пониманию того, что жизнь прошла бессмысленно. В результате депрессивные состояния становятся доминирующими в общем, фоне настроений. Кризис середины жизни чаще всего и в первую очередь грозит тем, кто склонен, избегать самоанализа, и использует защитный механизм отрицания, стараясь не замечать перемен, происходящих в его жизни и в организме. У

подавляющего большинства людей переход в средний возраст происходит незаметно и плавно, по мере того как на смену юношеским мечтам о славе, богатстве приходят более реалистичные ожидания.

Проблема разводов в среднем возрасте. Если семья имеет главное значение в жизни человека, а отношения внутри семьи не удовлетворяют его потребностей в заботе и безопасности, то выходом из такого положения нередко бывает развод. Мотивы развода супружеских пар в период средней взрослости остаются те же, что и у молодых супругов: они хотят получать от совместной жизни больше, чем имеют в настоящее время. Наиболее частыми мотивами развода являются пьянство, измена или подозрение в измене. Значительное число людей, особенно проживших вместе больше 15 лет, воспринимают развод как поражение. Тот, кто являлся инициатором развода, может ощущать грусть, гнев, вину, но также чувство контроля над ситуацией. Партнер, который не принимал решение о разводе, часто чувствует себя отвергнутым. Если семья представляла для него основную жизненную ценность, то последствия могут быть достаточно тяжелыми от депрессии до потери желания жить. Большая часть супругов справляются со своими проблемами уже через 2-3 года. Те, у кого жизнь складывается вполне благополучно, обычно вступают через 3-4 года в повторный брак.

Отношения между поколениями в зрелости. Важным моментом в жизнедеятельности людей среднего возраста являются отношения с взрослыми детьми. Основные хлопоты родителей связаны с перестройкой отношений со вступившими в брак детьми, оказание им материальной помощи, помощи в обретении ими собственного жилья и с уходом за их маленькими детьми (внуками). Еще одним важным аспектом жизнедеятельности человека в этом возрасте является оказание помощи престарелым родителям и уход за ними. Основная проблема здесь – это здоровье пожилых людей. Забота о престарелых родителях является традиционной для большинства народов, населяющих Россию, поэтому их соматическое неблагополучие – еще одна причина, по которой возрасте в 50 лет в условиях современной России трудно назвать «лучшим». С учетом продолжительности жизни в России подавляющее большинство людей среднего возраста переживают трагедию потерю родителей. Она становится тем более тяжелой, что по статистике большинство людей умирает, находясь еще если не в трудоспособном, то, по крайней мере, активном возрасте. Трагедия потеря родителей влечет за собой и определенные психологические последствия взрослый, во-первых, становится «сиротой», во-вторых, он вынужден на себя принять ответственность за своих родных, в-третьих, у него появляется мысли о том, что следующим умрет он.

Психология старости

Основные линии онтогенеза в старости. Доживание характеризуется полной потерей психологического будущего, жизненных перспектив. Оно может иметь место при различных видах направленности личности. При гедонистической направленности часто просто не доживает до возраста, соответствующего поздней зрелости. Здесь можно считать доживанием тот финальный отрезок существования, на протяжении которого в следствии резкого ухудшения состояния здоровья становится недоступным прежний образ жизни, когда привычными удовольствиями и развлечениями приходится жертвовать ради самосохранения. Доживание, т. о. обусловлено именно резким физическим старением и всегда совпадает с ним по времени. При эгоистической направленности доживание является хотя и не единственным, но наиболее характерным вариантом развития. И связано не с физическим старением, а с психологическим фактором – резкой потерей психологического будущего, человек осознает, что все, чего он для себя добивался в жизни, вдруг обесценилось. При данной направленности одновременно обесценивается и вся предшествующая жизнь, поскольку обесценились все достигнутые ею результаты.

Смена ведущей деятельности при вступлении в возраст поздней зрелости может быть при всех видах направленности, кроме гедонистической. В последнем случае ввиду простоты жизненного мира возможна только одна деятельность – по обеспечению удовольствий и

развлечений. При эгоистической направленности смена ведущей деятельности означает достаточно резкое сокращение, но не полную утрату психологического будущего. Человек находит себе новое занятие, позволяющее удовлетворить один из его менее значимых мотивов (здесь все же присутствует элемент доживания). При духовно-нравственной и сущностной направленности смена ведущей деятельности при вступлении в возраст поздней зрелости не приводит к принципиальным изменениям жизненного пространства. Этому способствует его высокая насыщенность духовно-нравственными мотивами. Человек находит себе новую работу , отвечающую одному из таких мотивов, либо делает главной какую – либо сущностную сторону жизни, не связанную с ее трудоустройством. Те или иные увлечения довольно часто выдвигаются на первый план, становятся главной стороной в жизни после ухода на пенсию.

Сохранение основного содержания жизни имеет место при духовно-нравственной и сущностной направленности личности. Такая линия развития обычно присуща людям, живущим творчеством. Кроме того, основное содержание жизни поздней зрелости нередко сохраняется, когда главной ее стороной является семья или какое-либо увлечение, любимое занятие не связанное с профессией. Чаще характерно для женщин (в поздней зрелости женщина продолжает жить жизнью выросших детей и внуков)

Физические аспекты старения. У пожилых людей мышечная и нервно-психическая деятельность неуклонно снижается. Основными характеристиками возрастных изменений, происходящих в функциональных системах организма в старости, являются снижение силы и подвижности человека, а т.ж. ослабление общего тонуса. У людей в этом возрасте ухудшаются: зрение – к 60 годам, слух – к 50-55, мышечная сила и эластичность кожи - к 60, вкус – 80 годам. Эти изменения заметны на столько, что они оказывают влияние на поведение. Вследствие уменьшения мышечной массы снижается физическая сила, подвижность и выносливость. Ухудшается тонкая моторика и увеличивается время реакции. Снижение психофизических возможностей в пожилом возрасте бывает обусловлено не только самим по себе процессом старения, но и болезнями и депрессивными переживаниями, связанными с потерей близких людей.

Теории старения. Стохастические теории старения. Согласно им, организм стареет в результате случайных повреждений, вызываемых происходящими в нем процессами, так и наносимых окружающей средой. Эти теории иногда называют теориями изнашивания. Согласно одной из таких теорий, лишние вещества, например липофусцин, накапливаются в клетках, крови и мышцах. Занимая в клетках слишком много места, эти вещества мешают нормальному протеканию внутриклеточных процессов, замедляя их. Более популярная стохастическая теория объясняет старение действием осколков молекул, называемых свободными радикалами. Обычно при использовании клетками кислорода образуются высокоактивные химические агенты, готовые соединяться с чем угодно. Эти свободные радикалы вступают в реакцию с другими внутриклеточными химическими соединениями и могут нарушать нормальное функционирование клетки. Существуют и другие стохастические теории, связывающие процесс старения с повреждением ДНК в генах. Известно, что ультрафиолетовые лучи солнца могут причинять ущерб ДНК в клетках кожи. Обычно, когда в клетке повреждены гены, клетка либо самовосстанавливается, либо погибает. Теории генетически запрограммированного старения. Согласно им, старение определяют запрограммированного действия специфических часов. Считается, что средняя продолжительность жизни человека определяется примерно 200 генами. Запрограммированное старение часто связывают с ходом биологических часов. Эти часы, возможно, содержатся в каждой клетке, а возможно их роль выполняет единый клеточный водитель ритма, находящийся, например, в головном мозге. В другой теории заведенных часов высказывается предположение, что нечто подобное таймеру помещается в гипоталамусе, а также в гипофизе. Вскоре после наступления пубертата гипофиз выделяет гормон, вызывающий начало процесса старения, который будет протекать с запрограммированной скоростью. Возможно, биологические часы также управляют иммунной системой человека, которая до 20 лет набирает

силу, а затем постепенно ослабевает. Создатели некоторых теорий считают, что именно со спадом в деятельности иммунной системы связаны многие возрастные явления, включая подверженность онкологическим заболеваниям и таким инфекциям, как грипп и пневмония.

Причины изменения познавательных способностей в старости. Снижение познавательной деятельности у людей, достигших такого возраста, может быть обусловлено разными причинами: Прямые причины – снижение интеллектуальных характеристик относятся заболевания мозга (болезнь Альцгеймера и сосудистые поражения мозга). Косвенные причины – общее ухудшение здоровья , низкий уровень его образования, отсутствие мотивации к познавательной деятельности. Деменция – приобретенное слабоумие. Комплекс нарушений включающий дефекты познания, прогрессирующую амнезию и изменение личности, связанные с наступлением старости. Сенильная деменция поражает только 3-4% людей старше 65 лет. У людей, страдающих старческим слабоумием, ограничена способность к пониманию абстракций. Им не достает воображения. Они могут без конца повторять одно и то же, значительно медленнее соображают, плохо помнят недавние события. Распространенность деменции среди старых людей во многом обусловлено особенностями культуры общества, в том числе особенностями отношения к лицам преклонного возраста. Около 50% людей с диагнозом «старческое слабоумие» страдают болезнью Альцгеймера – связанной с разрушением мозговых клеток коры головного мозга. Периоды поздней взрослости. Предстарческий. Для человека, перешагнувшего первое десятилетие взрослости, характерно наличие относительно крепкого здоровья и избытка энергии, которую молодой пенсионер направляет на поиск новых разнообразных видов деятельности. Некоторые используют оказавшееся в их распоряжении свободное время для самосовершенствования или для общественной и политической деятельности. Другие продолжают регулярно заниматься спортом и проявляют сексуальную активность. Многие молодые пенсионеры по-прежнему испытывают потребность что-то давать окружающим, что-то делать или кого-то учить. Человек, перешагнувший 60-летний рубеж, движим во многом все еще теми же желаниями и потребностями, которые побуждают к действию более молодых людей. Это потребность в самореализации, созидании и передаче наследства следующему поколения, в активном участии в жизни общества, ощущение полезности и значимости для него.

Старость. После 70 лет большинство пожилых людей сталкиваются с болезнями и потерями. Смерть близких людей среди друзей и родных сужает круг общения, а болезни ограничивают для многих возможности пространственного передвижения. Главная и основная потребность – поддержание физического здоровья на приемлемом уровне. Очень важно, что бы в таком возрасте эта потребность не осталась единственной, и человек продолжал сохранять интерес к жизни, систему ценностей, установок жил решением реальных насущих вопросов, а не воспоминаниями. У 70-80 летних людей пропадает желание участвовать в общественной жизни, происходит сосредоточение интересов на своем внутреннем мире. В тоже время интерес к коллекционированию, занятиям музыкой, живописью, то есть к тому, что называют хобби, не ослабевает. Они продолжают принимать участие в ситуациях, в которых можно проявить свои способности и умения. Стараются нести личную ответственность за порученное дело, ставят перед собой реальные цели, адекватно соотнося свои желания и возможности. Продолжают строить планы на будущее. Творчество занимает особое место в жизни пожилых людей. Мотивация творческой деятельности позволяет сохранить высокую работоспособность до глубокой старости. После 70 лет среди выдающихся деятелей науки и искусства редко встречается та или иная форма старческой деменции, слабоумия. Желание творить выступает в качестве одного из ведущих факторов психологического и биологического долголетия. Позднестарческий период. Возраст, оказывающий разрушающее воздействие на здоровье человека, является только отягчающим фактором, ограничивающим возможность человека поддерживать самостоятельно социальные и культурные контакты. Большинству 80-летних людей становится все труднее, чем раньше, приспосабливаться к окружающему миру и взаимодействовать с ним. Их потребность в уровне бытовых условий становится значительно менее притязательной. Многим людям в этом возрасте требуется покой и возможность уединения с наличием внешних стимулов, в качестве которых могут выступать навещающие родственники, помощь со стороны социальных организаций, телевизор или радио. Особое значение для человека приобретает забота и внимание со стороны других людей. Удовлетворение потребности в позитивном внимании, когда тебя воспринимают как обузу и проблемы, а любят просто за то, что ты есть, позволяет старым людям жить реальными и собственными ценностями. Несмотря на то, что с возрастом проблемы со здоровьем усугубляются, человек и после достижения 90 лет может проявлять интерес к жизни, находить новые, позволяющие использовать свои возможности наилучшим образом.

Смерть как финальная стадия человеческого развития. Стадии приспособления к умиранию. Поздняя зрелость – последний этап жизненного пути человека, в связи, с чем встает ряд вопросов, связанных с концом жизни, с отношениями к смерти. Отношение человека к смерти может зависеть от множеств различных факторов, в том числе от внешних обстоятельств. Но в основном, оно определяется направленностью его личности и, в конечном счете, реальным содержании самой жизни. Если человек тяжело и безнадежно болен, конец жизни представляет собой более или менее длительный процесс умирания. Э. Кюблер-Росс описал его как 5 следующих друг за другом стадий:

1)отрицание (возможность смерти не признается, сохраняется надежда на ошибочность

диагноза).

2)гнев (осознание близкой смерти приводит к фрустрации, кружению надежд и

планов).

3)торг (поиски возможностей продлить жизнь, диалог с Богом или врачом).

4)депрессия (чувство безнадежности).

5)принятие (смирение и ожидание неизбежного финала). Не существует универсальной последовательности стадий, не все переживания присущи каждому человеку. Нередко процесс умирания вообще может происходить совсем по другому. Многое зависит от условий, в которых находится больной. Американский психолог отмечает позитивную роль хосписов, создаваемых для умирающих от спида и рака. Характер самого процесса умирания, ухода из жизни, определяется главным образом личностью человека. У людей с эгоистической направленностью перед неминуемой смертью часто возникает отчаяние, страх смерти сочетается с нравственными страданиями. По-другому уходят из жизни люди с духовно-нравственной и сущностной направленностью личности. Даже при наличии тяжелой болезни может до конца продолжаться личностный рост. Духовно-нравственный и сущностной направленности личности человек приходит к «осознанию безусловного значения жизни перед лицом самой смерти».

2.2Рекомендации студентам по работе с материалом лекции:

1.Предварительный этап – вдумчивое прочтение краткого содержания лекции, читая медленно, лучше вслух, старайтесь определить место данной темы в структуре целого курса, выделить и обозначить особо существенные моменты. Используя рекомендуемую литературу, найдите определения ключевых понятий данной темы. Попробуйте самостоятельно ответить на контрольные вопросы.

2.Во время аудиторного занятия материал лекции конспектируется – т.е. записывается с сокращениями и преобразованием текста:

-используйте общепринятые сокращения и вводите новые, урезайте часто встречающиеся, характерные для данной дисциплины слова и сочетания;

-редактирование осуществляется за счёт смещения кусков текста

в поле страницы с помощью пропуска второстепенных по смыслу фраз, их замене, перечисления не в строчку, а в столбик.

3.При конспектировании важно оставлять свободные места для дополнений, вопросов, собственных мыслей, схем (это могут быть поля и межстрочные интервалы).

4.Следующий этап – выделение цветом и рамкой важных смысловых элементов.

5.Использование схематизации: выделение ключевых слов и взаимоотношений между ними.

6.Попробуйте использовать для конспектов листы бумаги формата А-4. Они больше и изначально задают автору творческие условия для структурирования материала. Если писать с одной стороны листа, то впоследствии можно разложить или развесить страницы так, чтобы видеть весь текст, такая обзорность обеспечивает более целостное восприятие и запоминание материала.

7.При конспектировании и последующем слушании лекции старайтесь не смешивать три типа информации:

-изложение собственно темы (должно быть логически выстроено и лишено дополнительных сведений);

-словарь терминов старайтесь сразу писать отдельно;

-дополнения – интересная и важная информация, но не относящаяся непосредственно к заявленной теме (тоже фиксируется, но вне основного текста).

Приемы эффективного структурирования информации:1

1 По материалам: Егидес А., Егидес Е. Лабиринты мышления, или Учёными не рождаются. – М.,2004. С.20-

С.145.

1.Главное условие структурирования материала – это его понимание (на основе анализа текста выделите базовые понятия и смысловые взаимоотношения между ними).

2.Стержневые понятия попробуйте объединить в схеме с помощью замкнутых фигур (преимущественно овала, который, по законам гештальтпсихологии, легче вычленяется из фона), а также с помощью цвета (эффективно нанесение маркера светлого тона поверх текста, а не подчёркивание).

3.Близкие понятия выделяются в одинаковые, а отличные в разные по цвету и форме рамки.

4.Соотношение фигур в схеме отражает смысловые связи текста:

-включение меньших рамок в большую отражает отношение «часть – целое»,

-наложение фигур – наличие связи понятий,

-стрелочки разной формы, размера, цвета могут символизировать трансформацию явления, родовидовые отношения, причинно-следственные связи, увеличение – уменьшение количества, и т.п..

5.Выделенные элементы могут сразу сложиться в единый образ, если этого не произошло, то проанализируйте соотношение каждого понятия с каждым, и соединяйте простые схемы в единую структуру.

2.3. Методическое сопровождение самостоятельной работы студентов по дисциплине

Рекомендации по выполнению реферата

1. Сущность и структура реферата

Реферат [от лат. reffere – докладывать, сообщать] – «краткое изложение содержания документа или его части, включающее основные фактические сведения и выводы, необходимые для первоначального ознакомления с документом и определения целесообразности обращения к нему»2. Реферат как письменная работа — краткое изложение содержания прочитанных книг, представление итогов изучения научной проблемы на основе обзора литературных и других источников. Чаще, реферат несет определенную совокупность информации, но в нем может содержаться анализ и критика соответствующих научных теорий, концепций, взглядов.

Сущность реферата заключается в кратком изложении основного содержания источника, в передаче новой проблемной информации, содержащейся в первичном документе. В реферате допускается излагать содержание документа с большей или меньшей детализацией, а также ограничиваться основной темой (проблемой) и результатами, содержащимися в реферируемом документе.

Процесс составления текста реферата представляет собой свертывание научной информации (аналитико-синтетическая переработка материала), направленное на то, чтобы выявить и выбрать из содержания первичного документа наиболее существенную, новую проблемную информацию и представить ее в краткой форме по принципу «минимум знаков — максимум информации».

2 См.: Демидова А.К. Пособие по русскому языку. Научный стиль речи. Оформление научной работы: Учебное пособие. – М., 1991. С. 55.

Текст работы должен демонстрировать:

умение выделить проблему;

знакомство автора с основной литературой по проблеме;

умение последовательно изложить существо рассматриваемых вопросов;

владение понятийным и терминологическим аппаратом;

приемлемый для учебно-научной работы уровень языковой грамотности, включая владение стилем научного изложения.

умения грамотно оформлять научный текст.

Цель реферата — передать основную, существенную, новую информацию, содержащуюся в реферируемом документе. Поэтому избыточной в реферате можно считать информацию не относящуюся к теме, а также историю вопроса.

2. Основные требования, предъявляемые к составлению рефератов, следующие:

-объективность (точное изложение существа реферируемой работы и взглядов ее автора, фиксирование только тех сведений, которые содержатся в первичном документе, без оценки излагаемого, без полемики с автором;

-полнота (изложение существенных положений, содержащихся в первичном документе);

-единство стиля (использование тех же языковых средств, единой терминологии что и в первичном документе);

-язык реферата должен быть литературным, точным, кратким, ясным и простым, без сложных грамматических конструкций и стилистических оборотов, цитаты приводятся точно по источнику с указанием в скобках страниц источника, на

которых находится данная цитата;

- композиция реферата должна быть внутренне логична и может отличаться от композиции первичного документа;

Композиционно текст реферата наиболее часто состоит из трех частей: вступления (вводной части), основной части (описания) и заключения.

Во вступлении, как правило, приводятся краткие сведения об авторах, дается общая характеристика источников:

-общая характеристика источника («в монографии исследуются...»);

-краткое изложение темы источника;

-обоснование выбора темы;

-указание основного, на чем акцентирует внимание автор («Особое внимание уделяется...»);

-сведения о методах разработки основной темы источника.

В основной части приводятся все существенные положения, новые сведения, содержащиеся в первичном документе, при этом информация может подаваться в различных композиционных вариантах:

-конспективно, в соответствии с композицией источника, по его основным рубрикам (часто с названием каждой, что повышает информативность реферата);

-конспективно, без указания рубрик;

-фрагментно (при реферировании многоаспектных, больших по объему источников);

- аналитически (независимо от рубрикации источника, по плану референта).

Вконце каждого из параграфов составляется резюме, делается краткий вывод, излагается сущность исследуемого вопроса. Каждая из глав реферата заканчивается выводами. Их может быть несколько. Обычно 3—4. В них даются аргументированные ответы на поставленные в главе вопросы. Выделяется существенное, главное. Студент сам определяет, сколько у него будет глав, параграфов.

Взаключении приводятся выводы автора, обобщения, резюме («Автор приходит к выводу, что...»). Отмечается перечень нерешенных вопросов по исследуемой проблеме, которые требуют дальнейшей проработки и исследования. После заключения пишется список используемой литературы

Оформление работы

Научная работа должна быть не только содержательной и самостоятельной, но и правильно оформленной. Текст работы должен располагаться на одной стороне листов стандартного формата (А4), которые сшиваются в папке, поля слева — 30 мм, справа — 15 мм, сверху — 20 мм, снизу — 20 мм. В текстовом редакторе Word предпочтительно выбирать 14-й кегль, шрифт Times New Roman, через полтора интервала.

Номера присваиваются всем страницам, начиная с титульного листа, нумерация страниц проставляется со второй страницы. Титульный лист работы должен содержать название подразделения, в котором выполнена работа, название темы, фамилию, имя и отчество автора, фамилию, инициалы и ученую степень (звание) научного руководителя, год выполнения.

Оглавление представляет собой составленный в последовательном порядке список всех заголовков разделов работы с указанием страниц, на которых соответствующий раздел начинается.Объём реферата должен составлять 15-25 страниц печатного текста.

Психологические задачи по отдельным темам курса

Задача № 1

Ниже приведена психологическая ситуация. Проинтерпретируйте её, опираясь на положения различных периодизаций возрастного развития. Соответствуют ли данные проявления возрастным особенностям ребёнка. Ответ обоснуйте.

(Татьяна, 34 года) Моя дочь (6 лет) постоянно жалуется воспитателю, сообщая о проступках других детей («Петя разлил чай», «Катя поломала игрушку» и пр.). Нормально ли это? Я опасаюсь не является ли это свидетельством формирования таких отрицательных качеств, как подхалимство, подлость и др?

Задача № 2

В младенческом возрасте свойства темперамента проявляются особенно ярко, в «чистом», не завуалированном виде. По представленному описанию ребёнка младенческого возраста определите, к какому типу темперамента он относится. С учётом особенностей темперамента составьте рекомендации для родителей.

Младенец часто выглядит несчастным. Он то хнычет, то плачет в голос. Часто просыпается ночью, медленно прибавляет в весе, позже начинает улыбаться, отвечать на ваши игры. Кажется, ребёнок почти не реагирует, когда с ним заговаривают и к нему прикасаются. Однако он требует внимания и проявляет недовольство, если его кладут в

Соседние файлы в папке из электронной библиотеки