из электронной библиотеки / 759350242558867.pdf

10

Требования к уровню освоения курса. Формирование понятийного аппарата. Самостоятельная работа по дисциплине. Аннотированный обзор литературы и других источников по данному предмету. Взаимосвязь с другими видами хореографического искусства. Методика построения урока классического танца. Практические занятия.

2. 2 Строение суставных Тема 2. Физиологические

особенности строения тела.

поверхностей кости;

Упражнения на середине зала.

гиалинового хряща; суставной полости, заполненной синовиальной жидкостью; суставной капсулы; суставной связки.

Существует 3 разных типа мышц: гладкие мышцы – мышцы органов и сосудов, которые снабжены автономной нервной системой. Сердечная мышца – она функционирует автономно в течение всей жизни (же снабжена автономной нервной системой). Скелетные мышцы (поперечно - полосатые), которые контролируются произвольно. Приёмы правильного дыхания. Практические занятия.

Практические занятия.

Упражнения для стоп.

1. Шаги:

а) на всей стопе; б) на полупальцах.

2.Сидя на полу, сократить и вытянуть стопы по VI позиции.

3.Лежа на спине, круговые движения стопами: вытянуть стопы по VI позиции, сократить по VI позиции, медленно развернуть стопы так, чтобы мизинцы коснулись пола (сокращенная 1 позиция), вытянуть стопы по 1

12

позиции.

4.Releve на полупальцах в VI позиции: а) у станка; б) на середине;

в) с одновременным подъемом колена (лицом к станку).

5.Из положения - сидя на пятках, подняться на пальцы (подъем должен

"вывалиться"), перейти на полупальцы, опустить пятки на пол. Все сделать в обратном порядке и вернуться в исходное положение.

6.Сидя на пятках, спина круглая, перейти в положение - сидя на подъем, руки опираются около стоп.

7.Лицом к станку: из 1 позиции поставить правую ногу на "полупальцы"

(колено находится в выворотном положении), перевести ногу "на пальцы» и вернуть ногу в исходную позицию.

Упражнения на выворотность.

1. Лежа на спине развернуть ноги из VI позиции в 1.

2."Лягушка": а) сидя;

б) лежа на спине; в) лежа на животе;

г) сидя на полу - руки продеть с внутренней стороны голени и, сцепив кисти в "замок", подтянуть стопы к себе, при этом выпрямить корпус, колени максимально отвести от корпуса; д) «Лягушка" с наклоном вперед.

3.Сидя у стены: согнуть ноги в коленях, подтянуть их к груди. Захватить носки стоп руками так, чтобы они сохраняли 1 позицию, и выпрямить ноги вперед.

4.Лежа на спине, подъем ног на 90º по 1 позиции с одновременным сокращением и вытягиванием стоп.

Упражнения на гибкость вперед.

1."Складочка" по VI позиции с обхватом рук за стопы.

2."Складочка" по I позиции: сидя колени согнуть и подтянуть к груди, стопы в выворотной I позиции, руками удержать стопы, стараясь развести их в стороны. Вытянуть ноги по полу с одновременным наклоном вперед, руки и стопы вытягиваются.

3.Из положения упор присев (присед, колени вместе, руки опираются около носков снаружи) встать в положение упор согнувшись (стойка на прямых ногах с опорой руками около носков, тело согнуто в тазобедренных суставах).

4.В глубоком plie по II позиции, руки продеть с внутренней стороны голени и взяться за стопы, сохраняя положение рук, выпрямить колени с одновременным наклоном туловища.

5.Спиной к станку: "кошечка", т.е. последовательный волнообразный прогиб из положения "стоя" в наклон вперед. Прогиб начинается с верхних звеньев

13

позвоночника. Движение делается и в обратном порядке.

Развитие гибкости назад.

1.Лежа на животе, port de bras назад с опорой на предплечья, ладони вниз - поза «сфинкса».

2.Лежа на животе, port de bras на вытянутых руках.

3."Колечко" с глубоким port de bras назад, одновременно ноги согнуть в коленях, носками коснуться головы.

4."Корзиночка".

Вположении лежа на животе, взяться руками за стопы. Сильно прогнуться, подняв бедра и туловище вверх (следить, чтобы руки находились в таком же положении, как при упражнении "мостик").

5."Мост", стоя на коленях: в положении лежа на животе, взяться руками за стопы. Сильно прогнуться, подняв бедра и туловище вверх (следить, чтобы руки находились в таком же положении, как при упражнении "мостик").

6.Из положения "стоя" опуститься на "мостик" и вернуться в исходное положение.

Силовые упражнения для мышц живота.

1.Лежа на коврике, ноги поднять на 90º (в потолок) и опустить, руки в стороны ладонями вниз:

2."Уголок":

а) из положения - сидя, колени подтянуть к груди б) из положения - лежа.

3.Стойка на лопатках с поддержкой под спину.

4. Лежа на спине battements releve lent двух ног на 90º. Опустить ноги за голову до пола, развести в стороны и через rond собрать в 1 позицию.

Силовые упражнения для мышц спины.

1.Лежа на животе, подъем и опускание туловища (руки вперед или в сторону, ноги в выворотном положении).

2.Лежа на животе, подъем и опускание ног и нижней части туловища (ноги в выворотном положении, голова на руках):

3."Самолет". Из положения - лежа на животе, одновременное подъем и опускание ног и туловища.

4."Лодочка". Перекаты на животе вперед и обратно.

5.Отжимание от пола (упражнение для мальчиков за счет упражнения №4). 6."Обезьянка".

Стоя по VI позиции, поднять руки вверх, наклониться вперед, поставить ладони на пол перед стопами. Поочередно переступая руками вперед, принять положение – упор, лежа на животе. Затем, движение проделать в обратном порядке до исходного положения.

7.Упражнение в парах: лежа на животе, подъем и опускание туловища (руки в III позиции). Партнер придерживает за колени.

14

8. Стоя в 1 позиции, поднять руки вверх, сделать глубокий наклон вперед, поставить ладони на пол перед стопами. Поочередно переступая руками вперед, принять положение "упор лежа". При этом стараться удержать пятки в 1 позиции на полу. Сгибаясь в тазобедренных суставах, подтянуть

ноги в 1 позиции, как можно ближе к рукам. Подняться в исходное положение.

Упражнения на развитие шага.

1.Лежа на полу, battements releve lent на 90º по 1 позиции во всех направлениях.

2.Лежа на полу, grand battement jete по 1 позиции во всех направлениях

3.Лежа на спине battements releve lent двух ног на 90º (в потолок), медленно развести ноги в стороны до шпагата, собрать ноги в 1 позицию вверх.

4.Шпагаты: прямой, на правую, на левую ноги. 5. Сидя на прямом "полушпагате", повернуть туловище вправо, и, с максимальным наклоном к правой ноге, взяться левой рукой за стопу. Правая рука отведена за спину.

6.Сидя на прямом "полушпагате", наклонить туловище боком вправо, и, с максимальным наклоном к правой ноге, взяться левой рукой за стопу. Правая рука на левом бедре:

7.Сидя в положении "лягушка", взяться левой рукой за стопу правой ноги и выпрямить ногу вперед.

8.Сидя в положении "лягушка", взяться левой рукой за стопу правой ноги и выпрямить ногу в сторону, правая рука на полу.

9.Сидя на полу с ногами по 1 позиции, развести ноги до прямого шпагата, лечь вперед и, разворачивая ноги в тазобедренных суставах, перевести их в "лягушку" на животе. Проделать все в обратном порядке.

10.Лежа на боку, battement developpe правой ногой, с сокращенной стопой. Захватить ее:

а) правой рукой, б) левой рукой.

11.Равновесие с захватом правой руки голеностопного сустава правой ноги: а) вперед, б) в сторону, в) назад.

Прыжки

1.Temps sauté по VI и 1 позициям.

2.Подскоки на месте и с продвижением.

3.На месте перескоки с ноги на ногу.

4."Пингвинчики". Прыжки по 1 позиции с сокращенными стопами.

5.Прыжки с поджатыми ногами.

6.Прыжки с продвижением в полушпагате с поочередной сменой ног.

7."Козлик". Выполняется pas assamble, подбивной прыжок.

8.Прыжок в шпагат.

15

9.Подбивной прыжок в "кольцо" одной ногой.

10.Прыжок в "лягушку" со сменой ног.

5.Лабораторный практикум не предусмотрен.

6.Самостоятельная работа студентов

Самостоятельная работа. Этот метод применяется в основном при самостоятельной работе студентов, которая проходит вне сетки групповых занятий. Подобный метод применяется на всем протяжении обучения, поскольку на групповых практических занятиях, студенты должны быть только ознакомлены с техниками направлений и стилей народной хореографии и с практическими приемами и методами композиции и постановки танца, а уже в самостоятельных работах, они применяют полученные знания. Однако возможно, что во время занятий педагогом будет указано направление индивидуальных поисков, и тогда процесс исследования будет носить контролируемый характер. Самостоятельная работа потребует от студентов таких навыков, как диагностика и самодиагностика, рефлексия (осмысление происходящего). Это, в свою очередь, заставит их самостоятельно ставить цель и разрабатывать план действий.

Формы самостоятельной работы студентов по дисциплине:

-проработка указанной научной литературы;

-письменные и устные ответы по указанной преподавателем тематике;

-осуществление наблюдения и самоконтроля;

-практические и теоретические ответы по заданной тематике;

-подготовка устных сообщений по заданию педагога;

-проработка новой специальной литературы;

-подготовка и написание рефератов по заданию педагога;

-подготовка к практическому показу танцевального материала.

График самостоятельной работы.

Первый семестр.

16

Второй семестр.

17

Самостоятельная работа студентов при освоении учебного материала программы представляет собой обязательную часть основной образовательной программы, выражаемую в зачетных единицах (кредитах, ЕСТ8) и выполняемую студентом вне аудиторных занятий в соответствии с заданиями

18

преподавателя. Результат самостоятельной работы контролируется преподавателем. Самостоятельная работа может выполняться студентом в читальном зале библиотеки, в учебных кабинетах – хореографических классах, а также в домашних условиях. Организация самостоятельной работы студента должна предусматривать контролируемый доступ к базам данных, к ресурсу Интернет. Необходимо предусмотреть получение студентом профессиональных консультаций или помощи со стороны преподавателей. Самостоятельная работа студентов должна подкрепляться учебно-методическим и информационным обеспечением, включающим учебники, учебно-методические пособия, конспекты лекций, учебным программным обеспечением.

7.Учебно-методическое и информационное обеспечение дисциплины

7.1.Рекомендуемая литература (основная).

1.Мелентьева, Л.Д. Классический танец: теория и практика : учебнометодическое пособие / Л.Д. Мелентьева. - Кемерово : КемГУКИ, 2007. - 84 с.

2.Прыжковые движения в классическом танце: учебно-методическое пособие, образовательные программы "педагогика балета", "искусство балетмейстера", "искусство хореографа" / МК РФ, МО и науки РФ, АРБ им. А. Я. Вагановой ; авт.-сост. М. К. Осипова ; рец.: А. С. Хамзин, П. А. Силкин. - СПб. : АРБ, 2011.

- 229 с. - Библиогр.: с. 225-228.

3.Домарк, В.Ю. Классический танец. Размышления балетного педагога. Мастер-класс мужского театрального урока : учебное пособие / В.Ю. Домарк. – Санкт-Петербург: Лань, Планета музыки, 2010. – 128 с.

7.2. Рекомендуемая литература (дополнительная).

1. Антропова Л.В.Теория и методика преподавания классического танца (текст): учебно-методическое пособие для студ. высших и средних профессиональных учебных заведений М-ва культуры РФ/ Л.В. Антропова; рец.: Г.Я.Власенко, Т.Ф.Андреева, В.М.Скляр.- Орёл: ОГИИК, 2000.- 107 с.- Библиогр.: с.107.

2. Базарова И.П.Классический танец. Методика четвёртого и пятого года обучения / И.П.Базарова - 2-е изд.,исп., Ленинград, «Исскуство», 1984-210с.:

3.Белова, Е.П. Ракурсы танца. Телевизионный балет / Е.П.Белова – М., Искусство, 1991127с.: ил.

4.Белинский, А.А. Старое танго. Заметки телевизионного практика / А.А.Белинский – М., Искусство, 1988 – 175 с.: ил.

5.Блок, Л.Д. Классический танец: история и современность / Л. Д. Блок – М.: «Искусство», 1987-554с.: ил

6.Ваганова А.Я.Основы классического танца/ А.Я.Ваганова - 8-е изд.,стер.-С П б.: Издательство «Лань» , 2003.-192 с.-(Учебники для вузов. Специальная литература).

7.Звёздочкин В.А. Классический танец ( текст ) : учебное пособие для студентов высших и средних учеб.заведений искусства и культуры / 11.

19

8.Звёздочкин В.А.- Ростов н/Д:Феникс , 2003.-416 с.-(Учебники и учебные пособия).

9. Карп, П.М. Балет и драма / П.М.Карп - Л.: «Искусство»,1980 – 246 с.

10. Комлева, Г.Т. Танец – счастье и боль. Записки петербургской балерины / Г.Т.Комлева - М.: «Российская политическая энциклопедия» (РОССПЭН), 2000.

– 368с.,илл.

11. Красовская В.М. Русский балетный театр начала 20 века. Хореографы/ В.М.Красовская - Издательство «Искусство», Ленинградское отделение, 1971-

407с.:

12. Красовская, В.М. Западноевропейский балетный театр. Преромантизм/ В.М.Красовская – «Искусство» Ленинградское отделение, 1983-431с.: ил.

13. Кшесинская, М.Ф. Воспоминания / М.Ф.Кшесинская – М.: Артист. Режиссёр. Театр, 1992. – 414 с.: ил.

14.Лиепа, М.Э. Вчера и сегодня в балете / М.Э. Лиепа – «Молодая гвардия» Москва, 1986-189с.: ил+

15. Лифарь, С.М. Дягилев: монография / С.М. Дягилев – Спб.: Композитор,

1993 – 352с.

16. Львов-Анохин, Б.А. Сергей Корень / Б.А. Львов-Анохин – «Искусство» Москва, 1988-207с.: ил

17. Михаил Габович, статьи, воспоминания о М.М.Габовиче - Москва

«Искусство, 1977, - 238 с.: ил.

18. Мариус Петипа. Материалы, воспоминания, статьи. Издательство «Искусство» Ленинградское отделение, 1971, - 445с.

19. Серебренников, Н.Н. Поддержка в дуэтном танце / Н.Н.Серебренников – «Искусство» Ленинградское отделение, 1985-142с.: ил.

20. Тарасов Н.И. Классическии танец. Школа мужского исполнительства/ Н.И.Тарасов - 3-е изд.-С П б.: Издательство «Лань», 2005.-496 с.:ил. вклейка (16 с)- (Учебник для вузов. Специальная литература).

21. Холфина, С.С. Вспоминая мастеров московского балета…/С.С.Холфина Москва «Искусство»,1990-375с.: ил 22. Жданов, Л.Т. Вступление в балет / Л.Т. Жданов – «Планета» Москва, 1986-

187с.: ил

23. Захаров, Р. В. Сочинение танца. Страницы педагогического опыта / Р.В.Захаров - М.: «Искусство», 1983 – 224с.: ил.

7.3. Средства обеспечения освоения дисциплины

Рекомендуемые образовательные технологии, используемые при реализации различных видов учебной работы данной дисциплины:

объяснительно-иллюстративное обучение: лекции, беседы, самостоятельная работа студентов над учебным материалом;

репродуктивное обучение (упражнение, практикумы, тренинговые навыки групповой работы, навыки презентаций);