Лекция 9
.docxПсихологические особенности в возрасте средней зрелости
План:
Общая характеристика средней взрослости
Психическое развитие в возрасте средней взрослости
Кризис середины жизни .
Зрелость— самый длительный и самый значимый для большинства людей период жизни (границы определяются по-разному: от 30-35 до 65 лет и зависят от индивидуальности человека). Обычно зрелость связывают со временем ухода на пенсию. Согласно .Эриксону, зрелость охватывает время от 25 до 65 лет, т.е. 40 лет жизни. Анализируя зрелость как седьмую стадию человеческой жизни, он считал ее центральной на всем жизненном пути человека
Социальная ситуация развития зрелости — это сируация реализации себя, полного раскрытия своего потенциала в профессиональной деятельности и семейных отношениях.
Социальная ситуация развития в период зрелости характеризуется
•активным включением человека в сферу общественного производства
•с созданием семьи
•творчеством
•взаимоотношениях с людьми в процессе трудовой деятельности
•проявлением своей личностной индивидуальности в воспитании детей
Социальная зрелость:
Завершение образования
Приобретение стабильной профессии
Экономическая самостоятельность
Политическое и экономическое совершеннолетие
Способность создать семью
Для формирования социальной зрелости необходимо:
Общение с родителями
Общение с педагогами в школе
Общение с другими взрослыми
Общение со сверстниками
В современной возрастной психологии существуют различные точки зрения на проблему развития в зрелом возрасте:
а) развитие прекращается, заменяется простым изменением отдельных психологических характеристик;
б) это возраст не только сохранения всего приобретенного ранее, но и дальнейшего развития личности;
в) перестраивается как физическое состояние человека, так и его характеристика как личности и субъекта деятельности (В.Г. Ананьев).
Сапогова характеризует периоды взрослости:
•Во-первых, взрослость определяется физиологически, с точки зрения оптимального функционирования всех систем организма.
•Во-вторых, взрослость определяется социально и юридически - с точки зрения возможности соблюдать нормы и правила социальной жизни, занимать определенные статусные позиции, демонстрировать уровень своих социальных достижений.
•В-третьих, взрослость — категория психологическая, учитывающая собственное отношение человека к возрасту.
Центральным возрастным новообразованием зрелости можно считать продуктивность
Во взрослости отмечаются следующие новые личностные характеристики:
стремление к власти и организаторские способности;
умение брать на себя ответственность;
способность к эмоциональной и интеллектуальной поддержке других;
уверенность в себе и целеустремленность;
склонность к философским обобщениям;
защита системы собственных принципов и жизненных ценностей;
способность сопротивляться проблемам реальности с помощью развитой воли;
формирование индивидуального жизненного стиля
стремление оказывать влияние на мир и «отдавать» индивидуальный опыт молодому поколению;
реализм, трезвость в оценках и чувство «сделанности» жизни;
Хейвигхерст (1953) выделил в жизни человека в период средней взрослости основные события, обозначив их как жизненные задачи:
1.Достижение зрелой гражданской и социальной ответственности.
2.Достижение и поддержание целесообразного жизненного уровня
3.Выбор подходящих способов проведения досуга.
4.Помощь детям стать ответственными и счастливыми взрослыми.
5.Усиление личностного аспекта супружеских отношений.
5.Принятие физиологических перемен середины жизни приспособление к ним.
6.Приспособление к взаимодействию со стареющими родителями.
Акмеология всесторонне освещает особенности важнейшей ступени, которую проходит человек в своем развитии — ступени зрелости. Она определяет сходное и различное в зрелости у разных людей и проявляет у них своеобразие действия факторов, которые обусловливают индивидуальную картину зрелости. Состояние зрелости не появляется у человека неожиданно и сразу. На него «работает» вся предшествующая жизнь человека.
Физическое развитие
Морфологические изменения:
Скелет теряет былую гибкость и несколько сжимается;
Кожа и мышцы теряют былую эластичность;
Снижается количество перекачиваемой крови, на 1/3 сужаются коронарные артерии в сравнении с 20-летним возрастом.
Замедляется функционирование нервной системы (падает скорость реакций).
Возрастает время реакций и ухудшаются двигательные навыки.
Изменения в сенсорике:
Начиная с 50 лет начинает снижаться зрение;
Снижается слух;
Снижается вкусовая, обонятельная и болевая чувствительности, хотя изменения носят более плавный характер в сравнении со зрением и слухом.
Вербально-логические функции, достигающие первого оптимума в ранней молодости, могут возрастать в зрелые годы вплоть до 50 лет и постепенно снижаются лишь к 60 годам.
Вкусовая, обонятельная и болевая чувствительность человека также снижается в разных точках периода средней взрослости.
В среднем возрасте изменяются и другие биологические функции человека. такие, как время реакции и сенсомоторные навыки.
Задачи развития личного «Я» в средней взрослости по Э.Эриксону («Я»-концепция)
• Э. Эриксон считал, что главной задачей развития в этом возрасте является достижение человеком генеративности.
•Генеративность (продуктивность, креативность) находит свое выражение в долговременном и весомом вкладе человека в окружающий его мир в рамках профессиональной деятельности, художественного творчества, воспитания детей, иными словами, быть нужным другим.
•Генеративность можно трактовать как неуспокоенность, самоактуализацию личности. «Успокоенность» личности означает ее застой, сопровождающийся чувством опустошенности. В этом случае его ожидает стагнация, выражающаяся в обеднении личной жизни, поглощенности самим собои, сосредоточении на удовлетворении личных потребностей, что ведет к регрессивным проявлениям.
Возможные пути развития в средней взрослости (по Фаррелу и Розенбергу цит по Г.Крайгу)
1.Путь трансцендентно-генеративного человека.
Такой человек, позитивно решает все вышеназванные проблемы и не испытывает кризиса середины кризиса. Середина жизни для него - это время реализации возможностей и достижения поставленных целей. Иными словами человек успешно разрешает конфликт между неуспокоенностью и застоем.
2.Путь псевдо-развитого человека.Он понимает, что зашел в тупик при решении жизненных проблем, но делает вид, что у него все в порядке и все находится под его контролем.
3.Путь человека находящегося в кризисе. .
Такой человек не в состоянии решать встающие перед ним проблемы, соответствовать предъявляемым ему требованиям. Для одних - это временный, преходящий период, для других - начало падения.
4.Путь обездоленного человека. Большую часть своей жизни от был отвергаем и несчастлив и ему практически никогда не удавалось позитивно разрешать жизненные проблемы.
Возренные особенности в развитии самосознания личности (на примере женской выборки)
В целом период 45-60 лет характеризуется общей позитивной установкой по отношению к собственному «Я», высоким уровнем притязаний.
С возрастом снижается самооценка, своего здоровья, внешности, позитивная оценка будущего.
Возраст 50-54 года является критическим в отношении изменения самооценки: снижаются показатели уверенности в себе и позитивного отношения к будущему.
С возрастом возрастает неадекватность субъективного восприятия своего возраста, появляются неадекватные смысложизненные ориентации. Субъективное восприятие человеком собственной жизни, как осознание степени связности своей прошлой, настоящей и будущей жизни обусловлено уровнем развития его самосоз-нания. Снижение самооценки приводит к обесцениванию прошлого опыта (жизни). Позитивное самоотношение позволяет сохранить и позитивное отношением к будущему.
Кризис середины жизни - психологический феномен, переживаемый людьми, достигшими возраста 40-45 лет, и заключающийся в критической оценке и переоценке того, что было достигнуто в жизни к этому времени. Человеку в этот период жизни придется распрощаться как со своими юношескими мечтами, так и с планами в отношении профессиональной карьеры, семейной жизни и личного счастья
Главные проблемы кризиса среднего возраста: убывание физических сил и привлекательности, сексуальность, ригидность.
Исследователи видят причину кризиса взрослости в осознании человеком расхождения между своими мечтами, жизненными планами и ходом их осуществления.
Выход из кризиса: переформулировка целей на более реалистичную точку зрения; осознание ограниченности времени любого человека; тенденция чувствовать свое положение приличным; довольствоваться тем, что есть; ограничиться в планах на будущее; выработка новой «Я» концепции.
Разрешение кризиса: на основе самоанализа найти себе и своему «Я» место в новых условиях, выработать соответствующую форму поведения и способ деятельности
Факторы возникновения кризиса сорокалетних
Первый из условно можно назвать фактором обесценивания собственной личности. Это вызывается многими причинами, но в первую очередь началом физического старения организма, а также началом осознания человеком близости конца.
Другой мощный фактор связан с неудовлетворенностью человеком результатами своей профессиональной деятельности, в частности, своим положением на службе, осознанием того, что избранная ранее профессия не по душе и.т.п. Неудовлетворенность семейной жизнью. Речь идет о том, что все негативные переживания предыдущих факторов переносятся на семью.
Возможные формы личностного развития человека
Самоактуализация - процесс раскрытия и развития человеком своего потенциала, его ориентация на личностный рост.
Самовыражение (синоним - самопрезентация) демонстрация себя в сфере общения и деятельности.
Самореализация - применение в деятельности всех своих способностей, качеств и свойств, ради достижения социальных ценностей.
Самотрансценденция - выход человека, смыслов его жизни за границы собственного существования; его направленность на инобытие, на что-то или кого-то.
Самоактуализация направлена на развитие и преобразование внутреннего мира личности, его «Я»-концепцию.
Самовыражение, самореализация и самотрансценденция как формы самоосуществления личности направлены на преобразование внешней действительности, на других людей (ориентация на генеративность по Э. Эриксону).