Sinelnikov-Vozlyubi_bolezn_svoyu

Богатый — бедного.

Красивый — урода.

Чистый — грязного.

Здоровый — больного.Инаоборот.

Незабывайте,чтонашмирдуалендвойственен( )И.покабудутсуществоватьлюди,зацепленные

порядочность,будутхамыинаглецы.Покаестьпуритане

— будутпрости.Покаесбогатыеьутки

—

будутбеднзацеплены.Еслив красоту

— выпривлекаетесвоюжизньуро

дство.

Помните,какнаписвСобаке« насен»:но

Ведькравсегнаота!дменна

Да,нокрасивалинадменность?

Вселеннаявамдалакакие

-токачествавовременнпольз.Далаование

потому,чтоонивамнеобх

о-

димы.ПолучиликрасотБогату

— пользуйтесьназдоровье.Овамнужна.Получилиум

— исполь-

зуйтенаблагосебеилюдям.Есливачто

-тод,аудругихноэтогонет, значает,чтоимБогдал

другое,чегонетвас.Каждый

живсвмиреетоем.Каждыйпрохсвжизнеойдит

нныйпуть.Икаждый

челповек -своемупрекрасен.

Хотитеизбавитьсянепорядочныхбезнравственныхлюдей

— меняйтесвоимысли.Прекращайте

осуждатьипрез

ирать,делмнаихорошеетьиплохое.

Естьпростолюд

и,амыихделта,какимиемхотв .Иеслидетьмввашейжизнипостоянно

попадаютнегодяихамыи ,топричинаскрытаввассамих.Выверито,чэтотмироенеспр

а-

ведливнегармон.Новедьэтовашивашаирченжизнь.Начнитепривлсвоюжикать

зньименно

такихлюдей,какиевамнр

авятся.

Научитесьвидетьлюдяхпреждевсегосамихлюдей,невашобразэтогочел,к векаторыйс

о-

ответствувашмыслямичувствам.Деленлюдейнаплохиххорошихбудетвамтольком

е-

шать.

Избавитьсяотжеланиякр

итиковать,осуждать,презиоченьр.Дляосэтогонужноьп

о-

ня,чтВсельооченьгармоничнанаясправедлива.Икаждомувоздпо слугам,етсятоестьпо

вереимыслямего.НестреизмВселитесьенить.М тольконуюяйтесвоймир.Спр

аведливости

гармониинетпреждевсеговашеммире.Есливыизменитесвоймир,товнесетесвпозитивный

вкладцелыйорганизм.

Людихотятвсвоейжизниспокой,сча,гармониист.Этовьяысшиеия,божчувстваственные.

Каждыйчеловекстремитсяэт,нукаждогомусв

ойпуть.

Мысамисоздаемсвоймир,своюжизнь.Кактольковыначинаетекритиковатьвыражатьнед

о-

вольство — насторожитесь!Извашейжизниуходгармсп .нияЕсликойствиевыначинаете

осуждатьипрезирать

— выопасн!Ичембоколльшеестилюдечество

йвыосуждаетеипрез

ира-

ете,ичсильнеемвыэтоделаете,тембол

ьшаяугрозанависланадвами.Инетольконадвами,но

надвашимидетьми.Ичастоэтосмертельнаяопасность.

НЕПРИЯЗНЬ

Никтонеможетвыбратьжизнивсехорошее

иудалитьсяотвсегопло

хого.

Менандр

Неприязнь – этонедобро,враждебноеотношениеелательноеккому

- чемунибудь.Представьте

брезгливогоч

еловека?иниспытываетотвращениекнечистопл, ееподзде.Онолюбизреваеттноси

чист.Онхочетжитувчиь

стомивпрямомре,и

переносмы. сномле

Нополуча,чтостркчистотетсямлениеосущнеприятиерезствляечего ся

-либо:грязи,повед

е-

ния,отношений,зак

онов,государства,впло

тьдоихуничтож.Сильнаяагрнапренияссияавленная

внешниймир,отражаясь,возвращается

братно,порождаясерьёзныезаб: лёваниянкологию,кожные

болезни,частопсориаз,алкоголизм,наркоманию,язвужелу

дка.

Наприумсидитемужчиняесредлет. наих

Унегосразудвепроблемы:псориазалкоголизм.

— неп,брезгливостьиязнь.

Устакосподсознатактвив,мыыяс,чтопрноднаиячинаемтаже

Онмнеоченьдолгопер

ечисляет,чегооннелюбНачинаетвжизни. онсженщин.

— Вызнаете,доктор,

— говоритонсявнойбрезгливостью,

— нелюблюжирныхпотныхженщин.

Нелюблютепиво.Нелоелюблюнашихгрязныхулиц.Нелюблюпредательстваиха

мства,подлости

лести...Имного

ещечегонелюблю.

— спрашиваюяего.

— Ачтожевылюбите?

— Люблю,чтобывсе

былочисто«»Но.почему

-товсевремясталкивагрязь« ». юсь

— Получается,чтовызацикленачистотевнешней, всеылиувасчисто«»внутри?Развыприт

я-

гиваетегрязь«»своюжизнь,значит,увасе грязь«ть»внутренняя.Нечипреждесвашитыегомы

с-

ли.Ввасмноего

ативныхмыслей,котоздаютрыенечистоплотные« »ситуацвашболезни.

/7

пьетевы,получается,длятого,чтобымирказалсячище.Чтобыприняегохбынатятокороткоеь

время,покаде

йствухм. ельт

—Да,этодействительнотак,

— соглашаетсяон.

— Когдаявыпив,высыпанийкожелстан

о-

вилосьмен

ьше.

Оченьважчтопо,нвэтомятьмиревсепрекрасичистоужеизн.Внемачальнонетничегогря

з-

ного.Богвсоздалечиисвятое.Есливывоспринимаетекакую

-тогрязь«»,толькопотом

у,что

грязнывашипомыс.Вселенная,Реальностьысовершенна.Несоя ершеннойляется

ашамодельэтой

Реально.Каждыйчеловексамтиоздаетсвоймир.Внешняягрязь«»

— этоотражениегрязи«»вну

т-

ренней.

Начнитевоспринокружающиймкакчистыймамир.Вь

этоммиреживутчислюди,потомуые

чтокаждыйчеловек

— уникален.Укаждогосвоемир,свомир.Иуйменяззрениенетправаосу

ж-

датьмировоззредругихлюдей.Начпринимакаждоготечеловеканаэтопланьй

етета,каковим

онестьнасамомделе,какч

астицуБога.

чисвоймиртым.

Есливыхотжвитчистомьпрекрасноммире,тоначинайтесебя.Делайте

Очищайте своимы

сли,своюподсознательнуюпрогрповеденияотагрессиимму.Соедвнешнююните

чисто( телоодеждауое,постель,чистотавдоме,

ствотношенияхасдругимилюдьми)сч

и-

стотойвнутреннчисты( помыслы)Общаясь. едруглюдьмий , спользуйтеч помыслыстыеи

принимировоззрайтедругихлюдей.Каждыйчелониеживсвмиреетоемк.Уважайтемирдругого

человека.

НЕНАВИСТЬ

Всво ейпервойбитвесилыявстретилсятуманесосвоимиврагами.

Ноутебявраговнет.Тебенесвойственноненавидетьлюдей.

Авомнеэтобыло.Мояненавистьклюбыдямменялспособпотаксвслмейа. бостить

Теперьэтогонет.Япобвсненавистьбедил

,новтойпервбитвесилыойменянапочтиразрушила...

Сила — штукаоченьстранная,волшебная.Чтп мбылнойобладатьюреиповелевать,

нужносперваобзавеснекоколтсилыорымсь,чесдостаточнымдляначалавом.

М,ожноднако,сделатьип

-другому:

понемногуакапсил, ивать

никакеенеиспдтехопорльзуя,поканенаберетсядостаточно,

чтобывыстоятьбитвесилы.

К.Кастанеда.ПутешествиеНкстлан

Ненависть — этокрайпроявлениенеприятияДавайте. разложимсловоненавижу« »соста

вля-

ющие — не –на -вижу.Получается,что,ненав,мысленноидя

збавляемсяотчеловека:Ятебя«уже

невижу»То.естьтебяуженет.Какчастомыговорим:Глаза«бмоитебяневидели»илиВидеть« тебя

нехочу»То.естьн

ежеланиевидетьчеловека

-- этоненавиже

Есть. ещеоднопр нявление

енави-

сти —безравнодушиезличие.Этотажесамаяненависть,толькоподавле

нная.Еслиувасеккть

о-

му-нибудьчувствобезразличия,этозначит,чток гда

-товыненавиделиэтогочел, опрвека

о-

стилинепоблагодарилие

гоинеосознали,чемвыегопр всвоювлеклижизнь.Итеперьэтаненависть

ввидебезразл

ичиясидитглубоковподсознанииотрв жизньвляетшу.

Ненаэнергетичвистьуровнеском

— этонепростопожелансмерт,этоужеубийство.Впе

р-

вомпосланииот

ИоаннаБогословаворится:Всякий«,ненавидящийбратасвоего,естьчеловекоуби

й-

ца...Итакая»программаразрушенияобяз звотельнопрсамогоотчавтораивпретсявращае

т-

сявпрограммусамоуничтож

ения.

Ненавистьприводиткоч ньболезнямезным.

Преждевсегоонабь«»поголоветиглазам.Эп

и-

лепсия}болезньПаркинс,параличи,травмыголона ообщеы,мигрениы,болезниглаз,оп

у-

холи,тяжелыекожныезаболеваниямогутбытьсле

дствиемненависти.Фактически,людиун чтожают

друганаподсо

знательуров,потудивляютсяноме,почемиретакногоасилия.

Характерпроилиболезнилемызависитот направлениялыненависти.

Например,еслимужчинаненавидитженщину,тострадаетегом« дож »ткВсе.оченьинство

просто.Ведьвкаждом

человекеестьмуиженскоеначалоВселенн.И,направляясвненойю

а-

вистьнаженщину,мужчинаразруш

аетсебя.

Мужчистрадаететечн ниесколькихпростатита.

Ужепоявляетсяполоваслабость.Никакиелекапроцедустванепомогают.Апричинаы

болезни

вегоненавистипрезрениипоотношениюкж,внежеланиигоотомститьейзаееизм

ену.

Еслиженщинапрезирненмужчинуавидитет,тополучаетудар«»своимполовым

рганам.

Женадолгоевремяобиненавидитжаетсямужазаегобезнравственное

поведение,заоскорбления.

Черезнекотвремяунееобнарроеопматкиуживают.холь

Дети,ненавидящиеродител,стр отдаютнеустроемийличнж получаютзнйтакоенойиже

отношениесвоихд

етейксебе.

Досуждчьиненотцаетвидит

-алк.Аоголикатеця

вляетсядлядевоплощениемчкимужского

началаВселенн. ееподсознанииужейдействуеттствапрограммауничтоженияму

— неудачный — развод.Отпервброакагождается

жчин.

Онаподраставыходити замуж.Пебракрвый

девочкамальчики( будутпростоне

жизнеспособны)Второй. брак

— тоженеудачный.Иотвторогом

у-

жатожерождаетсядевочка.Женщинапытаепостемьюсроитьсядругмужчиной,дажеживет

е-

котороевремясним.Нопотноштом

енияразрываются.

Аеедочериподрастаютвыходязамужуже

кихмужчин,котпьютоскорбляют, рыеибьют

их.Прогрненкмужчинамммависти,заложеннаямат,д йствуярьюподсо,твзнанииомковзвр

а-

щаетсяобратноответной

грессией.

Есличеловекненавигруппулюдей,обществоит!страну,тобудетстрадатьнетолько

сам,нои

егодети:Ненависть

— этом программащнаяуничтожениятого, к тивнагоправлена.Вд

е-

тяхэтапрограммаусиливае

тсявомногораз.

Мужчина,ненавидящиймерзавцев,негодяев,получилсына

-наркомана.

Женщина,ненавидящаялюдей,получиласына

-убийцу.

Нен,кспоавикповеденияс,тобимеетьожепозитинамер.Есливыноеенправавидитеие

и-

тельствозаегодейс

твия,тосвоейненависхотиуничтэьютоправительствожи,чтобына

егоместопришлодругкоторое, бывашимечалотребованиям.Ве

дьвыхотсправежвить

д-

ливом,высокгонравственномсударстве,к

оторомбыуважаливас.

Еслиненавидисоседазаегоп ,длтохеуничтожитьстьтеего, в цариласьбысправедл

и-

вость.

Есликто

-тох забраденьгичетваши,твыначионенавидетьете

этогочел.Выхотитевека

сохранвашденьги. ть

Есликто

-тоуводит« »васлюбим/любимую,твыоненавидивекагоэточел,готуновы

и-

чтожитьего.

Еслиненавблизкого,этодитезначит,чтотаксильноуниз,оскилобиделрбилвас,что

готовы убитьего.Ивыегоубиваете.Толькомысленно.

Способ

Позитивноенамерение

поведения

Ненависть

Желаниеизменитьокружающиймир,людей.Чтв быцариласьспр

а-

ведливость.Чткмнеотносилисьбыпорядочно,высоконравственно,

чеисправтно.Жежланиедливо

итьвпрекрасномигар оничном

и-

ре,схорошилюдьми

Ненависть — производнаяотгордыни.Этожеланиесвои| чувства,своюнрав,справетвенность

д-

ливостьпорядо

чностьпостапревсего.Новышеитьчемвозноситесь,тембольнбуд

падать.Иво

обще,накакомоснованиивысчи,чтомодшаетемира,вашемировоззрениель

с-

тинно?Вашемировоззрение

— этовсеголишьоднаточказрениянаРеальностьизнескоми ьких

и-

ардов.Ипричемкаждаяточказрениязаслуживаетуважения.Итемболее,какможно

сделатьмир

луичищешеспомощьюубийства,вызванногоненави.Этоаб!Вэстурдмиреьюомнетничегопл

о-

хогоигрязного.Богсоздалчистыйпрекрасныймир.

Необходимопринятьтакуюмысль,чтоэтмироченьтгармоничсправ.Иэтодедливйствн

и-

тельно ак.Ведьк

аждомувоздаетсяпоегомыслдействиями ,по .реКаждыйгосамсоздает

своймир.Изсвопызнаюего,чэтумысонекоторыелюдиьпр струдомнимают.Имочень

я-

желоотказатьсясвоихстарыхубе

жденийпринципов.

— возмущаетсяой

— Док,вычжето,пр

редлагаетемнеговориначерн« »,этобелое«ь»?

пациент,пожилоймужчина,страдотсерьезногоющийзаболевания.

— Какямодобрягудействияь

вора,котоукпоследралыйденьгупе ,сиодействиялинашегоеркиправительства,ко

торое

б-

вороваломи юдейлионы?

— отвечаюя.

— Япредлагаю

— Янезаствасодобрявляюдейсворов,жуликовтвияьубийц,

и-

нятьмысль,чтоВселочгармоненнаяиьсправедлива,начвидетьчнаэ своейжизни.Ка«

ж-

домувоздаетсяпо »регоЕсл.

ивору

кралденьгиу

пенси,тоэтзначито,чтонеркионасамаприегосвоюлеклажизнь,своимимыслями.Можетбыть,

онаж своюлела

оседку,беднуюпенсион.Аможбыть,презирркуилиненавиделабогатого.Вот

этимимыслямичувствамипривле

клаво ра.Таккогожеобвинять?Некого.Простокаждыйполучил

посвоиммыслям.Высшаясила,Вселеннаяучилапенси

онерку

черезвопраотношениювильномукденьгам.Янеодобдействийвора,нонеяюосуждаюего,ине

—

станужалэтупеть

нсионерку.Япожелаюкаждо

муизнихудачинаихж путизненном:пенсионерке

правильобращатьсяден,воруьгами

— заботитьсясвоемматериальномблаг

осостояниидругими,

позитивныспособами.

— Акакжеубийство,даещеневинныхдетей?

— Неубийсделообстоитжевак.Челм

овекпривлекасвоюжизубийцунеьтправильнымо

т-

ношеникж смзни.Такойечелртиммнеоднократновекжетвыражатьмыслижитьелании

илижелатьсмертидругому.Аподобноепритягиваетподобное.Нудетисодсебеагрессиюржат

своихродителей,

аещеивомногоразус

илен.Детинесутуюответственность

замыслисвородителейхнаоборот.

— Доктор!Привсемуваженииквам,все,чтовыговорите,неукладываетсяменяголове.Иесли

— чушь.Вымнедайтелекарст

ечит, —ивсе.И

бытьоткрлее, всеоэтовенным

во,котороеменявыл

нехочуячто

-томенять.Ядажепередлицомсме

ртинеизменюсвоимпринципам.

— Ну,тогдаяврядлисмогувампом.Нвлюбомслучаечьяжелаювамудачи.

Мырасстаемся.Мужчина,такнеставмоимп циентом,уходит,ая

думаюотом,каксильногл

у-

боковнасвнедрилип

еределенныедогмыипринципы,которприносятвнашужизньеболстрад

а-

ние.Имыихбезогопринялинаво,неупытаясьочнодажеусомнитьсявихсправедлив

ости.

Хотитебытьздоровымииметьздоровоеп

отомство — освобождайтесьотнен

ависти.

Дляэтвозьмитегонасебяответствезасвоймир!Начнитесебя.Меняйтеностьсвоимысли

свповедение

— иокружающиймиризменится.Новыемыслисо

здадутновыеситуации.

Научпри!Приниматьтесебя,друг

ихлюдей,своюжизньсуд. бу

Уважайтесебяидругих!Проявляяуваженкдругим,выуважапреждвссебя.тего

Научодобрятьхвалитьтесь!Стрезамвлюдяхиечаттолесьхор,пкошеезитивное,полезное.

Помните,чтовка

ждомчеловекеестьлюбыекаче

ства.Иесливашипомыслычисты,толюдипокажут

вамсвоилучшиестороны.

Есливыхотитезмокружающийнитьмлюдей,томожетепользовнасилием.Естьтьсякой

спос.Эточеньхб

орошийспособ.Хордлятого,чтобышийсделатьсвоюжижизньсво

ихдетей

несчаст.Иесливыбернасоетветственбяйпользоваимеэтимспосностьно, ьсягдабом

помнитетехпоследств,которыебудут.Поодномуизяхз

аконовВселенной

— подобноепритягивает

подобное — вашаненавистьпривлечетвашужизньотве

тноенасилие.

Япредлдругойюва.риТаквнешнийкмирт

— этомой,иясамрего,тоздаю,изменяя

своемировоззрение,яменяюсвой,азначит,окружающиймир.Этовыразитьжнопроще:х

о-

титезменитьокружающих

— меняйтесь

ами.Тогданик

комунебудетпретензий

— ведьвсезависит

отвас.

РАЗДРАЖЕНИЕ

— Каждыйизпоследутупковсовнастроенииршатьвоина,

— объяснилдонХуан.

— Иначечеловуросделаетсяибякуетбезобразным.

Вжиз,которойнхватаетинастроениявоина,отсутс

твуетсила.

Посмотринасебя.Практическивсемешаеттебежи,обижаеть

ивывизсостояниядитдушеравно.Тыраспускаешьвесияго

нюниноешь,жалуясьначто, каждыйвстречныйзаставляет

тебяпляподсвоюатьудку.Сорвлистнаветрунный!

Втвоейж

изниотсутствуетсила.

Какое,должнобыть,мерзкоечувство!

К.Кастанеда.ПутешествиеИкстлан

Раздражениевозниктогд,когдачтоет

-тонеустраивает:беспд,огмеряпосудадокз,ная

е-

убраннаяпостель,

збросанныевещи,опаздывающиегости,плохое

повдети..Укаждогоенией

челосвтребованияьоиекаокружающему,есличто

-товокругнесоответствуетэтребим

о-

ваниям,топоявляетсяраздражение.

Еслираздпраисутствужениеизнидолговремя, этоприводткразвопределеннитию

ого

кругазаболеваний.Нараздрре печеньгируютжен,кожа, ш,же,суставычниклудругиеок

р-

ганы.

Раздражение,какспособповед,импозитивноеетнамерениея.

Споведениясоб

Позитивноенамерение

Раздражение

Чтобыокружающиймирсоответствовал

моимтребованиям

ожиданиям.Желаниеизменитьокружающиймир

Да,каждыйчелхчтобы, чвектружающиймирсоответствовалеготребованияможиданиям.

Новведьтчемф

окус!Мыамисоздаемтотмир,вкоторомживе.Значит, ,чтомывидимсвоей

ж,иестьзнито,чтомыожидаемувидеть.Тоестьокружсоответствуетающеен

ашиможиданиям,

подсожиданиямзнательным.

Иесличто

-тововненасустраивает,то

глупораздражатьНеобходобратвнутрьсиебя, мотьсязменитьпределенныемысли,тогда

изме-

нитсяокр

ужающиймир.

Естьразницамеждусознательныжеланияподсознательныминамерениями.Важнонаучиться

доверятьсвоемуподсознательновнутреннийразуму.Ведьнашразумстремитсякравновесию,миру

испокойств.Онстремзанятоуниктюься

альнместовВселенн,котбудорченьгармотй

о-

ничнодлякаждогоизнас.

Сомнличойднаждыпросизошла,туациякотимеетраятношениекраздражениюнаприм

е-

рекотяхочупорой,кадействуюткзатьзаконыВселенной:подобноепритягиваетподобно

еивне

ш-

нееотражаетвнутреннее.

Этособытпроводиниззошлоемоихрабдней.Япринималчихпациентов.Всеслучаибыл

сложные.Аподконецрабочегоднязанималсяпациенткой,котораявсевремямневозражала.Яп

ы-

талсяейобъяснитьпричиныее

олезни,

ноникакнемоглаилинехотелаихпринимать.Вконце

кояначалцовраздр,неаейсказатьвалжатьсянислова.Потратилнанеедвачвремса

ени,авитоге

осталосьчувствораздражениянеудовлетворенности.

Когдапослесеясталнсавыходиизкварть

иры,тонаменябуквальнонабросиласьсоседкаизква

р-

тирынапрот.Онаоченьбурноигромковвысказываламнепретензииповодучистолестничнойы

площадкина(этойнеделенамоейвиселаеритабличкадежурный« »)Ясначала. оправдываться

иговорить отом,чтоплощадкабылаубр

ана,нососедкамнеиртанедаваларас.Еекрсталиикиыть

выводитьменяизравн,повесияявилинехорошиемы:сЧ«ьлишкибытакогоснейсделать,чтобы

онауспокоилась?»Нотутявовспомнилремя,чтодобрый

ктор.

Яо ставилпопыткичто

-либоейдоказать,быстрообратвнутрьсебяисталлсясоображать:каким

своимповеденяприэтуситуациюянул?ем

Долгонепришлодума.Ятужевтсьпомнильсвоемраздраженииповодупациенткитом,

чятожеакнедавалейсказа

тьслова.Померетогокакяосознавалпричиэтогособ, внеыа тия

ш-

немплтасталинекжепроизмесходить.Соседканчалаенияуспокаиватьсяпотомушла.Япож

е-

лалейудачимысленнопоблагзаур,к конатодапрыйил

омогламнепройти.Витогеясдел

алдля

себяпозитивнвывод:бытьвнутриывнешочеспокойнымнприеьобщенпац;диентами

а-

ватьимвозможновысвоиказамычувствауважать;лииндивидуал

ьностькаждогопациента;

бытьболеегибкпробъяснениимпричинболезней.

Такимобразо

м,ситустнеатрлациявмирующей,аполездляме.Япростонойвоспользовался

е-

законами,которыемнеизве.Вмысамидьтнысоздаемтежизненныеситуации,вкотпорыепад

а-

ем.

Кста,поэстлеойитуациисосталаедкасомнойздороватьсяпервой.

ГНЕВИЗЛОСТЬ

Тынаменянесер,а,дХуанишьсяон?

—спря,консилвернулсягда.

Он,казалось,удивился.

— Нет.Яникогданакогонесержусь.

Ниодинчеловекнеможетсделаничего, этбыьзаслуживалого.

Налюдейсердишься,когдачувс, твуешьо

ихпоступкиважны.

Ничегоподобногоядавнонечувствую.

К.Каста.УчедонаХуедаиена

Гневизлость

— эточувствасильноговозмущения

инегод.Эткрайоформавараздражения.

Этиэмоциипоявляютогда,когдаситуациявыходитсяиз

-подконтроля.К

аждыйчелхкочветк

н-

тролситуациюровать

— таконсебячувс

твуетспок.Нневсегудаетсяойнееэто.Воткогдаэтоне

удается,тогдапоявляетсягнев,котможетперейтирыйфизич

ескоенасилдлятого,чтобыизменить

ситуацию.

Внародемногоафоризмов

прозло:

— Неплатизломза.

— Намдобро,никзлому

— вотзаконнажитье.

— Возлежить

— помируходить.

ВБибпрозлсказаноии:Пусть«жевоздастГосподьделающемузл

злобеего».

Каждыйчелоиспытывалсвоейекжизнигневные

чувства,инетэ ничегоомплохого,потомучтокаждаяэмоциячеловекавыполняетдлянегопози и

в-

ныефункции.Главное

— понять,длячегонужныэтинегативныеэмокакиецииелионпреследуют,

а затемсоздатьновыеспособыповедения

аправитьэтуэнергиюболеездороврусл. ое

Гневизлосыполняютжеьупозитивнуюфункци,чтораздражение.

Споведениясоб

Позитивноенамерение

Гнев,злость

Чтобыокружающмирсоответствовалмотребовийм

анияможид

а-

ниям.Жел

анизменитьокружающиймир

Ипоследствиятеже,толькогораздосиль.Есливынвыражаетеегневоткры,асдерживаете,то

этоопас,таккакгне, онайдяеввыхода,остаетсявнутричелов.Этаэнначекаргразрушениеянает

организмапостепеннотрансформир

уетсявболезнь.Ноесливыреализуетесвойгн,тосов ькрыто

выражаенасилиеего,проявляя,топол

учитевсвоейжизответноеасилие;необязательноот

этогожечеловека.Подобноепритягиваетподобное.

Есличелов

екпостоянноподавляетсебетакиеэмоции,какраздражение,гневзлость,тоначинают

страдатьпечень,суставы,органыдыханидругиеорганысистемыяорганизма.Невырчу женные

в-

стваначиннакавтехпливатьсяюто

рганах,которыеответственнызаихвыра

жение.

Вотпример.Печеньсосвож отвечаетлчьюйзавспыльч.Пода1йгнёвивостьлённьспыльч

и-

востьсначалавызываетвоспажепулчеизнастойыряиеогожелчи,дискинезиюжел

чныхпутей,асо

времэтиневыраженныенемгорькиечувстотклвидедываются

камней.Ведьдолженбытьм

а-

териальныйсубстратнакопленныхэмоций.

Суставыответстзаприведэтихагрессивныхннычувствниед .йствАэтопркихвое дит

с-

палению.Витоге

— ревматизм,бурсит,вывихи.

Получается,чтовыражсвойгневплохо,сть

держивать — нелучше.Такчтожд

елать?

Нексоветуют:торыеесливаснакопзлость,гневираздрлась,тонаколчнитежениепотитьду

ш-

ки.Парвыйдет

— ивамстанетлегче.Другиесчи, лучшетоаютоткрытозаявитьчеловеку,накотор

о-

говысердитесь,осво

емотношениикнему.Тоестьвзятьнакричатьнего.Ядумаю,чтоэтос

а-

мыелучшиеспособыработыгневом.Однаждыяпобывалсеминаре

-тренинге,гделюдейучилио

т-

крвыражатьтосвойгнев:кричать,сердиться.Ониподругходиликдругуоворили:

«Ясе рдитна

тебя,потомуч траы

-та-та...или»Я«обиделсянатебя,потомуч трамы

-па-пам...Им»говорили. :

«Позвольтебушующствамвнутрвасчувиырватьсян

аружу»Но.этох делатьрошовгруппе,где

каждыйзнаетобэтихправилахготовпринять

насебягневдруг

огочеловека.Акогдаучастникиэтой

группывыходили«люди»начтаксамовы«нали»,тоокрлюдиаужаихпротьнеющиестоя

о-

нимали,о собиралеприннасебячужойиматьгневсь.Людинебылиобученытемправилам,кот

о-

рымнаучились

участникисеминара.Ведьвобщестбытуетмнение,чтовыражатьгневоткрыто

— это

плохо.Ядум,чтаосамовыраж«юкое

ение»можетпривестиконечномитогеодиночеству.

Япредболеепродуктивноеагаюзанятиедляработысгневом,чемпустоевыбиваниепыл

иизп

о-

душкикрикинабл

зких.Кактольковыпочувствовали,чтоэмоциовзрывблизок,нальчиныйате

делатьто,чтовамнеоченьнр

авится,нонеобход.Напр,есливыживетеимсорльскойм ,стности

томожетеначатьколотьдроваилиперек

опатьогород

— иреализацвзрывоопаснойэнергии,для

хозяйствапол.Дедознолайтетехпор,поканпочувствуетесебяспокойно.Пер

екопалисвойогород

—

помогитесоседям.Есливыж вгорвете,томожнозанятьсядеремонтквартиры,уб,овыбивмркой

а-

ниемковров.Пере

делаливусебя

— помогитесоседям.Еслиуваслишнийтьвес

— упражняйтесь

ибегайте.Нетол

ькоотраздраженияизбав,нолишнихттеськилограм,причебезвсякихдиетмов

ибесплатно.Ужемногпациентымои,используяэтотм

етод,добилисьспокойст

виясемье.

Конечно,конечноможноиболеепросто

–изменитьсвоемировоззрение.

Ноэтоккакнравитсяму.Кто

-топредпочитактогрубуюфизичсилу, ескую

-тоработуума.Р

о-

таетитоидругое.Важнонепростоосв гневабодиться,тр нсформироватьег

о.Дляэтоговажно

осознатьтупозитивнуюфункци,которуюонвыполняетдлячеловека:чтобыокружающиймирсоо

т-

ветствовалм жиданим.Ноэтозавтолькоиотямситнассамих.Поэтомуглупонетольковыражать

свойгно, иеввообщеегопроизводить.

Япользую сьтакимзолотымправил:еслияхочунелум,точядолжентоитьменятьсвповед

е-

нсвоиемыслидотехпор,покаучеловеканепоявится

спонтанжеладатьмэтн.Давноеипораепонять,чтоокружающиевамничегонедолжны.И

с-

ливыхотитечто

-топ

олучитьотних,томеняйтесвповедение,используйтекаждыйразновыспос

о-

бы.

Ясчи,что,вместоаюрастрачиваниясвоейдрагоценнойэнергиинатакиенегативныеэмоции,лучш

привесоотсвтиоетствиезнательныежеланияподсознатнамер. ельныения

Аэтов зможно

сделатольпослетого,кьвыаквозьметенасебяответствезасвоюжиз,засвойнмир.ность

ОБИДА

Воинаможнора, обидетьитьего

— невозможно,

— сказалдонХуан.

— Покавоинходивсоотнастроенииветствующемся,никакой

Ичто, онпреследовалнас,никапелькитебянеразозлило.

Итыневозмущался,вопя,чтооннеимеетпра

Янеслышалотругательебявегоадре. ств

ванаспреследовать.

Аведьэтотлеввполнемогоказатьсясамымжестокимзлобнымвовсейокруге.

Однакововсенеегохарактерявилсяпритогоч, индеыойтакствовал,

анеиначе,изовсстараяизбежатьилхвстречиним.

Причинабылавтебесамо

м,ипричибылаодна

— тыхотелвыжить.

Вчемвполнеипреуспел.Еслибытыбылодиньвуудалосьдо

тебядобринасмертьзадратьебься,тебебыивголовунепришло

пожнанего,ловатьсяобилидетьсяпочувствоватьсебяоскорбленным

стольнебла

говиднымпоступкомегостороны.Такчтонастроениевоина

нетакчуждотвоемуиличьемубытонибылоещемиру.Оно

необходимотебедлятого,чтобыпр сквозьрватьсяпустопорожнийтреп.

Япризлагатьнялсясвоображенияпоэтп .Львамуводулюде

й,

смоейточкизрения,нельзяставитьнаоднуоску.

Ведьоближнихсвоихязнаюочемного,мнезнакомыьихтипичныеуловки,

мотивы,мелкиеухищр.Ольвежянезнпрактическиияаюничего.

Ведьвдействияхмоихближнсамымобиднымявляетсяхто,чт

о

онизлобствуютиделаютподлостисознательно.

— Знаю,

— терпелипрогодонХуан.ворил

— Достичьсостояниявоина

— очеиочнепростоьнь.Это

— революция,переворотсознании.

Одинаковоеотнвсему,будьшениетолев,водяныекрысыилюди

— одно извеличайшдостиженийдухаво.Дляэтогохнанеобходимасила.

К.Кастанеда.ПутешествиеИкстлан

Обида — эточувс,ковтвозникаетроеучелкогдагдавекакаконсчитает,кнемуот осятся

е-

спра.Оновознедлвответнаипричиненноекаетвоогор

чение,оскорбление,дуротзыв, ойасм, шку

причиненнуюболь,побои,убыток.Обида

— этоглубокоподавленныйгнев.

Чел,которыйобижавек,хоч,чтобыкетнемуизмесяотн.Относилисьошенбыбольшиме

вним,ува,любовьюниемжени,чтобыце.Познилим

тивноенам р

ениеобидыпонятно

— изменитьк

себеотношение.

Споведениясоб

Позитивноенамерение

Обида

Измисотношениебенить

Нообида,какспосизменитьотношениебокружающихсебе,ужас.Этаэмоцияневсебет

скрытоепожелансмтомучертие

ловеку,которыйпричиняет. обиду.Иэтаагрессиянаправленная

надругогочеловекаразвопрсамогоотивачиваетсяавтпрерапрограммуращаетсясаморазр

у-

шения.

Наприумженщименясдиагми«нматкио»Еймазом.предлагопер,пугаяперерождциюют

е-

ниемопухоливзл

окачеств.Ноонаперациюделатьннхочетую.Причинаболезни

— накопленные

обидынасвоегомужа,которыйрегуля

рновыпиваетобижаетженщсвоиношениемнукней.Я

пытаюобъяэтожесьн, оченьищиубедитьтр дноч

еловекатом,

чтоимеобидчивостьенно,

нелюксеявляютсябеовьпричееболезнивлияютнойнапов

едениесупруга.

— Нокакжемнеобижаться!

— возмущаетсяона.

— Онприходитдомпьяный, скорбляетменя,

унижатаскает; мденьгиняизкошелька.Ужевыноситиз

квартирывещи,продаетихпропивает.

Ичтоже,ядолжназаэтоегоув? жать

— спрашиваюяее,

— авылюбитевашегомужа?

— Скажите,

— Незнаю.

— Авылюбитесебя?

Женщначплакаина.Яспетокойнобъясняюьдальше:

— Втечениемногихлетвашмужнан

осилваммелкиеиликрударыповашемуныеженскому

а-

молюбию,повашейженствен.Вынеприегонпималиведения,стиунижающеговашедостоинство,

муж,которого,кстати,высамипр всвоювлеклижизнь,всеголишьотрвасобсшежалтвенное

о-

шениексебкмужчинам.Егоп ведениеуказываетнато,чтовынелюбилинелюбитесебя.Кроме

того,ув

асвподсознанииестьпросужденграмманенавистикмужчинам.Скорееявсего,такое

т-

ношениексебеувассформировдетст. веалось

— Да,наверное,

— соглашаетсяженщина,

— отецмойвыпивал,обижалмать.Родителиотнос лись

кнамнас(б

ылотроевсемье

)оченьплохо.

— Вашазадсейчаснепростосвоегомужасвоихтьродителей,абуквальнопересмотреть

всвоюжизнь.Вспомкаждтуациюи,найтевкоторойвасбылиоб,медыкнсвоимяйте

отношение.

Прощай!Прожвсеэтиевайтетуацииз

аново,счувствомлюбви.Пр ,какнимайтехсозданныев

а-

ми,прощайте,благ

одаритепроживайсновымичувс:любвитблагодарностиевами.Вашаболезнь

—

этовашиб.Растворятсядыобиды

— растворитсяопухоль.ВоспринимайтеболезнькакразговорБ

о-

гасва ми.Примитесвоюболезнькаксигналкизменсвомиренгоипювоззрения

облагодаритеее.

Человтяжпроститьетогдакуло, онсчитаетгдадругоговино.Несливпойатымипрочуете

— этолько

инструмент в рукахневед

в-

ствуе,чтоавобидыторомеявляетесьвысамичтообидчик

о-

мыхбожественных,ил

нструментдлявашегоочищения,длявашегообучения,длявашеблагао

—

толькотогдавыискпреннеоститедажебудетеблагБ,осебегударныиэтомуч

еловзацекунный

урок.

Яужезнаюизпра,чтоктикиогда

женщначменяиксебеаоет,ношениеьтоудивител

ь-

нымобразом

еняетсямужчина,которыйснейживет.Инаоборот.

Наприемкомнепришлаженщисредлет.Онпросиихаменявыеелмужаечить

— спросиляее.

-алкоголика.

— Апочемупришливы,анеон?

— Аоннехочетидти,

— отвечаетженщинасослезамиглазах.

— Онсчитаетсебяздоровым.Он

говорит,чтобыял

ечиласьсама.

— Аможетбыть,онправ?

— спрашиваюяее.

— Вкакомсмысле?

— удивляетсяженщина.

— Ну,втакомсмысле,чтомочерезжноработу

свамипомочьвашемумужизбавитьсяотвредной

привычки.

— Докт,янавсего.Делртовасомнойчтойтех тите

— мненужнаспокойнаяжиз

нь.

Далеемыдиагностируемподсознательнуюпрограммуповеденвыясняемженщи ,какимнысвоим

поведениемонапривлекаетсвоюжизньтакоеповедемужа.Женщачиемеисвоюнпоаятьет

д-

сознательнуюпрограмму

оведения,ужечердвееезделимужстал

выпиватьзначительноменьше,

аещечерезмесяцбросилпитьсовсем.Приэтомженщинарабтонадлькотсобой.ла

Еслимужчинаоби енщинуае,тострадаетсяегомуждостквпрямомеипереносномнство

смысле.Обидынаж приводятнщинкопухолипредстат

ельнойжелезыипроблемамс

отенцией.

Обидымогутвызыватьнеолькор стпухолей,ноидругиеболезни:язвужелудкадвен дцат

и-

персткиш,сыпинкойаоже,голболидругиевные.

Обида – этоещепроизводнаяотгордыни.Обижающийсячеловекника

неможетпонятьипр

и-

нятьтогофак,чтоэонсампривлекаетсвоюжизньобидчика.Привлекаетегосвоим

тношениемк

себе.

Есликвамплохоотн, заглянитеосятвнутсебяприсмотритесьприслушайт.Внешнеесь

отражаетвну

треннее.Каквысебе

относитесь — такотносятсяквам.Измк отношениебените

—

Когязалюдямдавопрос,любятлионисебя,пракаждыйтическизаявляет:Да»«Но.приболее

детальном опросевыяс,чтоонипутаютяетсятакиедвапонятия,каксамолюбие« »«

юбовьксебе».

Есливыхотябыизругаетеедкасебяилиобвиняетезакакие

-тодействия,товыуженелюбитесебя.

Есливысчи, утвасоенедостаткиь,товыужеагрессивнона

строеныпротивсебя.

Необходимопонятьпрост:каждыйинууючеловек

— эточастицаБога,Вселенной.Иесливы

агрессивнонастрпоотношкенысеб,товывыступаетениюпротивБога.Любовьксебе

— этоиску с-

ство.Нужноприниматьсебятаким/такой,какой/

каявыестьнасамомделе

— какун икальнуючаст

и-

цуВселенной.

Богненаказываетинепоощряет.БогестьЛюбовь.ИкогдавылюбитесебякакчастицуБогавы

1.

жи-

ветемигармре

онии.ПриведуотрывокизкнигиЛуХейзы

1 XеиЛ.Исвоюцелижизнь,своетело

,СилавнутринасПер/.Т.Гейл.

— Ltd «Ritas», 1996.

«Япришлаквыводу,что,к мыгдалюбимсебя,одобряемсвпоступкиасобойемсямими

нашажизньстанастолькоовитсяпрекрасной,чтословаминевыск.Мачудесажл нькиешь

— вез-

де.Здоровьеу

лучш,деньгисамидетсявруки,нашиотношенсдругирасцветают,имначяыи

и-

наемвыражатьсвоюличнтвоключестьрче.Ивсеэтопроисходиткомбезм

алейшихусилийнашей

стор.Когдамыотдушинылюбимуважаемсебяодобряемсвпоступки,мы

оздаемопределе

н-

нуюорганизациюума.Отсюда

— чудесныевзаимоотношенияокр

ужающими,новаяработа;мыдаже

худеемиприхксвиодемуеальномуимвесу.

Любитьсёбя

— значитпраздноватьсамфактсуществованиясвоейличностибытьблагодарнойБ

о-

гузаподаро

кжизни».

Когдачелюбитовексебя,тоонсоздаетвокругсебяпространстволюбви,котороеначиме аетять

всеокружающее.ВспомнитестарыйфильмАлешкина« любовь»сЛеонидомБыковымглавнойроли.

Внемглавныйгеройфильма,молодойбурил

ьщик,влюбляется

вдевушкуисвоейлюбовьюменяетвсю

бригаду.

Любитьсебя

— этозначитизбавитьсяолюбойГформыагрессиисвойадрес.Тоестьзбавиться

отчувины,ства

амокритики,недовольствасобой,ненавистиксебе,жалости.

Любитьсебя

— значитпреждевсегоуваж

атьсвоюличность,любитьпринимать

ебята,какойим

есть.

Любитьсебя

— знапервоечитувствоблагирадостидарноотдаватьБогу,Вселеннойчастицей

которикотороймыявляемсяго.

Вхристианствеестьзаповедь:Возлюби« Богапревышеотцаматери,

ревсыидочеринаше.Во

з-

любиБогавсемр ,зумомвсейдушой, сердцемсвои»Но.какнужнолюбитьБога?Куданапра

в-

лялюбовьэту?Нанебеса?Ноэтобудетлюбовькнебу.Тогда,можетбыть,киконеилираспятию?Но

этворрукчеловеческихние.

Каким местоммыближевсегокБогу?Душой.Значит,любитьБога

— этонапралюбовьсебе, лять

своюдушу.ЛюбитьБога

— :этозначитлю6итьсе6я,какегочастицу.Отсюдастанпонятнойви ся

другаязаповедь:Воз« ближнсвоегоюби,каксамогобя»Еслия. люб

люсебя,какчастицуБож

е-

ственного,тоикдругимябудуотн

оситьсятакже.ЛюбовькБогуначинаетсялюбвиксебе.

МЕСТЬ

Икогдастоитенмолитве,прощайте,есличтоимеетенакого,дабыОтецваш

Небесныйпровамсогртилва;ешслижеенияпр

ощаете,

тоиОтецвашНебнпроесныйвамогретитва.шихений

Месть — этопроизвотобидыгордыни. ная

Желаниеуничтожиилиунизитьчел,котвекананесьобидурыйилиоскорбление.

Намерениетакихдействсамоепозийтивное

— восстановитьсправедли

вость,

заставинасильотношениеизменьксебеитьполучитьэтогоудовлетворение.

ЕвангелиеотМатфея

Споведсоб

е-

Позитивноенамерение

ния

Месть

Восстановитьправедливость,измксебеотношениенить