Полный курс массажа. Учебное пособие. Фокин В. Н

ГЛАВА VI. МАССАЖ ЧАСТЕЙ ТЕЛА

5)кругообразное подушечками четырех пальцев (пальцы чуть разомкнуты);

6)кругообразное фалангами согнутых пальцев;

7)кругообразное клювовидное (кистью от себя);

8)кругообразное фалангами согнутых пальцев двумя руками попеременно (стоя перпендикулярно к массируемому) (рис. 221);

9)кругообразное клювовидное двумя руками попеременно (кисти к себе) (рис. 222).

Потряхивание. Поглаживание.

Массаж наружной поверхности локтевого сустава (одноименной рукой, при положении руки массируемого перед собой)

Локтевой сустав образован сочленением трех костей: плечевой, локтевой и лучевой, между которыми формируется три сустава, заключенных в общую суставную капсулу: плечелоктевой, плечелучевой и проксимальный луче локтевой. Таким образом, по строению локтевой сустав относится к сложным суставам.

В локтевом суставе возможны движения вокруг фронтальной оси и вокруг продольной оси, идущей вдоль оси лучевой кости. Вокруг фронтальной оси в локтевом суставе возможны сгибание и разгибание предплечья. Вокруг продольной оси осуществляются пронация и супинация. При пронации вращение происходит внутрь, кисть поворачивается ладонной поверхностью внутрь и кзади, большой па

163

ГЛАВА VI. МАССАЖ ЧАСТЕЙ ТЕЛА

лец направлен медиально. Супинация — вращение наружу, кисть поворачивается ладонью вперед, большой палец ориентирован латерально.

Поглаживание — кругообразное основанием ладони.

Растирание:

1)прямолинейное подушечками четырех пальцев;

2)кругообразное подушечка-

ми четырех пальцев (рис. 223);

3)кругообразное фалангами согнутых пальцев (рис. 224);

4)кругообразное клювовидное кистью к себе (рис. 225);

5)кругообразное ребром большого пальца (рис. 226);

6)кругообразное ребром ладони (рис. 227);

164

ГЛАВА VI. МАССАЖ ЧАСТЕЙ ТЕЛА

Массаж задней поверхности (разгибателей) предплечья (разноименной рукой, при положении руки массируемого перед собой)

Мышцы предплечья, составляющие заднюю группу, разделяются на два слоя — поверхностный и глубокий. К поверхностному слою относятся длинный лучевой разгибатель запястья, короткий лучевой разгибатель запястья, разгибатель пальцев, разгибатель мизинца, локтевой разгибатель запястья. Глубокий слой образуют супинатор, длинная мышца, отводящая большой палец кисти, короткий разгибатель большого пальца кисти, длинный разгибатель большого пальца кисти, разгибатель указательного пальца.

Поглаживание:

1)прямолинейное (рис. 228);

2)спиралевидное.

Выжимание:

1)клювовидное движением от себя;

2)основанием ладони.

Разминание:

1)кругообразное подушечками четырех пальцев (рис. 229);

2)кругообразное фалангами согнутых пальцев (рис. 230);

Рис. 228. Прямолинейное поглаживание

165

ГЛАВА VI. МАССАЖ ЧАСТЕЙ ТЕЛА

3)кругообразное клювовидное кистью к себе (рис. 231);

4)кругообразное ребром большого пальца (рис. 232);

5)кругообразное ребром ладони (рис. 233);

6)кругообразное подушечками четырех пальцев двумя руками попеременно;

7)кругообразное подушечкой большого пальца (сначала одной, затем другой рукой);

8)кругообразное основанием ладони (рис. 234).

Поглаживание.

Массаж лучезапястного сустава (разноименной рукой)

Кисти запястья, располагаясь между костями предплечья, с одной стороны, и пястными костями — с другой, выполняют важную роль связующего звена, обеспечивающего разнообразие движений наиболее сложно устроенного и важного отдела верхней конечности — кисти.

166

ГЛАВА VI. МАССАЖ ЧАСТЕЙ ТЕЛА

По строению лучезапястный сустав является сложным, а по форме суставных поверхностей — эллипсоидным с двумя осями движения — фронтальной и сагиттальной.

Поглаживание — кругообразное основанием ладони.

Растирание:

1)«щипцы» прямолинейные, образованными всеми пальцами (с одной стороны одной рукой, с другой стороны другой рукой);

2)прямолинейное, затем кругообразное растирание подушечкой большого пальца в направлении от запястья к предплечью (по трем линиям) (рис. 235);

3)прямолинейное, затем кругообразное растирание подушечкой большого пальца в направлении от локтевой к лучевой кости (рис. 236);

4)прямолинейное, затем

167

ГЛАВА VI. МАССАЖ ЧАСТЕЙ ТЕЛА

Массаж тыльной стороны кисти

На тыльной стороне кисти массируются межкостные мышцы, их четыре; занимают они промежутки между пястными костями. Направление движений при массаже — от основания пальцев к лучезапястному суставу.

Поглаживание — прямолинейное вместе с пальцами (рис. 238).

Растирание:

1)прямолинейное подушечками четырех пальцев (рис. 239);

2)штрихование граблеообразно расставленными пальцами;

3)кругообразное подушечками четырех пальцев;

4)прямолинейное и кругообразное подушечкой большого пальца (рис. 240);

5)прямолинейное и кругообразное подушечкой средне го пальца (рис. 241);

168

ГЛАВА VI. МАССАЖ ЧАСТЕЙ ТЕЛА

6)кругообразное ребром ладони поперек кисти;

7)зигзагообразное основанием ладони.

Поглаживание.

Массаж пальцев кисти

Массажные движения на пальцах соответствуют ходу лимфатических сосудов — по направлению к основанию пальцев.

Растирание каждого пальца в отдельности (рис. 242):

1) «щипцы» прямолинейные и зигзагообразные;

2)прямолинейное подушечкой большого пальца (большой палец вдоль и поперек);

3)кругообразное подушечкой большого пальца;

4)кругообразное подушеч-

6)кругообразное ребром ладони всех пальцев;

7)спиралевидное основанием ладони всех пальцев.

Поглаживание. Встряхивание руки.

Плечевой сустав, дельтовидную мышцу, заднюю поверх-

ность (трехглавую мышцу) плеча и локтевой сустав можно массировать при другом положении, когда голова массируемого лежит на дальней руке, а ближняя к массажисту рука отведена в сторону и лежит поперек бедра массажиста (который сидит на кушетке сбоку от массируемого), предплечье опущено.

Массаж плечевого сустава (второе положение)

Поглаживание — концентрическое.

Растирание передней части сустава — кругообразно подушечками четырех пальцев, кругообразное фалангами согнутых пальцев, кругообразное клювовидное лучевой частью кисти, кругообразное основанием ладони.

Растирание задней части сустава — кругообразное фалангами согнутых пальцев, кругообразное гребнем кулака, кругообразное клювовидное локтевой частью кисти, кругообразное ребром большого пальца.

169

ГЛАВА VI. МАССАЖ ЧАСТЕЙ ТЕЛА

Массаж дельтовидной мышцы (второе положение)

Поглаживание: прямолинейное, спиралевидное, попеременное.

Выжимание: продольное, клювовидное.

Разминание: ординарное, двойной гриф, двойное кольцевое, кругообразное клювовидное, кругообразное подушечками четырех пальцев (пальцы разомкнуты), кругообразное фалангами согнутых пальцев, кругообразное основанием ладони.

Потряхивание и поглаживание.

Массаж задней части (трехглавой мышцы) плеча (второе положение)

Поглаживание — прямолинейное, попеременное. Выжимание — клювовидное, ребром ладони.

Разминание — ординарное, двойной гриф, двойное кольцевое, двойное кольцевое комбинированное, кругообразное клювовидное, кругообразное бугром большого пальца.

Потряхивание и поглаживание.

Массаж локтевого сустава (второе положение)

Поглаживание — концентрическое.

Растирание — «щипцы» прямолинейные, «щипцы» спиралевидные, четыре к одному и один к четырем (прямолинейное и кругообразное), кругообразное подушечкой большого пальца с внутренней стороны, крутообразное подушечками четырех пальцев с наружной стороны, кругообразное бугром большого пальца с наружной стороны, вибрация локтевого нерва.

МАССАЖ ПЕРЕДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ ТЕЛА

Сделав массаж на задней поверхности тела, приступают к массажу передней поверхности тела. Для этого массируемый ложится на спину, под голову подкладывается возвышение (или поднимается специальное устройство кушетки), под коленные суставы — валик, руки лежат вдоль туловища (рис. 243).

170

ГЛАВА VI. МАССАЖ ЧАСТЕЙ ТЕЛА

Рис. 243. Положение массируемого при массаже передней поверхности тела

Последовательность массирования на передней поверхности тела следующая: массаж груди, передней поверхности ног, руки (если не массировали при положении лежа на животе) и живота.

МАССАЖ ГРУДИ

Мышцы груди располагаются в несколько слоев, что обусловлено неодинаковым их происхождением и различными функциями.

Более поверхностно залегают те мышцы, которые развиваются в связи с закладкой верхней конечности. Они соединяют последнюю с грудной клеткой. К ним относятся большая и малая грудные мышцы, подключичная и передняя зубчатая мышца.

Глубокие слои мускулатуры груди представлены собственными аутохтонными, мышцами, развивающимися из вентральных отделов миотомов. К ним относятся наружные и внутренние межреберные мышцы, подреберные мышцы, поперечная мышца груди, мышцы, поднимающие ребра.

В области груди в порядке очередности массируют большие грудные мышцы, межреберные промежутки (передние зубчатые мышцы), грудину в области прикрепления большой грудной мышцы и подреберный угол. Массаж проводят на участках дальней стороны (за исключением подреберного угла, где массируются сразу обе стороны).

171

ГЛАВА VI. МАССАЖ ЧАСТЕЙ ТЕЛА

Массаж большой грудной мышцы

Как и принято, массаж начинают с приема поглаживания. Движения проводят по направлению к подмышечной впадине.

Поглаживание:

1)прямолинейное (рис. 244);

2)спиралевидное. Выжимание — основанием

ладони (один два раза под соском, затем два три раза над соском).

Разминание:

1)ординарное (снизу вверх,

кподмышечной впадине) (рис.

3)двойное кольцевое (рис.

247);

4)двойное кольцевое комбинированное (рис. 248);

5)кругообразное подушечками четырех пальцев (пальцы чуть разомкнуты) (рис. 249);

6)кругообразное фалангами согнутых пальцев (рис. 250);

7)кругообразное клювовидное кистью к себе, с акцентом воздействия возле плечевого сустава (рис. 251);

8)кругообразное основани-

172