Devid_Koulter_-_Anatomia_khatkha-yogi

8 4.30. 7 , . ) "

, , " .

1 ' , ,

. # '

, " .

, (

), . # '

. 9

, ,

, '

.

% ?

. , , ,

, , . ,

' , , -

, ' ,

. + ,

.

), , ( ,

), :

, . .

, ' ,

, ,

. + ,

,

. $

, ,

, , ,

.

0 " ,

" , . #

, , ' , ,

, ,

— , , -

,

, ,

. * ,

' .

* .

* ,

" , , , ,

. + ,

, ,

. $ , ,

, . * ' ,

' . *, ' . 1 , , '

,

. # , ,

. # ,

180 ,

.

* .

# ,

. !

,

. & ,

, " . , , . +

. 3 ; "

. 6 ",

" . # ,

",

. $ ,

" ,

.

+, , ,

30 , 60

. ), , '

. * , . 0 ( ) ,

. / ',

, , , '

. . ,

— —

. ! ' ,

,

' . (

« ».

+, ,

. / , '

, ,

. # , ,

, . + , ,

, ,

. & , ,

' . ( , , ,

, .

#, ,

. *, ,

. & ; . * '

. 3 . 6

.

# .

# , 2-3 ". *

90 , ' .

. # , .

. , . )

, , '

5 . 3

, '

, .

8 4.31. # . & ' ,

' . 6 "

.

0 , ,

. / ' , ,

. 3 :

, ,

, ,

. % ' , ,

, — , —

( .4.31). ) ; '

. 9 ,

, . 1 ,

, "

, . /

, . 0

.

. , ' . ,

, ,

. * ',

, ,

, .

# . +,

, '

5 . % ', '

, ",

. (/ ',

—

).

0 " , , ,

. / ,

, latissimus dorsi ' ,

. . '

, . 9

' ,

, . 3 . /

, ,

' .

# "

, '

. +,

, " . 3 '"" , .

( ' , , ,

: -

, . )

, '

. ! ,

, -

.

& "

, , '

, . 0,

, ,

, " , "

' , .

# .

8 4.32. # . *

, .

% ,

, 90 . # ,

, . < . + ,

, . * . ) ' , ,

, ( .4.32). $

, ,

. . ,

,

.

( ' , ,

, . *

, , , ,

, . % ,

, ' ,

, ' . 4

': , ,

'; ,

, , , . 3

,

.

, .

. , , ' ,

, 30 ( ),

. # , ,

. *

. . , , 5 . ,

' , ,

( .4.33), .

8 4.33. , . (

,

' , .

.

- , '

. & ,

, . 8

, . % ' ,

' ,

— ,

, "

.

# , ,

. / ,

, , " 5

– 10 . *,

. #

, . /

, , . # , ,

'. / ,

,

. / , ,

: ,

, .

. ,

, , 90 . &

,

, . 6 ' ,

:

, ,

.

* " ,

, , . 6

, ,

, , . .

30 – 60 .

#' '"" ,

. .

, , . 6 ,

, ,

. , , ' . 1

, '"" . 6

. ,

, ,

, ' , ,

, ,

' .

*

, 30 – 60 . .

' , . #

, . +

,

.

0, . /

,

. & ,

, . /

,

5, ,

. * ', ,

, , . ! ' , ,

, 5. ( ,

. 3 , , '

, . * , . 6, , ,

, ". ,

, , '

.

# .

# ,

, . # , ' "

, ,

. # ',

,

.

* . /

(" 2-3 ),

( ' ), ( ' )

60 , 30 . ) 60

, ,

30 . $ , '

( : '

), .

. ,

, . # « », ,

, ' , ,

90 ( .4.34),

, , . # '

,

" .

8 4.34. # , . 3

, 60 , 30.

) , ,

, ,

, ' . 6 "

. )

( .4.35), , , '

. 7 :

, ,

, . &

", . *,

; ,

, '

, ; ,

, ,

.

, , -

- . ,

, ,

, . * ,

- , , ,

. )

, .

4 . . , 60

, " soleus (

; .3.10a-b, 7.6, 8.9 – 10 8.12) , ,

, . 9

, ;

45 , .

* ,

. , 3, ", "

" , ; ,

. * ' ,

, '

. # '

— ,

, — '

, ' ,

.

& , ' . & , ,

, 90

, , . 3

. * , ,

.

. ". $

. (

', . 3 ,

. ,

, , ,

— ,

, . # ,

' , .

* .

* , , , '

, ,

. 3

, , . * -

, , , '

,

.

0 , . / ,

. #,

' , , ,

, ,

. 3 . # ' . #

, ,

, ' —

, . & '

, . /

, ,

.

) .

# — '

. & , ,

. ) ' .

(.

8 4.37. * . + .

# , . 3

, ,

, . % ,

, , ,

. +

. $ , ,

, . $ ' «

» . % , ,

( .4.37). + " ,

, . # . $ ' , '

. &, ,

, ,

( .4.38). # , . 3

. / , '

'"", ,

, , '

. ) ' ,

.

/ ,

. . , ,

. $

- , .