7303
.pdf
ных эмоционально-личностных состояний, как страх неудачи и страх быть отвергнутым, а также за счет значительного увеличения числа эйфорических реакций на стимулы окружающей среды произошло существенное повышение общего уровня позитивного эмоционального фона жизни (р<0,01).
Таблица 2 – Данные контрольной сравнительной диагностики состояния образа жизни и личностных характеристик студентов ЭГ и КГ по результатам экспери-
мента (NЭГ=50, NКГ=100, СУП, р, φ)
Показатели по блокам свойств |
|
|
СУП по группам |
||||
|
ЭГ |
|
|
КГ |
|||
|
до |
|
после |
|
до |
|
после |
Характеристики интеллектуальной сферы |
|
|
|
||||
Склонность к преувеличениям |
2,03 |
|
1,38 |
|
2,03 |
|
1,97 |
Максимализм и перфекционизм |
2,08 |
|
1,32 |
|
2,08 |
|
1,92, |
Когнитивная тревожность |
2,12 |
|
1, 34 |
|
2,12 |
|
1,79 |
Негативизм мышления |
2,12 |
|
1,33 |
|
2,12 |
|
2,05 |
Общий уровень позитивного мышления |
1,87 |
|
2,66** |
|
1,87 |
|
2,12 |
Характеристики эмоционально-личностной сферы |
|
|
|
||||
Уровень страха неудачи |
2,27 |
|
1,39 |
|
2,27 |
|
2,09 |
Уровень страха отвержения |
2,31 |
|
1,45 |
|
2,31 |
|
2,10 |
Уверенность в успехе и принятии |
1,71 |
|
2,58** |
|
1,71 |
|
2,09 |
Позитивный эмоциональный фон |
1,91 |
|
2,64** |
|
1,91 |
|
2,12 |
Характеристики коммуникативной сферы |
|
|
|
||||
Уровень коммуникативной толерантности |
1,76 |
|
2,43** |
|
1,89 |
|
2,09 |
Интегрально-личностные параметры образа жизни |
|
|
|
||||
Уровень депрессивности |
2,18 |
|
1,54** |
|
2,18 |
|
2,02 |
Субъективное одиночество |
2,21 |
|
1,52** |
|
2,21 |
|
2,03 |
Потребность поиска острых ощущений |
2,22 |
|
1,85 |
|
2,22 |
|
1,98 |
Удовлетворенность образом жизни |
1,88 |
|
2,69** |
|
1,88 |
|
2,09 |
Характеристики ценностно-смысловой и нравственно-духовной сферы |
|||||||
Осознанность жизненной цели |
1,86 |
|
2,77** |
|
1,86 |
|
2,10 |
Ценностно-нравственно-духовные ориентации |
1,70 |
|
2,80** |
|
1,70 |
|
2,08 |
Глубина и ответственность отношения к жизни |
1,78 |
|
2,78** |
|
1,78 |
|
2,09 |
Характеристики рефлексивной сферы |
|
|
|
||||
Уровень оптимальности самооценки |
1,78 |
|
2,60** |
|
1,78 |
|
2,03 |
Уровень уверенности в себе |
1,90 |
|
2,43* |
|
1,90 |
|
2,21 |
Общий уровень оптимальности рефлексии |
1,83 |
|
2,52* |
|
1,83 |
|
2,12 |
Значимость различий по φ-критерию: * р<0,05; ** р<0,01.
3.Значительно вырос у студентов ЭГ уровень коммуникативной толерантности (р<0,01), что свидетельствует о значительном оздоровлении характера и типа отношений испытуемых с окружающими людьми.
4.Оптимизировался уровень депрессивности, переживаний субъективного одиночества, потребности в поиске острых ощущений и других факторов, составляющих интегрально-личностные параметры образа жизни, произошло ста-
21
тистически высоко значимое повышение удовлетворенности студентов образом жизни, что характеризует его интегральное оздоровление (р<0,01).
5.Мы предполагаем, что наиболее важным фактором всех обозначенных позитивных изменений является существенное повышение осознанности, глубины и ответственности отношения к жизни, которое находит свое выражение в значительном повышении показателей осознанности жизненной цели, ценност- но-нравственно-духовных ориентаций, а также в качественном позитивном изменении иерархии и диспозиционной структуры терминальных и инструментальных ценностей (р<0,01, р<0,05).
6.Специализированный сравнительный анализ ценностной сферы студентов ЭГ и КГ показал значительные позитивные перестройки в системе терминальных и инструментальных ценностей студентов ЭГ. Диспозиционная структура ценностей студентов ЭГ коррелирует с идеальной структурой с коэффици-
ентом r = +0,472 (p<0,05) для терминальных и r = +0,490 (р<0,05) для инстру-
ментальных ценностей. На диагностическом этапе эти коэффициенты составляли соответственно r= –0,792 для терминальных и r= –0,456 для инструментальных ценностей. Существенных изменений в системе ценностей студентов КГ не произошло. Это позволяет утверждать, что без специальной целенаправленной работы существенного изменения системы ценностных ориентаций, определяющих образ жизни студентов, как правило, не происходит.
7.У студентов ЭГ наблюдается значительная оптимизация личностной рефлексии (самооценка и уверенность в себе).
Диаграммы рисунка 2 отражают динамику изменения обобщенных уровневых показателей по всем блокам свойств для ЭГ до и после эксперимента.
Рис. 2 – Обобщенные уровневые показатели образа жизни студентов ЭГ до и после эксперимента
В диаграммах рисунка 2 цифрами обозначены: 1 – показатели уровня позитивного мышления; 2 – показатели уровня позитивных эмоциональных состояний; 3 – показатели уровня коммуникативной толерантности; 4 – инте- грально-личностные показатели образа жизни; 5 – показатели глубины и ответственности отношения к жизни; 6 – показатели уровня личностной рефлексии.
Диаграммы рисунка 2 демонстрируют очевидные изменения в состоянии
22
образа жизни студентов ЭГ, его существенное оздоровление и оптимизацию. Учитывая, что в аналогичных характеристиках образа жизни студентов КГ контрольной диагностикой никаких существенных изменений не выявлено, следует сделать вывод о большом позитивном влиянии формирующей программы на оздоровление образа жизни студентов.
Для выяснения внутренних взаимосвязей характеристик образа проведен корреляционный анализ ключевых показателей образа жизни студентов. Для линейного корреляционного анализа по Пирсону взяты следующие индивидуальные показатели контрольной диагностики 50 студентов ЭГ:
1– показатели ценностно-нравственных ориентаций;
2– усредненные индивидуальные показатели позитивного мышления;
3– усредненные индивидуальные показатели эмоционально-личностных состояний, характеризующие уровень позитивных эмоций;
4– индивидуальные показатели коммуникативной толерантности;
5– индивидуальные показатели оптимальности рефлексии;
6– индивидуальные показатели удовлетворенности образом жизни.
В корреляционной матрице таблицы 3 приведены интеркорреляции названных показателей.
Таблица 3 – Интеркорреляции индивидуальных показателей состояния образа жизни студентов ЭГ (N=50, r, p)
Показатели |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|
6 |
|
1.Ценностно-нравственные ориентации |
|
0,52** |
0,46** |
0,42* |
0,49** |
|
0,63** |
|
2.Позитивное мышление |
|
|
0,72** |
0,48** |
0,39* |
|
0,55** |
|
3. |
Позитивные эмоции |
|
|
|
0,29 |
0,42* |
|
0,44* |
4.Коммуникативная толерантность |
|
|
|
|
0,27 |
|
0,24 |
|
5. |
Оптимальность рефлексии |
|
|
|
|
|
|
0,31 |
6. |
Удовлетворенность образом жизни |
|
|
|
|
|
|
|
Критические значения коэффициента корреляции для N=50, df =98: * – |
r =0,36 для дове- |
|||||||
рительной вероятности р<0,05, ** – r=0,45 для доверительной вероятности р<0,01. |
|
|||||||
Анализ коэффициентов корреляции дает наиболее убедительную информацию о внутренних взаимосвязях изучаемых показателей и механизме формирования здорового образа жизни студентов – будущих педагогов и позволяет сделать следующие важные выводы:
1.Наибольшее число высоко значимых положительных корреляций имеют показатели ценностно-нравственно-духовных ориентаций и позитивного мыш-
ления с показателями всех других характеристик образа жизни. Можно полагать, что названные характеристики являются наиболее существенным фактором, определяющим общее состояние образа жизни. Под их влиянием происходит оптимизация всех других характеристик и общее оздоровление образа жизни студентов.
2.Наиболее высокую значимую положительную связь обнаруживают по-
казатели позитивных эмоционально-личностных состояний с показателями по-
23
зитивного мышления (r=0,72, p<0,01) и через это проявляется тесная связь этих показателей с рефлексивными характеристиками личности (r=0,39, p<0,05). Можно сказать, что способность конструктивно и позитивно осмысливать жизненные ситуации положительно сказывается на самооценке образа жизни и в целом на уровне оптимальности рефлексии.
3. Удовлетворенность образом жизни положительно и в большинстве случаев статистически значимо связана со всеми характеристиками образа жизни, особенно с показателями ценностно-нравственных ориентаций (r=0,63, p<0,01), позитивного мышления (r=0,55, р<0,01) и позитивными эмоциональными состояниями (r=0,44, р<0,05), близка к значимой корреляция удовлетворенности образом жизни и показателей самооценки ( r=0,31, р<0,08).
В целом результаты эксперимента показали, что без специальной психо- лого-педагогической работы и психологического сопровождения оздоровление и оптимизация образа жизни студентов не происходит, либо идет весьма неэффективно. Проведенное исследование позволяет оптимистически оценить возможности формирования здорового образа жизни будущих педагогов на основе ценностно-смыслового и нравственно-духовного подхода к пониманию жизни, здоровья и сущности человека с ориентацией на ведущие факторы мировоззрения и позитивного мышления личности.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ Результаты проведенного теоретико-экспериментального исследования ус-
ловий, механизмов, психологического сопровождения и методического обеспечения здорового образа жизни студентов педагогических специальностей позволяют говорить о достижении поставленной в исследовании цели и сформулировать следующие основные выводы:
1. Получили подтверждение основные положения, которые выдвигались в качестве исходных гипотез:
–показано, что наибольшими возможностями в плане оптимизации и интегрального оздоровления образа жизни и личности будущего специалиста педагога обладает ценностно-смысловой и нравственно ориентированный подход
кизучению и формированию системы личностных характеристик, образующих структуру образа жизни студента;
–внутренние условия оздоровления образа жизни состоят в освобождении личности от искажений интеллектуальных, эмоциональных и коммуникативных характеристик и их негативных жизненных проявлений с одновременным усилением и углублением ценностно-нравственно-духовных ориентаций сознания, мышления и общения;
–важнейшим внешним условием является психологическое сопровождение этого процесса и его научно-методическое обеспечение;
–психологическое сопровождение направлено на развитие всех сторон личности студента при доминирующей роли ценностно-нравственно-духовных характеристик.
24
2.Теоретический анализ позволил определить содержание основных понятий исследования:
Психологическое сопровождение – целостный процесс изучения, формирования и коррекции характеристик мотивационной, интеллектуальной, эмоциональной, коммуникативной, ценностно-нравственной сфер личности студентов через целенаправленное создание необходимых для этого психологических условий и с опорой на их внутренний личностный потенциал, в результате которого происходит комплексная оптимизация и оздоровление образа жизни и целостной личности будущего педагога.
К ценностно-смысловым и духовно-нравственным детерминантам здорового образа жизни мы относим ценностно-нравственно-духовные ориентации личности, ее мировоззрение и позитивное мышление, взаимодействие которых обеспечивает интегральное развитие здорового образа жизни студентов – будущих педагогов.
3.Разработанная в исследовании авторская модель описывает механизм интегрального развития здорового образа жизни через взаимодействие факторов мировоззрения и позитивного мышления, определяющих последовательную оптимизацию когнитивных, эмоциональных, коммуникативных и других возможностей личности.
4.Существенным компонентом модели является программа психологического сопровождения, создающая необходимые для интегрального развития здорового образа жизни условия. Разделы программы охватывают основные аспекты жизни: здоровье, достаток, взаимоотношения, творческая деятельность личности.
5.Разработанная в исследовании методика диагностики состояния образа жизни и уровня развития личностных свойств будущих педагогов позволила получить надежные данные о психологическом неблагополучии в эмоциональной, коммуникативной, ценностно-нравственной и рефлексивной сферах жизни студентов, недостаточном уровне позитивного мышления и ответственного отношения к жизни.
6.Результаты диагностики определили задачи и направления программы психологического сопровождения образа жизни студентов, которая была разработана и реализована в соответствии с теоретической моделью и исходными научными гипотезами исследования.
7.Результаты контрольной сравнительной диагностики полностью подтвердили все исходные научные предположения относительно условий, факторов и механизмов интегрального формирования здорового образа жизни студентов – будущих педагогов работы и продемонстрировали существенное значение программы психологического сопровождения этого процесса.
8.Корреляционный анализ показал внутреннюю взаимосвязь личностных характеристик, описывающих образ жизни студентов и доминирующую роль ценностно-нравственно-духовных факторов. Это экспериментально подтвердило исходные научные гипотезы.
25
Рассматривая данное исследование в качестве одного из направлений психологического сопровождения и обеспечения здорового образа жизни, мы видим перспективы дальнейших исследований в разработке и реализации целостной системы психологической службы по оказанию квалифицированной помощи молодежи в формировании здорового образа жизни, в которой бы нашли воплощение основные идеи и принципы данного исследования: интегрального развития здоровья и образа жизни; системного строения личностных возможностей и способностей; ведущей роли мировоззрения, позитивного мышления и ценностно-нравственно-духовных личностных ориентаций.
По теме исследования опубликованы следующие работы:
Статьи в изданиях, рекомендованных ВАК
1.Бабушкина, И.О. Взаимосвязь мировоззрения, мышления и здорового образа жизни личности [Текст]/ И.О. Бабушкина// Вестник университета (Государственный университет управления).- 2010, № 15.- С. 6-8.
2.Бабушкина, И.О. Психологическое сопровождение здорового образа жизни личности [Текст]/ В.В. Рыжов, И.О. Бабушкина // Вестник университета (Государственный университет управления).- 2010.-№ 17.- С.95-98.
Учебное пособие
3.Бабушкина, И.О. Внутренний мир: уч. пособие [Текст]/ И.О. Бабушкина.- М.: Изд-во Русско-американского института, 2010.- 138 с.
Статьи
4.Бабушкина, И.О. Разработка понятия духовности [Текст]/ И.О. Бабушкина // Актуальные проблемы науки и гуманитарного образования: межвуз. сб. науч. тр.- Вып. 9.- М.: Изд-во РАХИ, 2006.-С. 63-71.
5.Бабушкина, И.О. Мировоззрение как фактор образа жизни [Текст]/ И.О. Бабушкина// Аспирант: сб. науч. тр. аспирантов и соискателей.- Вып. 7.- Нижний Новгород: Изд-во НГЛУ им. Н.А. Добролюбова, 2007.- С.
6.Бабушкина, И.О. Разработка основ консультирования по вопросам здорового образа жизни [Текст]/ И.О. Бабушкина// Актуальные проблемы науки и гуманитарного образования: межвуз. сб. науч. тр.- Вып. 11.- М.: Изд-во РАХИ, 2008.- С. 31-35.
7.Бабушкина, И.О. Разработка программы духовного образования "Внутренний мир" [Статья]/ И.О. Бабушкина// Актуальные проблемы науки и гуманитарного образования: межвуз. сб. науч. тр.- Вып. 12.- М.: Изд-во Русско-американского института, 2008.-С. 52-63.
8.Бабушкина, И.О. Психологический анализ подходов к формированию здорового образа жизни [Текст]/ И.О.Бабушкина, В.В. Рыжов// Актуальные проблемы науки и гуманитарного образования: межвуз. сб. науч. тр.- Вып. 13.- М.: Изд-во Русско-американского института, 2009.-С. 6-23 (в соавт., личное участие 50%).
9. Бабушкина, И.О. О смене парадигм [Текст]/ И.О. Бабушкина// Актуальные проблемы науки и гуманитарного образования: межвуз. сб. науч. тр.- Вып. 13.- М.: Изд-во Русско-американского института, 2009.-С.24-32.
26
10.Бабушкина И.О. Мировоззрение как фактор образа жизни [Текст]/ И.О. Бабушкина// Психолого-педагогические исследования качества образования в условиях инновационной деятельности образовательного учреждения. - Сла-
вянск-на-Кубани, 2008.- С.16-21.
11.Бабушкина, И.О. Психологические основы формирования здорового образа жизни студентов [Текст]/ И.О. Бабушкина//Формирование личности специалиста в условиях современного образовательного пространства: материалы Пятой Всеросс. конф. – Нижний Новгород, 2009.- С. 14-20.
12.Бабушкина, И.О. Мировоззрение, мышление и формирование здорового образа жизни [Текст]/ И.О. Бабушкина// Актуальные проблемы науки и гуманитарного образования: межвуз. сб. науч. тр.- Вып. 14.- М.: Изд-во Русскоамериканского института, 2009.- С.20-27.
13.Бабушкина, И.О. Взаимосвязь мировоззрения, мышления и формирования здорового образа жизни в подготовке современного учителя [Текст]/ И.О. Бабушкина// Учитель XXI века: стратегии профессионального взаимодействия и саморазвития: материалы Всерос. с межд. уч. науч.-практ. конф.- Часть 1.-
Ижевск, 2010. – С.270-275.
27
АВТОРЕФЕРАТ диссертации на соискание ученой степени
кандидата психологических наук
ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ СТУДЕНТОВ ПЕДАГОГИЧЕСКИХ СПЕЦИАЛЬНОСТЕЙ
Бабушкина Ирина Олеговна
Подписано в печать 16.05.2011 г. Формат 60х90 1/16. Бумага офсет. Печать цифровая. Таймс. Объем 1,5 п.л. Тираж 100 экз. Заказ
____________________________________________________
Нижегородский государственный архитектурно-строительный университет, 603950, Нижний Новгород, ул. Ильинская, 65.
28