6668

1 способ. Ограничиться только чтением и читать до тех пор, пока не возникнет уверенность, что он выучен.

2 способ. Прочитать материал 1-2 раза, затем попытаться его воспроизвести. Таким образом, заучивание идет быстрее, а сохранение становится более прочным.

Успех запоминания зависит от самоконтроля. Воспроизведение материала при его заучивании, закрыв книгу, поможет установить: что запомнили, какие ошибки допустили при воспроизведении, на что следует обратить внимание в последующем чтении.

4.Заучивать материал можно 3 способами: целостным, частичным и комбинированным.

Целостный способ – материал читается от начала до конца несколько раз до полного усвоения.

Частичный способ – материал делится на части и каждая часть заучивается отдельно.

Комбинированный способ – сочетание целостного и частичного. Материал сначала прочитывается целиком один или несколько раз, затем выделяются или заучиваются отдельно трудные места, после чего снова весь текст читается целиком.

Память любит разнообразие, поэтому материал по разным предметам надо чередовать.

Учить материал надо сразу, не тянуть сроки до конца, а на кануне только повторить.

При заучивании материала используйте мнемотехнику - искусственные приемы, облегчающие запоминание. Пользуйтесь смысловыми опорами, смысловой ассоциацией и смысловой группировкой - кто хорошо осмысливает, хорошо запоминает и долго помнит.

Внимание - это направленность психической деятельности человека, ее сосредоточенность на объектах, имеющих для личности определенную значимость.

Внимание обеспечивает успешную и четкую работу нашего сознания. Внимание помогает человеку своевременно реагировать на изменения в окружающей среде и в собственном организме. Мозг постоянно производит отбор сигналов. Например, вы внимательно слушаете преподавателя во время лекции, но стоит только кому-то обратиться к вам, как вы сразу переключаетесь на этого человека и не воспринимаете речь преподавателя. Или, вы набиваете текст на компьютере и одновременно слушаете знакомую вам музыку, в этот момент музыка идет как фон, либо вы перестаете ее замечать, углубляясь все больше в свои мысли. Это явление называется «эффект вечеринки». В мозгу, очевидно, существует некий фильтр, который ограничивает нашу способность улавливать одновременно сигналы из разных источников. Мы выбираем наиболее важную информацию, оставляя все остальное без внимания.

Основные функции внимания:

1.функция отбора значимых воздействий, которые соответствуют потребностям данной деятельности;

2.функция игнорирования других несущественных конкурирующих воздействий;

3.функция удержания, сохранения выполняемой деятельности, пока не будет достигнута цель, т.е. функция регуляции и контроля деятельности.

Виды внимания

Когда деятельность захватывает нас, и мы занимаемся ею без каких-либо усилий, то направленность и сосредоточенность психических процессов носит непроизвольный характер (без намерения человека). Здесь действуют внешние причины:

а) сильный и неожиданный раздражитель (звук, свет, резкий запах); б) новизна, необычность, контрастность раздражителя; в) подвижность объекта.

20

Произвольное внимание (от слова «воля») возникает вследствие сознательно поставленной цели, требует волевых усилий. Для достижения намеченной цели человеку приходится заниматься не только тем, что интересно, но и тем, что необходимо. Уже через 20 минут появляется утомление. Для поддержания устойчивого произвольного внимания необходимо соблюдать условия:

1)осознавать долг и обязанность;

2)отчетливо понимать конкретную задачу;

3)иметь привычные условия работы;

4)возникновение косвенных интересов;

5)создание благоприятных условий для деятельности.

Послепроизвольное внимание (постпроизвольное) - это сосредоточение на объекте в силу его ценности для личности. Оно вызывается через вхождение в деятельность и возникающий в связи с этим интерес, в результате снижается напряжение, человек не устает, у него длительное время сохраняется целенаправленность, и послепроизвольное внимание может длиться часами.

Свойства внимания Устойчивость - способность определенное время сосредотачиваться на одном и

том же объекте.

Концентрация (сосредоточенность) - степень или интенсивность сосредоточенности внимания на одних объектах и его отвлечения от других.

Переключаемость - сознательный и осмысленный переход внимания от одной деятельности к другой, от одного объекта к другому.

Распределение - способность человека выполнять несколько видов деятельности одновременно.

Объем - количество объектов, воспринимаемых одновременно с достаточной ясностью.

Отрицательной стороной внимания является рассеянность – неспособность долго сосредоточиться на чем-либо. Кстати часто называют рассеянным человека, углубленного в свою работу. Это неверно. Такой человек не рассеян, а не умеет распределять внимание.

Когда говорят о внимательном человеке, имеют в виду целостную характеристику, а не отдельные свойства.

Вопросы для повторения:

1.Охарактеризуйте сущность процесса представления.

2.Что составляет основу представлений?

3.Каковы основные закономерности представлений?

4.Дайте характеристику вниманию как психическому процессу.

5.Охарактеризуйте основные виды внимания.

6.Каковы свойства внимания?

7.В чем заключается связь внимания с другими психическими процессами?

8.Каково значение внимания в деятельности человека?

9.Дайте характеристику памяти как психическому процессу.

10.Назовите основные процессы памяти.

11.Какие виды памяти существуют?

Тема 5. Воображение Содержание

Понятие о воображении. Механизмы воображения. Виды воображения. Воображение и творчество. Воображение как свойство личности.

Воображение - это процесс преобразования представлений, отражающих реальную действительность, и создание на этой основе новых представлений.

Воображение может быть только у человека.

21

Среди родителей бытует суждение, будто бы дети наделены богатым воображением. Петр Федорович Каптерев, один из основоположников русской педагогической психологии, указал на слабость развития у детей основных психических процессов. Дети верят в фантастические сказки не потому, что у них богатое воображение, а потому, что у них слишком мал опыт, они принимают вымысел за действительность, наслаждаются теми ситуациями, которых нет в действительности.

В 1920г. Чарльз Болдуин в книге «Внушение и самовнушение» сформулировал парадоксальный закон, согласно которому в случае конфликта воли и воображения формируется образ воображения. Каждый образ является сам по себе двигателем и имеет тенденцию вызывать физическое состояние и внешние действия. Следовательно, образы воображения имеют энергию.

Возьмем, к примеру, медитацию, которая позволяет достичь особого состояния организма человека, характеризующегося погруженностью в глубокое физическое и психическое успокоение, отрешенностью от внешнего мира, во время которого сохраняется способность к размышлениям – оперированию образами на заранее намеченную тему (от лат. размышление, мысленное созерцание). Один из видов медитации - йога. Медитация основана на воображении. Воображение позволяет мысленно видеть внутренние органы и управлять их состоянием.

Экспериментально установлено, что человек в состоянии медитации способен увеличивать на продолжительное время частоту пульса до 300 ударов в минуту или же замедлять его до полной остановки, контролировать повышение или понижение температуры тела, давления.

Характеристики воображения:

1.Яркость и отчетливость. Человек может просто думать о каком-то предмете или явлении, в данный момент времени отсутствующем в поле его восприятия, а может представлять его столь живо и ярко, что образ будет неотличим от реального объекта. Это зависит от яркости, отчетливости образов воображения данного индивида. Общеизвестна яркость, живость детского воображения. Маленькие дети даже путают фантастические образы своего воображения с действительными событиями и персонажами.

2.Реалистичность. Под реалистичностью образов воображения понимается их приближенность к объектам и действиям, отражаемым в форме образа. Особенно важна реалистичность для целей, ведь чем полнее в цели будут представлены все параметры деятельности, тем с большей легкостью она будет реализована в жизни.

3.Контролируемость. Под свойством контролируемости понимается возможность менять содержание процесса воображения или влиять на отдельные параметры образов воображения (их модальность, детали и др.) по усмотрению самого человека. Обычно высокая контролируемость коррелирует с высокой продуктивностью процессов воображения.

4.Степень активности образов. Степень активности определяется возможностью образов воображения выступать в качестве регуляторов, мотивов деятельности и поведения. Эмоциональная насыщенность образов повышает активность. Подтверждением могут служить различные страхи невротиков, которые замещают реальные события их проигрыванием в своем воображении. Наибольшей активностью, а значит, и побудительной силой обладают мечты, идеалы, фобии, наименьшей - грезы, эротические фантазии. Активность образов воображения не является устойчивой индивидуальной характеристикой. Она будет определяться присутствием в сознании той или иной формы воображения. Однако один и тот же образ может обладать большой побудительной силой для одного субъекта и незначительной для другого. В этом смысле активность образов воображения является индивидуальной характеристикой.

Воображение выражается в способности:

1.создавать то, чего нет в действительности;

2.предвосхищать будущее и создавать то, чего никогда и не было;

22

3. отойти от действительности в сферу фантастики.

Основные функции воображения:

1)целеполагание - будущий результат деятельности создается в воображении, он существует только в сознании субъекта и направляет его активность на получение желаемого;

2)предвосхищение (антиципация) - моделирование будущего (положительных или отрицательных последствий, хода взаимодействия, содержания ситуации) за счет обобщения элементов прошлого опыта и установления причинно-следственных связей между его элементами; в воображении будущее рождается из прошлого;

3)комбинирование и планирование - создание образа желаемого будущего за счет соотнесения элементов восприятия и прошлого опыта с результатами аналитикосинтетической деятельности рассудка;

4)замещение действительности - человек может быть лишен возможности реально действовать или находиться в определенной ситуации, тогда силой своего воображения он переносится туда, совершает действия в своем воображении, замещая тем самым реальную действительность воображаемой;

5)проникновение во внутренний мир другого человека – на основе описания или демонстрации воображение способно создавать картины пережитого (переживаемого

вданный момент времени) другим существом, тем самым делая возможным приобщение к его внутреннему миру; эта функция служит основой для понимания и межличностной коммуникации.

С помощью воображения можно забегать вперед, предвидеть наступление какихлибо событий - этим воображение похоже на мышление. Однако если мысль опирается на факты и доказательства, то для фантазии это не обязательно. Воображение использует конкретные образы и яркие представления. Иногда образы воображения настолько сильны, что могут сыграть и отрицательную роль. Например, человек попадает в опасность и ожидает неприятного исхода, то его фантазии обычно гораздо сильнее реальности, которые мешают найти выход из сложившейся ситуации.

Виды воображения.

Произвольное воображение активно, оно возникает в труде и предполагает самостоятельное создание образов, которые реализуются в оригинальных продуктах деятельности.

Непроизвольное воображение, например, мечты о будущем, не ставя перед собой никаких задач.

Воссоздающее воображение проявляется, когда человеку необходимо воссоздать представление объекта в соответствие с его описанием. Оно формирует зрительные представления, осязательные, слуховые и т.д. Описание или изображение чертежей, схем, карт, выполненных другими, мы можем воспроизвести их в своем воображении. Читая книгу, мы представляем себе лица, события, описанные автором книги.

Творческое воображение проявляется в преобразовании представлений и создании новых образов. Воображение позволяет представить себе конечный результат. Ученый строит гипотезы, проигрывает ход экспериментов, их варианты, используя воображение. В математике, например, в начале доказательства теоремы имеет место заявление: «представим себе, что…» или «допустим, что …» – всё это прямые примеры того, что процесс математического доказательства начинается с творческого представления или воображения.

Без активного участия воображения творчество невозможно.

Мечта - самостоятельное создание новых образов. Отличие мечты от творческого воображения: в мечте человек создает образ желаемого, это воображение не включено в творческую деятельность, не дает немедленно и непосредственно объективного продукты (произведения, научного открытия, технического изобретения и т.д.). В мечте человек

23

может определять пути достижения задуманного, но есть люди, которые, мечтая, замещают деятельность: их мечты остаются только мечтами и не имеют практического завершения. В случае болезни мечта может быть психологической защитой, обеспечивающей временный уход от возникших проблем.

Преднамеренное пассивное воображение создает образы, не связанные с волей - это грёзы. Людям свойственно грезить о приятном. Грёзы могут привести к отрыву от реальной действительности, уходу в выдуманный мир, что тормозит психическое и социальное развитие человека. В грезах высвечиваются наши потребности, греза как бы дарит человеку в придуманной жизни то, что отсутствует в его реальном существовании, но что он хочет иметь. Подобная компенсация желаний и потребностей иллюзорна. Если в жизни человека бесплодная мечтательность занимает немалое место, то следует предположить, что в развитии личности данного человека есть некоторый дефект. Тем не менее грезы можно считать вполне нормальным психическим состоянием.

Непреднамеренное пассивное воображение наблюдается при ослаблении деятельности сознания, его расстройствах, в полудремотном состоянии, во сне и т.д.

Галлюцинации свидетельствуют о наличии у человека тех или иных нарушений в психике, в работе организма. Галлюцинации возникают при сильном алкогольном опьянении, при алкогольных психозах: алкогольный делирий (белая горячка), алкогольный галлюциноз, а также в результате приема наркотических, токсических и психоделических средств. Яркие образы, несуществующие в реальности, человек принимает за реальные.

Приемы и способы процесса воображения:

1.Агглютинация (в пер. с греч. склеивание) – вычленение из предметов некоторых черт, свойств и объединение их по-новому, в других сочетаниях (например, образ русалки

внародных представлениях создан из образа женщины (голова и туловище), рыбы (хвост) и зеленых водорослей (волосы); кентавр (торс человека и туловище лошади), сфинкс (голова женщины + тело льва), избушка на курьих ножках и т.д.). Этот мыслительный процесс привел конструкторов к созданию троллейбусов (трамвай + автобус), аэросаней, гидросамолета и т.д.

2.Гиперболизация - увеличение или уменьшение предмета, изменение качества его частей. (В былинах герой могучего телосложения, либо сказочный герой преуменьшен). Например, великан, мальчик-с-пальчик, многорукий Будда в индийской религии, драконы с семью головами, одноглазый циклоп.

3.Заострение - подчеркивание каких-либо признаков.

4.Схематизация - сглаживание различий предметов и выявление черт сходства между ними. Представления сводятся до определенной схемы.

5.Типизация - выделение существенного, повторяющегося в однородных явлениях, образах (Иванушка-дурачок).

6.Превращение образов (лягушки в прекрасную царевну).

7.Аллегоризация – создание образов с иносказательным значением («горбатого могила исправит»; «своя рубашка ближе к телу», «игра не стоит свеч»).

8.Метафоризация – уподобление одних явлений другим, осуществлямое в переносном смысле на основе их сопоставления, указания на сходство или различие («храбрый как заяц»).

Типы воображения:

1)субъективное воображение, слабо подчиняющееся критическому контролю мышления, мало считающееся с реальностью;

2)критическое, реалистическое воображение, которое не бесконтрольно подчиняется субъективности чувства. Оно преобразует реальные данные, учитывая закономерности и тенденции развития объективной действительности.

В каждом человеке заключен какой-то «кусочек фантазии», однако воображение может стать заменой деятельности, ее суррогатом. Это происходит, когда человек уходит

24

от действительности в область грез, пытаясь скрыться от тягот жизни, от необходимости действовать, решать трудные задачи.

В творческом процессе как таковом сливаются воедино свойства личности: ее целеустремленность, знания, способности, полет фантазии, радость открытия, чувство удовлетворения от принесенной людям пользы.

Вопросы для повторения:

1.Дайте общую характеристику процесса воображения.

2.Охарактеризуйте виды воображения.

3.Расскажите о значении воображения в художественном творчестве.

4.Охарактеризуйте воссоздающее и творческое воображения.

5.В чем состоит польза мечты?

Тема 6. Психология цвета

Содержание Понятие цвета, его воздействие на интеллект. Принципы цветового воздействия.

Психологическая характеристика цвета.

Понятие цвета, его воздействие на интеллект

Цвет – это определенный вид психических переживаний, возникающих благодаря как поступающему в глаза внешнему излучению (пропусканию, отражению), так и механическому воздействию на глаза (удар, давление) или внутреннему представлению этого вида переживания в полной темноте (с закрытыми глазами, в воображении, во сне).

Еще в XIX веке знали, что эмоции вызывают изменения пульса, дыхания, скорости реакции, силы и пр. И эти же изменения вызывает у нас действие различных цветов.

Выбор предпочтительного цвета в одежде или в интерьере не свидетельствует о «мужском» или «женском» цвете. Все определяется соотношением доминант интеллекта. И не более того. Все цвета можно рассматривать как пары, которые обладают взаимодополняющим и одновременно противоположным друг другу характером воздействия на интеллект. Если основной цвет вызывает какое-то действие, то дополнительный цвет это действие нейтрализует. Так, например, красный цвет возбуждает активность, тогда как синий ее тормозит. Строго говоря, дополнительный к красному – зеленовато-голубой. Периодическое восприятие дополнительных цветов увеличивает физическую и умственную работоспособность по сравнению с наблюдаемой при каком-либо одном цвете. При этом чередовании цветовых стимулов происходит взаимная сенсибилизация (повышение чувствительности рецепторов) за счет активности соответствующих нейронов и нервных центров, т.е. активация интеллекта как на бессознательном, так и на подсознательном уровнях.

Простая перемена цвета одежды или интерьера связана с новым восприятием мира. Цвет играет роль опредмеченных эмоций, например, цветом одежды или машины можно передать свое эмоциональное состояние на данный момент времени. Словами можно передать осознанное, цветами – неосознаваемое.

Цвет действует на темперамент человека и на его характер. Внешний цвет или устраняет, или ослабевает цвет внутренний, цвет-раздражитель. Так цвета одежд, которые мы выбираем, воспитывают нас. Доказательством такого действия цвета на лиц с разными характерами проводились В.М. Бехтеревым, Э.М. Гейлом, Э.Д. Бэббитом и многими другими. Состояние больных, страдавших от меланхолии, ухудшалось в синих и зеленых комнатах и улучшалось в красных. Буйные холерики успокаивались в комнатах с синими шторами.

Во всех культурах красный цвет связан с темпераментом «жаркого» холерика, а синий – « холодящего чувства» флегматика.

Человек не только душой, но и своим телом отличает теплые цвета от холодных. К примеру, температура окружающей среды кажется на 2-3 градуса ниже реальной, когда человек одет в сине-зеленые тона. И выше, когда – в красно-оранжевые.

Принимая воду или настойки, насыщенные лучами определенного цветного света, мы тем самым воздействуем на тело, на бессознательное. Действительно, в медицине

25

неоднократно отмечалось, что существенное значение для лечения любой болезни имеет окраска лекарства и даже его упаковка. Так, отмечены случаи, когда лицам, страдающим сердечной недостаточностью, больше помогали таблетки с сине-голубой оболочкой, чем с красной или желтой. По заключению доктора Бэббита, цвета воздействуют на те больные органы, которые функционально противоположны им по цвету.

С помощью цветомедитации мы получаем необходимый заряд энергии, специфически воздействующей на определенные функции психики и организма. Пассивная медитация помогает нам взглянуть внутрь себя путем воображения того или иного цвета. Примерно так воздействуют на нас цветовые образы в храмах. Активная медитация основана на способности нашего подсознания: создавать цветовые образы внутри себя, которые при взаимодействии с определенными органами своего тела, и осуществляют лечение цветом.

Цветовосприятие зависит и от времени суток, и даже от сезона. Так, по данным С.В. Кравкова, летом зеленый цвет виден много лучше, чем зимой. Интеллект постоянно подстраивается под светоцветовые условия внешней среды. Еще один пример: издавна мода навязывала пожилым людям всевозможные “ старческие” цвета: блеклые, пастельные, сероватые, приглушенные и др. Как поясняется люшеровской методикой, им эти цвета нравились. Цветотерапевт же советует здоровым пожилым людям носить одежды ярких и сочных тонов, в которых они чувствуют себя как молодые.

Разумнее считать, что нормальный уравновешенный человек находится в гармоничном отношении со всеми цветами, а случаи явного предпочтения одних цветов или откровенной неприязни к другим свидетельствует о некоторой неуравновешенности.

В западной науке предпочтение тех или иных цветов определяются путем тестирования. Полувековое применение известных тестов позволило выделить «нормальную» личную цветовую шкалу, отклонение от которой считается выражением психической ненормальности или, индивидуальности. Так, в 8-цветовом тесте Люшера четыре основных цвета – синий, зеленый, красный и желтый – большинство людей ставит на первых четырех позициях, а серый, фиолетовый коричневый и черный – на последних. Если у кого-либо это не так, то психолог говорит о “ некоторых отклонениях от нормы”. Например, отрицание красного цвета как предпочтительного указывает на “ вытеснение потребности в возбуждении, слабом уровне активности” и т.п. Вместе с тем опыт тестовых опросов выявляет и социальное разделение общества. Например, низшие слои населения фиолетовый, желтый и коричневый цвета выбирают предпочтительными в два раза чаще, чем высшие слои, которые, в свою очередь, предпочитают на 8 процентов чаще (чем низшие) синий и зеленый цвета.

Цветовые предпочтения разных полов также различны: женщины чаще выбирают желтый, голубой и пурпурный, а мужчины – красный, зеленый и фиолетовый. Из ахромных (нецветных) цветов чаще всего выбирают белый и черный, а мужчины – серые цвета. Одинаковы ли души, если тела различны? Вы, наверное, встречали женщин с мужским характером и женоподобных мужчин. Поэтому в хроматизме понятие пол относится не столько к телесным, сколько к духовным признакам.

Психологическая характеристика цвета. Ахромные цвета: белый, серый, черный.

Белый цвет. По психологическим параметрам воздействия белый цвет характеризуется такими свойствами: светлый, легкий, холодный, блестящий и ослепляющий. Психологи считают, что белый цвет – это цвет без эффекта. Это tabula rasa (чистая доска), на которой еще предстоит написать нечто содержательное. Белый цвет в хроматической модели времен характеризует прошлое. Непонятно как, но политики узнали это и стали называть архивы истории “ Белыми книгами”.

Серый цвет. Предпочтение светло-серого в ахромной шкале, по Люшеру, связано с повышенной потребностью к беспрепятственному переживанию всех возможных ситуаций, в том числе и сексуальных, и именно в настоящем времени. Нейтральный же

26

серый, согласно Люшеру, не вызывает никаких психологических реакций, не успокаивает и не возбуждает. Хотя и создает внутреннюю стабильность, подчеркивает обязательность, частично отгораживая от внешних воздействий. Предпочтение средне-серого по 8- цветовой шкале означает замкнутость, скрытность или сдержанность. Нередко оно связано с повышенным уровнем тревожности. Функциональная психология выявляет в нем, по меньшей мере, три цвета: светло-, средне- и темно-серый. Предпочтение светлосерого (из белого, трех серых и черного цветов) указывает на готовность к переживаниям, на легкую возбудимость и желание контактов с окружающими. Средне-серый говорит о стремлении к стабилизации и установлению порядка. Темно-серый выражает потребность в телесно-духовном удовлетворении, иногда в ущерб, правда, телесному.

Черный цвет. В геральдике (наука о гербах) черный означает благоразумие и мудрость. Черный – это абсолютное поглощение всех цветов и “ света” с его условностями, моралью и порядком. И по визуально-физическим свойствам черный цвет характеризуется такими значениями, как “ темный, трудный, тяжелый, теплый, впитывающий, всасывающий, поглощающий”. Об этом говорят и устойчивые словосочетания типа «черная работа», «черный рынок», «черный юмор» и т.п.

Полихромные теплые цвета: красный, розовый, оранжевый, коричневый, желтый.

Название теплые цвета получили вследствие того, что оказались жестко связанными с цветами теплых предметов типа огонь, кровь, солнце и т.п. Эти цвета возбуждающе действуют на интеллект прежде всего через симпатический отдел вегетативной нервной системы, который связан с функционированием пищеварения, сердцебиением, терморегуляцией и т.п. Теплые цвета характеризуют экстравертные типы интеллекта.

Красный цвет. Красный цвет ассоциируется с мужским активным принципом, с кровью, с огнем. Красный цвет часто вызывает волнение, беспокойство и усиливает нервное напряжение. По данным Э. Де Боно, красный является очень эмоциональным цветом, так как символизирует гнев, ярость и внутреннее напряжение. Повышая уровень активности, красный заставляет больше внимания уделять и окружающему миру.

Всамом деле, хроматические свойства красного таковы, что днем он приближается

кнам, выступает вперед и даже наступает на нас. А в сумерках служит фоном и создает странное впечатление глубины. Поэтому мощное возбуждение психики от красного цвета имеет весьма навязчивый характер. Своего рода принудительный стимул к активной экстраверсии, т.е. к деятельности, направленной вовне личности. В этом принуждении участвует весь организм человека: пульс учащается и усиливается, увеличивается артериальное давление крови и внутриглазное давление, дыхание учащается и углубляется, активизируется мускульная система, увеличивается скорость движений, т.к. время в красном цвете переоценивается. Может поэтому, красные стены бистро и кафе располагают людей к более быстрой еде.

Заметим, что скорость движений всегда больше у мужчин. Женщины же время вечно недооценивают, вечно опаздывают. Красный цвет освещения в 2 раза увеличивает силу сжатия кисти. Да и вообще, за счет возбуждения нервной системы красный вызывает в начале резкий подъем работоспособности. Например, производительность труда уже через 10 минут повышается на 26%, т.е. увеличивается мышечное напряжение и скорость

движений, ускоряется реакция “ счет чисел”… Однако при адаптации к красному цвету число правильно решенных задач снижается на 20%, а производительность труда – на 34% (после 20 минут адаптации). Появляется цветовое утомление, приводящее к дальнейшему понижению работоспособности.

Психологами отмечено, что ношение красных очков спортсменом повышает его выносливость, выявляет боевую борцовскую решительность в его характере. Красный более характерен для вкусов молодых. Если до 20 лет он часто ставится на первое место, а к 30 годам - несколько реже, то к 60-ти красный уже стоит где-то в середине цветового

27

ряда предпочтений. Красный цвет помогает активно преодолеть жизненные препятствия. Улучшает динамичность жизни и, даже, предприимчивость. И необязательно иметь красный автомобиль. Иногда достаточно красной пачки сигарет или красный галстук, чтобы углубить свою эмоциональную жизнь.

Поэтому в качестве возбуждающего красный весьма эффективен при лечении депрессий, подавленности и меланхолии. Уже д-р Беббитт заметил, что красные цвета освещения (фильтры на окнах, шторы и др.) противопоказаны сангвиникам и холерикам. С. Пэнкост использовал красные световые ванны при лечении параличей, истощения, туберкулезов третьей степени. Некоторых людей по данным У. Бера, этот цвет возбуждает и опьяняет так, что у них резко понижается рациональный контроль за своими действиями.

Розовый цвет. Как разбеленный оттенок красного розовый обычно ассоциируется с цветом духовной радости. В отличие от пессимистов, видящих все и вся в черном цвете, оптимист всегда и все воспринимает в розовом.

Оранжевый цвет. Как заметила Ингрид Ридель, оранжевый объединяет в себе солнечное сияние желтого и жизненную силу красного цвета. Непосредственно этот цвет связан с цветом тепла.

Коричневый (затемненный оранжевый) цвет. Это чисто земной цвет. Он ассоциируется у большинства людей с приземленностью, с ускорением повседневности.

Желтый цвет. Как считал Гете, желтый цвет всегда несет с собой свет. В своей высшей чистоте желтый всегда обладает светлой природой и отличается ясностью, веселостью и мягкой прелестью. Золотисто-желтый связывается с лучисто-интуитивной целеустремленностью или с интеллектуальным оптимизмом. В функциональной психологии предпочтение желтого означает стремление к независимости и к расширению горизонта восприятия. Значение желтого цвета обычно включает и живость чувств в самораскрытии интеллекта и бодрость, ожидание контактов в поисках счастья и смысла жизни. Пристрастие женщины к желтому цвету одежд часто говорит о самовлюбленности, о скрываемой чувственности и женственности. Де Боно соотносит желтый цвет с оптимизмом и жизнеутверждением, в котором живет надежда, и позитивное мышление и поиск возможностей.

Зеленый цвет. Зеленый цвет благоприятно действует на человека и ассоциируется с юностью, с жизненной возможностью, с рождением и надеждой. Согласно де Боно, зеленый цвет символизирует создание ситуаций, пробуждающих сознание, или, как наделяет психология личности преимущественно мужской интеллект, “ Я-концепцию”.

Синевато-зеленый (затемненный) цвет. Зеленый цвет – успокаивающий, темнозеленый теряет свои свойства. Функциональная психология также наделяет этот цвет напряжением воли и настойчивостью в овладении собой. Предпочтение сине-зеленого, как правило, означает честолюбие и переоценку собственных сил, притязание на собственную значимость и самовозвеличивание. Сине-зеленый – это жажда власти, нежелание каких-либо внешних перемен, убежденность в собственной полноценности, недооценка жизненных сложностей и многое другое. Зеленые и сине-зеленые тона переводят потребность в самоудовлетворении на внешние стороны деятельности и не дают простора ни сексуальным, ни каким-либо иным фантазиям. Зеленые и темно-сине- зеленые цвета помогают приобрести настойчивость, выдержку и манеру уверенно держаться в обществе.

Полихромные холодные цвета: голубой, синий, фиолетовый

Холодными эти цвета называются вследствие связи с цветами холодных предметов типа льда, воды, неба и т.п.

Голубой цвет. Как небесный цвет он ассоциируется с ясным небом, прозрачностью воды, впечатлительностью лириков. Больше половины младенцев лет до трех не воспринимают голубых тонов. При восприятии голубого цвета время еще более, чем в зеленом недооценивается. Да и не только время. Само пространство этого цвета днем как

28

бы удаляется от нас, хотя вечером и выдвигается на передний план. Может быть, поэтому голубой уменьшает уровень тревожности у мужчин. Психологически голубой цвет связан с ощущением чего-то мягкого, нежного и сладкого. Поэтому и сахар обычно выпускается именно в белых с голубым упаковках.

Функциональная психология называет голубой “ возвышающимся над страстями” или “ фригидно-стерильным”. Как цвет беспечности и беззаботности он не предъявляет претензий и поэтому не принимает обязательств. Не отсюда ли ведет свое происхождение идиома “ голубая кровь”, характеризующая аристократов, а если быть более точной аристократок (по данным спектрофотометрии, женская артериальная кровь является более голубой в силу наличия в ней большей концентрации ионов меди, чем в мужской крови, которая, соответственно, содержит больше ионов железа). Наряду с синим, голубой используется как средство, отгоняющее мух и других насекомых Как считает Э.И. Гоникман, голубые цвета посуды и скатерти существенно снижают аппетит сидящих за столом.

Синий цвет. Де Боно находит в семантике синего цвета управление мыслительным процессом и связь с другими цветами. Синий снижает мускульное напряжение, при длительных физических работах отрицательно сказывается на производительности труда. Время в этом цвете также недооценивается. Этот цвет как успокаивающий положительно сказывается на поведении экстравертов.

Фиолетовый цвет. Фиолетовый – творение нового, неожиданного, незнаемого. Как считают психологи, все оттенки фиолетового выражают тягу к простору, свободе, ко всему, что не признает границ. Фиолетовые одежды выдают в носящем их жажду к самовыражению, к интеллектуальному заполнению эмоционального вакуума, и опять же к творчеству. Даже при кратковременном воздействии фиолетовый понижает работоспособность. Максимально замедляется реакция «счет чисел». Нередко оказывает подавляющее действие на интеллект. Заставляет падать духом, или вызывает депрессивно-меланхолическое состояние. В люшеровском подборе восьмицветового теста фиолетовый приобретает оттенок пурпурного. Функциональная психология соотносит предпочтительный выбор фиолетового с желанием очаровывать и вместе с тем со склонностью к внушению. Люшер и Клар настаивали на большой внушаемости фиолетового цвета.

Семантика пурпурного цвета. Античные авторы называли пурпурные цвета областью от синевато-красных до багряно-фиолетовых тонов естественных красителей, добываемых из улиток. Согласно калориметрии, пурпуром является цвет дополнительный к зеленому, т.е. пурпур – это цвет, который при смешивании с зеленым образует ахромный (белый и/или серый) метамерный цвет. Пурпур сочетает свойства крайних цветов спектра и больше проявляет свойства красного, судя по действию на пульс и дыхание. Реакция организма на него обычно благоприятна.

Вопросы для повторения:

1.Дайте определение понятию «цвет».

2.Каково воздействие цвета на интеллект?

3.Опишите воздействие цвета на темперамент человека.

4.Опишите психологическое воздействие белого цвета на психику человека.

5.Опишите психологическое воздействие красного цвета на психику человека.

6.Опишите психологическое воздействие розового цвета на психику человека.

7.Опишите психологическое воздействие оранжевого цвета на психику человека.

8.Опишите психологическое воздействие коричневого цвета на психику человека.

9.Опишите психологическое воздействие желтого цвета на психику человека.

10.Опишите психологическое воздействие зеленый цвета на психику человека. 11.Опишите психологическое воздействие голубого цвета на психику человека. 12.Опишите психологическое воздействие синего цвета на психику человека.

13.Опишите психологическое воздействие фиолетового цвета на психику человека.

29