ДЗ№2

Форма контролю

Сутність

Приклад ситуації

Коментар

Придушення

Приховування наявного емоційного стану

Приховування власного суму через якісь проблеми від близьких людей

Загалом гадаю приховувати власні емоції не найкраще, адже ти потім можеш звикнути до цього. Близькі люди саме тому й близькі, тому що з ними можна розділити власний сум та печаль, саме тому що вони близькі будуть перейматися, споглядаючи за твоїм станом, або ж колись ти просто зірвешся на них та зробиш їм боляче. Якщо ж відкритися близьким ти можеш розраховувати на розуміння, підтримку та допомогу, тож гадаю прояв контролю не доречний.

Негативні емоції та ставлення до нової людини з фізичними вадами, через привілеї, котрі вона отримує

Навіть стидно писати було, але прожиті емоції залишаються, я гадаю у цьому випадку неправильним були саме вони, адже егоїзм задушив просто. У цьому випадку не можу сказати що пряв був недоречним, адже інакше я б не змогла пізнати цю людину. Згодом я зрозуміла що це не привілеї, людині складно просто у повсякденному житті тож чому я засуджую людей, котрі намагаються облегшити їй його? Тепер коли стається зворотня ситуація то відчуваю несправедливість.

Коли гадаєш що друг висказався недоречно, проте не кажеш про це.

Гадаю до цього можна віднести цілу купу тупих та моральних жартів/висказувань моїх друзів. Навіть не знаю чи доречний пряв, чи ні, з одної сторони це лише жарт або ж їхня особиста думка щодо цього. Найчастіше у випадках коли я мовчу, я відношу це до толерантності, хоча не певна що це так... Гадаю прояв недоречний та зневажливий саме до себе, адже ти вважаєш це неправильним та мовчиш.

Маскування

Заміна однієї щойно відчутої емоції іншою

Коли щось викликає відразу та людина знає що це важливо для близької їй людини – вона показує захват

Це не мій прояв, та я його відчувала, одного разу я приготувала ну жахливий омлет, проте подруга все з’їла та посміхаючись сказала, що все було дуже смачно, якщо чесно, я дійсно раділа тоді, мені й досі приємно, що вона тоді саме так відреагувала, гадаю прояв доречний.

Заміна образи на нейтральні емоції

Гадаю до цього можна віднести цілу купу найтупіших жартів моїх нинішніх друзів у школі. Я доволі довго просто зачіпалася та плакала наодинці. Проте коли сказала що ті жарти завдавали мені багато неприємних емоцій та болю, вони все зрозуміли та вибачилися (пізніше звісно). Гадаю треба було не просто плакати а розповісти о своїх почуттях з самого початку та нормально поговорити, визначити, що булінг – то зовсім не круто та жити мирно.

Заміна особистого болю, котрий був спричинений близькою людиною нейтральними емоціями

Це теж не мій прояв, моєї подруги, подробиць не знаю, проте доволі часто коли вона плакала у кімнати та чула як хтось крокує до кімнати вона робила вигляд наче не плакала раніше. На мою думку, якщо у сім’ї доволі напружені аб’юзивні стосунки та батько реагує на твої сльози агресивно – прояв доречний, проте у найкращому випадку краще поділитися з рідною людиною своїм болем та спробувати вирішити

Симуляція

Відображення не відчутих емоцій

Брехня відносно неіснуючих приємних емоцій до близької людини

Приклад моєї подруги, батько завжди каже що любить її, вона час від часу відповідає що теж любить. Проте позитивні спогади з батьком у неї почати з’являтися лише у старшому віці. За її словам любові до нього вона не відчуває та говорить це лишень через те, що «так треба». Не знаю чи доречний цей прояв чи ні, проте я вважаю на цю тему треба поговорити із батьком на відкрити йому своє серце.

Публічний виступ де зображаєш емоції героя

Як приклад можна привести шкільний виступ, жоден «актор» не відчував дійсних почуттів героїв. Гадаю приклад доречний.

Відображення емоцій, котрі суб’єктивно будуть доречні у якийсь момент.

Не певна щодо цього прикладу, але у мене є подруга емоції котрої неймовірно часто здаються штучними, наче вони роботизовані, не знаю з чим це може бути пов’язано, можливо вона просто бажає здаватися «правильною». Загалом у деяких моментах я можу вважати цей прояв доречним, проте коли ти споглядаєш це майже завжди коли ви бачитеся, ти вже не пам’ятаєш з якою людиною ти дружив з самого початку. На мою думку, краще залишатися такою, якою ти є, навіть якщо ти скупа на емоції людина.